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ÁÜÓÍʱӦ¸Ã×¢ÒâµÄÎÊÌâÈçÏ£º
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ËÄܲ»°®Õâ----ºìÓͳÊÖ!!!!! (Ï꾡°æ)
beijingdog
ËÄܲ»°®Õâ----ºìÓͳÊÖ!!!!!
Ôªµ©µÄʱºò»ØÁËÌ˱±¾©, µ±È»É¨µ´ÁËËùÓеIJËϵ,×îÖÕ»¹ÊÇÌÕ×íÔÚÎÒÒ»Ö±×îÖÖÇéµÄÀ±µÄϵÁÐ----´¨²Ë, ºþÄϲË. ÎÒÃǼÒסÑÇÔË´å, ¸½½üÓÐÒ»¼ÒËÄ´¨²Ë¹Ý,½Ð"´¨¸®",ÄÇÊÇÎÒ×îϲ»¶µÄ´¨²Ë»ùµØÖ®Ò», ÒòΪÀë¼Ò½ü, ¾ÍÀÏÈ¥. (×îϲ»¶µÄ»¹ÊǹúóÄǶù¸½½üµÄ·þ×°´óÏÃÀïµÄ½ðɽ³Ç) µêÃæºÜ¹ÅÏã¹ÅÉ«, ÀïÃæ¿Õ¼äÒ²ºÜ´ó, ¶¼×øÂúÁËÖÁÉÙ¿ÉÒÔÈÝÄÉ200ÈË. ¿É¾ÍÕâÑù, ÒªÊÇÄãÍíÉϲ»ÔÚ6µã֮ǰȥµÄ»°, Äã¾ÍµÃÔÚÃÅ¿ÚµÈ, ´¨¸®²»¹âÎÒÃǵÄͬ°ûÈ¥, ÓкܶàÄܳÔÀ±µÄÀÏÍâÒ²ºÜÊDz»ÉÙ.¹úÄÚÏû·ÑÏÖÔÚÅŶӵÄÇé¿ö¿ÉÕæ²»¶àÁË.ÕâÔÚ·¹¹Ý ÅŶӵ¹ÊÇÓеãÏóÃÀ¹úÁË. Äã¿´Äã¿´, ˵×Å˵מͲ»ÓÉ×ÔÖ÷µØÏëÆðÄǶùµÄÿ¸ö½ÇÂäÁË.
ÑÔ¹éÕý´«. ǰЩÈÕ×Ó¿´µ½ÓÐÈËÎʺìÓͳÊÖÔõô×ö, Ò»ÏÂ×Ӿ͹´ÆðÁËÎҵIJö³æ! Ò»ÏÂ×Ó¾ÍÏëÆðÁ˽ðɽ³ÇºÍ´¨¸®µÄºìÓͳÊÖ! ÄÇÒ»ÍíÏãÀ±µÄºìºìµÄºìÓͳÊÖ! ¾¡¹Ü´¨¸®µÄÒ»ÍëÖ»ÓÐËĸö!Õâ¸öÖÜÄ©¸úÀϹ«È¥APPLEBEE, ³ÔÍêÁ˾ÍÈ¥BARNES AND NOBLE, ºÙºÙ, Êéµê¾ÍÔÚÅÔ±ß. ÎÒÊǸö°®¹äÊéµêµÄÈË, µ«À´ÃÀ¹úÒÔºó¾Í²»¸Ò¶àÂòÊéÁË, Ì«¹ó. Ö»ÓÐÀϹ«¼ä»òÀ´Âò µçÄÔµÄÊé. ¶øÇÒ×Ô´ÓÔÚÃÀ¹ú¿ªÊ¼Ñ§»á¶øÇÒÃÔÉÏÁË×ö²Ë, Ò»½øÊéµê, ÎҵĽžÍÀϲ»ÓÉ×ÔÖ÷Ö±³¯COOKING, GARDENINGÕâЩÇøÓò±¼. ¿ÉÕâЩÊéÒòΪÓвåͼ(û²åͼµÄÎÒ²»Ï²»¶¿´), ÓÖ¹ó, ËùÒÔÎÒ¾ÍÖ»ºÃÐÄ»³¾ÎÒâµØ³²ËÆ×( ÐÄÖªÕâÊǺܲ»µÀµÂµÄ, Íƶø¹ãÖ®, Èç¹ûÿ¸öÈ˶¼ÏóÎÒÕâÑù, ÄÇÊéµê»¹Ôõô¾Óª? ÓÈÆäÄھεÄʱºòÊÇÔÚÊéµêÉèµÄÓÐ×ÀÓÐÒεĵط½³. ΪÁË°²Î¿×Ô¼º, ¾ÍÈÃ×Ô¼ºÕâÑùÏë, ·´ÕýÀϹ«ÔÚÕâ¶ù»¯Ç®Ò²²»ÉÙ, Ò»±¾Ê鶯éü¾Í¼¸Ê®¿éÃÀ½ð, ÎÒ³µã²ËÆ×¾ÍËã×÷BONUS°Õ!), ËùÒÔ, ÉÏÖÜÎåÍíÉÏ, ÎÒ¾ÍÓÖÐÄ»³¾ÎÒâµØ³ÁËÏÂÃæµÄºìÓͳÊÖ, ×¼±¸¸ú´ó¼Ò·ÖÏí. ÖÜÁùÒ»´óÇåÔç, Õö¿ªÑÛÎÒ¾ÍÏëÆðÁ˳ÊÖ, ²»ÖªÔõô»ØÊÂ, ÏëÆðºìÓͳÊÖ, ÎÒ¾ÍÀÏÏëÆð"ºìËÖÊÖ, »Æëø¾Æ,Âú³Ç´ºÉ«...), ÓÚÊǾÍÒ»±éÒ»±éµØ´ó½ÐÕâ´Ê. ºìÓͳÊÖÔõôºÍÀîÒ×°²µÄ´ÊÓйÏÁ¬ÁË? ÀϹ«Ï벻ͨ. ÎÒҲûÏëͨ. ¿ÉÎÒ¾ÍÀãÊǹÏÁ¬ÆðÀ´ÁË, ¶øÇÒ¾øÎÞǣǿ. (°®´ÊµÄÈ˱ðÔð±¸ÎÒ°¡). ±¾À´ÏëÖÜÁùÍíÉÏ×ö, ¿ÉÒòΪÖÐÎçPARTY³ÔÁËÌ«¶àµÄCRAWFISHºÍSHRIMP, ÓûÍû¾Í¼õµÍÁË. ÓÚÊÇ, ÖÜÈÕÉÏÎç, ³ÃÀϹ«ÔÚ¸î²ÝµÄʱºò, Õ¨ÁËÀ±ÓÍ, ÓÖ°üÁËâÆâ½, ÖÐÎçÖÕÓÚ³ÔÉÏÁ˺ìÓͳÊÖ! ³ÔµÄÀϹ«ÓÖÐÄÉú¸Ð¿®, Óиö¿Ïѧϰ¿Ï×êÑв»Î·¼èÏÕÅųýÍòÄѵÄÀÏÆÅÕæÊÇÈËÉúÒ»´óÐÒ!
ºÃ, ÏÖÔÚÈÃÎÒÃÇÀ´·ÖÏíÕâ³À´µÄ²ËÆ×(Ï£Íû±»³µÄ×÷ÕßÖªµÀºóÒ²»á¸ßÐË, ÒòΪ»áÓÐÌ«¶àÌ«¶àÀë¼ÒºÜÔ¶µ«ÓÖÏëÄî¼ÒÏç²ËµÄ±é²¼¼¸´óÖÞµÄÈËÃÇû׼¶ùÄÜÒòΪËûµÄ²ËÆ׶øÒ»½âÏç³î).
ºìÓͳÊÖ
1) ½«âÆâ½°üºÃ. (²»»á°üâÆâ½µÄÇëÈ¥²é"âÆâ½",ÎÒºóÃæÒ²»á½²) -- ÏÂÃæµÄÁÏÁ¿ÊÇ°´20¸öâÆâ½À´¼ÓµÄ.
2) °èÁÏ:
ºìÓÍÀ±ÓÍ 2 TBSP
ËâÄà 2 TBSP------------------1 TBSP
½´ÓÍ 1 1/3 TBSP
ÌÇ 2 TSP
´ÐÄ 2 TSP
¼¦¾« 1/4 TSP
»¨½··Û 1/4 TSP
½«2)µÄ°èÁÏ°èÔÈ, ·Ö×°ÔÚ2--4¸öÍëÖÐ, ½«ÖóºÃµÄâÆâ½ÀÌÖÁÍëÖÐ, È»ºó½«ÊÊÁ¿âÆâ½ÌÀÒ¨µ½ÍëÖÐ, Óë×ôÁÏ°èÔÈ.
ºìÓÍÀ±Ó͵Ä×ö·¨:
1) ½«³´¹øÉÕ6·ÖÈÈ, ¾ÍÊÇÔÚ²»Ì«ÈȵÄʱºò, ½«Ò»°ÑÖ¥ÂéÈöµ½¹øÀï, ½Á°è,ºæ³´. ´ýÖ¥Â鿪ʼÂýÂý±äÑÕɫʱ, ÄãµÃÊ®·Ö×¢ÒâÁË, »ð²»ÄÜ´ó, ǧÍò±ðÈÃÖ¥Âé±ä³ÉÉî»ÆÉ«, ÄǾͽ¹ÁË. Ö¥Âé·Åµ½À±ÓÍÀïÊÇΪÌáÏãµÄ. ¿´µ½Ö¥Âé»ÆÁËÔÚ¹øÀï±ÄµÄÖ¥Âé¶àÁË, ¾ÍÄóöÀ´Ì¯ÔÚ´óÅÌ×ÓÉÏ·ÅÁ¹, ÕâÑùÔÚÀ±ÓÍÀï²Å´à.
2) ³´¹øÀï·Å4---5 ±É³ÀÓÍ, ÉÕµ½8·ÖÈÈ(180C), Ϩ»ð, Èë´Ð¿é,½ª¿é,»¨½·Á£±¬Ïã.
3) ¹ýÂ˵ô´Ð¿é,½ª¿é,»¨½·Á£.
4) °ÑËéºìÀ±½·»ò/ºÍÀ±½·ÖÖ/À±½··Û(ÎÒ¼ÓµÄÊÇ´ÓSAM'SÂòµÄÒ»´ó¹ÞµÄÀ±½·ÖÖ)·Åµ½´óµÄÈÝÆ÷ÖÐ, ÔÙ½«Á¹µÄÖ¥Âé·ÅÈë, Ëæºó½«±¬Ïã¹ýµÄÈÈÓͳåÈë¼´¿É.
TIPS: ÓÍÓëÀ±½·µÄ±ÈÀýΪ5:1, µ«Äã¿ÉÒÔ¸ù¾ÝϲºÃ¶à¼Ó»òÉÙ¼ÓÀ±½·.
¹ØÓÚ°èÁÏ, ÎÒµÄÌå»áÊÇ:Äã²»±Ø¾Ð½÷ÓÚÉÏÊö¸÷ÖÖµ÷ÁϵÄÁ¿, Ö»ÒªÄã¾õµÃºÃ³Ô¾ÍºÃ. ±ÈÈçËâÄà¼Ó1 TBSP ¾Í±È½ÏÊʺÏÎÒ. ÊÂʵÉÏ, ÎÒ¸ù±¾¾ÍûÓа´ÕÕ²ËÆ×µÄÁ¿À´×ß, ¾ÍÊǸù¾ÝϲºÃÀ´¾ö¶¨ÆäÁ¿µÄ.
¹ØÓÚâÆâ½ÏÚ, ÎÒµÄ×ö·¨ÓëÌå»áÊÇ:
ÎÒûÓÐÈ¥Âò½ÁÈâ, ÎÒÊÇÓÃBLENDER ½«ÊÝÈâÓëÊÝÈâ±ßÉϵÄÒ»µãµã¶ù·ÊÈâ½ÁËé(¼Óµã·ÊÈâÏã), ½ÁËéÒ»¿ÃÉϺ£Çà, ÔÙ½ÁËéÒ»¿é¶¹¸¯(ÄÇÖÖºÏ×°¶¹¸¯µÄÒ»°ë¾ÍºÃ, ¿ÉÒÔʹÏÚÄÛ.) ¶çËéÒ»µã½ª, Ëâ,´Ð»¨¼ÓÈë,¼Óµã»¨½··Û, È»ºó°èÈëɳÀÓÍ(ÏÖ°èɳÀÓÍ,Ä¿µÄÊÇ°ÑÏÚµÄË®·Ö°üס, ²»È»»áÓÐË®×Õ³öÀ´), È»ºó¼Óµã½´ÓÍÌáζ(²»ÓÃÌ«¶à, Ö»ÒªÄã¼ÓÍê½´ÓͺóÄÜÎŵ½Ïãζ¾ÍºÃ), È»ºó¼Óµã¼¦¾«, ×îºó²Å¼ÓÑÎ.(×îºó¼ÓÑÎÊÇÒòΪÑλáÈÃÏÚ³öË®, ÕâÊÇÄã²»Ô¸Òâ¿´µ½µÄ.), ½ÁÔÈÁ˾ÍÊÇâÆâ½ÏÚ(½È×ÓÏÚÆäʵûʲô²»Í¬).
ÎÒÕâÏÚÖ»ÊÇ×÷¸öÀý×Ó, À´¸æËßÈç¹û²»»áºÍÏÚµÄÄãÈçºÎ×ö, Æäʵ´ó¼ÒÓкܶàÖÖÏÚÁÏ, Äã¿ÉÒÔÈ¥½»Á÷.
¹ØÓÚâÆâ½Æ¤:
¹ØÓÚÕâ¸öÖ÷Ìâ, ÎÒÔø¾ÑûÇë´ó¼ÒרÌâÌÖÂÛ¹ý, ÕæÊǸ÷ÓÐǧÇï. Äã¿ÉÒÔÈ¥²é"âÆâ½Æ¤" ÕÒµ½ÊʺÏÄãµÄ·½×Ó. ÖÁÓÚÎÒ×Ô¼º, ÎұȽÏÊʺÏÕâÑùµÄ·½×Ó(ÊʺÏ3--4¸öÈ˳ԵÄÁ¿):
ALL PURPOSE Ãæ·Û 2 1/2 ---3 ±
Áâ·Û»ò³ÎÃæ 1/3 ----1/2 ± (¿ÉÒÔʹƤÇýÏò͸Ã÷, ÍøÓѽ̵Ä.)
ÀäË® ÊÊÁ¿ (°ÑÃæ°èºÃ, Ò»±ßºÍÃæÒ»±ß¼ÓË®, ҪʹÃæ²»Ó²²»Èí, ÎÒ²»Ì«Ï²»¶Ó²Ãæ. ²»ºÃGANÒ²²»ºÃ°ü. ÕâÐèÒª¶à´Î Á·Ï°²ÅÐÐ)
ÏÂÃæ¾ÍÊÇGAN âÆâ½Æ¤:
ÇгÉÄãϲ»¶´óµÄ¼Á×Ó, °¸°åÉÏÈö±¡±¡µÄÒ»²ãÃæ, ÓÃGANÃæÕÈGAN. ÎÒÔø¾ÓÃÎÒÃÇÖйúʽµÄGANÃæÕÈGAN¹ý,¾õµÃºÜ·ÑÁ¦, ÓÚÊǸÄÓÃÃÀ¹úʽµÄÀ´GAN, ºÜÊ¡Á¦Ò²Ê¡Ê±. (¾ÍÊÇÄÇÖÖÄã×¥×ÅÁ½Í·Ï¸µÄÖмä´ÖµÄ»á¹öµÄÄÇÖÖGANÃæÕÈ). GANµÄºÜ±¡ºÜ±¡¶øÇÒÄãÈ·¶¨ÄãÄÜ°üסâÆâ½Ê±, °Ñ´óÃæƬÇгË--9¹«·Ö¿íµÄÃæÌõÌõ, È»ºóÔÙ°ÑÕâЩÃæÌõÌõÇгÉÉϱߴóÔ¼3--4 ¹«·Ö, ϱߴóÔ¼8---10 ¹«·ÖµÄÌÝÐÎ, Õâ¾ÍÊÇâÆâ½Æ¤ÁË.
È»ºóÄã¾ÍµÈ×ÅÀϹ«, ÅóÓÑ »òÄã×Ô¼ºµÄºÈ²Ê°Õ!
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ÏÂÃæϵÁвËÆ×Ò²ÊÇÕâÖÜÎåÍíÉÏÔÚÊéµê³À´µÄ, ÒÀÈ»ÐÄ´æ¾ÎÒâ!
¹øôÎ ( POPPED RICE CAKE)
1) ԲŴÃ×Ï´¾», ÒÔÅ´Ã×9/10µÄË®·Ö ÂÔÅÝ
2)ÈëÕô·¹¹ø, ÊìÁ˼´ÎªÅ´Ã×·¹.
3) ½«Ã×·¹ÆÌÔÚ¿¾ÅÌÉÏ, ²¢Ñ¹½ôѹƽ
4)½«¿¾ÅÌ·Å¿¾ÏäÖÐ, ÒÔ70C(ÇëÈ¥²éһϺ϶àÉÙ»ªÊ϶È), ¿¾ÖÁÃ×Á£È«¸É, ¼´¿ÉÆð³öÇÐ
¿é. Õâ¾ÍÊǹøôÎ.
(ÒòΪûÇ×ÊÖ×÷¹ý, ËùÒÔûÓн¨Òé. Çë´ó¼ÒÈ¥ÊÔÑé.)
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ÇÑ×Ó±ä͸Ã÷±äÈíÁ˲ÅÀÌÉÏÀ´·ÅÔÚÒ»±ß¡£È»ºó°Ñ¹øÀïµÄÓ͵¹µôÒ»µã£¬ÏÈ·ÅÊÊÁ¿µÄ½ª£¬´Ð£¬ËâÍ·£¬È»ºóÔÙ°ÑBACONºÍϺÃ×½øÈ¥±¬³´Ò»Ï¡£µÈµ½BACONºÍϺÃ×±¬ÏãÒÔºó£¬ÔÙµ¹ÈëÇÑ×Ó¼ÓÉÙÁ¿µÄË®Öó6·ÖÖÓ×óÓÒ¡£×îºó°ÑÔ¤Ïȵ÷ºÃµÄµ÷ζּÓÉÏÈ¥¾Í¿ÉÒÔ³ö¹øÁË¡£
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ϸÃæÌõ100 ¿Ë, ÉϺ£Çà3¿Ã
µ÷ÁÏ: ºìÓÍÀ±ÓÍ,Õò½´×,´Ð»¨¸÷1TBSP, ½´ÓÍ1/2 TBSP, Õ¥²ËÄ©2TSP, ËâÄà1TSP, »¨
½··Û1/2 TSP, ¼¦¾«1/4TSP.
1)½«ÃæÖóÊì, ÔÙ¼ÓÈëÉϺ£ÇàͬÖó, ¿ª¹øºóÀ̳ö, Á¤¸ÉË®·Ý.
2) µ÷Ö¶ù: ½«ÉÏÊöµ÷Áϵ÷ÔÚÒ»Æð¼´ÎªËáÀ±Ö.
3)½«ÃæÌõÓëËáÀ±Öµ÷Ôȼ´ÎªËáÀ±Ãæ.
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ϸÃæÌõ100¿Ë(ÓĄ̃Íå³öµÄɽ¶«ÀÃæ×îºÃ.), ÉϺ£Çà3-4 ¿Ã, »¨Éú·Û1TSP(ûÓоÍËãÁË
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µ÷ÁÏ: ¸ßÌÀ 1 1/2 TBSP, ´Ð»¨, Ö¥Âé½´¸÷1TBSP, ½´ÓÍ1/2 TBSP, Õ¥²ËÄ©,Õò½´×,ÂéÓ͸÷2TSP,ËâÄà1TSP, °×ÌÇ,»¨½··Û¸÷1/2 TSP.
1) ½«µ÷ÁÏ°èÔÈ. ÉϺ£ÇàÇÐ3¹«·Ö¶Î.
2) ÃæÌõÖóÊì, ÔÙÈëÉϺ£ÇàͬÖó, ¿ª¹ø,ÀÌÆðÁ¤¸ÉË®·Ý, Ê¢µ¹ÍëÖÐ, ÁÜÉϵ÷ÁÏ, ÔÙ·ÅÉÏ»¨Éú·Û¼´¿É.
¾ÆÄð ( FERMENTED WINE RICE)
beijingdog
¾ÆÄð ( FERMENTED WINE RICE)
1) ԲŴÃ×3±Ï´¸É¾»
2)¼ÓË®3±×ÅÊì
3)½«Ã×·¹´òËÉ´µÁ¹
4) ¾ÆQU 1.5¿Ë, °èÈëÃ×·¹ÖÐ.
5)×°¹Þ,·ÅÒõÁ¹´¦Ê¹Æä·¢½Í.¼´¿É.
ÕâÊÇÎÒ´ÓÊéµê³À´µÄ, ±È½Ï¼òµ¥, Äú¿ÉÒԲο¼ÆäËûÈ˵Ä×ö·¨À´ÕûºÏÒ»ÏÂ.
ÌÇÉ« ( SUGAR COLORING)
beijingdog
ÌÇÉ« ( SUGAR COLORING)
1) °×ÌÇ4TBSP + Ë®2TBSP, С»ðÖó5·ÖÖӳʺÖÉ«,
2) ÔÙ¼ÓË®°ë±, ´ó»ðÖó3·ÖÖÓÓÐð¤ÐÔ¼´¿É.
ºìÓÍÀ±ÓÍ---ÐèÒªµÄÀ´Õâ¶ù
beijingdog
ÕâÊÇÎÒÕûºÏ¸÷ÖÖ²ËÆ×¼ÓÉϺþÄÏÅóÓѵķ½×ÓµÃÀ´µÄ, ²»ÖªµÀÕý²»Õý×Ú..
1) ½«³´¹øÉÕ6·ÖÈÈ, ¾ÍÊÇÔÚ²»Ì«ÈȵÄʱºò, ½«Ò»°ÑÖ¥ÂéÈöµ½¹øÀï, ½Á°è,ºæ³´. ´ýÖ¥Â鿪ʼÂýÂý±äÑÕɫʱ, ÄãµÃÊ®·Ö×¢ÒâÁË, »ð²»ÄÜ´ó, ǧÍò±ðÈÃÖ¥Âé±ä³ÉÉî»ÆÉ«, ÄǾͽ¹ÁË. Ö¥Âé·Åµ½À±ÓÍÀïÊÇΪÌáÏãµÄ. ¿´µ½Ö¥Âé»ÆÁËÔÚ¹øÀï±ÄµÄÖ¥Âé¶àÁË, ¾ÍÄóöÀ´Ì¯ÔÚ´óÅÌ×ÓÉÏ·ÅÁ¹, ÕâÑùÔÚÀ±ÓÍÀï²Å´à.
2) ³´¹øÀï·Å4---5 ±É³ÀÓÍ, ÉÕµ½8·ÖÈÈ(180C), Ϩ»ð, Èë´Ð¿é,½ª¿é,»¨½·Á£±¬Ïã.
3) ¹ýÂ˵ô´Ð¿é,½ª¿é,»¨½·Á£.
4) °ÑËéºìÀ±½·»ò/ºÍÀ±½·ÖÖ/À±½··Û(ÎÒ¼ÓµÄÊÇ´ÓSAM'SÂòµÄÒ»´ó¹ÞµÄÀ±½·ÖÖ)·Åµ½´óµÄÈÝÆ÷ÖÐ, ÔÙ½«Á¹µÄÖ¥Âé·ÅÈë, Ëæºó½«±¬Ïã¹ýµÄÈÈÓͳåÈë¼´¿É.
TIPS: ÓÍÓëÀ±½·µÄ±ÈÀýΪ5:1, µ«Äã¿ÉÒÔ¸ù¾ÝϲºÃ¶à¼Ó»òÉÙ¼ÓÀ±½·.
×îºóÒ»¸ö²ËÆ×-----¼ÒÍ¥¿¾Ñ¼ ( ÎÒ´òÖÐÎÄ´òµÃÒÑÑÛ¾¦»è»¨)
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¼ÒÍ¥¿¾Ñ¼
ÕâÊÇ»ù±¾µÄ×ö·¨,µ«ÓÃÁϼ°Æä¶àÉÙ¶¼ÒÀ¸öÈ˶ø¶¨.
ÓöàÁ¿µÄÈÈË®³åÅÝѼ×Ó5-7·ÖÖÓ, ²Á¸ÉѼ×Ó, ³ÃÈȽ«·äÃÛ4TBSPÍ¿ÔÚѼƤÉÏ, ¹ÒÔÚͨ·ç´¦ÁÀ¸É, ÖÁÉÙ3-6Сʱ, ÁÀµÄʱ¼äÔ½¾Ã, ѼƤԽ¸É, ¿¾³öµÄƤԽ´à, ÑÕÉ«Ô½ºÃ¿´.
È»ºó½«Ñ¼±³³¯ÉÏÖÿ¾¼ÜÉÏ, ÔÚ¿¾ÏäÖвã------Öвã, ÓÃ350--400F¿¾ÖÁÉÙ1Сʱ (ÖÐ;·Ãæ), ³É½ð»ÆÉ«, ÈâÊì¼´³É.
½«Ñ¼×ÓÇÐƬ.
½« ÌðÃæ½´/º£Ïʽ´3TBSP, ˵1/4±,ÌÇ3TBSP, ÂéÓÍ1TBSP, Öó³É³íÖ, Í¿ÔÚ´º±ýÉÏ, °ü¾í´ÐË¿/»Æ¹ÏË¿ºÍѼƬ.
ÎÒÒ²ÓеÀ²ËÒªËͽo¿ÚË®Øi...ÊÇŠ…ϲšgµÄµ²Ëà¸!!
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(3)Ó£ÌÒ£ºÓÃÃÛÓ£ £±½ï£¬Ã¿¸öÇгɴóÑÀ£¬·ÅÈëÓ͹ø²ù³´´ýÓ㬽«»¯ÖíÓÍ£²Á½¡¢°×ÌÇ£±
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