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4)¿ÉÒÔÈöЩºËÌÒÈÊ
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2)ÿ¸öС¼Á×Ó·Ö±ð´ê³É8ÀåÃ׵ij¤Ìõ,ÂëÔÚÅÌÖÐ,Âë·ÅÒ»²ã,Ë¢Ò»²ãÓÍ,Âë3-4²ãÐÑ×Å.ÐѺúó,ÄÃÆðÒ»¸ù,´ê³Éϸ³¤ÉþÌõ,ºÏ³ÉÈý¹É,Å¡³ÉÂ黨״,ÿ¸öÔ¼12ÀåÃ×.
3)ÈëÓ͹øÕ¨,ÓÍÁù³ÉÈÈ,Óÿê×ÓÇáÇᲦ¶¯,¸¡³öÓÍÃæ,À̳öÁ¹Á¹¼´¿É.

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http://jawww.online.jx.cn/shenghuo/ms/caiyao/28.htm

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ÍáÍá211

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ÇàÀ±³´¼¦ëÆ---³ÔÁË»¹Ïë³Ô!


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ÄǸöÏ㣬±ðÌáÀ²¡£ÎÒÿ´Î×ö¶¼Ò»»á¶ù¹¦·ò¾Í¼ûÅ̵×ÁË¡£

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ÄÌÀÒ

Å£ÄÌ250¿Ë, °×ÌÇ15¿Ë,¾ÆÄð15¿Ë
Å£ÄÌÖó·Ð,Á¹Á¹ºó,·ÅÈëÈÝÆ÷,¼Ó¾ÆÄð(Ã×Á£ÒªÄëËé),°×ÌǽÁ°è¾ùÔÈ.·ÅÔÚÊÒÎÂ20¶È×óÓÒµÄÎÂůµØ·½,¾²Ö¹·¢½Í.¾­¹ý4-5Сʱ,×ÔÈ»³ÉÊì¶øÄý½á³ÉÄÌÀÒ,Èë±ùÏä±ùÕò¼´¿É.

Å£ÄÌ»¨ÉúÀÒ

Å£ÄÌ250¿Ë,»¨Éú½´50¿Ë,°×ÌÇ50¿Ë
Å£Ä̵÷È뻨Éù½´ÖÐ,½Á°è¾ùÔȳɺý.Èë¹ø,¼ÓÈë°×ÌÇ,С»ðÂýÂýÖó¿ª,Ê¢ÈëÈÝÆ÷ÀäÈ´,Èë±ùÏä±ùÕò,Äý½á³ÉÀÒ×´!

Ðø(¶þ) Ö¥Âéºý + ±ù»¨ìÀµ°


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Ö¥Âéºý
´óÃ× 200¿Ë,ºÚÖ¥Âé75¿Ë,ÖíÓÍ25¿Ë(ûÓеĻ°,ÓÃBUTTE´úÌæ,ÁÄʤÓÚÎÞ),°×ÌÇ500¿Ë

ºÚÖ¥ÂéÏ´¾»,Á¹¸É,³´Ïã.´óÃ×ÅÝ1¸öСʱ,ºÍºÚÖ¥ÂéÒ»ÆðÄ¥Ëé(ÓÃBLENDERºÜˬ),¹ýÂË,³ÉΪÃ×½¬.
ÇåË®3000¿Ë,Íú»ðÉÕ¿ª,ÏÂÈë°×ÌÇ,³ä·ÖÈܽâ,È¥ÅÝÄ­,¸ÄС»ð,¼ÓÈëÃ×½¬,½Á°è¾ùÔÈ, Öóµ½½´Êì͸,¼ÓÈëÖíÓÍ,½Á°è,¼´³É.

±ù»¨ìÀµ°

¼¦µ°500¿Ë,°×ÌÇ350¿Ë
ÇåË®1000¿Ë,Íú»ðÉÕ¿ª,ÏÂÈë°×ÌÇ,³ä·ÖÈܽâ,È¥ÅÝÄ­,³ÉΪÌÇË®.ÀäÈ´.
¼¦µ°´ò·¢,¼ÓÈëÀäÈ´µÄÌÇË®,½Á°èµ½ÈÚΪһÌå.
µ°½¬ÈÃÈë´óÍë,Íú»ð·ÐË®ÉÔÕôÒ»ÏÂ,µ°½¬ÕôÈÈ,µ«ÊDz»ÄÜÄý¹Ì.Á¢¼´È¡³ö,·Öµ½Èô¸ÉСÍëÄÚ,ÔÙÕô10·ÖÖÓ×óÓÒ,¼È³É±ù»¨ìÀµ°.ÀäÈ´,ʳÓÃ.

¹ýÄêÁË,±ðÍüÁ˰˱¦·¹


Lucy-Z

My recipe:
you need:Å´Ã× 3 cups
dried mixed fruit (ÇгÉС¶¡) 1/2cup
raisins 1cup
ºì¶¹É³ 1 ¹Þ
sugar
cornstarch
1.ÕôºÃÅ´Ã×,Á¹ÎÂ,¼ÓÈëraisins°èÔÈ.
2.´óº£Íë1¸ö,ĨÉÏÉÙÐíÓÍ.½«dried mixed fruitÆÌÔÚÍëµ×.
3.ÆÌÒ»²ãÅ´Ã×·¹(Ô¼1-2cmºñ),ÔÙĨһ²ãºì¶¹É³(Ô¼1cm),ÔÙÆÌÒ»²ãÅ´Ã×·¹(Ô¼2cm).
4.·Å´ó¹øÄÚÕôÔ¼20-30·ÖÖÓ.¿ÛÈë´óÅÌÄÚ.
5.½«cornstarch(about 2 tablespoons),sugar(about3-4 stablespoons),water(about3/4cup)»ìÔÈ,µ¹ÈëһС¹øÄÚ,Öл𰾳ÉÌÇÏ¡,½½Ôڰ˱¦·¹Éϼ´³É.
×£´ó¼Ò´º½ÚÓä¿ì!


Ðø(Èý)ϹÐøÁË,´þɶºÃµÄ¾ÍÉÏÁË-Õý×ÚÄÌÓÍÕ¨¸â


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´Ë·½¾ÃÑ°²»»ñ,°³µ¹ÊÇ×Ô¼º×ÁÄ¥Á˸ö·½×Ó,µ«ÊÇ×ÜÊǸоõ±ÈÀýÓдý¸Ä½ø.ÖÕÓڵôËÃØ·½,¾Þˬ!

Ãæ·Û5¹«½ï,¼¦µ°2.5¹«½ï,ÄÌÓÍ250¿Ë,Ïã²Ý·Û2¿Ë(VANILLA EXTRACT,±ÈÀý°´°ü×°ÉϵÄINSTRUCTIONÀ´),°×ÌÇ1500¿Ë

ÿ500¿ËÃæ·ÛÓÿªË®200¿Ë³åÌÌ,°èÔÈ,¼ÓÄÌÓÍ,Ïã²Ý·Û,¼¦µ°,½Á°è³É¾ùÔÈÃæÍÅ.
ÿ¸ö¼Á×Ó35¿Ë,Èà³ÉÔ²Çò,°´±â,ÎÂÓÍÕ¨Êì,³ö¹ø,Èö°×ÌÇ.

to yan2002 ¹ØÓÚËÖƤµãÐÄ


°®³øÍÃ×Ó

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¸ß·Û 150 ¿Ë¡¢ÖÐ·Û 150 ¿Ë¡¢Ë® 125 ¿Ë¡¢ÄÌÓÍ 35 ¿Ë¡¢ µ° 1 ‚€¡¢ÌÇ 1´ó³×¡¢û}1С³×¡¢È鬔ÁÕ 250 ¿Ë

×ö·¨£º
¡¡ Œ¢²ÄÁÏ·ÅÔÚÅèÑeÓÃÒ»¸ù¿ê×Ó”‡°è³É¼a£¬ÔÙÒƵ½ž¢·ÛµÄ×ÀÉÏ¡£ÏÈŒ¢üI¼aËÄÖÜÅÄÉÏ·Û£¬ÝpÈàŽ×Ï£¬ÔÙÅÄЩ·Û¡£ÈàÖÁ¹â»¬£¨üI¼aÈàµÄ•rºò•þ𤵫²»•þÕ´ÁôÔÚÊÖÉϾͿÉÒÔ²»ÓÕþÅÄ·ÛÁË£©£¬Óñ£õrĤÉwסó ³ÚÊ®·Ö犡£

Œ¢üI¼aº´é_£¬ÖÐégÉÔºñ£¬Œ¢‰º³ÉËÄ·½ÐεÄÈ鬔ÁÕ·ÅÔÚÖÐég£¬Œ¢üI¼aÓÉËÄÖÜÏòÖаüÆ𣨽»¯B¶àÒ»üc±ÈÝ^ºÃ£©

ÔÚüI¼aÉÏÏÂÝpÅÄ·Û£¬Óú´üI¹÷ÝpÝpº´é_Ò»üc£¬¿´µ½šâÅݾÍÁ¢¼´ÓÃÑÀ»`ŪÆÆ£¨ÑÀ»`µÄС¶´ÔÚº´µÄ•rºò•þ×Ô„ÓÑaÆ𣩣¬·ñ„tšâÅÝÈç¹û±»º´ÆÆ£¬Æƶ´Œ¢•þ±ÈÝ^´ó£¬È鬔ÁÕÒ²•þÁ÷³öÝ^¶à¡££¨º´µ½?ıùÏäÄóöµÄ¼sµÚËĴΕr£¬šâÅݾͺÜÉÙÒŠÁË£©

Œ¢º´é_µÄéLÐÎüI¼a£¬Œ¢éLµÄƒÉ¶ËÓÉ×óÓÒÏòÖо€ß¡Æð£¬È»áጢÉ϶ËÍùÏÂһߡ£¬³ÉÒ»·½ÐΡ£üI¼aÓñ£õrĤ¸²Éw£¬·ÅÈë±ùÏäÀä²ØÊ®·ÖçŠ

Öظ² „Ó×÷£¬Ã¿´Î¿ÉÒÔº´µÃ±ÈÇ°Ò»´ÎÔÙé_Ò»üc£¨¹²Öظ²°Ë´Î£©¡£ÔÚº´µÄß^³ÌÖУ¬ÔÚëS•r™z²éüI¼aÉÏÏÂÊÇ·ñÓÐÆƶ´£¬Á¢¼´ÓÃüIÔÚ¶´ÍâÝpÅļ´¿ÉŒ¢¶´ÑaÉÏ£¬Œ¢×ÀÃæÉÏÁ÷³öµÄÓͲÁµô£¬ÔÚÅÄÉÏ·Û¡£

2¡£µ°üSËÖ(32‚€)
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¡¤ ÓÍËÖ:µÍ½î1.5±­£¬ØiÓÍ5´ó³×¡£
¡¤ ðW:¼t¶¹É³2½ï£¬ûyµ°üS16‚€
×ö·¨£º
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2. Œ¢üI·Û¡¢ØiÓÍ¡¢ŸáË®»ìºÏ”‡°è¾ù„ò£¬ÈàüI£¬ó ³Ú30·ÖçŠáᣬ·Ö¸î32µÈ·Ý¡£
3. µÍ½îß^ºYáᣬ¼ÓØiÓÍ°è„ò¼´³ÉÓÍËÖ£¬·Ö32µÈ·Ý¡£
4. È¡Ò»·ÝˮƤ£¬°üÒ»·ÝÓÍËÖ°ü¾o£¬Ó×UüI¹÷—UéL£¬ÔÙ’Ôß¡£¬ßBÀm2´Î¡£
5. ¶¹É³32·Ý£¬Ã¿·Ý20-25g£¬ÓÃ100¡£c¿¾µ°üS20·Ö犣¬Ð臊3´ÎÌmÄ·¾Æ£¬1·Ý¶¹É³°ü°ëÁ£µ°üS£¬¿‚Á¿35g¡£
6. Œ¢Ã¿‰K’Ôß¡ºÃÖ®üIˆF‰ºÆ½£¬Ús³ÉˆA±¡Æ¬£¬°üÈ붹ɳðW°ü¾oÓÃÊÖ´êˆA£¬ÉÏÃæË¢Éϵ°üSË®¡´Ë¢2´Î¡µ£¬?Küc¾YºÚÖ¥Â飬¿¾±P170 ¡£C£¬¿¾25·Ö
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ˮƤ²ÄÁÏÈ«²¿»ìºÏ£¬ÓÃÊÖŒ¢üI·Û¼°ØiÓÍÒ»Æð´êÈà¾ù„ò
ˮƤ¸÷ÓÍƤ¸÷ÇÐÛÍ£±£¶µÈ·Ý£¬°Ñÿ·ÝˮƤ°´±â£¬°üÈëÒ»·ÝÓÍƤ£¬Äó¾oß…¾‰³ÉһСˆA¼a
°ü³ÉСˆA¼a‰º±â£¬ÒÔľ°ôÝšéL’ÔÆð£¬Öظ²¶à´Î£¬×ö³É¶àŒÓËÖƤЧ¹û £¨ÈýÕÛ·¨£©
·Ö„eÒÔ£±/£²°²Ê¿¶¹É³°ü£±Á£Æ¤µ°£¬´êˆA³ÉðW‚äÓÃ
Œ¢Ýš³ÉˆAÐεÄËÖƤ°üÈ룱Á£ðWÁÏ£¬¾o´ê£¬ÊÕ¿Ú³¯Ï£¬·Å¿ñÛÓ¼ˆÉÏ£¬ïžÃæ‰TÉϵ°Òº·ÅÔÚŸh±PÉÏ£¬ÖÃÈëÒÑîAŸáµÄŸh tƒÈ£¬ÒÔ£±£¸£°£ÃŸh£³£°·ÖçŠ

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×ö·¨©s
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Ó¦¸ÃÒѾ­¹»ÓÃÁË£¬ÎÒÖ»×öÁËÒ»´Î£¬Ð§¹û»¹²»´í£¬ÎÒµÄÏë·¨ÊÇÓÐЩ¶«Î÷ʵÔÚûÓоÍÏë°ì·¨Ìæ´ú£¬²»ÒªÒòΪȱ²ÄÁ϶ø·ÅÆú£¬±ÈÈçÎÒûÓÐÄÇôרҵµÄ¡°µ°»ÆË®¡±£¬ÎÒ¾ÍÓÃÁËЩ·äÃÛ¡£ÊÔÊÔ°É¡£

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Ö¥ÂéÉÕ±ýµÄ×ö·¨£º
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È»ºóÄØ£¬¾Í¿ª³Ô°É£¡Ö¥ÂéÉÕ±ý¾Í×Å»ð¹ø£¬ÕæÊǾø¶ÔµÄÃÀζѽ£¡
°³ÕâÉÕ±ýºÍÃØ·½¶ù¶¼ÊÇ´ÓÅóÓÑÄǶùһ˿²»¹¶µØ°áÀ´µÄ£¬Ô­Ñùԭζ¶ù£¡
ÓÐȤµÄÊÇ£¬Í¬Ï¯µÄÀÏÃÀ¾ÓÈ»½«Æä³Æ֮Ϊɶ£¿¡°sesame muffin¡±£¡¹þ¡£¡£¡£

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Lucy-Z

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2.´ýÁ¹Îºó¼ÓÈëÏã²Ë,°èÔÈ.
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¡¡¡¡2.ÏÈ°ÑϺմµ°£¬È»ºóÔÙÕ´µãµ·ËéÁ˵ÄÀõ×Ó¡£²»±ØÕ´Ì«¶à£¬Òª²»È»³ÔÆðÀ´»áºÜÄå¡£
3.°Ñ¸¯Æ¤ÏÈÓÃʪ²¼Ä¨Ò»±é£¬ÒÔÈ¥ÏÌζ¡£
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