ÔªìÀÅŹÇ
±ÈÀûÀû
Ö÷ÁÏ£º ¾»ÖíСÅÅ800¿Ë£¬½ð»ª»ðÍÈ100¿Ë£¬Ë®·¢¶¬¹½¡¢ÓñÀ¼Æ¬¸÷50¿Ë£¬Ïã´Ð¶Î¡¢½ªË¿¸÷30¿Ë¡£
ÅäÁÏ£º ±ùÌÇ30¿Ë£¬ÑÎ10¿Ë£¬Àϳé20¿Ë£¬»¨½·30Á££¬ºú½··Û¡¢Î¶¾«¸÷ÉÙÐí¡£
²Ù×÷£º ½«Ð¡ÅÅÏ´¾»£¬ÇгÉ4ÀåÃ××óÓҵij¤Ìõ¿é£¬Óøɾ»²Í²¼³ä·ÖÎüÈ¥±íÃæË®·Ö£¬ÓÃÑη´¸´Èà´ê10·ÖÖÓ£¬Ó뽪˿¡¢Àϳ顢»¨½·¡¢Î¶¾«¡¢ºú½··Û¡¢ÄëËéµÄ±ùÌÇ·ÅÈë¸ßÑüС¹ø°èÔÈ£¬Ôٴη´¸´Èà´ê10·ÖÖÓ£¬ëçÖÆ30·ÖÖÓÈë棬Ìô³ö»¨½·´ýÓá£
¡¡¡¡½«¶¬¹½¡¢ÓñÀ¼Æ¬ºÍ»ðÍÈƬ¼ÓÈëС¹øÖаèÔÈ£¬¼ÓÇåˮû¹ýëçºÃµÄÅŹÇ3ÀåÃס£Ð¡¹ø²»¼Ó¸Ç·ÅÈë´ó
¹ø£¬´ó¹øÄÚ¼ÓË®µÍÓÚС¹ø¹øÑØ1ÀåÃ×£¬¼Ó¸Ç¸ÇÑÏÉÏÍú»ðÉÕìÀ£¬Í¾ÖÐÈçË®¿ìÒªÉÕ¸ÉÓ¦µ±Ñ¸ËÙ¼ÓÈ뿪ˮÖÁµÍÓÚС¹ø¹øÑØ1ÀåÃ××óÓÒµÄˮλ¼ÌÐøÉÕÉÕ£¬ìÀÖó4-5СʱÈöÉÏÏã´Ð¶Î¼´¿É¡£
Ìص㣺 ´Ë²ËÒàìÀÒàÕô£¬ÓÉÓÚ¿¿Ë®µÄµ¼ÈȺÍÕôÆû¼ÓÈÈ×÷ΪÈÈÔ´£¬ÌÀÖûÓÐÈκÎËðʧ£¬ÔÖÔζºÜÊÇÏÊÃÀ¡£Èç¹ûÓÐÐÄÇéÓÐʱ¼ä£¬²»·Á¶àìÀһЩʱºòÖÁ¹ÇÈâ·ÖÀë״̬£¬ÁíÓÐÒ»ÖÖ·çζ¡£
½æĩѼÕÆ
°¬¼Î
´Ë²ËÖØücÔÚ³ýø†ÕƵÄÐÈζ,ÓÃû}ºÍ¸ÉÃæ·Û³ä·Ý´êÏ´ø†ÕÆ?K¹ÎÈ¥üS°×Ĥ(ÙIµÄø†ÕƱM¹ÜÒÑÈ¥¹Çî^ºÍ»ù±¾ÌŽÀíß^µÄ), ÔÚÓÃÇåˮϴ¸ÉœQ.
1)Ê[2Ö§ÇжÎ,ËKƬ2ƬÇÐƬ.
2)ø†ÕÆÏ´¸ÉœQ, ·Åµ½?LË®Öд¨ C, “ÆÈ¡³ö´ý›ö, Œ¢ø†ÕÆÒ»·Ö¶þÇÐé_, Ôٷŵ½å?Ñe¼ÓÈëÊ[¶Î, ËKƬºÍ°ëå?Ë®, FÖó(?V–|Ò²ÓÐÈËÊÇŒ¢ø†ÕƼÓÉÏÊ[¶Î, ËKƬ´ó»ðÕôÊì)È¡³ö, žr¸ÉË®·Ý,ÉϱP.
3)Œ¢¸ßœ«°ë¹Þ,¼ÓÈëáuÓÍÒ»´óÉ×,û},ÂéÓ͸÷1/2СÉ×Öó?L,¼ÓÈëüS, 䛽æÄ©Õ{³ÉÕºáuÁÏ.
½æÄ©Ä۶ǽzÒ²¿ÉÒÔß@˜Ó×÷, „eÍüÁËÓÃû}ºÍ¸ÉÃæ·Û³ä·Ý´êØi¶ÇƒÈ²¿µÄð¤Ä¤?K¹ÎÈ¥°×Ĥ.
ÔõÑùÕýȷʹÓÃÌúÖÆ´¶¾ß
±ÈÀûÀû
ÌúÖÆ´¶¾ß½ÏÆäËû²ÄÁϵĴ¶¾ß¶ÔÈËÌåÓÐÀûµÃ¶à£¬µ«Èç¹ûʹÓò»µ±£¬ÉÅʳÖеÄÌúº¬Á¿¾Í»á¹ý¶à£¬·´¶ø¶Ô½¡¿µÓк¦¡£Ò»°ã˵£¬³ÉÄêÈËÿÈÕµÄÉÅʳÖÐÄÜÉãÈë15ÖÁ20ºÁ¿ËÌú¾Í×ã¹»ÁË¡£ÉãÈë¹ýÁ¿µÄÌú£¬Ò»ÊÇËðº¦ÒÈÏÙ£¬ÒýÆðÒȵºËØ·ÖÃÚ²»×㣬µ¼ÖÂÌúÔ´ÐÔÌÇÄò²¡£»¶þÊÇË𺦸ÎÔ࣬ÒýÆðÐâ¸Î²¡µÈ¡£
ÔõÑùÕýȷʹÓÃÌúÖÆ´¶¾ßÄØ£¿
(1)³´Ê±²ù¶¯´ÎÊý²»ÒªÌ«¶à¡£
(2)ʹÓÃÇ°Òª²Áµô´¶¾ßÉϵÄÐâ°ß¡£
(3)²»ÒªÓÃÌúÖÆ´¶¾ßÊ¢·ÅËá¼îʳÎï¡£
(4)³´²ËºóÐëÇÚË¢¹ø¡£
ÇɲÁÐÂÌú¹ø
ÐÂÂò»ØµÄÌú¹øÔõÑù²Á¸É¾»ÄØ£¿¿ÉÔÚÌú¹øÄڼӱس×ÑΣ¬ÉÏ»ð½«Ñγ´»Æ£¬ÔÙÓÃÑβÁ¹ø£¬È»ºóÓøɾ»²¼°Ñ¹ø²Á¸É¾»¡£×îºóÔÚ¹øÄÚ·ÅЩˮºÍÓÍ£¬Ö󿪺󣬹ø¾ÍºÃÓÃÁË¡£
Ìú¹øÿ´ÎÓÃÍêºó±ØÐëÙþ¾»¿«¸É£¬ÒÔÃâÉúÐâ¡£
ʹÓÃÐÂÌú¹ø»á°ÑʳÎïȾºÚÔõô°ì
ÐÂÌú¹øÔÚµÚÒ»´ÎÉÕÖóʱ£¬»á°ÑʳÎïȾ³ÉºÚÉ«£¬Õâʱ£¬¿ÉÒÔÓö¹¸¯ÔüÔÚ¹øÖÐÏȲÁ¼¸±é£¬¾ÍÄܱÜÃâʳÎï±»ÎÛȾ¡£
ÇɳýÌú¹øÐÈζ
Ìú¹øÅëÖÆÁËÓãµÈÓÐÐÈζµÄÔÁϺ󣬹øÄÚÐÈζ½ÏÄѳýÈ¥¡£Õâʱ£¬¿ÉÔÚ¹øÄÚ·ÅÉÙÐí²èÒ¶£¬¼ÓË®Öóһϣ¬ÐÈζ¾Í»á³ýµô¡£
ÇɳýÌú¹øÌúζ
ÐÂÌú¹øʹÓÃʱ£¬ÓÐÒ»¹ÉÌú棬Ïû³ýÕâÌúζÓÐÒ»¼ò±ã·½·¨£º½«É½ÓóƤ·ÅÉÙÐíÔÚ¹øÄÚÖóÒ»»á¶ù£¬È»ºó½«Æäµ¹µô£¬ÔÙ½«¹øÏ´¾»£¬Ìúζ¾ÍûÓÐÁË¡£
Ìú¹øÐâÁËÔõô°ì
¿ÉÔÚÉúÐⲿλͿµã´×£¬ÔÙÓÃˮˢϴ£¬¼´¿ÉÈ¥³ý£»Èç¹ûÐâµÃÀ÷º¦£¬¿ÉÓÃʯÀ¯ÈÜÒº³ýÐâ ¡£
¾Ê¯À¯ÈÜÒº²Á¹ýµÄÌú¹ø£¬¼´Ê¹ÔÝʱ²»ÓÃÒ²²»Ò×ÉúÐâ¡£
Ó͹ø×ÅÁË»ðÔõô°ì
Ó͹øÍòÒ»×Å»ðÁË£¬Ö»Òª¼ÓÉϹø¸Ç»òÓÃʪĨ²¼Ò»Ñ¹¼´»òϨÃð¡£µ«²»ÄÜÓÃË®½½Ãð»ð£¬ÒòΪÓͱÈË®Çᣬ½½Ë®ºó·´¶ø»áʹÓÍƯµ½ÉÏÃ棬´Ó¶øÖú³¤»ðÊÆ¡£
³´²Ë¹ø»ýÁËÓ͹¸Ôõô°ì
³´²Ë¹øʹÓÃÈëÁË£¬»ý¾ÛÁËÉÕ½¹µÄÓ͹¸£¬Óüî»òÇå½à¼ÁÒàÄÑÒÔÏ´µÓ¸É¾»£¬Ôõô°ìÄØ£¿
Ö»ÒªÓÃÐÂÏʵÄÀæƤ·ÅÔÚ¹øÄÚÓÃË®Öóһϣ¬¹ø¹¸±ãºÜÈÝÒ×ÍÑÂä¡£
°®³øйÙÉÏÈÎСÐÄÉϻ𣬺Ǻǣ¬ÏÈË͵ÀÇåˬС²Ë--Å©¼ÒÎ÷ºù«
²Ë»¨
ÄÛÎ÷ºù«ϴ¾»£¬ÇÐ1ÀåÃ׺ñµÄԲƬ£¬
½«Ô°Æ¬µÄÒ»Ãæ»®ÉÏÊ®×Öµ¶£¬¶þ·ÖÖ®Ò»Éî¾ÍÐÐÁ˲»ÒªÌ«É
¹øÄÚ·ÅÓÍ£¨ÉԶࣩ£¬ÓÍÈȺ󣬷ÅÎ÷ºù«Ƭ£¬ÉÔ³´£¬
·ÅÀ±½´£¬´Ð»¨£¬ÔÙ³´£¬¼ûÎ÷ºù«ÓеãÈíÁË£¬
·ÅÑΣ¬ÌÇ£¬Ë®£¨ÉÙÐí£©£¬¸ÇÉϹø¸Ç£¬Ð¡»ðìÀÖÁÊ죬
³ö¹øÇ°¼Óζ¾«£¬¼´¿É¡£
²ËÃûÈ¡×ÔÎÒµÄÒ»¸öͬѧ£¬Ëý¼ÒÓÐÅ©Ìһ´ÎËý²ÉÀ´×Ô¼ºÖÖµÄÎ÷ºù«¸øÎÒ×öµÄ£¬ºÃ³Ô£¬ÎÒ¾Íѧ»áÁËÕâ¸öûÃû×ֵIJˡ£ÉϴθúËý´òµç»°ÎÊËý²ËÃû£¬Ëý¾ÍÆðÁËÕâ¸öÃû×Ö¡£
»Ø¸´£ºÔõô×öË®ÖíÈ⣿²ËÆ×µÄÒª£¬Ð»Ð»
СÑò¸á
СÑò¸á×ÔÖÆË®ÖóÈâ²ËÆ×£º
Ö÷ÁÏ£ºÈâ(ÖíÈâ»òÅ£Èâ)£¬Éú²Ë(»òÓͲË)£¬ºÚľ¶ú
µ÷ÁÏ£º±ººÃµÄ»¨½·ÑгɷÛÄ©£¬ÉúÀ±½·Ã棬´Ð£¬½ª£¬Éú³é£¬ÑΣ¬Î¶¾«£¬µí·Û
1£¬½«ÈâÓëµ÷ÁÏ·ÅÈëÈÝÆ÷ÖаèÔÈ¡£
2£¬Éú²Ë(»òÓͲË)·ÅÈëÍëÖС£
2£¬ÓÍÉÕÈÈ£¬½«°èºÃµÄÈâ·ÅÈë¹øÖÐìÔ³´ÖÁ°ëÊìºó£¬
¼ÓÈ뾶úºÍÊÊÁ¿µÄË®£¬Ö󼸷ÖÖÓ¡£
3£¬½«ÖóºÃµÄÈâƬµ¹Èë·ÅºÃ²ËµÄÍëÖС£
˵Ã÷
1£¬»¨½·ºÍÀ±½·¶àÉÙ¸ù¾Ý¸öÈË¿Úζ¶ø¶¨
2£¬½«µ÷ÁÏ°èÈëÈâÖпÉÏû³ýÈâµÄÒìζ¡£(¸Ð¾õÉÏÕâ¶ùÈâµÄÒìζ±È¹úÄÚµÄÖغܶࡣ)
3£¬×ö·¨²»ºÜÕý×Ú£¬µ«Î¶µÀÕý×Ú¡£ ÎÒ¼ÒÀ±½·Ãæ¾çÀ±£¬·ÅÒ»µã¶¼Á÷ÑÛÀá¡£
¸øµ¥ÉíººµÄËâ°êöóÓã(CATFISH)
¿ÄÍ·Èçµ·Ëâ
ÒÔÇ°ÎʹýÕâ¸öÎÊÌâ,ÁôÏÂÀ´ÁË.
Ëâ°êöóÓã(CATFISH)
Ö÷ÁÏ£ºöóÓã
¡¡¡¡¸¨ÁÏ£ºÇà¡¢ºìÊÁ½·
¡¡¡¡µ÷ÁÏ£ºËâ°ê¡¢¸ÉºìÀ±½·¡¢»¨½·¡¢½ª¡¢´Ð¡¢°×ÌÇ¡¢½´ÓÍ¡¢´×¡¢ÁϾơ¢ÑΡ¢¼¦¾«¡¢Ê³ÓÃÓÍ¡¢ÇåË®
¡¡¡¡×ö·¨£º
¡¡¡¡1¡¢ ½«öóÓãÔ×ɱϴ¾»ÇгɶΣ¬ÓÃÉÙÐíÑÎëç5·ÖÖÓ£¬Çàºì½·Çгɶ¡£»
¡¡¡¡2¡¢ ×ø¹øµã»ð·ÅÓÍ£¬ÓÍÈȺó½«Ëâ°ê¡¢¸ÉºìÀ±½·µ¹Èë¹øÄÚ£¬Ëâ°êÕ¨ÖÁ½ð»ÆÉ«·ÅÈëöóÓã·³´£¬¼ÓÈëÁϾơ¢½´ÓÍ¡¢°×ÌÇ¡¢½ªÄ©¡¢»¨½·¡¢´Ð¶Î¡¢´×¡¢ÉÙÐíÇåË®ìË5·ÖÖÓ£¬ÔÙ·ÅÈëºìÀ±½·¶¡¡¢¼¦¾«¼´¿É¡£
¡¡¡¡Ìص㣺ÈâÄÛζ´¼¡¢ËâÏãŨÓô
×ö·¨ÔÚ´Ë
´¨Î¶
ԲϸÃæÌõ,»Æ¹Ï£¬½´ÓÍ£¬´×£¬À±½·ÓÍ,Âé½´£¬»¨½·£¬´Ð£¬Ëâ
1¡£»Æ¹ÏÇÐË¿£¬´ÐËâÇÐÄ©
2¡£ÃæÌõϹøÖóÊì,²»ÒªÌ«ÀÃ,À̳ö,·ÅÔÚ°¸°åÉÏ,ÁÜÉÏÏãÓÍ,Óÿê×Ó¶¶É¢,ÁÀÁ¹,·ÅÈçÅÌÖÐ.
3¡£Óý´Ó͵ȵ÷ÁϺʹÐËâÄ©¶ÔÔÚÒ»Æ𣬷ֱð½½ÔÚÃæÉÏ,»Æ¹ÏË¿ÈöÉϼ´¿É.
Å´Ã×·Û,ºì¶¹É³£¬°×ÌÇ
1¡£Å´Ã׷ۺͰ×ÌÇͬ·ÅÍëÖÐ,È¡ÊÊÁ¿ÎÂË®µ÷ÔÈ(Ï¡Öà×´)£¬È»ºó½«ÆäƽÆÌÔÚÅÌÖгÉΪ±¡Æ¬×´,ÕôÊì,´ôÆäÁ¹Í¸,ÕûƬȡ³ö£¬·ÅÔÚ°¸°åÉÏ.
2.°Ñ¶¹É³·Ö³ÉÁ½·Ö·Ö±ð·ÅÔÚÅ´Ã×ƬÁ½¶Ë£¬Á½¶Ë·Ö±ð½«¶¹É³¾íÆðÏòÖм俿££¬µ½Öм䴦,Á½¾íÄó½ô£¬Êʵ±ÇгɺñƬ¼´¿É.
ÊÔÊÔ°É
ѧÎÞÖ¹¾³£¨67£©¡ª¡ªÖóÖàСÇÏÃż¯½õ
Àϲöè
ѧÎÞÖ¹¾³£¨67£©¡ª¡ªÖóÖàСÇÏÃż¯½õ
ÖóÖàËäÈ»¼òµ¥£¬µ«ÈÔÓÐÇÏÃÅ¿ÉÑ¡£¹Ø¼üÔÚÓÚÔÁϵÄ×¼±¸ºÍ°¾ÖƵĻðºò¡£ÏÂÃæÎÒÃÇ×ÛºÏһЩרҵÃæµã³øʦµÄ¾Ñé½éÉܸø¶ÁÕߣ¬Ò²Ðí¿ÉÒÔÖúÄãÊ°빦±¶¡£
¡¡¡¡1¡¢ ¹ØÓÚÔÁÏ£º
¡¡¡¡¿ÉÑ¡Ôñ·¶Î§¼«´ó£¬´Ë¼¾½ÚÐÂÏʵÄСÃס¢°ôÔü¸ÕÉÏÊУ¬Àõ×Ó¡¢°×Êí¡¢ºìÔæ¡¢Áâ½Ç¡¢É½Ò©¡¢ÅºÒ²ÕýÊÇʱ£¬»¹¿É¼ÓÈëµÄÓУº¸÷ÖÖÃ×Àà¡¢ºì¶¹¡¢Ôƶ¹¡¢Òø¶ú¡¢Éú»¨Éú¡¢¹Ï×Ó¡¢ÃÛÔæ¡¢ÆÏÌѸɡ¢Á«×Ó¡¢°ÙºÏ¡¢ÐÓÈÊ¡¢¹ðÔªÈâ¡¢ºËÌÒÈÊ¡¢ËÉÈÊ¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤Òª×¢ÒâϹøµÄÏȺó˳Ðò£¬²»Ò×ÖóÀõÄÏÈ·Å£¬È綹Àà¡¢º¬µí·ÛÀàÔÁÏ£»Á«×ÓÒªÏÈÈ¥µô¿àµÄо×Ó£»ÉúµÄÐÓÈÊ¡¢ºËÌÒÈÊ×îºÃÏÈË®ÅÝ°þƤȥ¿àζºóÔÙϹø£»Éú»¨Éú¡¢Åº¡¢°ÙºÏµÈ¿ìÊìʱ×îºó·ÅÈ룬ÒÔ±£³ÖÏÊ´àµÄ¸Ð¾õ£»Þ²Ã×ÈÊ£¨ÓÖ³ÆÎ÷Ã×£©Ï¹ø֮ǰҪÏÈÅÝÖÁ·¢ÁÁ£¬ÒòΪºÃÊ죬ËùÒÔ²»ÐèÌ«´ó»ðºò£¬Æð¹øÇ°¼¸·ÖÖÓ·ÅÈë¼´¿É¡£
¡¡¡¡
2¡¢ ÉÏ»ðÖóÇ°×îºÃÒ»´ÎÐÔ°ÑË®·Å×㣬ÕÆÎÕºÃË®¡¢Ã׵ıÈÀý£¬²»ÒªÖÐ;ÌíË®£¬·ñÔòÖà»áкºÍÏ¡£¬ÔÚÕ³³í¶ÈºÍŨÓôÏãζÉÏ´ó´òÕÛ¿Û¡£ ¡¡¡¡
¡¡¡¡
3¡¢ Öó¶¹Öàʱ£¬¶¹×ÓÒ»¶¨²»ÄÜÌáÇ°ÓÃË®ÅÝ£¬·ñÔò¾Í²»¿ÉÄÜÖóÀã»·ÅÃ×֮ǰ´ý¶¹×Ó¿ª¹ø¶ÒÈ뼸´ÎÁ¹Ë®£¬¶¹×Ó¡°¼¤¡±¼¸´ÎÈÝÒ׿ª»¨¡£Ö®ºóÔÙ·ÅÃ×½øÈë¡£
4¡¢ Öó²ËÖàʱ£¬Ó¦¸ÃÔÚÃ×Öà³¹µ×Êìºó£¬·ÅÑΡ¢Î¶¾«¡¢¼¦¾«µÈµ÷ζƷ£¬×îºóÔÙ·ÅÉúµÄÇà²Ë£¨²»ÒªìÌË®£©£¬ÕâÑùÇà²ËµÄÑÕÉ«²»»áÓб仯£¬ÓªÑøÒ²²»»áÁ÷ʧ¡£
-----------------------
Ê®ÌõÖàÁÆÑèÓï--¡¶Òûʳ¿Æѧ¡·
2-3-1
¡¡¡¡
ÈôÒª²»Ê§Ãߣ¬ÖóÖàÌí°×Á«¡£
Æø¶ÌÌåÐéÈõ£¬ÖóÖà¼Óɽҩ¡£
ÐÄÐéÆø²»×㣬ÖàÄÚ¼Ó¹ðÔ²¡£
ÇåÍ˸ßÈÈÖ¢£¬ÖóÖà¼Ó«¸ù¡£
Òª±£¸Î¹¦ºÃ£¬èÛè½ÖóÖàÃî¡£
·ÀÉú½ÅÆø²¡£¬Ã׿·ÖóÖàÒû¡£
Í·Ôζູ֢£¬ÒªÒûÞ²ÈÊÖà¡£
ÏÄÁî·ÀÖÐÊ³£ºÈºÉÒ¶Öà¡£
Ƥ·ôÈôÒªºÃ£¬ÖàÀï¼ÓºìÔæ¡£
µ÷ÀíѪС°å£¬»¨ÉúÈÊ°¾Öà¡£
----------------------
¼Ó·ÆÖóÖàСÇÏÃÅ£ºµÄȷʵҪÏÂÓ͵ģ¡
1-8-27
ÖóÖàµÄÃ××îºÃÓÃÂí°ÓÓÍÕ³£¨Ò»ÖÖÓÍÕ³Ã×£©»ò¶«±±´óÃ×£¨¾ÍÊÇÔ²Ô²µÄÕäÖéÃ×£©£¬ÌԺúó¼ÓÒ»µãµãË®£¬È»ºó¼Ó2´óÌÀ³×ÓÍ£¬2£4²è³×ÑΣ¬°è¾ùÔÈ£¬ÓͺÍÑλá°ÑÃ×ëçÈëζ¶øÇÒëçÈíëçÀá£ÖóÖàµÄË®Éշкó²ÅÏÂëçºÃµÄÃ×£¨ÖÁÉÙëç°ëСʱ£©£¬ÏÈÊÇ´ó»ðÖ󿪣¬Öó·Ð20£30·ÖÖÓÈ»ºóÔÙתС»ðÂýÂý°¾£¬ÖóµÄ¹ý³ÌÖУ¬Óͻӷ¢ÁËËùÓÐÖಢ²»ÓÍÄ壬Ã×Ò²ÈÝÒ×ÃàÈíŨÏ㣬ÓÉÓÚÃ×ÊÂÏÈëç¹ý£¬Ö಻ҪÏÂÑΣ¬ÒѾ¹»Î¶ÁË¡£^_^
Õâ¸ö·½·¨ÎÒÓÃÁË20¼¸ÄêÁË£¬Ò»Ö±ÖóµÃºÃÖà¡£´ó»ï¶ùÊÔÊÔ¿´£¡^_^
-------------------
1-8-29
°¥Ñ½£¬Õâ¸öÖàÊǹ㶫×îÊÜ»¶ÓµÄÀÏ»ðÖàÖ®Ò»£¬ºÍƤµ°ÊÝÈâÖà¡¢°×¹û£¨¾ÍÊÇÒøÐÓÈâÈÊ£©¸¯ÖñÖà¡¢²Ë¸ÉÖí¹ÇÖàµÈ²¢³Æ¹ã¶«ÔçÍí²èʱÀÏ»ðÖàËÄ´óÌìÍõ£¡
²ÄÁÏ£ºÃ×£¨×îºÃÓö«±±ÕäÖéÃ×£©°ëÍ루ÊÇСÍë²»ÊÇ´óÍ룩£¬Öí¹Ç1LB£¬»¨ÉúÃ×£¨ÒªÓкìÉ«»¨ÉúÒµÄÄÇÖÖ£©0.5LB,²ñÓã¸É3£4Ìõ¡¢½ª£¨È¥Æ¤£¬Åı⣩һ´ó¿é
×ö·¨£º
1£¬Ã×ÌÔ¾»£¬È»ºóÓÃ2ÌÀ³×ÓÍ¡¢2£3²è³×ÑΡ¢ÉÙÐíË®ëçÅÝ°ëСʱÒÔÉÏ£»
2£¬Öí¹ÇÏ´¾»£¬·Å·ÐË®ÖÐÖøÈ¥ÔÓÖÊ£¬³åȥѪģ»
3£¬²ñÓã¸É¼ô³ÉÄ´Ö¸´óСµÄ¿é£¬»¨ÉúÃ×ϴһϴ£»
4£¬ÉÕ·ÐÒ»´óìÒË®£¬°ÑÃ×£¨Á¬ëçÃ×µÄÓÍÑΣ©¡¢Öí¹Ç¡¢»¨Éú¡¢²ñÓã¸É¡¢½ªÈ«²¿·ÅÏ·ÐË®ÖУ¬Öó·Ð£¬´ó»ðÖó20£30·ÖÖÓ£¬È»ºóתС»ð°¾1£2Сʱ£¬´ó¹¦¸æ³É£¡
²ÄÁÏÔÚ³¬ÊÐÆÕ±éÓÐÊÛ£¬²ñÓã¸ÉÊǺ«¹ú²úµÄ£¬ËäȻûÓÐÖйú²úµÄºÃ³Ô£¬µ«ÊÇÖóÖàÖóÌÀʲ÷áµÄ»¹ÊÇ¿ÉÒÔ³öζµÀ£¬ÎÒÔÚ¹í×Ó³¬ÊеÄÑÇÖÞʳƷר¹ñ¾³£¿´µ½ÓвñÓã¸ÉÂôµÄ¡£Õâ¸öÖàÈ¥»ð£¬ÈÝÒ×Ïû»¯£¬ÀÏÉÙ½ÔÒËÄÄ£¡^_^
---------------------
Ƥµ°ÊÝÈâÖࣨ¼ÓÁÏ£©
1-10-16
Ƥµ°ÊÝÈâÖàÀï¼ÓÈë¸ÉϺÈÊζµÀÌرðºÃ£¡
±¸ÁÏ£º°×Ö࣬ÈâË飬ÇÐËéµÄ¸ÉϺÈÊ£¬Æ¤µ°Ò»¸ö£¬½ªÄ©¡¢´Ð»¨ÊÊÁ¿
µ÷ζ£ºÑΣ¬ÂéÓÍ£¬Î¶¾«
ÈâËé¡¢¸ÉϺÈÊ¡¢½ªÄ©Ò»ÆðºÍºÃ¡£´ý°×ÖàÖ󿪺ó£¬ÂýÂý¼ÓÈëÄÚ¡£ÔÙ·ÅÈëÊÊÁ¿µÄÑΡ£Âý»ðÖóÖÁÖ࿪ʼ±äºý×´¡£¼ÓÈëÇÐËéµÄƤµ°¡£È»ºóÔÙÖó´óÔ¼3-5·ÖÖÓµÄÑù×Ó¡£°Ñ´Ð»¨£¬ÂéÓͺÍζ¾«¼ÓÈë¾Í¿ÉÒÔʳÓÃÁË¡£¼òµ¥¶øÃÀζ£¡
------------------
ÓãÖà
1-10-20
1.ÐÂÏÊÓãÇÐƬ,È¥¹Ç,ÓÃÉÙÐíÂéÓÍ,ºú½··ÛºÍÑÎëçÆð.
2.Ã×Ï´¸É¾»,½þÅÝÒ»¸öСʱºóÓÃÖлðÖó¹öºóÏÂÓãƬ,¼ÓÑε÷ζ,³ÔµÄʱºò¼Óµã´Ð»¨,ºÍ½ªË¿¾Í¿ÉÒÔÁË.
ÎÒÓÐʱϲ»¶¼Óµã¶¬²Ë
--------------
ÖóƤµ°ÊÝÈâÖàµÄÃÀζҪ¾÷£¡^_^
1-11-9
ÖóÖàÓÃÁÏ£ºÊÝÈâ1¿é£¨ÖíëìÈâ×îºÃ£©£¬Æ¤µ°2¸ö£¨ÎÞǦƤµ°£¬Ò»Ôò½¡¿µÐ©£¬¶þÔòʯ»ÒζûÄÇô´ó£©£¬½ª1¿é£¬Ë®×ãÁ¿£¬ÓÍÑÎÊÊÁ¿
ÒªÖó³öÒ»¹øÃàÏãºÃζµÄƤµ°ÏÌÊÝÈâÖ࣬Ҫ¾÷ÈçÏ£º
1£¬ÌôÃ×£ºÖóÖàÓõÄÃ××îºÃÓö«±±´óÃ×£¬¾ÍÊÇÔ²Ô²¶Ì¶ÌµÄÕäÖéÃ×£¬Öó³öµÄÖàÌرðÃàÈí£»
2£¬ÖóÖàµÄÃ×ÒªÔ¤ÏÈë磺Լ°ëÍëÃ×ÌÔÏ´¸É¾»ºó£¬ÒªÓÃ2ÌÀ³×µÄÓÍ¡¢1¸ö°ë²è³×µÄÑκÍÉÙÐíË®£¨2²è³×£©°èÔÈ£¬ëçÖÁÉÙ°ëСʱ£¬·ÅÐÄ£¬ËäÈ»ÓÃÁ˺ܶàÓÍ£¬µ«ÊÇÓÍ»áÔÚÖóÖàµÄ¹ý³ÌÖлӷ¢£¬ÁîÃ×ÃàÀã¬ËùÒÔ²¢²»ÓÍÄåµÄ£»
3£¬ÖóÖàµÄÈâÒªÏÈÓ÷ÐË®ÖóÖóÈ¥ÐÈ£¬»òëç³ÉÏÌÈ⣺ÖóÖàÓÃÊÝÈâ»òëçµÄÏÌÊÝÈ⣬²»±ØÌ«¿¼¾¿ÊÇÖíµÄÄÄÒ»¿éÈ⣬×ÜÖ®Òª±£³ÖÒ»Õû¿éÈâ¿é²»ÒªÇпª£¨ÎÒÒ»°ãÓôóÔ¼°ÍÕÆ´ó£¬1£2ÀåÃ׺ñµÄÒ»¿éÖíÈ⣬Èç¹ûÌõ¼þÐí¿É£¬ÓÃÖíëìÈâ¸üºÃ棩¡£Èç¹ûÓÃÊÝÈâÖóÖ࣬ÄÇôҪÏÈÓ÷ÐË®°ÑÊÝÈâÂÔÂÔÖóÖó£¬È»ºóÏ´¾»£»Èç¹ûϲ»¶ÓÃëçµÄÏÌÖíÈâÖóÖ࣬ÄÇôҪÌáÇ°Ò»ÌìëçÏÌÖíÈ⣬·½·¨ÈçÏ£ºÖíÈâÒ»¿é£¬³åÏ´¸É¾»£¬Ä¨¸É£¬Èö2£3²è³×ÑΣ¬¾ùÔÈͿĨÔÚÈâÉÏ£¬·Å±ùÏäϸñ£¨¾ÍÊDz»»á¶³³É±ùµÄ±£Ïʸñ£©ëç12Сʱ»ò¸ü³¤Ê±¼ä²Å¿ÉÒÔÈëζ£»
4£¬ÖóÖàµÄˮҪ³ä·Ö·ÐÌÚ²ÅϲÄÁÏ£º´óÌÀ¹øÖзźܶàË®£¬Öó·Ð£¬²Å·Å²ÄÁÏ¡£ÏÈÏÂÈâ¿é¡¢½ªÆ¬£¬»ð²»Òª¹ØС£¬Èâ¿éµ½ÁË·ÐË®ÖУ¬ÍâÃæµÄ²¿·ÖÓöÈȶøÊìÓ²£¬·âסÁËÀïÃæµÄÈâÖ£¬ÕâÑùÈâÖóÁËÖàºóÒ²²»Äѳԣ¬È»ºó´ýË®ÔٴηÐÌÚʱÏÂëçºÃµÄÃ׺ÍÒ»¸öÇÐËéµÄƤµ°£¬¶øÕâµÚÒ»¸öƤµ°ÇÐËéÏÂÖàÓëÃ×ͬÖó£¬Æ¤µ°»áÈÚ»¯£¬ÈÚÈëÖàµÄζµÀÖÐ
5£¬ÏÈ´ó»ð£¬ºóС»ð£¬»ðºòÒª×㣺ˮ·ÐÁË£¬ÏÂÁ˲ÄÁϺó£¬ÏÈ´ó»ðÖó20·ÖÖÓ£¬È»ºóÔÙתС»ðÖó1¸ö°ëСʱ£¬»ðºò×㣬Öà¾ÍÃàÈíÈëζ¶øÇÒÈÝÒ×Ïû»¯£»
6£¬ÖàµÄÖʸд¦Àí£ºÔÚתС»ðÖóÁË1¸ö°ëСʱºó£¬°ÑµÚ¶þ¸öƤµ°Ò²ÇÐË飬ͬʱ°ÑÖóÔÚÖàÖеÄÊÝÈâÀ̳öÀ´£¬Óÿê×Ó°ÇÀ£¬Ëº³É˿˿״£¬¸úµÚ¶þ¸öƤµ°Ò»Æð·Å»ØÖàÖУ¬Í¬Öó×îºó°ëСʱ£¬È»ºó¹Ø»ð¡£µÚ¶þ¸öƤµ°ÔڹػðÇ°°ëСʱ¼ÓÈëÖàÖУ¬°ëСʱ¿É½«µÚ¶þ¸öƤµ°ÖóµÃ¼ÈûÓÐʯ»Òζ£¬Í¬Ê±ÓÖ±äÈí»¬£¬³ÔÖàʱҲÄܳԵ½ÓÐƤµ°£¬¶øÈâÒòΪÊÇË®·Ðʱϵģ¬»¹±£³ÖÁËÒ»¶¨ÏÊζ£¬Ëº³ÉË¿ºó·Å»ØÖàÖУ¬ÌرðºÃ³Ô¡£
ÕâÑùÖó³öÀ´µÄÖ಻±ØÏÂÑΣ¬ºÃ棬¶øÇÒÏ»ð£¬ÈÝÒ×Ïû»¯¡£Èç¹ûÖàÓеãÕ³µ×£¬ÇëǧÍò²»ÒªÓÃÉ××Ó°ÇÀ¹øµ×µÄճƤ£¬Òª²»Öà»áÓкý棬ÎÒÃÇͨ³£»á·ÅÒ»¸öÇáµÄСµ÷¸þÔÚ¹øµ×ÓëÖàͬÖó£¬Ë®·ÐÌÚ¹ý³ÌÖУ¬Ð¡µ÷¸þÒ²±»´ø¶¯£¬¿ÉÒÔ·ÀÖ¹ÖàÖóÕ³µ×¡£
----------------
ÿ¸ö¹Ý×Ó×öµÄͧ×ÐÖàϵIJÄÁ϶¼²»Ò»Ñù£¬Äãµ½µ×ÒªÄÄÖÖ£¿
2-1-8
СÑýËûÂèÔڹ㶫סÁ˶þÊ®¶àÄ꣬³øÒÕÆÄÓÐÔÁ·ç£¬¿´¼ûÇ°ÃæLILYCATµÄƤµ°Ö࣬²»¾¡ÏëÆðÁËÂèÂèµÄÒÔÇ°ìÒµÄÖ࣬Ôڴ˺ʹó¼Ò·ÖÏí
Ƥµ°ÊÝÈâÖà
ÕâÊÇÒ»µÀºÜ´ó·µÄ¹ã¶«Ö࣬¿ÉÊÇ°³Âè×öµÄ±È½ÏÇåµ°ÏÊÏ㣬¸÷λ²»·Áʽʽ£º
ºÜÏ¡µÄÖàÖóÉÏÒ»´ó¹ø¡£½«ÉÙÐíÖí¸ÎºÍÊÝÈâÇеı¡±¡µÄ£¬¼ÓÉÙÉÙ½ªÄ©£¬ÑÎζ¾«£¬µí·ÛëçÒ»»á¶ù¡£
ÖóºÃµÄÖà΢΢ÓÐЩ¹öµÄʱºò½«Öí¸ÎÊÝÈâºÍÇгÉС¿éµÄƤµ°¼ÓÏÂÈ¥£¬Óÿê×ÓÉÔ΢½ÁÁ½Ï¼´¹Ø»ð£¬ÀûÓÃÖàµÄÈÈÁ¿½«²ÄÁÏìËÊ죬ÕâÑùµÄÈâ²ÅÄÛÖà²ÅÏÊ¡£È»ºóÔÚÍëÄÚ¼ÓÒ»É×´òÈöµÄ¼¦µ°ºý£¬ÔÙ½«¹öÌÀµÄÖàÊ¢ÔÚÍëÀÈöÉϺú½·Ïã²ËÄ©¡£³ÔµÄʱºòÉ××ÓÒ»½Á£¬ÏÊÃÀµÄÖàÀﻹ»áÆ®ÉÏË¿Ë¿µ°»¨£¬Õæ½ÌÈË»³Äî¡£
ÏàËƵÄ×ö·¨£¬°Ñ²ÄÁÏ»»³ÉÓãƬ£¬ÖíѪ¡£¡£¡£ÖصãÊÇÖàҪϡ£¬·Å½øÖàÀïµÄ²ÄÁÏÊÂÏȵ÷ζëç×Õ£¬Ö಻Ҫ·Åµ÷ÁÏ(Èç¿ÚζÖØ£¬¿É¼ÓÉÙÉÙÑΣ¬Ð¡Ñýϲ»¶Çåµ)¡£
СÑýµÄÂèÂ軹ÓÐÒ»µÀÖ࣬ÃûÔ»¡°Èý¹ö¡±¡£
Èý¹öÖàÊʺÏÏÄÌ죬×ö·¨·Ç³£¼òµ¥£¬¼´ÖóÖàʱ¼ûÃ×Á£ÔÚ¹öÄÚ·¹öƬ¿Ìºó£¬Ã×Á£Ò§ÔÚ×ìÀïÖмäûÓС°ºË¡±¾Í¿É°ÑÕû¿Ú¹ø¶ËÀ믻𣬽þÔÚÁ¹Ë®ÀïÀäÈ´¡£
ͨ³£ÂèÂèÏÄÌìÔçÉÏÉÏ°àÇ°ÖóÉÏÕâÑùÒ»¿ÚÖ࣬ÍíÉÏÒ»¼Ò´óС½øÞͿÉÒÔ³Ôµ½Á¹Á¹Ë¬Ë¬µÄÖ࣬¾Í×ÅÏ̵°Ñ©²Ë£¬ÄÇ¿ÉÕæÊÇÊæ·þѽ¡£
--------------
ÉϲËÀ´ÁË£¡¡ª¡ªÁúϺÖ࣡
2-1-9
²ÄÁÏ£º´óÁúϺһֻ£¨ÎÒ²»»áÔ×£¬ÂòµÄʱºò½ÐÂôÓãʦ¸µ°ïæÔ׺㬼ӱù¿é¶³×ÅÄûؼң©¡¢½ª1´óƬÇÐË¿¡¢´Ð»¨2ÌÀ³×¡¢¶«±±ÕäÖéÃ×1Íë¡¢ÓÍ¡¢ÑÎÊÊÁ¿¡¢¼¦µ°Çå1¸ö¡¢ºú½··ÛÉÙÐí
×ö·¨£º
1£¬ÁúϺȡ³ö£¬ÓÃСµ¶°ÑÈâÌÞ³ö£¬Çп飬¼Ó¼¦µ°Çå1¸ö¡¢ÑÎ1²è³×¡¢ºú½··Û¼°Éú·ÛÉÙÐíëçÈëζ£»ÁúϺ½Å¿³¿é£¬ÁúϺͷÓÃ΢²¨Â¯¸ßÈÈÖó3·ÖÖÓ£¬È»ºó°ÑÀïÃæ½ð»ÆµÄϺ¸àÓÃС²è³×Ò¨³öÀ´µ·¼¸Ï£»ÏºÍ·ÏºÉíµÄ¿ÇÁô×ű¸Óã»
2£¬¶«±±ÕäÖéÃ×Ï´¾»£¬¼ÓÓÍ1ÌÀ³×¡¢ÑÎ1²è³×½Á°è¾ùÔÈÈëζ£»
3£¬ÌÀ¹øÖÐÏÂÓÍ1ÌÀ³×£¬¼Ó½ªË¿ÂÔ±¬£¬È»ºó°ÑϺͷϺÉíµÄ¿ÇͶÈ뱬³´£¨×¢Ò⣬»ð²»ÒªÌ«´ó£¬ÖлðÂÔÂÔÆ«´ó¾Í¿ÉÒÔÁË£©Æ¬¿Ì£¬³ÃÈȼÓÈë´óÁ¿Ë®£¬Öó·Ð£¬È»ºó¼ÓÈëëçºÃµÄÃ×£¬¿ª¸Ç±£³Ö´ó»ð°ÑÖàÖó20£30·ÖÖÓ£¬È»ºóתС»ðÖó1.5Сʱ£¬ÕâʱÖàÒѾÃàÈí¶øÇÒÈëζ£¬É«°×ÈçÄÌË®
4£¬×ª´ó»ðÖó·Ð£¬ÏÂÁúϺÈâ¿é¡¢ÁúϺ½Å¡¢Ïº¸à£¬Ò»¼û·ÐÌÚÁ¢¿Ì½«Öà¹ø¶ËÀë»ð룬ÈöÏ´л¨£¬ÖàµÄÓàÈÈ×Ô»áÁî²ÄÁÏÈ«Êì
5£¬Æ·³¢Öà棬Èç¹ûÏÓµ¿ÉÒÔÔÙ¼ÓÑÎÉÙÐí
ÕâÑùÖó³öÀ´µÄÁúϺÖ࣬ϺÈâÏÊÄÛ¡¢Ïº¸àŨÏ㣬¶øÇÒÖàË®ÃàÈíÖ®Óà³äÂúÁúϺζµÀ£¬Å¨³íÊʶȡ£ÑÕÉ«¸üÊǺì°×»ÆÂÌ£¬ÒýÈËʳÓû£¡^_^
----------------
Ƥµ°ÖàµÄ¹Ø¼ü
2-2-12
ÖóµÄʱºò²»ÒªÏÈ°ÑÈâÇгÉË¿£¬ÒªÒ»Õû¿éÈÓ½øÈ¥Ö󣬵ÈÖà°Ë³ÉºÃÁËÔÙ°ÑÕû¿éµÄÈâÈ¡³öÀ´ÓÃÊÖ˺³ÉË¿·Å»ØÈ¥¡£ÕâÑù¿ÉÒÔ±£Ö¤ÈâËùÓеÄÏÊζ¶¼²»É¢Ê§¡£Ö®ºó·ÅÇÐËéµÄƤµ°£¬´Ð»¨£¬ÑκͱðµÄÄãϲ»¶µÄ¸÷ÖÖµ÷ÁÏ¡£ÎÒÊÇÖ»·ÅÕâЩÁË¡£ÔÙÖó¸ö10·ÖÖÓ×óÓҾͺÃÁË£¬ÏãµÃºÜÄØ£¡£¡
-------------------
Ƥµ°ÊÝÈâÖà
2-5-6
Ôڹ㶫´ôÁ˼¸Ä꣬ȥ¾ÆÂ¥Åŵµ³ÔÖàʱ˳±ã͵ʦ£¬×ܽáÁËÒ»Ì××÷·¨£¬²»¸ÒÔ»Õý×Ú£¬Î¶µÀÈ´Ò²²î²»¶à¡£
ÏÈ˵ÇÐÈ⡣ѡÉϺþ«È⣬²»µÃ´ø·Ê´ø½î£¬ÇгÉϸ˿£¬¼Ó½ªË¿¡¢ÉÙÐíÑΡ¢µí·ÛÂ԰裬±¸Óã»
ÔÙ˵ÖóÖà¡£Óò»Ì«Õ³µÄÃ×Öó³ÉÖ࣬²»ÒªÌ«³í£¨°³¾ÍÓøßѹ¹ø͵ÀÁÁË£©¡£´ò¿ª¹ø¸ÇÓÿê×Ó²»Í£½Á°èÖÁÃ×È«Ë飬¼ÓÈëÇÐËéµÄƤµ°£¨Ò²¿ÉÒÔÔçЩ·ÅƤµ°£©£¬ÔÙ½ÁƬ¿Ì£¬¼ÓÑΡ¢¼¦¾«£¬½ÁÔÈ£¬µ¹ÈëÈâË¿£¬»®É¢£¬Èö´Ð»¨£¬¹Ø»ðÆð¹ø¡£
³ÔÖ࣬СÐÄÌÌ×ì¡£
----------------------
NOTE: ÓÐλÈÈÐĵÄÍøÓÑ°ïÎÒ°Ñ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±1-60ѹËõ´ò°ü£¬²¢ÓÐÁ´½ÓµÄĿ¼£¬Èç¹ûÄÄλÍøÓÑÐèÒª£¬¿ÉÒÔ¸úÎÒÁªÏµ¡£ÎÒµÄÒÁÃÃÔÚ˽·¿Ð¡²ËÊ×Ò³ÉÏ·½µÄÃÅ¿òÉÏ£¨µã»÷¡°Àϲö衱£©£¬Ï£ÍûÄÜÓëÄãÃǹ²Í¬·ÖÏíÕâЩ×ÊÁÏΪÉú»î´øÀ´µÄ¿ìÀÖ¡£ ÒÔºóµÄ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±ÎÒ½«Öð²½½øÐзÖÀ࣬×îºóÔÙ´ò°ü¡£
ÖÔÐÄ×£¸÷λÍøÓÑÉú»îÐÒ¸££¡ÁùÒ»½Ú¿ìÀÖ£¡
´¨Î¶Á¹Ãæ,ÈçÒâÁ¹¾íµÄ×ö·¨
´¨Î¶
ԲϸÃæÌõ,»Æ¹Ï£¬½´ÓÍ£¬´×£¬À±½·ÓÍ,Âé½´£¬»¨½·£¬´Ð£¬Ëâ
1¡£»Æ¹ÏÇÐË¿£¬´ÐËâÇÐÄ©
2¡£ÃæÌõϹøÖóÊì,²»ÒªÌ«ÀÃ,À̳ö,·ÅÔÚ°¸°åÉÏ,ÁÜÉÏÏãÓÍ,Óÿê×Ó¶¶É¢,ÁÀÁ¹,·ÅÈçÅÌÖÐ.
3¡£Óý´Ó͵ȵ÷ÁϺʹÐËâÄ©¶ÔÔÚÒ»Æ𣬷ֱð½½ÔÚÃæÉÏ,»Æ¹ÏË¿ÈöÉϼ´¿É.
Å´Ã×·Û,ºì¶¹É³£¬°×ÌÇ
1¡£Å´Ã׷ۺͰ×ÌÇͬ·ÅÍëÖÐ,È¡ÊÊÁ¿ÎÂË®µ÷ÔÈ(Ï¡Öà×´)£¬È»ºó½«ÆäƽÆÌÔÚÅÌÖгÉΪ±¡Æ¬×´,ÕôÊì,´ôÆäÁ¹Í¸,ÕûƬȡ³ö£¬·ÅÔÚ°¸°åÉÏ.
2.°Ñ¶¹É³·Ö³ÉÁ½·Ö·Ö±ð·ÅÔÚÅ´Ã×ƬÁ½¶Ë£¬Á½¶Ë·Ö±ð½«¶¹É³¾íÆðÏòÖм俿££¬µ½Öм䴦,Á½¾íÄó½ô£¬Êʵ±ÇгɺñƬ¼´¿É.
ÊÔÊÔ°É
н®´óÅ̼¦£¬Ï£Íû´ó¼ÒÄÜϲ»¶
²öÖí
ÔÁÏ£º¼¦Ò»Ö»
ÅäÁÏ£º¸ÉÀ±½·£¨6¸ö£©£¬´ó´Ð£¨Ò»¿Ã£©£¬Çཷ£¨Ò»¸ö£©£¬Î÷ºìÊÁ£¨Ò»¸ö£©£¬ÍÁ¶¹£¨Á½¸ö£©£¬Æ¡¾Æ£¨°ë¹Þ£©£¬Ë⣨Á½°ê£©¡£
×ö·¨£º
¼¦¶çС¿é¡£
Èȹø¼ÓÓÍ£¨ÂԶࣩ£¬Èë¸ÉÀ±½·£¬ËâÁ££¬´ó´ÐìÔ³öÏãζ¡£
È뼦¿é£¬³´µ½¼¦Èâ·¢°×£¬¼ÓÆ¡¾Æ£¬ÀϳéÊÊÁ¿£¬ÑΡ£¸ÇÉϹø¸Ç£¬Öó20 ·ÖÖÓ¡£
¼ÓÈëÇкõÄÎ÷ºìÊÁÔÙÖó15·ÖÖÓ¡£
¼ÓÈëÍÁ¶¹¿é£¬Öóµ½ÍÁ¶¹ÀÃÁË£¬
×îºó·ÅÇཷ¡£
--------------
±¾ÈËÔÚн®µÄʱºòµÃµÄµ±µØÈ˵IJËÆ×£¬µ«ÊÇûÓоßÌåµÄ·ÖÁ¿£¬×öµÄʱºò×Ô¼º°ÑÎÕ¡£
»Ø¸´£º×ö°Ë±¦½´¶¡°É£¡£¡
Àϳøʦ
±¸£º¼¦¶¡¡¢Ëñ¶¡¡¢¶¹¸É¶¡¡¢Ïº¶¡£¬Ñü¹û£¬»Æ¹Ï¶¡¡¢ºúÂܲ·¶¡¡¢Í㶹¡£
ÅäÁÏ£ºÌÇ¡¢¶¹êþ½´¡¢ÁϾơ¢¸ÉÀ±½·¡¢½´ÓÍ¡¢¼¦¾«¡¢µÈ
µÚÒ»²½£º½«¼¦¶¡¡¢Ïº¶¡¼ÓÉÙÐíÑκÍÁϾƹ´Ç·5-6·ÖÖÓ¡£
µÚ¶þ²½£º½«¼¦¶¡ºÍϺ¶¡·Ö±ðÏȹýÓÍ£¬Æð¹ø±¸Óá£
µÚÈý£ºÆðÓ͹ø½«Ëñ¶¡¡¢¶¹¸É¶¡Ñü¹û£¬»Æ¹Ï¶¡¡¢ºúÂܲ·¶¡¡¢Í㶹
°´Ë³ÐòÏÂÓ͹ø£¬¼ÓÌÇÉÙÐí¡¢¸ÉÀ±½·Ä©£¬³´5·ÖÖÓ×óÓÒ£¬¼Ó¼¦¾«ºóÆð¹ø£¬ÔÙ¼ÓÐíÉú´Ð¶Î¡£
ËÄ£ºÓÃÉÙÐíÓÍÆð¸öÓ͹ø¡£½«¶¹êþ½´Õ¨Ò»Ï£¬¼ÓÊÊÁ¿µÄÌÇ£¬Æð¹ø£¬µ¹ÈëÏÈÇ°×öºÃµÄ²ËÉÏ£¬°èÔȺóÕâ²Ë¾Í×öºÃÁË¡£
Äã¿ÉÒÔÈ¥ÊÔһϵġ£
×î¼òµ¥µÄ×÷·¨
èÓÑ
Î÷ºù«²Á³Éϸ˿£¬¼ÓÉÙÐíÑΣ¬(¿É´òÒ»Ö»¼¦µ°)¼ÓÈëÃæ·Ûµ÷³Éϸºý×´.Èç¹ûÏë³ÔÈíЩµÄ¿É·ÅµãË®¡£(¼ÓÑÎÒÔºóÎ÷ºù«˿×Ô¼º»á³öË®µÄ)
ƽ¹ø·ÅÓÍ£¬µ±ÓÍÈÈʱҨһ´óÉ×Ãæºý̯ƽ£¬µÈ¼¸·ÖÖÓ¼û±ßÑØ¿ªÊ¼·¢½ð»Æ£¬·´¹ýÀ´ÔÙ¼åÁíÒ»Ãæ¡£·Á½´Î¾Í³ÉÁË¡£
´ËΪɽ¶«¶«²¿Ñغ£µØÇøµÄ×ö·¨£¬²»ÖªµÀÊÇ·ñÈ«¹úɽºÓÒ»Ñùºì¡£
»Ø¸´£ºÌÇ´×ÅŹǺͶ¹½¬
µÊ×Ó
£¨×ªÌù£º£©
×¼±¸ÅŹǣ¬ÓÿªË®³¬Ò»Ï£¬È¥µôѪÐÈζ¡£
È»ºó¿ªÊ¼ìÀÅŹǣ¬ÇåË®ÖмÓÈë´Ð¡¢½ª¡¢»¨½·¡¢´óÁÏ¡¢¹ðƤµÈ×÷ÁÏÒ»ÆðìÀ£¬ÖмäÔÙ¼ÓÉÙÐíµÄÑΡ£
ÅŹÇìÀÀÃÒÔºó£¬Ê¢³ö±¸Óá£
×î¹Ø¼üµÄÒ»²½£¬³´ÌÇÉ«¡£¹øÖе¹ÈëÉÙÐíÓÍ£¬¼ÓÈÈ£¬¼ÓÈë´×¡¢ÌÇ¡¢½´ÓÍ¡¢ÑΡ¢ÁϾÆÒÔ¼°ÉÙÁ¿ìÀÅŹǵÄÌÀ£¬¿ªÊ¼³´£¬È»ºó°ÑÅŹǵ¹Èë¹øÖÐÒ»Æð³´£¬Ö±ÖÁÌÀÖÊÕ¾¡¼´¿É¡£
(תÌùСÐܵÄÌÇ´×ÅŹÇ):
ÕâÀïÌÇ´×ÅŹǵÄÌû×Ó²»ÉÙ, ÎÒÊÇÕպܾÃÒÔÇ°¡°YongLady¡±
µÄ×ö·¨×öµÄ. Ö÷ÒªÊÇ¿´ÖÐËý²»ÓÃÐí¶àÓÍÈ¥Õ¨. ÔÌû¸½ÔÚºóÃæ.
ÎÒµÄÐĵÃ:
¿ÉÓÃÑó³¬ÊÐÂòµÄspare ribs, µ«Òª°Ñÿ¸ù¹ÇÍ·Çпª, ÔÙ¶ç³É
¿é, ÄãµÄµ¶ÒªÖÊÁ¿ºÃ, ²»È»¾Í¾íÈÐÀ². ×îºÃÊÇÖйúµêÂò, ÓÐ
ÇкÿéµÄ, Ò²¿ÉÇëµê¼Òµ±³¡ÇÐ. ÅŹǿéÏ´¾»ºóÎÒÊÇÓÃÒ»µã
ÁϾƺͽ´ÓÍëçÁËÒ»ÏÂ, ÒÔ·À²»Èëζ. È»ºóÊÇÕ¨. ²»ÐèÒªÒ»¹ø
ÓÍ, ±Èƽʱ³´²ËÂÔ¶àµãÓ;ÍÐÐÁË.¡°Öлð¿ì·£¬ Ö±ÖÁÅŹÇ
¶ÏÉú£¬ ²¿·Ý±ß½Ç³öÏÖ½ð×ÛÉ«¡£¡±Õâ¸ö²½ÖèºÜÖØÒª. Ò»¶¨Òª
·µ½Ã¿¿éÅŹǶ¼³öÏÖÃ÷ÏÔdz×ØÉ«, µ«²»Òª¹ýÍ·, Éî×ØÉ«µÄ»°
ÅŹǾÍÓÐЩ ¡°²ñ¡±ÁË. »ðÖ»ÄÜÊÇÖлð. Õâ¸ö¹ý³ÌÊÖºÜËá, Òª
¼á³Ö. È»ºó½ªÆ¬ÓÐûÓв»ÊǺÜÖØÒª, ÁϾƿɶà¼ÓÒ»µã, ½´ÓÍ
ÉÙһЩ. ÌÇ´×ÖÏȵ÷ºÃ. Ò»°ã±ÈÀýÊÇÌÇ3: ´×2. µ«²»Í¬Æ·ÅÆ
´×µÄËá¶È²»Ò»Ñù, ËùÒÔÌÇ´×½ÁÔÚÒ»ÆðºóÓÿê×ÓÕ´Ò»µã³¢³¢
ÌðËá¶È. Á½°õÅŹǴóÔ¼ÒªÓÃһС·¹ÍëÌÇ´×Ö,µ¹½øÈ¥ºóÈç¹ûÌ«
¸É,¿É¼ÓµãË®, ÈÃÅŹǵÄÒ»´ó°ëÔÚÌÀÖÀï, ··, ¸ÇÉÏìËìË,
ÔÙ··. µ½ÌÀÖÓеã³íÁË, ¾ÍÒª¿ªÊ¼²»Í£µØ·, Ò»Ö±Öлð.
·µ½ÌÀÖ¿ì¸Éʱ, ÓÍÁÁÓÕÈ˵ÄÅŹǾÍ×öºÃÁË.
ÔÚPartyÖгö¾¡·çÍ·µÄ¡°ÌÇ´×ÅŹǡ±
1-3-10 20:47:00:
±¾Ð¡·òÈ˲»¸Ò»ÌÂÛ³÷ÒÕ£¬ µ«ºÃ´õÀ´×Ô°ÍɽÊñË®£¬¼ÒÒµÖÐÒ²ÔøÓоӪ·¹¹ÝµÄÊ·ÁÏ¿É¿¼£¬ ËùÒÔÔÚÕâÀï¹ÃÇÒ¶ÔÏÂÃæµÄ¡°ÌÇ´×ÅŹǡ±Ìá³öÒ»µã ÒìÒ飬 ¹©ÉÌȶ¡£
ÌÇ´×ÅŹÇÒÔ´¼ÏãÓÍÁÁ£¬ ¼æ»ØÌð×ÌÈó¼û³¤¡£ Òª´ï´ËÒ»¾³½ç£¬ ÓÍÕ¨µÄ²½Öè¾ö²»¿ÉÉÙ£¬ ÕâÀïµÄÕ¨£¬ ²»ÊÇ´ó»ð¹öÓÍ£¬ ¶øÊÇÖлð¿ì·£¬ Ö±ÖÁÅŹǶÏÉú£¬ ²¿·Ý±ß½Ç³öÏÖ½ð×ÛÉ«¡£
µ«ÎªÊ¹¡°¹ÇÈ⡱ÔÚʳÓÃʱÒÑÓÚ·ÖÀ룬¹âÕ¨ÖÆ»¹²»¹»£¬ ±ØÐëÅëÖó¡£
´Ëʱ£¬ ϽªÆ¬£¬ ÁϾƣ¬ ´×£¬ÌÇ£¬ ÉÙÁ¿Àϳé(×¢Ò⣬ ÌÇ´×±ÈÀýÓ¦ÊÇÌǶà´×ÉÙ£¬ µ«Á¿Òª´ó£¬ ¿ÉÒÔÔÚÅëÖóÖÐÔÙµ÷ζ)£¬ ¼ÓË®ÖлðÖó¡£
´óÔ¼20 ·ÖÖÓºó£¬ ÅŹÇÒѾÊì͸¡£ Õâʱºò£¬ÓÃС²ù²»¶Ï·¶¯£¬ Ö±ÖÁ³´³ö°ÎË¿ÓÍÁÁµÄÌÇÉ« Ч¹û£¬ OK¡£
ÎÒҲϲ»¶×öÖíÅÅ£¡
ÃÎÒÀÒÀ
ÎÒ×öµÄ»ù±¾²½ÖèÊÇÕâÑùµÄ£º
1¡¢ÏÈ°ÑÖíÅÅÓý´ÓÍ¡¢´Ð¡¢ÁϾơ¢ºÍһЩºú½·»òÕßÎåÏã·ÛÑËÒ»¶Îʱ¼ä£¬°ëСʱ»òһСʱ£¬Ò»Íí¸üºÃ£¡
2¡¢ÄóöÖíÅÅ£¬Õ´ÉÏÒ»²ã¼¦µ°Ö£¬È»ºóÔÙĨÉÏÒ»²ãÃæ°ü·Ö»òÕß¾ÍÆÕͨµÄÃæ·Û£¬·Åµ½Ó͹øÀïÕ¨£¬»ð²»Òª¿ªµÃÌ«´ó£¬Ð¡ÐĺýÁË£¡Õ¨µ¹ÊìÁ˾ÍÄóöÀ´·Åµ½ÅÌÀ
3¡¢ÇÐһЩÑó´Ð£¬¹øÀïÖ»·ÅÒ»µãµãÓÍ£¬È»ºó°ÑëçÖñÅÅʣϵĽ´Ó͵ȶ¼µ¹µ½¹øÀÔÙ·ÅЩòºÓÍ£¨ÕâÒª×ö³ÉÖ·ÅÔÚÖíÅÅÉÏ£¬×Ô¼º¿´´ó¸ÅÒª¶àÉÙ£©£¬°ÑÑó´ÐÒ»Æðµ¹½øÈ¥£¬ÉÔ΢³´Ò»Ï£¬¾Í¿É½½µ½ÖíÅÅÉÏÁË£¬´ó¹¦¸æ³É£¡
ÅóÓÑÃÇÊÔ¹ý¶¼ºÜϲ»¶£¬ÄãÒ²¿ÉÒÔÊÔÊÔ£¡
ÑàÎÑËÄ×Ö²Ë
ÀϹâ¹÷
²ËÃû. ÑàÎÑËÄ×Ö²Ë
¡¾ÔÁÏ¡¿
Ö÷ÁÏ£º¸ÉÑà20¿Ë¡£ÅäÁÏ£º¼¦¸¬Èâ200¿Ë£¬²¤²ËÒ¶200¿Ë£¬ÉúϺÓÍ25¿Ë¡£µ÷ÁÏ£ºÁϾÆ15¿Ë£¬¾«ÑÎ1¿Ë£¬¼¦µ°Çå6¸ö£¬ÓñÃ×·Û15¿Ë£¬Ãæ·Û5¿Ë£¬¼¦ÓÍ2¿Ë£¬Ê³¼î2.5¿Ë¡£
¡¾ÖÆ×÷¹ý³Ì¡¿
1.Óõ¶½«Ï´¾»µÄ²¤²ËÒ¶¶ç³ÉÄ©£¬¼·³öÂÌÖÓÚ¹øÖУ¬ÉÏ»ðÉÕ¿ª£¬Æ²È¥¸¡Ä£¬±¸Óᣠ2.Óõ¶Æ¬È¥¼¦¸¬ÈâµÄƤºÍ½î£¬Ôҳɼ¦È×£¬·ÅÈëÍëÖУ¬¼ÓÁϾơ¢¾«ÑΡ¢ÓñÃ×·ÛÃæ·Û¡¢¼¦µ°ÇåºÍ1¿Ë¼¦ÓÍ£¬½Á°è³Éºý£¬È»ºó·Ö³ÉÁ½·Ý·Ö±ð·ÅÖã¬Ò»·Ý¼ÓÈë²ËÖÒ»·Ý¼ÓÈëÉúϺÓÍ£¬²¢·Ö±ð½Á°è¾ùÔÈ¡£ 3.½«¸ÉÑà²Ë·ÅÈë´óÍëÖУ¬×¢ÈëÎÂË®½þÅÝ30ÖÓ£¬À̳öºóÓÃÄ÷×ÓÔñÈ¥ÑàëºÍ±äÖʲ¿·Ö£¬ÓÃÇåË®³åÏ´Êý±éºó½«Ñà²Ë˺³ÉË¿£¬·ÅÈëÍëÖУ¬×¢Èë500¿Ë¿ªË®£¬¼ÓÈëʳ¼î½ÁÔÈ£¬½þÅÝ15·ÖÖÓ£¬ääÈ¥¼îË®£¬ÔÙ×¢È뿪ˮ³åÏ´Èý±é£¬µ¹Èë©É׿ظÉË®¡£ 4.ÔÚËĸö7´çÅÌÖзֱðĨÉÏÒ»²ã¼¦ÓÍ£¬ÓÃÂ̼¦È׺ýÔÚÿ¸öÅÌ×ÓÖÐÖƳÉÖ±¾¶Ô¼4´çµÄÔ²Ðα¡Æ¬£¬ÉÏÃæÈöÂúÒ»²ã·¢ºÃµÄÑà²Ë¡£ 5.½«·ÛºìÉ«¼¦È׺ýºÍÊ£ÓàµÄÂ̼¦È׺ý·Ö±ð·ÅÈëÓÍÖ½ÖоíÆð¡£Ó÷ۺìÉ«¼¦È׺ýÔÚÑà²ËÉϼ·³ö¡°¼ªÏéÈçÒ⡱Ëĸö×Ö£¬ÔÙÓÃÂÌÉ«¼¦È׺ýÔÚ×ÖµÄÏ·½¼·³É»¨±ß£¬È»ºóÉÏÌëÕô3ÖÁ5·ÖÖÓÈ¡³ö£¬ÓÃСµ¶½«ÑàÎÑËÄ×Ö²ËÆð³öÔ²ÅÌ£¬´ýÁ¹ºó·ÅÔÚÀä²ËÉϼ´³É¡£¡¡¡¡
×øÔÂ×ÓʳÆ×£¬¶¹Æ·À๲ÎåÖÖ
ÀϹâ¹÷
×øÔÂ×ÓʳÆ×£¬¶¹Æ·À๲ÎåÖÖ
1¡¢ÈýÏʶ¹¸¯
[ÔÁÏ]
°×¶¹¸¯500g£¬Ë®·¢º£²Î¡¢¼¦µ°Çå¸÷20g£¬ÏºÈÊ100g£¬¶¬Ëñ50g£¬¼¦µ°35g£¬Ïã²Ë25g£¬Ãæ·Û15g
[µ÷ζÁÏ]
´Ð»¨¡¢½ªË¿¡¢¾«Ñθ÷3g£¬Î¶¾«¡¢ÏãÓ͸÷5g£¬½´ÓÍ15g£¬»¨ÉúÓÍ50g£¬¼¦ÌÀ200g£¬Ì«°×·Û10g
[×ö·¨]
1£®½«º£²Î¡¢¶¬Ëñ¼ðºÃ£¬Ï´¾»£¬Çгɲ϶¹¶¡´ó£¬ÓÿªË®ÙÛ¹ý£¬·ÅÈëÍëÖС£
2£®½«ÏºÈÊÏ´¾»£¬Çж¡£¬ÓÃÊÊÁ¿µ°°×¡¢Ì«°×·Û¼°ÊÊÁ¿¾«ÑΰèºÃ£¬ÓÃÎÂÓÍ»¬Í¸£¬À̳ö´ýÓá£
3£®½«¶¹¸¯ÇгÉ7cm³¤¡¢3cm¿í¡¢1.5cmºñµÄ³¤·½¿é£¬ÓÃÈÈÓÍÕ¨³É½ð»ÆÉ«ºóÀ̳ö£¬´ÓÆäÉÏÃæ¸÷È¡
Ò»±¡Æ¬£¬ÏÂÃæµÄһƬ¾¾³ÉÍ°×´£¬È»ºó½«º£²Î¡¢¶¬Ëñ¼°ÏºÈʶ¡¼ÓÈëÊÊÁ¿¾«ÑΡ¢Î¶¾«¡¢½ªÄ©¡¢ÏãÓÍ°èÔÈ£¬·Ö±ðÌîÈ붹¸¯ÄÚ£¬ÔÙÓòôÈëµ°»ÆµÄÉÙÐíÃæ·ÛĨÔÚÇÐϵĶ¹¸¯Æ¬ÉÏ£¬½«¶¹¸¯¸Ç·âºÃ£¬ÉÏÁýÕô10·ÖÖÓºóÈ¡³ö£¬Â˳öÌÀÖ£¬ÅÅÈëÅÌÖС£
4£®ÔÚ³´¹øÖмÓÈ뼦ÌÀ¡¢[µ÷ζÁÏ]£¬Öó·Ð¼ÓÈëÌ«°×·Û¹´³É±¡ÜÍ£¬ÁÜÔÚ¶¹¸¯ÉÏ£¬¼ÓÈëÏãÓÍ£¬ÈöÉÏÊÂ
ÏÈÇкõÄÏã²Ë¼´¿ÉʳÓá£
[ÓªÑø]
ÄÚº¬µ°°×ÖÊ72g£¬Ö¬·¾18g£¬Ì¼Ë®»¯ºÏÎï35g£¬¸Æ1591mg£¬Á×196mg£¬Ìú15mg£¬Î¬ÉúËØA10¹ú¼Êµ¥Î»£¬Î¬ÉúËØAÔ1mg£¬Î¬ÉúËØB10.88mg£¬Î¬ÉúËØB20.34mg£¬Äá¿ËËá0.6mg£¬Î¬ÉúËØC11mg£¬ÄܲúÈÈ950kcal¡£
[¹¦ÄÜ]
²¹ÑøÆøѪ¡¢Éú½òÈ¥Ôï¡¢¿íÖÐÀíÆø¡¢ÇåÈȽⶾ¡¢×³¹ÇÉú¾«£¬ÓÉÓÚº¬µ°°×¸ß£¬¶ÔÓÚ²úºóÉíÌ念¸´¼«ÎªÓÐÀû£¬¶ÔÓÚÆʸ¹²úÕ߼ȿɲ¹³äÓªÑø£¬ÓÖÒòÆäÇåÈȽⶾ֮¹¦¶ø¿ÉÔ¤·À¸ÐȾ£¬¶ÔÓÚ²ú¸¾Èéĸ¼æÓÐÆøѪÁ½Ðé¡¢½ò¿Ý±ãÃØ¡¢Öн¹ÆøÖÍ¡¢¸ÎÈÈθ»ðËùÒýÆðµÄ¸ÉÑÛ²¡¡¢ÑÀö¸Ö×Í´µÈÓÖÓÐÖÎÁÆ×÷Óá£
2¡¢¼¦µ°¶¹¸¯
[ÔÁÏ]
¼¦µ°3¸ö£¬ÄÛ¶¹¸¯150g
[µ÷ζÁÏ]
¾«ÑÎ5g£¬´ÐÄ©2.5g£¬Ê³ÓÍ75g
[×ö·¨]
1£®½«¼¦µ°·ÅÈëÍëÄÚ£¬½Á´ò¾ùÔÈ£¬¼ÓÈ뾫ÑΡ¢´ÐÄ©¼°¶¹¸¯£¬ÔÙ½Á´ò¾ùÔÈ¡£
2£®¹ø·Å¯»ðÉÏ£¬·ÅÈëʳÓÍÉÕÈÈ£¬¼ÓÈëµ÷ºÃµÄ¼¦µ°£¬³´ÖÁ¼¦µ°Äý¹Ì¼´³É¡£
[ÓªÑø]
ÄÚº¬µ°°×ÖÊ28.4g£¬Ö¬·¾100.5g£¬Ì¼Ë®»¯ºÏÎï4.1g£¬¸Æ243mg£¬Á×610mg£¬Ìú6.6mg£¬Î¬ÉúËØA1360¹ú¼Êµ¥Î»£¬Î¬ÉúËØB10.3mg£¬Î¬ÉúËØB20.6mg£¬Äá¿ËËá0.9mg£¬ÄܲúÈÈ1019.2kcal¡£
[¹¦ÄÜ]
ÑøѪÒæÆø¡¢ÉúÓÍÈóÔï¡¢ÇåÈȽⶾ¡¢Æäµ°°×Öʺ¬Á¿·á¸»£¬ÓÐÀûÓÚĸÌå»Ö¸´£¬²¢¿ÉÔ¤·À²úºó¸ÐȾ£¬¶ÔÓÚθ»ðËùÖµÄÑÀö¸Ö×Í´µÈÓÐÖÎÁÆ×÷Ó᣺¬¸Æ¡¢Á׽ϸߣ¬ÓÐÀû¹ÇÖÊ·¢Óý£»º¬Î¬ÉúËØA¸ß£¬Óв¹Òæ¸ÎѪ×÷Ó㬿ɷÀÖÎÊÓÁ¦¼õÍË¡£
3¡¢Ê²½õ¶¹¸¯
[ÔÁÏ]
¶¹¸¯200g£¬ÊÝÖíÈâ¡¢»ðÍÈ¡¢Ëñ¼â¸÷25g£¬Ïº×Ó265g£¬¼¦Èâ50g£¬¸É¶¬¹½5g£¬¸ÉϺÃ×10g
[µ÷ζÁÏ]
ÖíÓÍ5g£¬´Ð»¨¡¢½ªÄ©¡¢ÁϾÆ25g£¬½´ÓÍ15g£¬ÈâÌÀ100g£¬Î¶¾«1g
[×ö·¨]
1£®½«¶¬¹½ÓÃË®·¢ºÃ£¬ºÍÖíÈâ¡¢¼¦Èâ¡¢Ëñ¼â¡¢»ðÍÈÒ»Æð¾ùÇгÉƬ¡£
2£®½«¶¹¸¯Õôһϣ¬È¡³öºóÇгɷ½¿é¡£
3£®½«ÓÍ·ÅÈë¹øÖÐÉϻ𣬴ý¹øÈÈ£¬°Ñ½ªÄ©¡¢Ïº×Ó·ÅÈë¹øÖг´Ò»Ï£¬Ö®ºóÁ¢¼´·ÅÈëÕôºÃµÄ¶¹¸¯ºÍÇкÃ
µÄÈâƬ¡¢¼¦Æ¬¡¢»ðÍÈƬ¡¢ËñƬ¼°ÏºÃ×£¬ÂÔÖóÒ»»á¶ù£¬µ¹Èë½´ÓÍ¡¢ÁϾÆÂÔ³´£¬¼ÓÈëÈâÌÀ´ýÉÕ¿ªºóµ¹ÈëÉ°¹øÄÚ£¬·ÅÔÚС»ðÉÏÔ¼ÖóÊ®Óà·ÖÖÓ£¬ÔÙ¼ÓÈëζ¾«£¬¼´¿ÉÉÏ×À¡£
[ÓªÑø]
ÄÚº¬Ìú85mg£¬Á×1169mg£¬¸Æ622mg£¬Î¬ÉúËØAÔ0.04mg£¬Î¬ÉúËØB10.27mg£¬Î¬ÉúËØB20.18mg£¬Î¬ÉúËØB57mg£¬Î¬ÉúËØC0.3mg£¬µ°°×ÖÊ32.3g£¬Ö¬·¾25.2g£¬Ì¼Ë®»¯ºÏÎï9.5g£¬ÄܲúÈÈ325kcal¡£
[¹¦ÄÜ]
²¹ÆøÉúѪ¡¢½¡Î¸Òæ·Î¡¢Èó·ô»¤·ô¡¢Ñø¸Î½¡Î¸£¬ÄÜ´Ù½ø²ú¸¾ÉíÌ念¸´£¬¶ÔÓÐƶѪ£¨º¬ÌúÁ¿¸ß£©¡¢¸÷ÖÖ³öѪ֢¡¢½áºË²¡¡¢Èí¹Ç²¡¡¢¸ÎÑס¢ÉöÑס¢ÓªÑø²»Á¼¡¢Ê³Óû²»Õñ¡¢ÉàÑס¢ñ®Æ¤²¡µÄ²ú¸¾¼°Èéĸ¸üΪÊÊÒË¡£
4¡¢°×ÌǶ¹½¬
[ÔÁÏ]
»Æ¶¹100g£¬°×ÌÇ50g
[×ö·¨]
1£®½«»Æ¶¹ÔñÏ´¸É¾»£¬½þÅÝ7£¨Ïļ¾4Сʱ£©£¬À̳öÓÃÇåˮϴ¾»£¬Á¤¾¡Ë®£¬´øË®ÓÃʯĥ»òÓö๦ÄÜ
ʳƷ¼Ó¹¤»úÄ¥³Éϸ½¬£¬¹àÈë¸É¾»²¼´üÄÚ£¬Ïò´üÄÚ¼ÓÊÊÁ¿ÇåË®£¬½«´ü¿ÚÔú½ô¡£
2£®±¸Ò»¸É¾»Å裬½«Åèµæ¸ß£¬Ê¹ÅèÏòÇ°Çãб£¬½¬´ü·ÅÈëÅèÄÚ£¬ÓÃÊÖÓнÚ×àµØÇáÈ࣬ʹ½¬Òº²»Í£µØÁ÷
³ö£¬ÈàÖÁ´üÄÚֻʣÔü×ÒΪֹ¡£
3£®½«¸Ö¹øÏ´¾»£¬µ¹È붹֣¬·ÅÔÚÖлðÉÏÖ󿪣¬¼ÓÈë°×ÌǽÁ¶¯£¬ÉÔÖóÒ»»á¶ù¼´¿ÉʳÓá£
[ÓªÑø]
ÄÚº¬µ°°×ÖÊ36.9g£¬Ö¬·¾18g£¬Ì¼Ë®»¯ºÏÎï127.7g£¬¸Æ216mg£¬Á×506mg£¬Ìú7.4mg£¬Î¬ÉúËØA20¹ú¼Êµ¥Î»£¬Î¬ÉúËØB10.5mg£¬Î¬ÉúËØB20.3mg£¬Äá¿ËËá3.2mg£¬ÄܲúÈÈ615kcal¡£
[¹¦ÄÜ]
ÒæÆøÒæѪ¡¢½¡Æ¢¿íÖС¢ÏÂÆøÀû³¦¡¢ÈóÔïÏûË®£¬¶ÔÓÚ²úºóÓкܺõIJ¹ÒæÖ®¹¦£¬¶ÔÓÚÆøѪÐéÈõ¡¢Ïû»¯²»Á¼¡¢²úºóË®Öס¢Ð¡±ã²»ÀûÒàÓÐÖÎÁÆ×÷Óá£ÒòÆ京µ°°×Öʽϸߣ¬¹Ê¶ÔÓÚ²úºóÐéÈõÕßÊÇÒ»ÖÖÁ¼ºÃµÄ²¹ÒæʳƷ¡£
5¡¢Â̶¹Öà
[ÔÁÏ]
Â̶¹30g£¬¾¬Ã×100g
[×ö·¨]
1£®½«Â̶¹¡¢¾¬Ã×ÌÔÏ´¸É¾»¡£
2£®°ÑÂ̶¹¡¢¾¬Ã×·ÅÈë¹øÄÚ£¬¼ÓˮԼ500g£¬ÖóÖÁÃ×ÀÃÖð¤Ê±¼´¿ÉÀë»ðʳÓá£Ã¿ÈÕ·þʳ1-2´Î¡£
[ÓªÑø]
ÄÚº¬µ°°×ÖÊ13.6g£¬Ö¬·¾0.65g£¬Ì¼Ë®»¯ºÏÎï95.7g£¬¸Æ39mg£¬Á×25.9mg£¬Ìú2.7mg£¬Î¬ÉúËØA0.20¹ú¼Êµ¥Î»£¬Î¬ÉúËØB10.2mg£¬Î¬ÉúËØB21.5mg£¬Äá¿ËËá0.6mg£¬ÄܲúÈÈ453kcal¡£
[¹¦ÄÜ]
Â̶¹ÊÇÒ»Öַdz£ºÃµÄ½âÊîʳƷ£¬ÄÜÇåÈÈÏûÊî¡¢½â¶¾ÏûÍ´¡¢ÀûÄò³ýʪ£¬Ó뾬Ã×Ïà´îÅ䣬Öó³ÉÖ࣬Óֿɽ¡Æ¢ÒæÆø¡¢ÑøѪÉú½ò£¬È·ÎªÏļ¾½âÊî¼ÑÆ·£¬ÇÒÒò±¾Æ·²¢·Ç¹ýÓÚº®Á¹£¬²»»áÖÍθÁ¹Æ¢£¬ÊDzúºó·ÀÊî¡¢½âÊî¼ÑÆ·¡£
ÕâÊÇÒ»¿î¿ÉÒÔÔÚ¼Ò×öµÄÑòÈâ×¥·¹
²öÖí
ÔÁÏ£ºÑó´Ð£¬ÑòÈ⣨Çп飩£¬ºúÂܲ·£¨Çд󶡣©£¬Ãס£
ÅäÁÏ£º×ÎÈ»·Û£¬ÑΡ£
Ñó´ÐÇÐÌõ£¬
Ó͹øÉÕÈÈ£¬ÈëÑó´Ð³´³öÏã棨×îºÃ¶à³´Ð©Ê±¼ä£©¡£ÈëÑòÈ⣬
³´µ½ÑòÈâ·¢°×£¬·Å×ÎÈ»·Û£¬ÑΡ£»ìºÍ¾ùÔÈ¡£
ÕÒÒ»¸öÖ󷹵Ĵó¹ø£¬°Ñ³´ºÃµÄÑòÈâ·ÅÈë¹øµ×£¬ÆÌÔÈ¡£
ÔÙÆÌÉϺúÂܲ·¡£×îºó°ÑÌԺõÄÃ×ÆÌÉÏ£¬Ã××îºÃҪȫ²¿¸ÇÉÏÕâЩÔÁÏ¡£
×îºó·ÅË®¡£Ë®²»ÄÜÌ«¶à£¬ºÍÃ×Æëƽ¼È¿É¡£
È»ºóÓÃС»ðÃÆ40·ÖÖÓ¡£
Çмǣ¬Ç§Íò²»¿ÉÓõ緹°ý¡£
ÔÙËÍÄãÒ»¿îÇåìÀÑòÈâÌÀ
²öÖí
ÔÁÏ£ºÑòÍÈÈâÒ»¸ö
ÅäÁÏ£ºÑó´Ð£¬»¨½·£¨ÓÃÉ´²¼°üºÃ£©£¬°×Âܲ·£¨¿ÉÒÔ²»Óã©£¬Ïã²Ë¡£
½ª¡£
ÑòÈ⣬½ª¼ÓË®Èë¹ø£¬´ó»ðÖ󿪣¬²»Òª»»Ë®£¬Æ²È¥¸¡Ä©¡£
È뻨½·£¬Ñó´Ð£¨ÇÐË飩¡£Ð¡»ðìÀÁ½¸öСʱ¡£
×îºóÈëÏã²Ë£¬ÑΡ£
×Ô¼º×öºÚÖ¥Âéºý³Ô£¬Ó¦¸ÃÓÐЧµÄŶ¡£
°ëÀϺýÍ¿
Ãæ·Û°ë½ï£¬Ð¡»ð³´»Æ£¨Ê죩£»
ºÚÖ¥Âé°ë½ï£¬Ï´¾»ºóÉÏС»ð³´ÖÁÊ죻
°×ÌÇ·ÛÊÊÁ¿¡£
½«³´ºÃµÄºÚÖ¥ÂéѹË飬Óë³´Ãæ·Û¡¢°×ÌÇ·Ûµ÷Ôȼ´¿É¡£Ã¿´ÎÁ½µ÷¸þ£¨TBSP£©£¬Ó÷ÐË®µ÷³Éºý×´ºóʳÓá£
Èç¹û±£Áô²¿·ÖÖ¥Âé³ÉÍêÕû¿ÅÁ££¬ÔÚ¾×½À¹ý³Ì½«¿Ú³ÝÒçÏ㣨µ«Òª×¢ÒâµÄÊÇ£¬È˵ij¦Î¸²»ÄÜÏû»¯ÍêÕûµÄÖ¥Â飩¡£
ÏòУ³¤»ã±¨Ñ©°×µÄ¼ú¼¦£¬ºÇºÇ£¬ºÃ³Ô
²Ë»¨
ΪÁËÌå»áÂéÀ±²»ÊÇ´¨²ËµÄ±ØÈ»ÌØÕ÷£¬ÊÔÊÔÕâ¸ö²Ë£¬¶øÇÒÃ×¹úµÄ¼¦ÈâºÜ¼ú¡£¡£¡£
¼¦Ðظ¬ÈâÇÐƬ(Ҫ˳˿ÇУ¬Òª²»Äã×îºóµÃµ½Ò»¶ÑÔü)£¬µ¹ÈëһЩÏãÓͺͽªÄ©£¬°èÔȺó·Å¼¸·ÖÖÓ(×¢ÒâÕâÀï²»Òª·ÅÑÎ)£¬È»ºóµ¹ÈëÎÂÓ͹øÀﻮɢ£¬±ä°×Á˾ÍÀ̳ö£¬È»ºóÔÚ¹øÀï¼ÓЩ±¾ÉíûÓÐÌرðζµÀµÄËزË(ÍƼöľ¶ú)¼ÓÓͳ´Êì(ÕâÒ»²½¿ÉÒÔÊ¡ÂÔ)£¬ÔÚСÍëÀïµ¹°ë±Å£ÄÌ£¬¼Óµí·Û£¬ÑΣ¬½ªÄ©£¬´Ð»¨£¬Î¶¾«£¬µ÷ÔȺóµ¹Èë¹øÀ·³´ÖÁÜÍÖ±ä³í£¬µ¹È뼦Ƭ£¬·Ôȳö¹ø¡£¼¦ÈâÑ©°×¿É°®£¬ÒìÏãÆ˱ǣ¬ 8-)~~~
×¢Ò⣬¼¦Æ¬ÀïµÄÏãÓÍ£¬ÓÃÅ£Ä̺ͽªÄ©¹´ÜÍ(ÕâÁ½Ñù¶«¶«·ÅÒ»Æð¾ÍÊǺóԣ¬Òª²»Ç°ÃæÄÇЩͬ־Ôõô´ó̸½ª×²ÄÌ)¶¼ÊǴ˲˵Ĺؼü£¬²»¿ÉÊ¡¡£»¹ÓУ¬¹´ÜͺóÔÙ·ÅÈ⣬Õâ¿É²»¶à¼û¡£
ѧÎÞÖ¹¾³£¨68£©¡ª¡ª6Öָɻõde ÌôÑ¡·½·¨
Àϲöè
ѧÎÞÖ¹¾³£¨68£©¡ª¡ª6Öָɻõde ÌôÑ¡·½·¨
¡¡¡¡1¡¢·¢²Ë£ºÊг¡Éϵķ¢²ËÒ»°ã·ÖΪԷ¢²ËºÍÏ´Ë®·¢²ËÁ½ÖÖ£¬Ô·¢²ËʳÓÃʱҪÌô³ö²Ý¸ùºÍÔÓÖÊ£¬Ï´Ë®·¢²ËÔò½Ï¸É¾»ºÍ·½±ã¡£ÒªÊ¶±ð·¢²ËÕæ¼ÙÓÐÁ½ÖÖ°ì·¨£¬Ò»ÊÇÓÃË®½þºó¼·¸É£¬ÕæÕýµÄ·¢²Ë»á·¢ÕÍËÉ¿ª£¬µ¯ÐԽϺ᣼ٷ¢²Ë½þË®ºó·´»áËõС£¬Ã»Óе¯ÐÔ¡£¶þÊÇÓûðÉÕ£¬Õæ·¢²ËȼÉÕÐԽϲ ¼Ù·¢²Ë¿ÉÒÔÒ»Ö±ÉÕÏÂÈ¥¡£¡¡¡¡ ¡¡ ¡¡
¡¡¡¡2¡¢òºôù£ºÊÐÃæÉϵÄòºôùÓÐÉúɹòººÍÒ»°ãòº£¬Éúɹòº³ÊÇà°×É«£¬Ïãζ×㣬Åëâ¿Ê±¿É¶À×ÔһζÆÌÓÚ²ËÃæ¡£Ò»°ãòºÊÇÓûðºæ¸É³Ê×غìÉ«£¬ÊʺϻðÎÄÖíÊֵȲËʽ¡£½ø¿ÚµÄÈÕ±¾òº¹ÄÓÉÓÚÖÆ×÷¹¤ÒÕ¶ÀÌØ£¬ÏãζŨÓô¡¢Î¶µÀºÃ£¬ÊÓΪÉÏÆ·£¬ÌôòºôùÒÔÉ«ÔóÓÍÈóÓÐÏãζΪºÃ£¬ÑÕÉ«·¢ºÚµÄÊǴλõ¡£ ¡¡ ¡¡
¡¡¡¡3¡¢ÏºÃ×£ºÌôѡϺÃ×£¬Ò»¶¨ÒªÑ¡¸Éˬ¡¢²»Õ³ÊÖ¡¢Î¶µÀÇåÏã¡£»¹ÒªÏ¸ÎÅÒ»ÏÂÓÐûÓд̱ǵݱζ¡£ÒòΪÓеÄÉ̼ÒÔÚϺÃ×·¢³±ºó£¬Óð±¼ÓÒÔ´¦Àí£¬Ê¹Æä±íÃæÓëÒ»°ãϺÃ×ÎÞÒì¡£ ¡¡¡¡ ¡¡ ¡¡
¡¡¡¡4¡¢¸É±´£ºÉÏÆ·ÊÇÈÕ±¾µÄ½ÑþÖù£¬Á£´ó³Ê×ØÉ«¡£´óÁ¬¸É±´´ÎÖ®£¬³Ê»Æ°×É«£¬¸ÉˬӲÉí£¬ÎÅÖ®ÓÐÇåÏãζ¡£Ô½Äϸɱ´×î±ãÒË£¬»ÆÉ«ÈíÉí£¬º¬Ñηݽϸߡ£ ¡¡¡¡ ¡¡ ¡¡
¡¡¡¡5¡¢öÏÓ㣺³ß´ç²»ÒªÌ«´ó£¬Ò²²»ÒªÌ«Ð¡£¬Ò»Ö»ÊÖÕÆ´óСǡºÃ¡£ÈⲻҪ̫ºñ£¬ÔڵƹâÏÂͨ͸µÄ²»»áÌ«ÈÍ¡£±íÃæÉÏÓеã°×»Ò¡¢¹»¸ÉÉíµÄÊÓΪºÃ»õ£¬·´ºìµÄÊǾɻõ¡£ ¡¡¡¡ ¡¡ ¡¡
¡¡¡¡
6¡¢¶¬¹½£ºÓÃÊ÷ľÅàÖ²µÄ¶¬¹½×îˬ×îÇåÏ㣬ÕâЩ¶¬¹½ÍùÍù½ÏÖØÉí£¬Ìå»ý²»´ó£¬µ«ºñʵ¡£»¨¹½±íÃæÁÑ¿ªµÄÎƳʲ»¹æÔòÕßΪÕýÆ·£¬·´Ö®£¬ÓÐÈ˹¤Ôì¼ÙÖ®ÏÓ¡£
Ïà¹ØÎÄÕ£ºÑ§ÎÞÖ¹¾³£¨30£©¡ª¡ª27ÖָɻõµÄ·¢ÖÆ·½·¨
----------------------
NOTE: ÓÐλÈÈÐĵÄÍøÓÑ°ïÎÒ°Ñ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±1-60ѹËõ´ò°ü£¬²¢ÓÐĿ¼£¬Èç¹ûÄÄλÍøÓÑÐèÒª£¬¿ÉÒÔ¸úÎÒÁªÏµ¡£ÎÒµÄÒÁÃÃÔÚ˽·¿Ð¡²ËÊ×Ò³ÉÏ·½µÄÃÅ¿òÉÏ£¨µã»÷¡°Àϲö衱£©£¬Ï£ÍûÄÜÓëÄãÃǹ²Í¬·ÖÏíÕâЩ×ÊÁÏΪÉú»î´øÀ´µÄ¿ìÀÖ¡£ ÒÔºóµÄ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±ÎÒ½«Öð²½½øÐзÖÀ࣬×îºóÔÙ´ò°ü¡£
ÖÔÐÄ×£¸÷λÍøÓÑÉú»îÐÒ¸££¡
ÌÇ´×ÅŹÇ
cuihua16
1,ÅŹǶçС¿é,ÓÃÑÎëçһСʱ.
2,Ó͹øÉÕÈÈ,ÏÂÅŹÇÕ¨ÖÁ½ð»Æ.
3,ÁíÆðÓ͹ø,±¬Ïã´Ð½ª,ÒÀ´Î¼ÓÅŹÇ.ÁϾÆ.´×.ÌÇ.Ë®µí·Û.ÉÔìÀ.
4,ÁÜÏãÓÍ,³ö¹ø.
ÖصãÔÚÓÚÕ¨Êì,ËùÒÔÅŹǿéҪС.
»Ø¸´£ºÌÇ´×ÅŹÇ
cuihua16
here is the picture
to:¶«¾©Ð¡³øÄï
TTT_T
Bagel ÊÇÒ»ÖÖºÜÓнÀ¾¢µÄÃæ°üȦ£¬ÔÚÃÀ¹úºÜ³£¼û£¬Óи÷ÖÖ·ç棬ÌðµÄ£¬Ï̵Ķ¼ÓС£Ò»°ã×÷ΪÔç²Í£¬ Ĩµãcream cheese ºÜÏ㣬Ҳ¿ÉÒÔ¼ÐЩ¶«Î÷×öÈýÃ÷ÖΡ£¿ÉÄÜÈÕ±¾²»¶à°É£¬ÎҲ¡£ÕâÀïÓÐÕÅÕÕƬ£¬¹©²Î¿¼¡£
cream cheese¿ÉÒÔ×öcheesecake£¬²éÒ»ÏÂÓкöàʳÆ×ÄØ¡£ÎÒÕâÀïÓÐÒ»¸ö£¬²»¹ýÎÒû×ö¹ý£¬²»ÖªµÀÔõôÑù¡£
²¨Ê¿îDÈéÀÒµ°¸â
ÄÌÓÍÈéÀÒ(Cream Cheese)..1250g
¼šÌÇ..188g
Ïã²Ý¾«..3g
È«µ°..270g
ËáÄÌÓÍ..438g
ÇÉ¿ËÁ¦‰K..1000g
°×ÇÉ¿ËÁ¦..ÉÙÔS
(Ò»)Œ¢ÄÌÓÍÈéÀÒ”‡°èÖÁÜ›»¯£¬ÔÙ¼ÓÈ뼚ÌÇ¡¢Ïã²Ý¾«¡¢È«µ°¡¢ËáÄÌÓÍ£¬?K³ä·Ö”‡°è¾ù„ò¡£
(¶þ)µ¹Èë3‚€8…¼Ä£ÐÍÖУ¬ßM tºæ¿¾¡£
(Èý)µ°¸â³ö tÀä…sáᣬŒ¢ÇÉ¿ËÁ¦¸ôË®¼ÓŸáÈÜ»¯áᣬĨÔÚµ°¸â±íÃæ¡£
(ËÄ)°×ÇÉ¿ËÁ¦¸ôË®¼ÓŸáÈÜ»¯áᣬµ¹ÈëÈý½Ç¼ˆÖУ¬ÔÚµ°¸â±íÃæÉÏ”DÉϾ€—l¡£
40~50·ÖçŠ
ÉÏ»ð£º170¶È
Ï»ð£º150¶È
»¹ÓÐÒ»·½£ºÖÆÊ×ÎÚÖ󼦵°
°ëÀϺýÍ¿
ÔÁÏ£ººÎÊ×ÎÚ£¨ÖÆ£©30¿Ë£¬¼¦µ°Ò»Ö»£¬ÇåË®300ºÁÉý¡£
×ö·¨£ºÒ»ÆðÖóÖÁË®¿ªºó5·ÖÖÓ£¬½«¼¦µ°È¡³öÈ¥¿Ç£¬ÔÙÖó15·ÖÖÓ¡£
³Ô·¨£º³Ô¼¦µ°ºÈÌÀ¡£
ÊÊÓ¦£ºÑªÐéƶѪ£¬³¦Ðé±ãÃØ£¬Í··¢¿Ý»ÆµÈÖ¢¡£
н®³´¿¾Èâ
н®ÃÀʳ
ÈÈÓ͵½7,8·Ö,½«ÑòÈâƬ(from supermarket, frozen) °ë½ï×óÓÒÈë¹ø·³´µ½6-7·ÖÊì,½«ÈâÀ̳ö,Á¤ÇåÓͺÍË®, Çå¹ø,ÈÈÓÍ,¼ÓÑÎ,À±½··Û,×ÎÈ»·Û,·³´¼¸Ï³ö¹ø×°ÅÌ,³ÃÈÈÏíÓÃ,×ôÒÔ±ùÕòÆ¡¾Æ, ˬ!
(Èç¹ûÑòÈâÐÂÏÊ, Ë®·Ö²»¶à,Ôò¿ÉÒÔÖ±½ÓÈëÓ͹ø³´)
ÎҵĴп¾´óÅÅ£¬Õý×ÚµÄÉϺ£²Ë
²öÖí
Ö÷ÁÏ£º´óÅÅ
ÅäÁÏ£ºÐ¡´ÐÒ»°Ñ£¬×îºÃ¶àÒ»µã¡£
½«´óÅÅÓõ¶±³ÅÄËÉ£¬¼ÓÀϳ飬ÁϾƣ¬ëç°ë¸öСʱ£¬Òª°èÔÈ¡£
³´¹øµ¹ÓÍ£¬ÉÕÈÈ£¬°Ñ´ÐÈëÓÍÀïìÔһϣ¬²»ÒªºýÁË¡£Óòù×Ó²¦µ½Ò»±ß¡£
È»ºó°Ñ»ðµ÷µ½Öлð£¬Èë´óÅÅÁ½Ãæ¿ìËٵعýÓÍ£¬Ö»Òª±íÃæ·¢°×¾ÍÐÐÁË¡£²»Òª¼å¾ÃÁË£¬»áÀϵġ£
¼åºÃµÄ´óÅÅ·ÅÔÚ´ÐÉÏ£¬ÔÙ¼åÁíÒ»¿é¡£
È«²¿¼åºÃºó£¬È÷µãÁϾƣ¬¸Ç¸ÇÃÆÒ»»á£¬ÈþÆζɢ³öÀ´¡£
È»ºóµ¹Àϳ飬ÖлðÖ󣬵±ÖпÉÒÔ¼ÓµãË®£¬·Ò»Ï¡£
°ëСʱ֮ºó·ÅÌÇ£¬´ó»ðÖó£¬ÊÕ¸É
¼Ò³£´¨²Ë----- ºÉÒ¶·ÛÕô¼¦(×ö·¨¼°Í¼)
ÂùÂù·Å¼ÙÁË
ÕâÊÇÎҷżٺó¸øÀ͹¤µÄµÚÒ»µÀ¾ÞÏ×£»)
¾»¼¦Èâ°ë°õ×óÓÒ£¬ ÇÐС¿é
* ¼¦ÐØÈâûÓм¦ÍÈÈâÄÛ
¼ÓÈë
1£¬ ¶¹°ê½´(»òÕßÆäËûÐÁÀ±µ÷ζ½´) Ò»´óÉ×
2£¬ ÌÇ2 СÉ×
3£¬ ½´ÓÍ 1 ´óÉ×
4£¬ ÁϾÆ2 СÉ×
5£¬ ζ¾«ÉÙÐí
ëç2 Сʱ¡£
ÂòÎåÏãÕôÈâ·ÛÒ»ºÐ£¬Ò²¿É×Ô¼ºÖÆ×÷
* Ò»±°×Ã׺Í3Ö»¸ÉÀ±½·³´Ïãºó£¬ ´òË飬°èÈëÎåÏã·Û
Âò¸ÉºÉÒ¶Ò»´ü(ÓÃ2ÕÅ)
½«ÎåÏãÕôÈâ·Û°èÈçëçºÃµÄ¼¦ÈâÖС£
2ÕźÉÒ¶ÌÌÈíºó£¬ ¼ô³É8ÕÅ
½«1/8µÄ¼¦Èâ°üÈçÒ»ÕźÉÒ¶ÖУ¬ Íâ¼Ó2¿ÅÇà»Æ¶¹£¬ °üÑÏʵ£¬ ·ÅÈëÕô¹ø¡£Èç·¨ÅÝÖÆ8¸ö
ºÉÒ¶¼¦Èâ°ü¡£ Íú»ðÕô25·ÖÖÓ¡£
ÉÏÃæ¿´²»µ½£¬ ÔÙÌùÒ»´Îͼ
ÂùÂù·Å¼ÙÁË
ÏãÅçÅçµÄ¾Å²ãËþ´óÃæ°ü°¡!
µãµãÐÄ
ÕâÊÇÎÒµÚÒ»´ÎÓÃYeast·¢Ãæ×öµÄ×îÏóÃæ°üµÄÃæ°üÁË! ÀïÃæ·ÅÁËBasilºÍÇÛ²ËËéÄ©, ³ÔÆðÀ´ÌýÏãµÄ. ȱµãÊÇÓеã·Ñʱ¼ä. ÖÜÄ©ÓпÕÊDz»·ÀÒ»ÊÔ. RecipeÊÇÓ¢ÎĵÄ, ¾Í²»·ÒëÁË. Óв»Ã÷°×µÄ, ÔÙÎʺÃÁË. ÓѺÃÏûÏ¢, ½²Ò»Éù°¡!
*****************************************************
Materials:
3 tbsp granulated sugar
1 package dry yeast
1/4 cup warm water
6 cups all-purpose flour
2 tbsp dried basil leaves
1 tbsp dried parsley flakes
2 tsp salt
4 eggs
11/4 cups warm milk
2 tbsp veg. oil
Stir sugar and yeast into warm water; let stand 5 mins. In large mixing bowl, combine 4 cups flour, basil, parsley, and salt. Separete 1 egg (reserve egg yolk). Add remaining 3 eggs to egg white and beat with fork until frothy. Stir in yeast mixutre, milk, and oil. Stir liquid mixture into flour mixture and beat until smooth. Stir in remaining 2 cups flour to make a stiff dough. Turn dough onto a lightly floured surface and knead 8 to 10 mins or until smooth and elastic. Place in greased bowl, turning once to grease top. Cover and let rise until doubled in size (about 1 hour). Punch down dough and let rise until doubled again (about 1 hour).
Divide dough into three equal parts; roll each part into a rope about 18 inches long. Braid ropes and place on greased baking sheet. Press each end firmly together; tuck ends under loaf to seal. Cover and let rise until doubled in size (about 1 hour).-- ¾ÍÊÇ˵°Ñ·¢ºÃµÄÃæ·Ö³É3µÈ·Ö, ÔÙ°ÑËüÃÇÏó±àС±èËƵıàºÃ.-- ÎÒʵ¼ùµÄ¾ÑéÊÇ, ¿ÉÒÔÏÈ·Ö³ÉÁ½·Ý, ÔÙ°Ñÿ·Ý·Ö¿ª/±àºÃ. ÕâÑù¾ÍÊÇÁ½¸öÃæ°üÁË. ¿¾µÄʱ¼äÒ²Ëõ¶ÌÒ»°ë(20»ò25·ÖÖÓ).
Beat reserved egg yolk with fork and brush over braid. Bake in a preheated 375-degree oven 40-45 mins or until light golden brown. Remove from baking sheet and cool.
½ñÌìµÄÍí²Í~~¾©½´ÈâË¿+×ϸÊÀ¶³´Åà¸ù...é_θºÃ³ÔÒ²ºÃ¿´:D
?Û?N
ºÜ¶àÈ˶¼•þ×ö¾©áuÈâ½zÁË£¬²»ß^߀ÊÇëuÆÅ¡¢ÔÙÙNÒ»´Î×ö·¨£º
======================================
¾©áuÈâ½z
²ÄÁÏ£º
ÀＡÈâ300g
Ê[6Ö§
áZÁÏ£º¾Æ°ë´ó³×¡¢áuÓÍ1´ó³×¡¢Ì«°×·Û1С³×
Õ{ÁÏ£ºÌðüIáu3´ó³×¡¢ÌÇ°ë´ó³×¡¢ÇåË®3´ó³×¡¢¾Æ1´ó³×
×ö·¨£º
1.Ê[Çнz£¬Óðëå?ÇåË®½þÅÝ¡££¨ÅÝË®¿ÉÒÔœpÉÙÐÁÀ±Î¶?KʹÊ[½z’ÔÇú,±ÈÝ^ÃÀÓ^£©
2.ÀＡÈâÇнz£¬°èÈëáZÁÏáZ10·Ö犡£
3.ÏÈŒ¢Èâ½zß^Ó͓Ƴö£¬Œ¢Õ{ÁÏÈ«²¿»ìºÍÕ{„ò³É¾CºÏÕ{ζÁÏ£¬ÓÃ2´ó³×Óͱ¬³´Õ{ÁÏ¡£ÔÙŒ¢Èâ½z»Øå?ͬ³´¡£
4.“ƳöÊ[½z¡¢žrǬˮ·Ý?KÅmÈë±PƒÈ£¬Œ¢³´ºÃµÄÈâ½zÅmÔÚÊ[½zÉϼ´¿É¡£
¡°Áº‚°×µÄ¼Ò³£²Ë¡±£¬Áº‚°×Öø¡£
===========================================
×ϸÊÀ¶³´Åà¸ù
²ÄÁÏ£º
×ϸÊË{²Ë°ëîw£¨»òСһücµÄÒ»Õûîw£©
Åà¸ù100g
Ëâ1°ê£¬ÇÐËé
™ŽÃÊÖ2´ó³×
°×´×1´ó³×
û}°ëС³×
ºú½·ßmÁ¿
×ö·¨£º
1.×ϸÊË{Çгɼš½z‚äÓá£Åà¸ùÇÐС¶Î£¬?KÓßáË®Ùà C¡¢“Ƴö‚äÓá£
2.³´å?¼ÓŸá2´ó³×ÓÍ£¬Ð¡»ð³´Åà¸ùÖ±µ½Ïãζ³ö?íÇÒ¶àðNµÄÖ¬·¾Á÷³ö£¬¼ÓÈëËâÄ©Åc¸ÊË{²Ë£¬ÒÔ´ó»ð¿ì³´ÖÁÊì¡£
3.Œ¢û}¡¢ºú½··ÅÈ뙎ÃÊÖÅc´×Öаè„ò£¬Ò»Æðµ¹Èëå?Öа賴¡£µÈ¸ÊË{²ËÞD³ÉõrØWµÄ×ÏÉ«•rϨ»ðÑb±P¼´¿ÉʳÓá£Àä…sÖ®áá¿ÉÒÔÔÚÀä²ØÊÒ±£´æ3Ì죬Ҫ³Ô֮ǰÔÙÉÔ΢¼ÓŸá¼´¿É£¬Î¶µÀÓÐücÉÔËᣬÊÇÒ»µÀ²»åeµÄáu²ËʽÁÏÀí£¬ºÜé_θ¡£
¡°×ÔÈ»ïL棬ÊÖ¹¤¾«Ñu£ºË®¹û¾Æ¡¢¹ûáu¡¢áu²Ë¡±
×ö·¨ºÍ¹ÇÍ·Ôõô±äÂ̵Ä
Сٻ
²»ºÃÒâ˼ÁË´ó¼Ò£¬ÌùÁËͼ¾Í´Ò´ÒµØÅÜÁË£¬ÏÖÔڲŻØÀ´¡££¨ºÇºÇ£¬½ñÌìÎÒÆÆÌì»ÄµÚÒ»´Î´©Bikini£¬ÏëÖªµÀÏêÇéµÄÈ¥Á÷ÐÐʱÉаɣ¬ºÇºÇºÇ...£©
Ïл°ÉÙ˵£¬µ¥±íÕâÂ̹ÇÍ·¿ÉÀÖ¼¦ÍÈ¡£
×ö·¨¸ú¿ÉÀÖ¼¦³áÏàͬ£ºÏÂÓÍÉÙÐí£¬´Ð½ªÇº¹ø£¬È»ºóϼ¦ÍÈÂÔ³´£¬²î²»¶à³öÏãζʱ¿ªÒ»Ò×À¹Þ¿ÉÀÖ(²»ÒªdietµÄ°¡£¬³ý·ÇÒ»µãµãÌðζµÄ¶¼²»Ï²»¶£©,ÔÙ·ÅÑÎÉÙÐí£¬ÎÒ»¹·ÅÒ»µãÁϾƣ¬Èç¹ûϲ»¶½´Î¶µÄ¿ÉÒÔ¼Ó½´ÓÍ¡£¼Ó¸ÇìÀ£¬´ó¸ÅÈýÊ®·ÖÖÓµÄÑù×Ó£¬¿ìºÃʱ´ó»ðÊÕÖ£¬Ï²»¶Å¨ÖµÄ¿ÉÒÔÉÔ΢µãµãÜÍ¡£°Ñ¼¦ÍÈÀ̳öÀ´£¬Õâʱ¼¦ÍÈÓ¦¸ÃÒѾºÜËÖÀÿÉÒÔÈ¥¹ÇÁË£¨Èç¹û²»¹»ÀõĻ°ÇëÊʵ±¸ù¾Ý¼¦ÍȵÄÁ¿ÑÓ³¤ìÀµÄʱ¼ä£©¡£Ð¡ÐĵÄÈ¥µôÍȹǡ£
AspparagusÊý¸ù£¬³Ò»Ï£¬µ«Ò»¶¨×¢ÒâÒª±£³ÖÆäÇå´à£¬Ê±¼ä²»Äܳ¤ÁË¡£Ö®ºó£¬Ò²ÊÇ×îÓÐÒâ˼µÄ²¿·Ö£¬°Ñ¼Ù×°µÄÂÌÉ«¹ÇÍ·»»»ØÈ¥¾Í³ÉÁË¡£È»ºó°Ñ±äÐμ¦ÍÈ°Ú·ÅÔÚÅÌ×ÓÖÐÑ룬½½ÖÉÏÈ¥£¬Èç¹ûÔÙÔÚÅÌ×ÓÖÜΧ°Ú·ÅЩÂÌÉ«»òºìɫװÊξ͸üºÃÁË¡£
ÎÒÊÇÔÚÒ»¸öÖйú²Í¹ÝµÚÒ»´Î³Ôµ½Õâô×öµÄ¼¦µÄ£¬²»¹ýµ±Ê±ËûÃÇÓõÄÊǼ¦Ðظ¬È⣬ƬµÄ³¤³¤±¡±¡µÄÒ»²ã²ã¾íµ½Â«ËñÉÏ×ö³É¼¦ÍȵÄÑù×Ó£¬Î¶µÀÒ²²»Ì«Ò»Ñù£¬ºÃÏóÊǽ·Ñεġ£ÎÒÊÔ¹ýÒ»´Î£¬±È½ÏÀ§ÄÑ¡£Õâ¸öÕ漦ÍÈ»»¹Ç·¨ÊǸüÈÝÒ׵İ汾£¬»¹²»´í°É£¿
ÆÏÌѸÉÓñÃ×±ý (Baking with Julia)
dodobie
´Ó˽·¿Ð¡²ËѧÁ˺öàºÃ·½×ÓÁË£¬½ñÌìÌùÒ»¸öÎÒ×îϲ»¶µÄµãÐÄ·½×Ó×ö´ðл¡£Ï£Íû´ó¼Òϲ»¶¡£ :)
ÆÏÌѸÉÓñÃ×±ý (Baking with Julia, written by Dorie Greenspan)
Õâ¸öµãÐÄÔ´ÓÚÍþÄá˹£¬ÔÃû½Ð¡°zaleti", ·Òë¹ýÀ´ÊÇ¡°Ð¡»ÆµãÐÄ¡±("little yellow things")¡£Õâ¸öµãÐÄÄÌÏãŨÓô£¬ºÍÓñÃ×ÏãÏศÏà³É£¬²»Ìð²»Ä壬·Ç³£¿É¿Ú¡£Ï²»¶ÓñÃ×µãÐĵÄÅóÓÑ¿ÉÒÔÒ»ÊÔ¡£´«Í³µÄÅä·½ÊÇÓüÓÂØ×Ó(currant)µÄ£¬µ«ÊÇÕâÀïÓÃÆÏÌѸÉÌæ´úЧ¹ûÒ²ºÜºÃ¡£ÁíÍ⻹¿ÉÒÔÓÃÆäËûÇÐËéµÄ¹û¸¬Ìæ´úÆÏÌѸɡ£
ÓÃÁÏ£º
A) »ÆÓñÃ×·Û 1 ±
ÆÕͨÃæ·Û 1 ±
ÌÇ 1/3 ±
·¢·Û(baking powder) 1 ²è³×
ÑÎ 1/4 ²è³×
B) ÎÞÑλÆÓÍ 1/4 ±(1 СÌõ£¬ÇгÉС¿é¶ù)
C) ÆÏÌÑ¸É 1 ±
D) ´ó¼¦µ° 1 ¸ö
´ó¼¦µ°»Æ 1 ¸ö
Ä¥ËéµÄÄûÃÊƤ 1 ²è³×
´¿Ïã²Ý¾« 1 ²è³×
×ö·¨£º
1¡£Ô¤ÈÈ¿¾Ïäµ½350F¡£¿¾¼Ü·Å¿¾ÏäÖв㡣¿¾Å̵æÎýÖ½±¸Óá£
2¡£ÔÚ´óÍëÀï»ìÔÈAµÄ²ÄÁÏ£¬È»ºó·ÅÈë»ÆÓÍ(×¢Ò⣬»ÆÓÍÒªÀäµÄ£¬¸Õ´ÓÀä²ØÊÒÄóöÀ´µÄ×îºÃ) ¡£ÓÃÊÖ°Ñ»ÆÓͺͷ۴êÔÈ¡£Èç¹û»¹ÓÐһЩСµÄ»ÆÓÍ¿é¶ùû´êÈë·ÛÀïÒ²²»Òª½ô¡£
3¡£¼ÓÈëÆÏÌѸɡ£»ìÔÈ¡£
4¡£ÔÚСÍëÀï°ÑDÁϽÁÔÈ(²»Òª´ò·¢) ¡£µ¹Èë·Û/ÆÏÌѸɻìºÏÎ°èÔÈ¡£ÕâʱºòÃæÍÅ¿ÉÄÜ¿´ÉÏÈ¥±È½Ï¸É£¬²»³ÉÍÅ¡£µ«ÊÇÈç¹ûÓÃÊÖÖ¸ÄóһС´ê£¬Ó¦¸Ã¿ÉÒÔð¤×¡¡£
5¡£ÔÚ°¸°åÉÏÔÈÒ»±¡²ãÃæ·Û£¬°ÑÃæÍŵ¹ÔÚ°åÉÏ£¬·´¸´È༸´Î£¬Ö±µ½ÃæÍűíÃæ¹â»¬¡£
6¡£°ÑÃæÍÅ·Ö³É4µÈ·Ö¡£Ã¿·ÝÄó³É12Ó¢´ç³¤µÄ³¤Ìõ¡£°´±â£¬Ã¿ÌõÇгÉ7~8¿é¶ùÁâÐο顣
7. ·Åµ½×¼±¸ºÃµÄ¿¾ÅÌÉÏ¡£
8¡£350F¿¾12~15·ÖÖÓ£¬»ò¿¾ÖÁµãÐijʽð»ÆÉ«£¬ÂÔÅòÕÍ£¬ÃþÆðÀ´±È½ÏӲΪֹ¡£¿¾Ê±Ã¿¸ô5·ÖÖӲ鿴һϵãÐĵĵײ¿ÊÇ·ñ½¹µÃÌ«¿ì¡£Èç¹ûÕâÑù£¬ÔÚÔÓп¾ÅÌÏÂÔÙµæÒ»¸ö¿¾Å̽Ó×Å¿¾¡£¿¾ºÃºó£¬°ÑµãÐķŵ½¼Ü×ÓÉÏÁÀÁ¹¡£
´¢´æ£º
ÔÚÃÜ·âµãÐÄÍ°¿ÉÒÔÔÚÊÒα£³ÖÒ»ÖÜ¡£
Ç°Ìì³ÔÁË¡®ÈªË®Ä§Ó󡯣¬ÎÒÒ²ÊÔ×öÒ»¸ö
²»·ÁÊÔÊÔ
ħÓóÇгÉ3Ó¢´ç³¤£¬ÊÖÖ¸´ÖϸµÄÌõ£¬ÔÚ¿ªË®ÀïìÌһϣ¬ÔÚ¹øÀïС»ðìÔÒ»ìÔ£¨²»·ÅÓÍ£©¡£ºìÀ±½·£¨ÐÂÏʵÄ×î¼Ñ£©ÇжΡ£ÈȹøÏÂÓÍ£¬5³ÉÈÈÏÈÏÂÀ±½·£¬ÉÔ΢³´Ò»Ï£¬ÏÂħÓóÌõ£¬·³´¼¸Ï£¬·ÅÒ»µã¸ßÌÀ¼ÌÐø³´£¬×îºó´ó»ðÊÕÌÀ£¬¾Í×öºÃÁË¡£·´ÕýÎҳԵIJËÖ»ÒªÀ±¾ÍÐС£
ѧÎÞÖ¹¾³£¨69£©¡ª¡ªË½·¿¡°±ý¡±·¨
Àϲöè
ѧÎÞÖ¹¾³£¨69£©¡ª¡ªË½·¿¡°±ý¡±·¨
´ÐÓͱý
2-5-8
Ö÷ÁÏ£º ¾«°×·Û550¿Ë£¨ÆäÖÐ50¿Ë×ö¡°ñAÃ桱£©£¬É½¶«´ó´Ð100¿Ë¡£
ÅäÁÏ£º »¨ÉúÓÍ30¿Ë£¬ÑÎ5¿Ë¡£
²Ù×÷£º¾«°×·Û500¿Ë¼ÓÇåË®300-400¿ËºÍ³ÉÃæÍÅ£¬·´¸´ÈàÉϾ¢¾ù·Ö³É8¸öÃæÍÅ£¬¸Çʪ²¼¡°ÐÑ¡±15·ÖÖÓ¡£´ó´ÐÏ´¾»ÇгɴÐÄ©£¬ºÍ»¨ÉúÓÍ¡¢ÑλìºÏ¾ùÔÈ¡£
¡¡¡¡Ã¿¸öÃæÍÅÐѺúó¼Ó1/8·Ý´ÐÓÍ£¬¸Ï³É±¡±ýÅß¡£Ö±ÖÁ½²8¸ö±ýÅ߸ÏÍêΪֹ¡£
¡¡¡¡´óºÅƽµ×²»Õ´¹øÖÐС»ðÉÕÈÈ£¬Ë¢ÉÏÉÙÐíÉ«ÀÓÍ£¬·ÅÈë±ýÅߣ¬Ò»ÃæÀӳɽ¹»ÆÉ«ºóÆð³ö±ýÅߣ¬¹øÄÚÔÙË¢ÓÍ£¬±ýÅß·Ãæ¼ÌÐøÀÓÖÁË«Ãæ½¹»ÆΪֹ¡£ÉÏ×ÀʱÿÕűý¾ùÇÐ4¿é£¬Õ´µ÷ζֳԼ´¿É¡£
------------------------------
¾©¶«Èâ±ý
2-5-28
ÒÔ°×Ãæ·Û500¿ËΪÀý£¬ÅäÏÊÄÛÅ£Èâ500¿Ë£¬½ªÁ£15¿Ë¡¢¶¹ôù25¿Ë£¬ÏãÓÍ75¿Ë¡¢¾«ÑÎ10¿Ë¡¢»Æ½´25¿Ë¡£
½«°×Ãæ·Û¼ÓÈëÎÂË®250¿ËºÍ³ÉÃæÍÅ£»½«Å£Èâ¶ç³ÉÈâÄ©·ÅÈë´óÍëÖУ¬¼ÓÈ붹ôù¡¢»Æ½´µÈµ÷ζƷ°è³ÉÏÚÁÏ¡£°×ÃæÍÅ⼺󾾳ɴóÃæ¼Á£¬ÓÃÊÖ°´±âºó¼ÓÈëÏÚÁÏ£¬ÖƳɱý×´¡£±ýîõÉÕÈȺóË¢Ò»²ã±¡ÓÍ£¬·ÅÈë±ýÅ÷ÀÓÖÁÁ½Ãæ½ð»Æ¡¢ÏÚÁϳÉÊì¾Í³ÉÁË¡£ÎÞÂÛÅäëçÂܲ·Ìõ¡¢ëç»Æ¹ÏÌõ£¬»¹ÊÇÔÙ°¾µãÖ࣬½Ô¿É³ÆΪ¼ÒÍ¥´º¼¾ÃÀʳ¡£
-------------------------
imdd µÄÅ£ÈâÏÚ±ý
2-4-30
<ÏÚ>
1. ËéÅ£Èâ1.5°õ,¼ÓÓÍ,Ë®,¼¦µ°,½´ÓͽÁ°èÉϾ¢;
2. ½ª,Ò»¸ö´ÐÍ·, ¼°Ïã¹½Èô¸É¶çËé¼ÓÈëÅ£ÈâÏÝÖÐ;
3. ¼ÓÑε÷ÖÁÏ̵ÊÊÖÐ,Èç¹ûÔ¸Òâ,»¹¿ÉÒÔ¼ÓÈëһЩϺƤ.
<Ãæ>
all purpose floor,(½¨Òé²»ÒªÊÔÓà 'Golden Medal', ÄǸöÅÆ×ÓµÄÃæÌ«½îµ½,²»ÊʺÏ×ö±ý,¸öÈËÈÏΪÊÇ°ü½È×ӵĺö«Î÷), ¼ÓË®,ºÍ³ÉÈíÈíµÄÃæÍÅ.
<ÖÆ×÷>
Aʽ: ÏÈ°ü³É±¡Æ¤´óÏݵĴó°ü×Ó,ÂÔ΢ѹ±ñ; ½«±ñ°ü×Ó·ÅÈëƽµ×ÈÈÓ͹øÖÐ(ÓͲ»ÒªÌ«¶à,Å£Èâ±ý±¾Éí»á³öÓÍ,»ðÒ²²»Òª´ó,ÖлîÉõÖÁƫС¶¼ÐÐ),ÓÃÊÖ»ò²ù×Ó½«±ý¾¡Á¿Ñ¹±ñ(ƽ),È»ºó·Ãæ,...
(Ìصã:ƤµÄ¿Ú¸ÐÊÇËÖ´àµÄ,ÏݵÄÏãζûÓÐÍâ©,ºÃ³Ô)
Bʽ: ½«ÃæƤÄì³É±¡±¡µÄ³¤·½ÐÎ,ÓÃÑÛ¾¦½«Æä·Ö³É3µÈ·Ý,ÔÚÖмäÒ»·ÝÉϾùÔÈÍ¿ÉÏÒ»²ãÈâÏÚ,½«Ò»²àµÄƤÀÆð¸ÇסÏÝ,ÔÙÔÚÉÏÃæ¾ùÔÈÍ¿ÉÏÒ»²ãÈâÏÚ,½«Ê£ÓàµÄÄDzàµÄƤÀÆð¸ÇסÏÝ.±ýÖÆ×÷Íê³É,Ϲø¼åÀÓ¼´¿É.
(Ìصã:ÖÆ×÷¼òµ¥)
----------------------
Å£ÈâÏÚ±ýÅä·½
2-5-17
Å£ÈâðW¨¼s15~16‚€£©
ðWÁÏ£º¡¡Å£½gÈâ360g¡¡É°ÌÇ 3g¡¡û} 4g¡¡ºú½··Û 2g¡¡µ°°×1‚€¡¡Ê[»¨ 50g¡¡áuÓÍ 5g
Ƥ£º¡¡¸ß½îüI·Û150g¡¡µÍ½îüI·Û150g¡¡ÌÇ·Û6g¡¡û}6g¡¡Ë®170g¡¡yeast 3g
×ö·¨£º
1.Œ¢ËùÓÐÈâðW²ÄÁÏ»ìºÏ°è„ò‚äÓá£
2.×öüIƤ£ºyeast¼ÓË®”‡°èÈܽ⡣Á팢¸ßµÍ½îüI·Û¡¢ÌÇ·Û¡¢û}·ÅÈëÀ?ÅèÑe°è„ò£¬µ¹Èë×ö·¨1.µÄ½Íĸˮ£¬”‡°è³É¼a£¬ÒÆÖÁ°¸°åÉÏ´êÈàüI¼aÖÁ¹â»¬¡£·Å»ØÅèÑe£¬¸²Éw£¬Ê¹°l½Í15·Ö犡££¨ÊÖÖ¸²åÈëüI¼a•þÁôÏ¿Õ϶¼´¿É£©
3.·Ö¸îüI¼ažé15~16µÈ·Ý¡£Ã¿‚€´ê³ÉˆAÐÎ?Kߦé_³ÉÖÐégºñ¡¢ß…¾‰±¡µÄüIƤ¡£°üÈëÈâðW£¬ÊÕ¿Ú£¬°ÑÊÕ¿ÚÃ泯ÏÂÓÃÕÆÐÄÝp‰º³É±âˆAÐΣ¬¼´¿ÉÈëƽµ×å?¼å¡£ÓÃС»ð£¬·ÅücÓͼå¼s10~15·ÖçŠÖÁƒÉÃæ½ðüSÉ«¡£
¾«¿@ücÐÄDIY,ÓμƒÐÛ¡¢ÍõÖ¾ÐÛºÏÖø¡£
--------------------
ÎÒÕÉĸÄï×î½ü·¢Ã÷ÁËÒ»¸öеÄ×÷´ÐÓͱýµÄ·½·¨
2-5-8
ÒÔÇ°ÎÒ×ö´ÐÓͱý£¬¶¼ÊÇ°ÑÃæÍÅߦһ´óÕÅ£¬È»ºóĨÓÍ¡¢ÈöÑΡ¢´Ð»¨£¬È»ºó¾íÆðÀ´£¬ÇжΣ¬°ÑÒ»¸ö¸ö»¨¾íһš£¬ß¦³É±ýÅ÷¡£ÎҼǵòËÀϰ廹ÌØÒâ°ÑÕâ¹ý³Ì×ö¹ýÒ»¸öflashÀ´µÄ¡£
È»¶ø£¬ÓÃÕâÖÖ°ì·¨£¬´Ð»¨µÄÁ¿²»ÄÜÌ«´ó£¬·ñÔòÔÚ×îºóÒ»µÀһšһߦµÄ¹¤ÐòÖУ¬´Ð»¨ÅäÉÏ»¬²»Áô¶ªµÄÓÍ£¬¾Í¶¼¼·³öÀ´ÁË¡£¼´Ê¹²»¼·³öÀ´£¬ß¦³É±ýÅ÷ºó£¬Ò²Óв»ÉÙ±»ß¦µ½±íƤ£¬±ýÀÓÊìÁË£¬±íƤµÄ´Ð»¨Ò²ºýÁË£¬ÂôÏàºÜ²»ºÃ¡£
ΪÁ˽â¾öÕâ¸ö¼¼ÊõÄÑÌ⣬ÎÒ¼ÒÀÏÌ«Ì«Ãæ±ÚÈýÌ죬¿à˼ڤÏ룬×îºóÖÕÓÚÈçõ®õ¹à¶¥»íÈ»¿ªÀÊ£¬´óЦÈýÉù£¬´Ó´ËÊÀÉϾͶàÁËÒ»ÖÖ³¬¼¶´Ð»¨±ýµÄ¹¤·ò£¡£¨ºÇºÇ£¬Ìý×ÅÏñÕÅÈý·á´´Á¢Îäµ±ÅÉ°É£¿£©
ÄǾÍÊÇ£¬°Ñ×÷Ò»Õűý´óµÄÃæÍÅ£¬ß¦µÃÔ½±¡Ô½ºÃµÃÒ»ÕÅÔ²±ý£¬È»ºó£¬°Ñ±ýÏëÏó³ÉÒ»¼«×ø±êϵ£¬ÔÚ0¶È¡¢90¶È¡¢180¶ÈʸÁ¿Éϸ÷»®Ò»µ¶£¬µ«Öмä½üԵ㴦Á¬×ÅÒ»µã¶ù¡£
È»ºó£¬ÔÚ180ÖÁ270¶ÈÇøÓòÄÚĨÓÍ¡¢Èö´Ð»¨£¬´Ð»¨Äú°®³Ô¶àÉÙ¾ÍÈö¶àÉÙ¡£È»ºó£¬°Ñ90ÖÁ180¶ÈÄÇÉȸǵ½ÈöºÃ´Ð»¨ÕâÉÈ£¬ÔÙÉÏÃæÔÙĨÓÍ¡¢Èö´Ð»¨£¬È»ºó°Ñ0ÖÁ90¶ÈÄÇÉȸǹýÀ´£¬ÔÙĨÓÍ¡¢Èö´Ð»¨£¬×îºó£¬°Ñ270ÖÁ360¶ÈÄÇÉȸǹýÀ´£¬°Ñ±ßÉÔ΢°´Ò»Ï£¬ÕâÕÅÉÈÐδл¨±ý¾Í×öºÃÁË¡£ºÙ£¬ÀÓ³öÀ´£¬ÄǾÍÒ»¸ö°ô£¬ÔõÒ»¸öÏã×ÖÁ˵𡣡
¾÷ÇÏ£º±ýÅ÷Ò»¶¨Òªß¦µÃºÜ±¡£¬·ñÔòÄDz»ÊÇÀÓ±ý£¬³ÉbagelÁË¡£
-------------------------
¼òµ¥µÄÅ£Èâ±ý
2-4-30
ËéÅ£È⣬¿ÉÒÔÊÔÊÔ·ÅÒ»µãÂíÌ㣬ÒòΪţÈâ±È½ÏÓ²ÆäËûÊ߲˿ÉÒԷž²ˣ¬ÇÛ²ËÖ®À࣬×Ô¼ºÏ²»¶Ê²Ã´Ò²¿ÉÒÔ
ÎåÏã·Û£¬Ò»µãÁϾƣ¬½´ÓÍ£¬½ªÄ©ºÍ´Ð×îºÃÓÐÒÔÉϺÍÔÈ×÷ÏÝ
ÃæÓÃË®ºÍºÃ£¬²»Ó÷¢Óðü°ü×ÓµÄÄǸö·½·¨°üÆðÀ´Ñ¹±â²»»áµÄ»°¾ÍÓÃÔ²ÃæƤ¶ÔÕÛÒ²¿ÉÒÔ£¬³öÀ´ÊÇ°ëÔ²µÄ
¹øÀï·ÅÓÍ£¬¼åÊì¡£
----------------------
ÄûÃÊÈéÀÒ±ý
2-4-18
²ÄÁÏ£ºµÍÖ¬ÈíÈéÀÒ100¿Ë¡¢µÍÖ¬ÈéÀÒ100¿Ë¡¢ÄÌÓÍ230ºÁÉý¡¢Á¶ÄÌ250ºÁÉý¡¢ÄûÃÊÖ2ÌÀ³×¡¢»î¶¯±ýÄ£1¸ö¡¢
¡¡¡¡
ƤÁÏ£ºÐ¡Âó±ý10¿é¡¢Å£ÓÍÈÜÒº4ÌÀ³×¡¢É°ÌÇ2ÌÀ³×
¡¡¡¡
×ö·¨£º
¡¡¡¡
¡¡¡¡ ¢Ù ѹËéСÂó±ý£¬¼ÓÈëÉ°ÌÇ¡¢Å£ÓÍÈÜÒº°èÔÈ£¬ÖñýÄ£ÄÚѹʵ£¬È»ºó·ÅÈë±ùÏä¼±¶³³ÉÓ²¿é£¬±¸Óá£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ ¢Ú µÍÖ¬ÈíÈéÀÒ¡¢µÍÖ¬ÈéÀÒÖÃÉîÍëÄÚ£¬Óôòµ°Æ÷½ÁÖÁÈéÀÒÓ×»¬£¬È»ºó¼ÓÈëÁ¶ÄÌ¡¢ÄûÃÊÖ°èÔÈ£¬Àä²Ø¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ ¢Û °ÑÄÌÓÍ×¢ÈëÉîÍëÄÚ£¬Óôòµ°Æ÷½Á°èÖÁÄÌÓͳʹÌ̬¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ ¢Ü °ÑÈéÀÒ½¬µ¹ÈëÄÌÓÍÄÚ£¬ÇáÇá°èÔÈ£¬È»ºóµ¹Èë±ýÄ£ÄÚ£¬·Å±ùÏä¼±¶³Ò»Ò¹£¬´ýÈéÀÒÄý¹Ì¼´³É¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ ¡¾Ðĵá¿
¡¡¡¡
¡¡¡¡ ´òÄÌÓÍÓõÄÈÝÆ÷£¬Òª³¹µ×Ï´Çå½àÒÔÃâ²ÐÁôË®¼°ÓÍ£¬·ñÔòÄÌÓÍ»áÏ¡ÊÍ¡£
¡¡¡¡
¡¡¡¡ ´òÄÌÓÍ´òÖÁÅîËɱã¿É£¬Èç¼ÌÐø´òÏÂÈ¥ÄÌÓͱã»áÈÜ»¯¡£
--------------------------
À°Î¶Âܲ·¸âºÍ¿ìÀÖÄϹϱý
2-4-10
Ò»¡¢À°Î¶Ì}ÊN¸â
²ÄÁÏ: ¡¡
°×Ì}ÊN (ÅÙ½z) £´½ï/À°Äc £²—l (ÇÐÁ£)/À°Èâ £±—l (ÇÐÁ£)/ÎrÃ× £´£°¿Ë (ÇÐÁ£)/¶¬¹½ £¶ëb (½þ͸ÇÐÁ£)/±Àɳ£±²è³×/Õ³Ã×·Û£¶£´£°¿Ë/ÇåË®£³±/°×Ö¥Â飱œ«³×/Ê[ (ÇÐÁ£)£±—l
Õ{ζÁÏ: ¡¡
û}¡¡£±œ«³×/ºú½··Û ßmÁ¿/ζ·Û£²²è³×/ØiÓÍ£²œ«³×¡¡
×ö·¨:
ŸýŸáèZ¼ÓÓͱ¬ÏãÎrÃס¢¶¬¹½¡¢À°Èâ¡¢À°ÄcµÈ²ÄÁÏ£¬¼ÓÈëÕ{涵„òÊ¢Æð‚äÓÃ
Ì}ÊN½zÓ㲱ˮÖóÖÁÜ›ÉíÊ¢Æð
Œ¢ÖóÌ}ÊNµÄË®Áô£³±·ÝÁ¿£¬Œ¢Õ³Ã×·Ûµ¹Èëé_„ò£¬ÔÙ°ÑËùÓвÄÁϼ°Õ{ζ¼ÓÈ룬³ÃŸá”‡³É½Üºý µ¹ÈëÒѲëÓ͵ĸâ±PƒÈ
¸ôË®Óôó»ðÕô£±Ð¡•r£¬ÒÔ¿ê×ÓÔ‡²åÈë²»Õ´Ã×?{¼´±íʾÒÑÊ죬ȡ³öÈ÷ÉÏÊ[Á£¼°°×Ö¥ÂéÉϵú
×¢£ºÎÒûÓмӱÀÉ°£¬ÒòΪ²»ÖªµÀÕâÀïÖ¸µÄ±ÀÉ°ÊÇʲô£¬Ö»ÖªµÀ¹ã¶«´óÁ¼ÓÐÒ»ÖÖÎïÈçÆäÃûµÄµãÐĽбÀÉ°¡£ÁíÍ⣬Âܲ·¸âÀäÈ´ºó£¬¼åÒ»¼å¸üºÃ³Ô¡£
¶þ¡¢¿ìÀÖÄϹϱý
²ÄÁÏ£ºÄϹÏÒ»´ó¿é/Å´Ã×·Û/°×É°ÌÇ£¨ÓÐÌÇ˪¸üºÃ£©/»¨Éú½´/¶¹É³/Á«ÈØ ÈÎÑ¡Ò»ÖÖ£¨ÎÒÓû¨Éú½´£©
×ö·¨£º
ÄϹÏȥƤ£¬ÇÐС¿é£¬·ÅÅÌÖиôË®ÕôÈí£¬È¡³öºóÓýÁ°èÆ÷½Á³ÉÈØ£¬¼ÓÈëÌǼÌÐø½Á°è£¬È»ºóÔÙ¼ÓÅ´Ã×·Û£¬ºÍ³ÉÅ´Ã×·ÛÍÅ¡£°ÑºÍºÃµÄ·ÛÍž¾³ÉÈô¸É¸ö¼Á×Ó£¬ÓÃÊÖÉÔ΢ѹ±é£¬°üÈëÏÚÁÏ£¬È»ºóÔÙ´êÔ²£¬ÇáÇᰴһϳÉС±ý×´¡£
¹øÀïÉպõÄÈÈÓÍ£¬ÓÍÎÂÉÕÖÁÆ߳ɵÄʱºò£¬Öð¸ö·ÅÈëÄϹϱý£¬´ýÄϹϱýÕ¨³É½ð»ÆÉ«£¬À̳öÁÀ¸ÉÓͼ´¿ÉÉϵúʳÓá£
-----------------------------
Òâ´óÀû¿¾ÏÚ±ýDIY IN 30 MINUTES
2-4-9
ÔÁÏ£º Å£ÈâÏÚ£¬ ·¬Çѽ´£¬ cheese, Ãæ·Û£¬ ¿ìËÙ·¢½Í½Íĸ£¬ ÌÇ£¬ Å£ÄÌ£¬ Êß²ËËæ¸öÈËϲºÃ
5·ÖÖÓ£ºÓÃÎÂË®½«¿ìËÙ·¢½Í½Íĸ£¬ ÌÇ£¬ Å£ÄÌ»ìºÏºÃ£¬ ÈàºÃÃæÍÅ·ÅÒ»±ß¡£
10·ÖÖÓ£º ×¼±¸ÏÚ±ýµÄÏÚ£º ÎÒÓ÷¬Çѽ´£¬ cheese, Å£È⣬ Ò»µãСˮÂܲ·£¬ ¶¹¸¯ºÍ³ÉÏÚ¡£ ȱµãÊǶ¹¸¯ºÍСˮÂܲ·¿¾ºó³öÁ˺ܶàË®¡£´ó¼Ò¿É²éÕÒÏÚ±ýµÄÅä·½£¬ ÀýÈç¾Â²Ë¼¦µ°£¬°×²ËÖíÈⶼ¿ÉÒÔ¡£
10·ÖÖÓ£º ÃæÍÅÒÑ·¢½Í£¬ Ïó×öÏÚ±ýÒ»ÑùߦºÃƤ£¬ °ü³ÉºÏ×Ó×´£¬ ±ßÔµÓÃÌÀÉ×£¬²æ×Ó»òµ¶¼âѹ³ö»¨ÎÆ¡£
5-8·ÖÖÓ£º ·ÅÈ뿾ÏäÖв㣬 220-250ÉãÊ϶ȣ¬ ¿¾5-10·ÖÖÓ£¬¸ù¾ÝÏÚÁÏÔö¼õʱ¼ä£¬ ÖÁ±íÃæ½ð»Æ¼´¿É³ö¯¡£ ½¨ÒéÅäÓñÃ×ÃæÖàʳÓá£
¿¾µÄÏÚ±ýºÃ´¦ÔÚÓÚÓÃÓÍÉÙ£¬ »ðºòºÃ¿ØÖÆ£¬ ¿¾µÄͬʱ¿ÉÒÔ×öÖ࣬ ÌÀ¡£
----------------------------
Üù²Ë±ý×ö·¨
2-4-7
ÔÁÏ£ºÜù²Ë250¿Ë£¬Ãæ·ÛRED BAND£ALL PURPOSE 500¿Ë£¬¼¦µ° 1 Ö»£¬ÑΣ¬ÎåÏã·Û£¬YEAST¡£
×ö·¨£º
1£¬Ãæ·Û¼ÓÈ뼦µ°£¬ÑÎÉÙÐí£¬ÎåÏã·Û£¬YEASTÒ»µ¥¶À¼ÓÈëÎÂË®ºÍ¾ù¡£
2£¬½«ºÍºÃµÄYEAST¼ÓÈëÃæ·ÛÖкÍÎÂË®ºÍÖÁ³ÉÃæÍÅ£¬·¢½Í2Сʱ¡£
3£¬Üù²ËÏ´¾»£¬¹ý·ÐË®À̳ö£¬¹ýÁ¹Ë®ÀäÈ´£¬¼·¸ÉË®·Ö£¬ÇÐËé´ýÓá£
4£¬·¢ºÃµÄÃæ¼ÓÈëÜù²ËÈà¾ù£¬·ÅÖÃ15·ÖÖÓ×óÓÒ¡£
5£¬½«ÃæÍÅߦ³ÉÔ²±ý£¬·ÅÈëÔ¤ÈȹýµÄ¿¾Ï䣬500¶È£¬15·ÖÖÓ¼´³É¡£
------------------------
Ô½ÄÏ°ü±ý
2-4-4
ÕâÊÇÒ»¸öÔ½ÄÏÅóÓѽ̸øÎÒµÄ, ÌùÀ´´ó¼ÒÊÔÊÔ.ÖйúµêÀïÓÐÂôÔ½Äϼå±ý·ÛµÄ.
ÔÁÏ: ÖíÈâ 1/2°õ£¬ Ñó´Ð 1/2°õ£¬ Ò¬ÄÌ1¹Þ £¬Ïº 1/2°õ £¬Ä¢¹½ 1/4°õ£¬ Â̶¹Ñ¿ 1°õ£¬Çà´Ð 2Ö¦£¬ Ó㶣¬Éú²Ë£¬ºì¡¢°×Âܲ·.
¼å±ý·Û Ò»´ü
1. ¼å±ý·Û¼ÓÒ¬Ä̺Í1±Ë®¼Ó´Ð»¨,½Á°è³Éºýºó,²»Õ³¹øÉÏĨÓÍ.ºÍ̯¼å±ýÒ»Ñù,Àӳɱ¡±ý.
2. ÖíÈâÇб¡Æ¬(¿ÉÓÃÌÇ,ÑÎ, ½´ÓÍËâÄ©ëç),Ϻ(ÕûÖ»),Ä¢¹½ÇÐƬ.Ñó´ÐÇÐƬ³´Êì.
3. Â̶¹Ñ¾Ï´¾».
4. Õ´ÁÏ: ÌÇ,Ë®,´×,Ó㶸ö1±°®³ÔÀ±µÄÈË¿ÉÒÔ¼ÓËâÄ©»òÀ±½·.
5. ºì°×Âܲ·ÇÐϸ˿ÓÃÑÎëç,ÉÔºóÓÃÇåˮϴ¾»,¼·¸É¼ÓÌÇ,´×ëç.
6. ½«±¡±ý·ÅÔÚ´óÉú²ËÒ¶ÉÏ, °ÚÉϳ´ÊìµÄÔÁÏ.¼ÓÂ̶¹Ñ¾,ºì°×Âܲ·Ë¿Õ´ÉÏÕ´ÁϾͿÉÒÔ³ÔÁË.
--------------------------------
ÓóÍ·±ýÕâô×ö
2-4-4
Ò»ÅèÕôÊ졢ȥƤ¡¢ÄëÀò¢¼ÓÁËÉÙÐí°×ÌǵÄÓóÍ·Ä࣬¼¸¿éÏÌζËÕ´ò±ý¸ÉºÍ¼¸Ö»ÏÌѼµ°»Æ¡£½«ÓóÍ·Äà¼ÐÈëÁ½¿é±ý¸ÉÖУ¬ÖмäÔÙǶ½ø°ëֻѼµ°»Æ£¬ÖÜΧպÉÏЩÃæºý£¬ÈëζȲ»¸ßµÄÓ͹øÖÐÕ¨Á½»Ø£¬Ò»Ö»Ö»½ð
»Æ²Ó²ÓµÄÓóÍ·±ý¾Í×öºÃÁË¡£
--------------------
ÊÖ¹¤ÖƺÉÒ¶±ý£¨¹üʳÓã©
2-3-26
ºÉÒ¶±ý¹ü×ÅÇÐË¿·Å½´µÄ³´²Ë¶¼ÃÀ棬½éÉܹýµÄÎÄÕÂÊÇÓûúÆ÷×öµÄ£¬ÌØÕÒµ½ÊÖ¹¤×öµÄ·½¡£Ò»¿ªÊ¼×ö£¬ÍâÐβ»ÄÇôÔȳƣ¬µ«×Ô¼º³ÔÒѾ×ã¹»ÁË£¬¶à×ö¼¸´Î£¬¿ÉÒÔ³öÊÖÁË¡£
Ãæ·Û500¿Ë£¬ÓÍÊÊÁ¿
1¡¢Ãæ·Û°Ç³É°¼ÌÁÐΣ¬¼ÓÈë·ÐË®300¿Ë£¨Ãæ·Û²»ÄÜÓзۿ飬·ÐË®ºÍÃæ²»Õ³ÑÀ£©£¬½Á°èÖÁÁ¹£¬Èà͸£¬´ê³É´ÖÌõ£¬·ÖÇгÉ40·Ö£»
2¡¢Ã¿¿é´êÔ²°´±â£¬È¡Á½¿éΪһ×飬ÔÚÆäÖÐÒ»¿éÉÏË¢ÉÙÐíÓÍ£¨ÂéÓÍ×î¼Ñ£©£¬ºÏÉÏÁíÒ»¿é£¬ÓÃÊÖѹƽ£¬ß¦³ÉÖÐÔ²±ý£»
3¡¢Æ½µ×¹øË¢ÉÙÐíÓÍ£¬·ÅÉÏÒ»×鱡±ý£¬ÓÃ΢»ðÀÓÊ죬·ÃæÔÙÀÓÊ죬ȡ³ö˺¿ª¼´³ÉÁ½ÕźÉÒ¶±ý¡£
---------------------
µ° Ëþ
1-9-18
²ÄÁÏÃû·Q£º
Ƥ£ºÄÌÓÍ 220g¡¢È«µ° 1‚€¡¢ÌÇ·Û 110g¡¢µÍ½îüI·Û 340g¡¢Ïã²Ý·Û ÉÙÔS¡¢û} ÉÙÔS¡£
ðW£ºÄÌË® 150g¡¢õrÄÌÓÍ 50g¡¢ÌÇ 80g¡¢È«µ° 2‚€¡¢µ°üS 2‚€¡£
¿¾±ºœØ¶È•rég£º”zÊÏ180¶È/15-20·ÖçŠ
Ñu×öß^³Ì£º
(1) ËþƤ: ÄÌÓÍÊÒœØ+ÌÇ·Û»ìºÏ°è„ò+µ°´ò„ò+ß^ºY(µÍ½îüI·Û+Ïã²Ý·Û)°è„ò³ÉˆF îÓñ£õrĤ°üºÃÀä²Ø30·ÖçŠáá>Äóö?í·Ö³ÉСÁ£ÅmÔÚËþÄ£ÖС£
(2) µ°ËþË®: ÄÌË®+õrÄÌÓÍÓÃС»ðÖóŸá+ÌÇÔÙÖóÖÁÌÇÈÜ»¯+´òÉ¢µÄµ°°è„ò>ÓÞV¾Wß^žVáá>µ¹ÈëËþƤÖÐÖÁ°Ë·Ö?M¡£
×¢ÒâÊÂí—£º
µ°ËþË®ÖеÄõrÄÌÓÍÈôÓÄÓÎïÐÔ,„tÌǵķÝÁ¿ÐèÔö¼Ó20g¡£
---------------------------
·¢Ãæ´Ð±ý×ö·¨
2-3-22
Õâ¸ö×ö·¨ÊÇÔÀ´·¢¹ýµÄÌû×ÓµÄ×ö·¨¡£µ«ÎÒÍüÁËËýµÄÃû×Ö¡£²»ºÃÒâ˼¡£
1¡£½«Ð¡´Ð¾¡¿ÉÄÜÇÐϸС£¬ÕâÑù¾Í²»ÓöçÁË¡£
2¡£ÓÃenrichedÃæ·Û£¬ÈöÉÏÑΣ¬ÓͺʹÐÄ©¡£ºÍÔÈ¡£
ÒòΪÏÖÔÚÈöÉÏÑΣ¬½ñºóÔÚߦµÄʱºò¾Í²»Ó÷ÅÑÎÁË¡£
ÈôÔÚÃæÀïÏÈ·ÅÓÍ£¬ÔÚÈàÃæºÍߦÃæµÄʱºò£¬Ãæ¾Í²»Ì«Õ³ÊÖ£¨ÎÒÈÏΪ£©¡£
3¡£·ÅË®ºÍ³ÉÃæÍÅ¡£ÐÑÃæ40·ÖÖÓ¡£
4¡£ÇÐÏÂÒ»¿éÐѺõÄÃ棨2¸ö¼¦µ°´ó£©£¬ß¦³ÉÔ²±¡Æ¬£¬Ï¹ýÀÓ¡£
--------------------------
Ãö²ËС³Ô¡ª¡ª´ÐÓͱý
1-3-15
¡¾ÔÁÏ¡¿
Ãæ·Û500¿Ë,´Ð»¨,l00¿Ë,ÑΡ¢ÓÍ¡¢»¨½··Û¸÷ÊÊÁ¿¡£
¡¾ÖÆ×÷¹ý³Ì¡¿
¢Ù½«Ãæ·Û¡¢Ë®°èºÍ¾ùÔÈ,Èà³ÉÃæÍÅ,´ê³É³¤Ìõ£»
¢ÚÕªÏÂÉúÅ÷,ߦ³ÉΧƬ,Ë¢ÉÏÓÍ£»
¢Û½«´Ð»¨¡¢ÑΡ¢ÓÍ¡¢»¨½··Û°èºÍ,¾ùÔȵØÈöÔÚԲƬÉÏ,¾íºÃߦԲ,ÉÏƽµ×¹øÀÓÀÓÖÁ½ð»ÆÉ«³ö¹ø¡£
----------------------
Âܲ·Ë¿±ý
1-3-26
²ÄÁÏ£º °×Âܲ·1½ï£¬½ÊÈâ200¿Ë£¬´Ð»¨1/4±(¿É²»¼Ó)
µ÷ζÁÏ ÑÎ1ÓÖ1/2С³×£¬ºÚºú½··Û1С³×£¬ÓÍ2´ó³×/ ÖнîÃæ·Û300¿Ë£¬ÎÂË®120cc£¬Ñ©°×ÓÍ120¿Ë£¬ÌÇ15¿Ë£¬ÑÎ3¿Ë/ µÍ½îÃæ ·Û180¿Ë£¬Ñ©°×ÓÍ90¿Ë
×÷·¨£º
1. ÓÍƤµÄ²ÄÁÏ°èÈà³ÉÃæÍÅ£¬ÐÑ30·ÖÖÓáᣬ·Ö³É30С¿é£¬ÓÍËÖÒà°è³ÉÍÅ£¬·Ö³É30С¿é£¬ÓÍƤ°üÓÍËÖ£¬À´»ØÈà¾í³É ԲͲ״£¬¸Ëƽááß¡³ÉÈþß¡£¬Ôٸ˳ÉÃæƤ¡£
2. Âܲ·Ï÷Ƥ¡¢Ï´¾»¡¢ÅÙË¿£¬¼ÓÑÎÂÔ×¥ááÔÙ¼·Ç¬Ë®·Ö¡£
3. Ó͹øÉÕÈÈ£¬Èë´Ð»¨³´Ï㣬ÐøÈë½ÊÈâÂÔ³´£¬ÔÙÈëÂܲ·Ë¿¡¢µ÷ζÁÏ£¬ÓÃС»ð·³´ÖÁÂܲ·Ë¿Ê죬¼´ÎªÏÚÁÏ¡£
4. ÃæƤ°üÈëÏÚÁÏ£¬Á½ÕÅÃæƤѹ½ô£¬·â¿ÚÄ󻨣¬Ë¢µ°»Æ£¬ÈöÉÏ°×Ö¥Âé¡£ 5. ¿¾ÏäÓÃ200¶ÈCÔ¤ÈÈ10·ÖÖÓ£¬¿¾15~20·ÖÖÓ¼´¿É¡£
----------------------
Õ¨Ö¥Âé¹ø±ý
1-4-30
²ÄÁÏ1£º
¡°·ÉÓ㡱Ãæ·Û 250¿Ë/¡°Ë®ÏÉ¡±Ãæ·Û 25¿Ë/¡°·ç³µ¡±·Û 25¿Ë/¼¦µ° 2Á£/µ°»Æ·Û 15¿Ë/Ë® 430¿Ë
²ÄÁÏ2£º
°×Ö¥Âé20¿Ë/¡°·ÉÓ㡱Ãæ·Û30¿Ë/Ë®40¿Ë£¨°è³Éºý£©
²ÄÁÏ3£º
¶¹É³800¿Ë£¨·Ö³É80¿Ë1Á££¬È»ºóÓýºÖ½°üסߦ³É10³Ë 14¹«·ÖµÄƤ£©
×ö·¨£º
1. °Ñ(1)µÄ²ÄÁϽÁ°è¾ùÔȳÉÃæºý£¬½Ó×Åȡһƽµ×¹ø£¬ÈÈÓÍ£¬ÔÙ½«Ó͵¹³ö£¬ÁôÉÙÐíÓÍÓÚ¹øÄÚ£¬²¢±£³ÖÖÐΣ¬°ÑÃæºýÐìÐìµ¹ÈëÊÖÌá¹ø£¬Ë³Ðòת¶¯Ê¹Ãæºý̯¿ª³ÉÒ»ÕÅÔ²ÐÎÃæƤ£¬½Ó×ŰѶ¹É³Æ¤´ò¿ª·´·ÅÔÚÃæƤµÄÖм䣬ÏÆÈ¥½ºÖ½£¬°ÑÃæƤÈýÃæÕÛÆðÍùÄÚÕ۳ɳ¤·½ÐΣ¬ÔÚÈýÃæµÄÃæƤÉÏĨÉÙÐíÃæºý£¬È»ºóÔÙÕÛÁíÒ»Ãæ¼´°üסÁ˶¹É³£¬³É³¤·½Ðιø±ý¡£
2. °Ñ¹ø±ýÕÛµþµÄÕâÃæĨÉÏ(2)²ÄÁϵÄÃæºý£¬½Ó×ÅÈöÉÏÖ¥Âé¡£
3. ÈÈÓÍ´óÁ¿£¬´ýÈÈʱ£¬·ÅÈë¹ø±ýÕ¨ÖÁ½ð»ÆÉ«ÀÌÆð£¬Çмþ¼´³É¡£
-------------------------
Ô±ý
1-5-18
ÔÁÏ£º Ãæ·ÛÎåÁ½£¬ÖíÓÍÎåÇ®£¬Ë®¶þÁ½ÎåÇ®ºÍ³ÉƤÃ棻Ãæ·ÛÎåÁ½£¬ÖíÓÍÈýÁ½²Á³ÉËÖ£»ÆÏÌѸɣ¬ÇàºìË¿£¬ÌÒ¸¬£¬Çà÷£¬Æ»¹û¸¬£¬¹ÏÌõ£¬²¤ÂÜ£¬ÃÛÔ棬¹ð»¨£¬É½é«Ìõ¸÷Ò»Á½ÇÐË飬°×ÌǶþÁ½£¬ÖíÓͶþÁ½£¬ÊìÃæ·ÛÎåÁ½£¬°è³ÉÏÚ¡£
×ö·¨£º °ÑƤÃæ¾¾³ÉС¼Á×Ó£¬Á½±ßµ¶¿ÚÏòÉÏ°´³É±ýÐÎߦ¿ª°üÉÏÏÚ£¬ÔÙѹ³É±ý£¬ÉÏ¿¾Â¯¿¾Êì¼´¿É¡£
----------------------------
NOTE: ÓÐλÈÈÐĵÄÍøÓÑ°ïÎÒ°Ñ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±1-60ѹËõ´ò°ü£¬²¢ÓÐĿ¼£¬Èç¹ûÄÄλÍøÓÑÐèÒª£¬¿ÉÒÔ¸úÎÒÁªÏµ¡£ÎÒµÄÒÁÃÃÔÚ˽·¿Ð¡²ËÊ×Ò³ÉÏ·½µÄÃÅ¿òÉÏ£¨µã»÷¡°Àϲö衱£©£¬Ï£ÍûÄÜÓëÄãÃǹ²Í¬·ÖÏíÕâЩ×ÊÁÏΪÉú»î´øÀ´µÄ¿ìÀÖ¡£ ÒÔºóµÄ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±ÎÒ½«Öð²½½øÐзÖÀ࣬×îºóÔÙ´ò°ü¡£
ÖÔÐÄ×£¸÷λÍøÓÑÉú»îÐÒ¸££¡
Òâ´óÀûµÄ·¨Ê½ºº±¤-----Êʺϱ㵱,¾Û»á,Ò°²Í....
beijingdog
Òâ´óÀûµÄ·¨Ê½ºº±¤-----Êʺϱ㵱,¾Û»á,Ò°²Í....
ÔÚDESTIN¶È¼ÙʱÂòÁË5±¾ºñºñµÄÒâ´óÀû²ÍÒû¼°Ô°ÒÕµÄͼÊé, ÀïÃæÓÐһЩ¿´ÆðÀ´Ó¦¸ÃºÜºÃ³ÔÒ²ºÃ×öµÄ¶«¶«,ËùÒԾͽ軨Ï×·ð¸ú½ãÃÃÃÇ·ÖÏí,ÕâÑùÏë×öµÄʱºò»òÏë²»³ö×öʲôµÄʱºò¾Í¶àÁËÒ»Ñù¿ÉÒԲο¼. Õâ¸ö²ËÆ×½ÐPAN BAGNA, ºÜÏóARBY'SÎÒ×îϲ»¶µÄTURKY
BACON °æºº±¤.
²ÄÁÏ:
1. Ò»¸ö16INCHµÄ³¤Ìõ·¨¹úÃæ°ü(SAM'S, SAV-A-CENTER..¶¼ÓÐÂô, ×îºóÊDZȽϺñÒ»µãµÄ,ÕâÑùµÈ¿ÙÈ¥Ãæ°üÐĺóÊ£ÓàµÄ¿Õ¼ä±È½Ï´ó, ¿ÉÒÔÈûÈëºÜ¶àµÄÈâ,²Ë....)
2. OLIVE OIL (²ËÆ×ÉÏÒªÇóµÄÊÇ FRUITY EXTRA-VIRGIN OLIVE OIL)
3. Ò²¿ÉÒÔ¼Óµã¼Ó¹¤¹ýµÄOLIVE.
ÏÚÐÄ:
1. 2 ¸ö¼¦µ°
2. 1 3/4 OZ ANCHOVY FILLETS IN OIL (Ò»ÖÖÓãÈâ¹ÞÍ·,ÎÒ²»ÖªÖÐÎÄÔõô¶Á,×ó±ßÊǸö"Óã",ÓÒ±ßÊǸö"ÊÇ", ¾ÍÊÇ"ÓãÊÇ Óã")
3. LETTUCE Ò¶×Ó, Ï´ºÃ, ÓÃPAPER TOWEL²Á¸É
4. 4 ¸öÎ÷ºìÊÁ ( ÍÖÔ²ÐεıȴóµÄÔ²µÄºÃ)
5. 7 OZ ¹Þ×°µÄÓÐÑÎζµÄTUNA, °ÑË®¹ýÂ˵ô, ²¢Åª³ÉС¿é.
(ÐĵÃ:¿ÉÒÔ°ÑÓã»»³É»ð¼¦Èâ,BACON,»ðÍȵȵÈ...Èç¹ûÄãÒ²ÊÇÈâʳ°®ºÃÕß.ÎұȽÏÇãÏòÓÚÈâ;·´Õýϲ»¶Ê²Ã´Äã¾Í¼Óʲô°É, ²»ÓþÖÏÞÓÚËûÃǵIJËÆ×)
×ö·¨:
1. ÏÚÐÄ: °Ñ¼¦µ°ÖóºÃ, ÒªÖó±È½ÏÀÏ. ÉÕ¿ªË®ºó°Ñ¼¦µ°·Å½øÈ¥Öó, ¿ªÁ˺óÔÙÖó12·ÖÖӾͲ¶àÁË, ÄóöÀ´·ÅÔÚ±ùË®Àï. È»ºó°þ¿Ç, ÇгÉƬ.(ûÓÐSLICERµÄ¿ÉÒÔÓÃÑÀÏßÀ´Çе°, ¸úFOOD TVµÄSARA'S SECRET ѧµÄ); °ÑANCHOVY¹ÞÍ·Â˵ôË®, Èç¹ûÓãÈâ
Ì«´ó, ¾ÍÊú×ÅÇгÉÁ½°ë. Èç¹û¼ÓOLIVE, Ò²ÇгÉÁ½°ë.
2. Óôø¾â³ÝµÄ²Íµ¶°ÑÃæ°üÊú×ÅÇгÉÁ½°ë, °ÑÃæ°üÐÄÓÃÊÖ¿Ùµô. ¿Ùµô¶àÉÙ¿ÉÒÔ×Ô¼ºÕÆÎÕ.
3. È»ºó°ÑÁ½Æ¬Ãæ°üÄڲ඼ˢÉÏOLIVE OIL, ¶àË¢µã. һƬÓÃÀ´×öµ×²¿, һƬÓÃÀ´×÷Éϲ¿.ÏÈÔÚÔ¤±¸×öµ×²¿Ãæ°üµÄÄÇƬÉÏÆÌÉÏÒ»²ãLETTUCEÒ¶×Ó, Èç¹ûϲ»¶OLIVE, ¾ÍÆÌÉÏһЩ. È»ºóÔÙ˳´ÎÆÌÉϼ¦µ°Æ¬, Î÷ºìÊÁƬ,Ò»µãéÏé ;Ò»°ãÀ´½², Õâʱºòµ×²¿Ãæ°ü¾Í
±È½ÏÂúÁË, Èç¹ûÕâÑùµÄ»î, Äã¾Í¿ÉÒÔÈ»ºóÔÚÔ¤±¸×öÉϲ¿Ãæ°üµÄÄÇƬÉÏÔÙÆÌÒ»²ãLETTUCE Ò¶×Ó, È»ºóÔÙÆÌÉÏANCHOVYºÍTUNA, È»ºóÔÚÄã¿ÛºÏÁ½Æ¬Ãæ°üÇ°, ÔÚһƬÉÏÃæ¾ùÔÈÈ÷ÉÏéÏéÓÍ, Ò²¿ÉÒÔÔÙ¼ÓÒ»²ãLETTUCEÒ¶×Ó.
4. È»ºó¾Í¿Û½ôÁ½Æ¬Ãæ°ü, Óñ£ÏÊĤ¹üºÃ, ×îºÃÔÙÓøö±È½ÏÖصĶ«Î÷ѹ×Å, ·Åµ½±ùÏäÀＸСʱ, ³ÔʱÄóöÀ´ÇгÉ3Ƭ»ò4Ƭ.(Èç¹ûÅÂÉ¢, »¹¿ÉÒÔÓøöСϸÉþ°óÆðÀ´, ¸üºÃÇÐһЩ.)
ÔõôÑù, »¹ºÏÄúθ¿ÚÂð?
¸øjinjin88--¾Å²ãËþÃæ°üÖÐÎÄrecipe
µãµãÐÄ
²ÄÁÏ:
3 tbsp granulated sugar
1 package dry yeast(¾ÍÊÇС´ü°ü×°µÄÄÇÖÖ, ´óÔ¼ÊÇ7G/´ü)
1/4 cup warm water
6 cups all-purpose flour
2 tbsp dried basil leaves
1 tbsp dried parsley flakes
2 tsp salt
4 eggs
11/4 cups warm milk
2 tbsp veg. oil
************************
ÖÆ×÷·½·¨:
1. ÌǺÍYEAST·ÅÈëÎÂË®, ÈÃËü´ýÉÏ5·ÖÖÓ, YEAST¾Í²î²»¶àÈܽâÁË;
2. ÔÚÒ»¸ö´óÍëÀï, »ìºÏÒÔϸɵÄÎïÖÊ: 4CUPµÄÃæ·Û, BASILºÍÇÛ²ËÄ©, ÑÎ;
3. °ÑÒ»¸ö¼¦µ°µÄµ°»ÆºÍµ°°×·ÖÀë, µ°»ÆÁôµ½×îºóË¢µ½Ãæ°üµÄ±íÃæ. µ°°×ºÍÆäÓàµÄ3¸ö¼¦µ°·Åµ½Ò»Æð, ´òÉ¢;
4. °ÑYEASTµÄÈÜÒº, Å£Ä̺ÍÓͼÓÈëµ°Òº;
5. °Ñ¸ÉµÄºÍʪµÄÈÜÒº½Áµ½Ò»Æð, ²¢³ä·Ö½Á°è; ÔÙ¼ÓÈëʣϵÄ2CUPÃæ·Û; Èà³ÉÃæÍÅ; °ÑÕâ¸öÃæÍÅÈà²î²»¶à8--10·ÖÖÓ(¾õµÃÕ´ÊÖµÄʱºò¿ÉÒÔ¼ÓÒ»µã¸ÉÃæ); ÔÚÃæÍÅÉÏÉÏÏÂÏÂÕ´Ò»µãÓÍ, ¸ÇÉÏ¿éʪë½íʲôµÄ,·Åµ½Å¯ºÍÒ»µãµÄµØ·½ÈÃÃæ·¢;
6. µÈµ½ÃæÍÅ·¢µ½ÔÀ´µÄÁ½±¶´ó--´óÔ¼ÒªÒ»¸öСʱ, ÔÙÄÃÀ´Èà. ÔÙµÈÒ»¸öСʱ;
7. °ÑÖØÓÖ·¢ÆðÀ´µÃÃæÍÅÔÙÈàС, ·Ö³É3µÈ·Ö, °ÑÕâ3·ÖÏó±àС±èÒ»Ñù±àºÃ, Á½¶ËÄó½ô; °ÑÕâ¸ö´ó±è×ӸǺÃÔÙÈÃËü·¢1¸öСʱ;
8. °ÑÁôºÃµÄµ°»ÆË¢µ½Ãæ°üµÄ±íÃæ, ·ÅÈëÔ¤ÈÈ375F¿¾ÏäÖÐ; 40--45·ÖÖÓ; ÒòΪµ°»ÆµÄÔµ¹Ê, Ãæ°üµÄ±íÃæ¿´ÆðÀ´ºÜÁÁ, ºÜBROWN, µ«ÀïÃæºÜºÃ.
************************
¿´ÆðÀ´Âé·³, ×öÆðÀ´¾Í·¢Ï־ͼ¸¼þÊÂ, µÈµÄʱ¼ä±È¶¯ÊÖµÄʱ¼ä³¤µÄ¶à-- ±È½ÏÊʺÏÒ»±ß¿´µçÊÓ»òÊÇÒ»±ßÉÏÍøÒ»±ß×ö; ÏÂÎç 3/4 µãÖÓ¿ªÊ¼, ×ÜÒªµ½8/9µãÖӲųԵõ½ÄÅ!
Õâ¸ö·ÖÁ¿ÊµÔÚ²»Ð¡, ÎÒÿ´Î¶¼ÊÇŪ³ÉÁ½¸ö, Èç¹û²»ËÍÅóÓÑ(ÀÏÍⶼºÜϲ»¶). ¾ÍÃÜ·âÖ®ºó·ÅÔÚ±ùÏäϲã, ³ÔÁ½¸öÐÇÆÚûÓÐÎÊÌâ. ÎÒÕâ¸öÏÈÉú´ÓСÔÚÕâÀﳤ´ó, ËùÒÔ¶ÔÃæ°ü±È¶ÔÃ×·¹Ç×, Õâ¸öÓÖ¶ÔÁËËûµÄ¿Úζ, ËùÒÔ×Ô´Ó×ö³É¹¦ÁËÖ®ºó, ¼ÒÀï¾Íû¶ÏÁËÕâ¸ö.Ï£ÍûÄãÃÇÄܳɹ¦!
˽·¿ÃæÌõ
sml
Chicked Noodle Soup -- ºÃ³ÔÓÖÓªÑø
My son love it! Whenever I cook him a big pot of the Chicken Noodle Soup,
He'll give me a great big hug.
ÔÁÏ£º¼¦(ìÒÌÀÀϼ¦×îºÃ) 1 Ö»
¸÷ÖÖÊ߲ˣººúÂܲ·1¸ö£¬ÍÁ¶¹1¸ö£¬ÇÛ²Ë1¸ù(²»ÊÇ1¿Ã)£¬
±â¶¹½Ç(green beans)5¸ö£¬´ÐÍ·1¸ö£¬Ëâ1°ê
Italy¡®s Pasta£º2 Cups£¬any shape is fine
µ÷ÁÏ£ºThyme£¬Basil(dried or fresh£¬chop if fresh)£¬
Ground pepper ¸÷ÉÙÐí
1¡£ÏȰѼ¦¡õºÃ£¬ÌÀ£¬¼¦·Ö¿ª£¬È¡¼¦Ðظ¬È⣬Çж¡
2¡£¸÷ÖÖÊß²ËÇж¡£¬ËâÓõ¶Åıâ¶çËé
3¡£Pasta ¿ªË®ÖóÖÁ8³ÉÊ죬À̳ö
4¡£³´¹ø¼ÓÉÙÐíÓͼÓÈÈ£¬ÏÈ·ÅÈë´ÐÍ·Ëâ°êìÔ³´ÖÁ³öÏã棬¼ÓÊ߲˼ÌÐøìÔ³´£¬¼Ó¼¦ÌÀ£¬
µ÷ÁÏ£¬´ó»ðÖó·Ð£¬¼Ó¼¦¶¡£¬Pasta£¬¸ÄС»ðÖóÖÁÊß²ËÈí£¬Ô¼1Сʱ£¬¼ÓÑε÷ºÃ¿Ú¼´³É¡£
´¨Î¶Á¹Ãæ,ÈçÒâÁ¹¾íµÄ×ö·¨
ԲϸÃæÌõ,»Æ¹Ï£¬½´ÓÍ£¬´×£¬À±½·ÓÍ,Âé½´£¬»¨½·£¬´Ð£¬Ëâ
1¡£»Æ¹ÏÇÐË¿£¬´ÐËâÇÐÄ©
2¡£ÃæÌõϹøÖóÊì,²»ÒªÌ«ÀÃ,À̳ö,·ÅÔÚ°¸°åÉÏ,ÁÜÉÏÏãÓÍ,Óÿê×Ó¶¶É¢,ÁÀÁ¹,·ÅÈçÅÌ
ÖÐ.
3¡£Óý´Ó͵ȵ÷ÁϺʹÐËâÄ©¶ÔÔÚÒ»Æ𣬷ֱð½½ÔÚÃæÉÏ,»Æ¹ÏË¿ÈöÉϼ´¿É.
Å´Ã×·Û,ºì¶¹É³£¬°×ÌÇ
1¡£Å´Ã׷ۺͰ×ÌÇͬ·ÅÍëÖÐ,È¡ÊÊÁ¿ÎÂË®µ÷ÔÈ(Ï¡Öà×´)£¬È»ºó½«ÆäƽÆÌÔÚÅÌÖгÉΪ±¡
Ƭ״,ÕôÊì,´ôÆäÁ¹Í¸,ÕûƬȡ³ö£¬·ÅÔÚ°¸°åÉÏ.
2.°Ñ¶¹É³·Ö³ÉÁ½·Ö·Ö±ð·ÅÔÚÅ´Ã×ƬÁ½¶Ë£¬Á½¶Ë·Ö±ð½«¶¹É³¾íÆðÏòÖм俿££¬µ½Öмä
´¦,Á½¾íÄó½ô£¬Êʵ±ÇгɺñƬ¼´¿É.
°ÍÓåºìÉÕÅ£ÈâÃæ
ÓÃÁÏ£º
Å£Èâ500¿Ë£¬ÃæÌõ500¿Ë£¬Ð¡°×²Ë250¿Ë£¬Ë®10±£¬´Ð4¸ù£¬½ª2Ƭ£¬´óËâ8Á££¬°Ë½Ç4Á££¬
À±½·1¸ù£»½´ÓÍ1±¡¢Ë®6±¡¢¾Æ1ÌÀ³×¡¢À±¶¹°ê½´1´ó³×£¬ÂéÓÍÉÙÐí¡£
ÖÆ×÷·½·¨£º
1¡¢Å£ÈâÏ´¾»Çп飬ÙÛÌÌȥѪˮ¡£
2¡¢ÆðÓ͹ø£¬³´Ïã´Ð¡¢½ª¡¢´Ð¶Î¡¢°Ë½Ç¡¢À±½·¡¢Å£È⣬¼ÓÈë½´ÓÍ1±¡¢Ë®6±¡¢¾Æ1ÌÀ
³×¡¢À±¶¹°ê½´1´ó³×£¬ÓÃÖлðÖóÔ¼1Сʱ¡£
3¡¢Ë®ÉÕ¿ª£¬ÖóÊìÃæÌõÀ̳ö£¬ÔÙÌÌÊìС°×²Ë¡£
4¡¢ÍëÖзÅÈëÂéÓÍÉÙÐí¡¢´Ð»¨¡¢Å£ÈâÌÀ£¬¼ÓÈëÃæÌõ¡¢Çà²Ë¡¢Å£Èâ¼´¿É¡£
Ìص㣺
ÏãÅçÅ磬ºÃ³Ô¿´µÃ¼û¡£
³¯ÏÊÀäÃæ--
1¡£ÃæÒªµÀº«¹úÈ˵ij¬ÊÐÂò£¬ÄÇÖÖ°µ»ÒÉ«µÄÜñÂóÃæ¡£cheap
2.»Æ¹ÏÇÐË¿£¬·ÅÈëÒ»¸ö´óÈÝÆ÷£¬ Ïã²ËÇÐС¶Î£¬Ò»Ð©ÊÁ×ÓƬ£¬ËâÈ×£¬´Ð»¨£¬º«¹úÀ±½´
¸àÒ»´óÉ×£¬Ò²·ÅÄÇ´óÈÝÆ÷¡£
3¡£°ÑÃæÖó³É9³ÉÊ죬ÓÃÁ¹Ë®ÅÝ×Å
4¡£°ÑÁ¹¿ªË®¼ÓÈë´óÈÝÆ÷£¬·ÅÀϳéµ÷ÑÕÉ«£¬¼ÓÌÇ£¬Î¶¾«£¬ÑΣ¬°×´×£¬ÏãÓÍ£¬µ÷ÖÁÄãϲ
»¶µÄ¿Úζ¡£
5¡£°ÑÃæ·ÅÈë´óÈÝÆ÷ÖÐ
6¡£Ö󼸸öµ°£¬Çпª£¬·ÅÔÚÃæÉÏ,for looking
ok,ºÃÁË
Èç¹ûÄãϲ»¶Á¹£¬¼ÓһЩ±ù¿éÔÚÃæÉÏ¡£
ìËÃæ
¶¹½ÇºÍÈâË¿/»òÈâÏÚÏȳ´°ëÊ죬ÉÔ¼ÓË®ÉÕ¿ª£»ÃæÌõ(¸É¹ÒÃæ)ÁíÍâÆð¹øÖó8³ÉÊ죬À̳ö
ͶÈ붹½Ç¹øÖУ¬Ë®Ã»¹ýÒ»°ëÃæÌõ¾Í²î²»¶àÁË£¬ÓÃÈâÌÀ×îºÃ¡£È»ºó¸ÇÉϹø¸ÇìË10µ½20·Ö
ÖÓ£¬×¢Òâ»ð²»ÒªÌ«´ó£¬Òª²»ºý¹øµ×ÁË¡£
±±¾©±â¶¹ìËÃæ
±â¶¹ÔñºÃ£¬Ï´¾»£¬Ï¹øÏñƽ³£³´±â¶¹Ò»Ñù³´£¨´Ð¡¢Ëâ¡¢½´ÓÍ£©£¬µ«ÊÇÌÀ¶àһЩ¡£°Ñ
Ñô´ºÃ棨ÎÒÓõÄÊÇ99ÂôµÄÐÂÏÊÇÐÃ棬²»ÊǹÒÃ棩·ÅÔڱⶹÉÏ£¬×ªÐ¡»ð¡£±â¶¹°Ë³ÉÊì
»¹ÓÐÉÙÐíÌÀʱ£¬Õû¸öÒ»·£¬°ÑÃæÌõ·µ½ÏÂÃ棬ÔÙÉÕÎå·ÖÖÓ£¨×¢Ò»±ðºý¹ø£©£¬È»ºóÔÙ
°ÑÃ涶ɢ£¬ºÍ±â¶¹°èºÃ£¬ÔÙÉÕÁ½·ÖÖÓ£¬³ö¹ø¡£
Èç¹ûûÓÐÇÐÃ棬¹ÒÃæÒª¹ýһϿªË®£¬Á½·ÖÖÓ°É
ºÃ³ÔÒ××öµÄÁ¹Ãæ
½«ÂòÀ´µÄ¸ÉÃæÔÚ·ÐË®ÀïÖóÉÏ8·ÖÖÓ×óÓÒ,´ýÃæÌõ¿ªÊ¼±äÈí,¼´À̳ö¹ýÁ¹Ë®.È»ºóÄØ,°èÉÏ
ÇÐËéµÄÕ¥²Ë¶¡,ÓÿªË®·¢¿ª²¢ÇÐËéµÄº£Ã×,ËéÇÛ²ËÄ©,ºÍÉÏÏãÓÍ,ÑÎ,ζ¾«,Éú³é,ÔÙ¼Óµã
ÌÇ,¼¸µÎ´×,ϲ»¶³ÔÀ±µÄ¿ÉÒԷŵãÀϸÉÂèÓÍÀ±½·.¾ÍÊÇÒ»ÍëÏãŨζÃÀµÄÁ¹ÃæÁË.:)
ÕôÃæ
¶¹½Ç,Çгɳ¤¶Î,ÊÝÖíÈâÇÐË¿
´óËâ,½ª,´ÐÇгÉÄ©.
ÃæÌõ,ÎÒϲ»¶ÓÃϸµÄ.ÏÈ°ÑÉúÃæÌõÓÃÓÍ°èһϠ-- Ò»¶¨Òª°èÓÍ!!! È»ºóÉϹøÕô15·ÖÖÓ
³´¹ø·ÅÓÍ,ÏÂÈâË¿Ïȳ´Êì,È»ºó϶¹½Ç,³´2·ÖÖÓ×óÓÒÈ»ºóµ¹Èë½´ÓÍ,ÁϾÆ,Ͻª´ÐÄ©ºÍ
ÑÎ.·¼¸ÏÂ,È»ºóµ¹ÈëË®,±È¶¹½Ç¸ß°ë¹«·Ö.ÉÕµ½¶¹½Ç²î²»¶àÊìÁË.°ÑÕôºÃµÄÃæÂëÔÚ¶¹½Ç
ÉÏ.Ïȱð½ÁºÍ, ¾Í°Ñ¹ø¸Ç¸ÇÉÏìËÒ»»á.µÈÒ»»á¶ù,¿´¿´ÌÀ¼¸ºõ±»ÃæÎü¹âÁ˾ÍÈöÉÏËâÄ©,ÓÃ
Á¦°ÑÃæºÍ¶¹½Ç½Á°èÔÚÒ»Æð.³ö¹ø,¾Í¿ÉÒÔ³ÔÁË.¿ÉÒÔÅäµãÀ±½·ÓÍ,ÔÙÀ´Í뼦µ°ÌÀ.
¼òµ¥ÓֺóÔ.¶ÔÁË,ÃæÌõÉϹøÕô֮ǰ,±ðÍüÁË°ÑÃæ¾¾³É10¹«·Ö×óÓҵĶÎ
żÊÇÍÁÉúÍÁ³¤µÄºÓÄÏÈË.Õâ¸öÊÇżµÄ×î°®.µ«ÊÇÓôøµã·ÊµÄÈâ»òÕßÅŹǸüºÃ³Ô.Óö¹½Ç
µÄ»°»¹¿ÉÒÔ¼ÓÎ÷ºìÊÁ½øÈ¥Ìáζ.
»¹¿ÉÒÔÓûƶ¹Ñ¿×ö.
Ò²¿ÉÒÔ×ö³É¼¦µ°ËØÃæ.
²»¹ý¶¹½ÇµÄ×îºÃ³Ô.
µ£µ£Ãæ
ÓÃÁÏ£º
ϸÃæÌõ500¿Ë£¬½´ÓÍ125¿Ë£¬´×25¿Ë£¬¶¬²Ë100¿Ë£¬´Ð»¨50¿Ë£¬ËâÄà50¿Ë£¬»¨½·Ãæ25¿Ë£¬
ÏãÓÍ2¿Ë£¬ÖíÓÍ50¿Ë£¬ºìÓÍÀ±½·100¿Ë£¬Ö¥Âé½´75¿Ë£¬ÇåÌÀÊÊÁ¿¡£
ÖÆ×÷·½·¨£º
½«½´ÓÍ¡¢´×¡¢¶¬²ËÄ©¡¢»¨½·Ãæ¡¢´Ð»¨¡¢ËâÄà¡¢ÏãÓÍ¡¢ÖíÓÍ¡¢ºìÓÍÀ±½·¡¢Ö¥Âé½´£¬·Ö
×°ÔÚ10Ö»ÍëÀ¼ÓÉÙÁ¿ÈÈÌÀ£¬´ýÃæÌõÖóÊìºó£¬¾ùÔȵØÀÌÈë10Ö»ÍëÖм´³É¡£
×¢Ò⣺
1¡¢ÖÆ×÷´ËÃ棬³ýÁ˵÷ζ±ØÐë׼ȷÍ⣬ÕÆÎÕºÃÖóÃæµÄ»ðºòÊǹؼü£¬ÃæÌõÈíÓ²ÒªÊʶȣ¬
·ñÔò£¬Ó°ÏìÖÊÁ¿¡£
2¡¢°´´Ë×ö·¨£¬¿É¼ÓÈë¸÷ÖÖëý×Ó£¬ÈçÖíÈâ¡¢ÓãÈâ¡¢´óϺ¡¢¼¦È⡢ѼÈâµÈ£¬¼Óʲôëý×Ó
¾Í½Ðʲôëý×Óµ£µ£Ãæ¡£
Ìص㣺
µ£µ£ÃæÊÇÖØÇìÃñ¼ä¼«ÎªÆÕ±éÇÒÆľßÌØÊâ·çζµÄÒ»ÖÖÖøÃûС³Ô¡£Òò³£ÓÉС··Ìôµ£½ÐÂô£¬
Óɴ˵ÃÃû¡£´ËÃæÉ«ÔóºìÁÁ£¬¶¬²Ë¡¢Â齴ŨÏ㣬ÂéÀ±Ëáζͻ³ö£¬Ïʶø²»Ä壬À±¶ø²»Ô
¿°³Æ´¨Î¶ÃæʳÖеÄٮٮÕß¡£
Õ¥²ËÊÖ¹¤Ãæ
ÔÁÏ£ºÃæ·Û250¿Ë¡¢Õ¥²Ë100¿Ë¡¢¼¦µ°4¸ö¡¢Î廨Èâ200¿Ë¡¢»ìºÏÓÍ200¿Ë¡¢´Ð»¨¡¢ ½ª
Ãס¢Û¯Ïض¹°ê¡¢ºú½··Û¸÷ÊÊÁ¿¡£
ÖÆ·¨£º
£¨1£©½«Î廨ÈâȥƤ£¬¶çÇÐϸÈ×£¬Õ¥²Ë¶çÇÐϸÁ££¬³´¹øÖÃÍú»ðÉÏ£¬¼ÓÓÍÖÁ³ÉʱÏÂÈâÈ×
³´É¢×ѼÓÁϾƣ¬Õ¥²ËÁ£¡¢½ªÃס¢ËâÃ׳´¸ÉË®·Ý£¬Î¢Î¢ÍÂÓͼÓÏÊÌÀ£¬Ë®¶¹·Û£¬ºú½··Û
°èÃæÏÚ¡£
£¨2£©ÍëËĸö·ÅÔÚ°¸°åÉÏ£¬Ã¿Íë·Å½·ÑΣ¬Î¶¾«¡¢ÏãÓÍ¡¢´ÐÁ£¡¢ÉÙÐí´××÷Íëµ×£¬¼ÓÉÙÁ¿
µÄÌÀ¡£
£¨3£©Ãæ·Ûµ¹ÔÚ°¸°åÉÏÅÙ¹ý£¬¼Ó¼¦µ°ºÍÀäË®ºÍÔÈ£¬ÈàÊì°´±â£¬ÈöÉϵãϸ¶¹·Û£¬Óôó¸Ë
Ãæ°ôµÄ·½Ïò·´¸´¸Ë¼¸Ï£¬È»ºó½«ÃæƤÍù·´·µµþÕûÆ룬Óõ¶Çгɼ«Ï¸µÄË¿£¬ÈöÉÏϸ¶¹
·Û¼´³ÉÊÖ¹¤Ãæ¡£
£¨4£©¹øÄÚÉÕ·ÐË®£¬ÏÂÊÖ¹¤Ã棬ÖóÖÁ¶ÏÉú£¬ÃæÌõ²»Õ³¿ê×Ó£¬ÀÌÆð·ÅÈëÍëÖУ¬×îºóÃæÏÚ
Ò¨ÔÚÃæÌõÉϼ´¿É¡£
·çζÌص㣺ÃæÌõ¸ÉÏ㣬ե²ËζÃÀ¿É¿Ú¡£
Å£ÈâÃ棨Èý~ËÄÈË·Ý£©
²ÄÁÏ£º
Å£ÀßÌõÈ⣨ÎÒ¶¼Êǵ½ÃÀʽ³¬ÊÐÂò£¬Ãû×ֽУºBeef Chuck, Top Chuck Steak Boneless£¬
ÊÇÇгɺáÃæµÄºñÈâƬ£¬Ô¼3-4Ƭ£¬Ã¿Æ¬Ô¼2.5¹«·Öºñ£©600g/1.3°õ×óÓÒ£¬Ô¼ÃÀ½ð$3¡£
ÒªÌôÑ¡½îºÍÖ¬·¾±È½Ï¶à¡¢¿´ÆðÀ´ÓÐÑ©°×ÌõÎƵÄÈ⣬ÖóÆðÀ´²Å²»ÀÏ
´Ð2Ö§
½ª3Ƭ
Ëâ2°ê
À±½·1Ö§
С°×²Ë»òÆäËûÊʺϷÅÔÚÃæÌÀÀïµÄÖÐʽÇà²Ë2Öê
ϸÀÃæ4ÈË·Ý
´Ð»¨£¨2Ö§´Ð£©
µ÷ÁÏ£º
»¨½·1´ó³×¡¢À±¶¹°ê2´ó³×¡¢¾Æ1´ó³×¡¢½´ÓÍ2´ó³×¡¢ÌÇ°ë´ó³×¡¢ÑΰëС³×¡¢°Ë½ÇÁ½¸ö¡¢
ÇåË®7±
×ö·¨£º
1.Å£ÈâÕû¿éÙÛÌÌ£¬È¥³ýѪˮºó³å¾»¡¢ÅÝÔÚË®ÀÈç¹ûÅÝÒ»»á¶ùºóË®±äºì×Ç£¬ÔÙ»»Ë®£¬
Ô¼»»Á½¡¢Èý´ÎʹѪˮ´óÖÂÄÜÅݳöÀ´£©¡£´ÐÇжΡ¢½ªÇÐƬ¡¢ËâÅı⡢À±½·ÆÊ¿ªÈ¥×ѱ¸

2.ÒÔ3´ó³×Óͳ´Ïã´Ð½ªËâÀ±½·£¬·ÅÈ뻨½·ºÍÀ±¶¹°ê±¬³´£¬ÔÙ¼ÓÈëÆäËûµ÷ÁÏÉÕ¿ª¡£
3.Å£Èâ·ÅÈ룬תС»ðÖóԼһСʱ¡£°ÑÅ£ÈâÀ̳öÇÐƬ£¬ÔÙÓÃÂËÍø°ÑÌÀÖ¹ýÂËǬ¾»£¨Ëù
ÓÐÅäÁ϶¼À̳ý£¬Ö»Ê£ÌÀÖ£©£¬Å£Èâ»Ø¹øÔÙÖó¡£
4.ÁíÖó°ë¹øË®£¬ÖóÊìÃæÌõ¡£Ð¡°×²ËÏ´¾»¡¢ÇжΡ¢ÌÌÊì¡£
5.ÃæÌõÀÌÆð·ÅÈëÌÀÍ룬ÈöÉϴл¨£¬Ê¢ÈëÅ£ÈâºÍÌÀÖ£¬ÆÌÉÏС°×²Ë¼´¿É¡£
ɽÎ÷ìËÃæ
ÎÒÃÇɽÎ÷Ò²ÓÐÒ»ÖÖìËÃæµÄ×ö·¨,ºÍÉÏÃæµÄÏàËÆ.µ«ÃæÊÇ×Ô¼ºÊÖ¹¤×öµÄ.
¶¹½ÇÇгÉб³¤Ìõ,Üî×Ó°×ÇгÉÔ¼°ë´ç¿íµÄË¿(¸Ã½ÐÌõÁË),ÈâÇÐƬ»òË¿.
ÃæÓÃË®ºÍ³ÉÓ²ÃæÍÅ,ߦÃæÕÈߦ³É±¡Æ¬,ÔÙÇгÉÃæÌõ.
½«¹øÄÚ·ÅÓÍ,½«È⳴Ƭ¿Ì,È»ºó¼Ó²Ë½øÈë,³´Ò»»á,Ô¼5·ÖÊìʱ¼Óµ÷ζƷ,(ÑÎÒª±È³´²Ë¶à
µã,ÒòΪҪ¼ÓÈëÃæÌõµÄ.)
¼ÓË®½«²ËÑÍû¼´¿É,ÉÕ¿ª.½«ÃæÌõ¾ùÔȵØÈ÷ÔÚ²ËÉÏ,¼Ó¹ø¸Ç,ÈòËÖеÄË®½«ÃæÌõÕôÊì.Èç
¹ûÃæÌõ¶àµÄ»°,¿É·ÖÁ½´Î½«ÃæÌõ·ÅÈë,Á½´Î¼äÏà¸ôÖÁÉÙ5·ÖÖÓ,ÕâÑùÃæÌõ²»»áÏàÕ³Á¬.×î
ºó·ÅÈ˵ÄÃæÌõÔÚ¹øÄÚÒªÕô8·ÖÖÓ×óÓÒ²ÅÄÜÊì.
Ϩ»ðºó,Óÿê×Ó½«ÃæÌõºÍ²Ë°èÔȾͿÉÒÔ³ÔÁË. °®À±µÄ¼ÓÀ±½´.Ò²¿ÉÒÔ¼ÓËâ³Ô.
ÎÒûÓÐÊý×ÖÏñ»ú²»ÄÜÌṩÏàƬ.µ«ÎÒÃǼҳ£³ÔìËÃæ.Ò»ÖÜͨ³£³ÔÒ»´Î.
ÓÉÓÚº¢×Ó²»°®ÌìÌì³Ô´óÃ×,ÎÒ×ÜÒª»»Ñù¸øËûÃÇÉÕ·¹,ìËÃæ,ÉϺ£²Ë·¹, ½È×Ó¶¼ÊÇÎÒÃǵÄ
Ñ¡Ôñ.
ɽÎ÷ÃÆÃæ
ÓÃÓͰѶ¹½Ç³´Ò»³´£¬Òª¶à·ÅµãÓÍ£¬°´×Ô¼ºµÄ¿Úζ ·Å×ôÁÏ£¬È»ºó¼ÓË®»òÈâÌÀºÍË⣬Êý
Á¿Îª¸ÕºÃÑ͹ý²Ë£¬È»ºó·ÅÊÖ¸ËÃ棬¸ÇÉϹø¸Ç£¬ÃÆÖÁÌÀ½«¸É£¬Í£»ð£¬½Ò¸Ç£¬°Ñ²ËºÍÃæ
°èÔÈ£¬¿ª³Ô¡£
ÏãÀ±ÏʵļÒÍ¥°æÈýÏʳ´ÂíÃæ
ÃæÌõ1´ü£¬ºúÂܲ·1¸ù,ºÚľ¶úËÄÎå¶ä£¬±±¼«ÏºÎåÁùÖ»£¬Å£ÈâһС¿é£¬Ð¡ÏºÈÊÒ»°Ñ¡£ÃÀ
Öв»×ãÊǼÒÀïûÓÐÏʱ´£¬²»¹ýÓñ±¼«Ïº´úÌ棬һÑùÔÚÌÀÀïµõ³öÏÊζ¡£Å£ÈâÇÐƬÓþÆ
Éú·ÛÉú³éëç20·ÖÖÓ£¬ÔÚ¿ªË®ÖÐÌÌÊì¡£¹øÄÚË®ÉÕ¿ª£¬µ¹ÈëÃæÌõ£¬´ýË®·ÐͶÈëϺÈÊ£¬±±
¼«Ïº£¬Å£È⣬ÔÙ´ÎË®¿ª¼ÓºúÂܲ·£¬Ïã¹½ºÍ´Ð»¨£¬¼ÓÀ±½·Ã棬ÑΣ¬Ò»µãµãζ¾«³ö¹ø£¬
ÓÖÏãÓÖÀ±ÓÖÏÊ£¬Î¶µÀºÃ¼«ÁË£¡Á½´óÍëÈ«¸øÀ͹¤³Ô¹âÁË:..(
Spaghetti BologneseÒå´óÀûÈâ½´Ã棨ËÄÈË·Ý£©
²ÄÁÏ£º
olive oil¡¡1´ó³×
Ñó´Ð1¸ö£¬ÇÐËé
´óËâ2°ê£¬ÇÐËé
ºìÂܲ·1¸ù£¬È¥Æ¤¡¢ÇÐС¶¡
Î÷ÑóÇÛ1¸ù£¬ÇÐС¶¡
Åà¸ù1/3±£¬Çж¡
Å£½ÊÈâ12 oz.
¹Þ×°Þ¬ÇÑ14 oz.£¬Çж¡
dried oregano 2С³×
ºì¾Æ1/2±
tomato paste 2´ó³×
ÑΡ¢ºú½·µ÷ζ
dried spaghetti 12oz.
×ö·¨£º
1.¹øÀï¼ÓÈÈolive oil,·ÅÈëÑó´Ð°è³´3·ÖÖÓÖÁÈí¡£¼ÓÈëËâÄ©¡¢ºìÂܲ·¶¡¡¢Ç۲˶¡¡¢Åà
¸ù£¬Ðø³´3~4·ÖÖÓÖÁÑÕÉ«¿ªÊ¼±ä»Æ¡£
2.¼ÓÈëÅ£½ÊÈ⣬ת´ó»ð³´3·ÖÖÓÖÁÈâ±äÉ«¡£°èÈëÞ¬ÇѶ¡¡¢oreganoÓëºì¾Æ£¬Öó¹ö£¬È»
ºóתС»ðÐøÖó45·ÖÖÓ¡£¹Ø»ðºó¼ÓÈëtomato paste°èÔÈ£¬²¢ÒÔÑΡ¢ºú½·µ÷ζ¡£
3.ÖóÒå´óÀûÃ棬ֻҪÊÔ³ÔʱÄÜÒ§¶Ï¡¢Êì͸ûÓмÐÐľͿÉÒÔ£¬²»ÒªÖóµÃÌ«ÈíÀÃม£Öó
ºÃºóÁ¤Ç¬Ë®·Ö¡£
4.Á¤Ç¬Ë®·ÖµÄÒå´óÀûÃæÊ¢ÈëÅÌÖУ¬ÆÌÉÏÈâ½´¼´¿É¡£Ê³ÓÃʱ°èÔÈÏíÓá£
**Èâ½´×öºÃºó£¬¿ÉÒÔ·ÅÔÚÀ䶳ÊÒ±£´æÔ¼2¸öÔ£¬Àä²ØÊҿɱ£´æÔ¼2~3Ìì¡£
"What's cooking Italian", Penny Stephens.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
**¸øÐÂͬѧµÄС³£º
1±=240cc
1´ó³×=1 Tablespoon=15cc
1С³×=1 Teaspoon=5cc
ÅÝ´ò·Û=Baking Powder (ÓеÄʳÆ×·³É·¢·Û»ò·¢½Í·Û£¬ÖÆ×÷¸âµãʹÓÃ)
½Íĸ=yeast (ÖÆ×÷·¢ÃæʹÓÃ)
¸ß½îÃæ·Û=bread flour / strong flour
µÍ½îÃæ·Û=cake flour
All-purpose flour:½î¶È½éÓÚÁ½ÕßÖ®¼ä£¬¿ÉÓëÖнîÃæ·ÛÌ滻ʹÓá£
̨ÖÆ(¹ÅÖÆ)½ïÁ½£º1½ï=16Á½=600g¡¡(ʹÓĄ̃¸ÛʳÆ×ʱ£¬Ó¦ÕÕ´Ë»»Ëã)
ÈçÓÐδ¾¡Ö®´¦£¬Çë²Î¿¼ÏÂÁÐÍøÕ¾£º
Ǭ³´Å£ºÓ
²ÄÁÏ£º
Å£Èâ¡¡ËÄÁ½
ºÓ·Û¡¡Ò»½ï
ÒøÑÀ¡¡ËÄÁ½
¾Â»Æ¡¡Ò»Á½
½ªË¿¡¡ÉÙÐí
×ö·¨£º
Å£ÈâÇÐƬÓÃʳ·Û°ë²è³×¡¢ôùÓÍÁ½²è³×¡¢Éú·ÛÒ»²è³×ëç°ëСʱ£¬ÒøÑÀ¡¢¾Â»ÆÏ´¾»µÎǬ
Ë®·Ý£¬ÉÕºìïìÂäÓÍÁ½ÌÀ³×£¬ÓÍÈȺó£¬Å£ÈâÂäïì¿ì³´ÖÁÓоųÉÊì²ùÆ𣬽ªË¿¡¢ºÓ·ÛÂä
ïì³´ÈȺó£¬Å£Èâ»Øï죬ÓÃÒ»ÌÀ³×Àϳ顢һ²è³×Éú³é¡¢°ë²è³×É°Ìǵ÷棬´ó»ð¿ì³´¾ù
ÔȺó£¬ÂäÒøÑÀ¡¢¾Å»Æͬ³´ÈýÊýϼ´³É¡£
Ãؾ÷£º
ºÓ·Û²»ÒªÓÃˮϴ£¬Ï´¹ý¾Í²»Äܳ´ÁË£¬ËùÒÔÒªÌôÒ»¼Ò±È½ÏǬ¾»µÄÃæÆÌÂòÃæ¡£ÒøÑÀ¡¢¾Â
»ÆÇåÏ´ºó£¬ÒªµÎǬˮ·Ý£¬²»È»µÄ»°£¬Ç¬³´Å£ºÓ¾Í²»¹»Ç¬ÁË¡£¼ÓÉÙÐíÌÇÒ²ÊÇÃؾöÖ®Ò»£¬
ºÜ¶àʦ¸µ¾Í²»ÖªµÀÕâÒ»ÕС£
(ת×Ô³øÉñÖ®¼Ò)
Heineken×¢:×îºó¼ÓЩ´Ð˿ζµÀ¸üºÃ.ÒªÓÃÐÂÏʵĺӷÛ,Ò»²ãÒ»²ã˺¿ª.Óô˷¨³´³öµÄ
ºÓ·Û¸Ò¿ä¿Ú³¬¹ýÐí¶à²Í¹ÝµÄ.
Á¹Ãæ
²ÄÁÏ£ºÒâ´óÀûʽϸÃæÌõ£¨±È½ÏÅ¡²»ÈÝÒ׺ý£©»¨½·£¬Ð¡ºì¸ÉÀ±½·£»Ç۲˻òÇà²Ë¹££¬ÂÌ
¶¹Ñ¿
1¡£»¨½·ÈëÈȹø³´ÏãºóÓÃߦÃæÕÈѹËé×ö³É»¨½·Ã棻
2£®¸ÉºìÀ±½·¼ô³ÉϸȦ·ÅÍëÀïÓÃÉÕÈȵÄÖ²ÎïÓÍÁÜÉÏÈ¥×ö³ÉÀ±½·ÓÍ
3£®ÓÃË®ÖóÊìÒâ´óÀûϸÃæÌõ£¨spaghetti£©£¬ÓÃÁ¹Ë®³åÁ¹
4£®°ÑºáÇгÉË¿µÄÇ۲˻òÇà²ËºÍÂ̶¹Ñ¿·ÅÈ뿪ˮÌÌһϣ¬ÓÃÁ¹Ë®³åÁ¹
5£®°ÑÃæÌõ£¬Ç۲˶¹Ñ¿²Ë·ÅÈëÒ»´óÈÝÆ÷£¬ÈöÈëÑΣ¬Î¶¾«£¬»¨½·£¬À±½·ÓÍ°èÔȼ´¿É¡£
ÎÒËùÊÕ¼¯µÄ˽·¿¡°±ý¡±
sml
ÓÃÎ÷ºù«ºÍÃæ·ÛÔõô×öºúËú×Ó
Î÷ºù«²Á³Éϸ˿£¬¼ÓÉÙÐíÑΣ¬(¿É´òÒ»Ö»¼¦µ°)¼ÓÈëÃæ·Ûµ÷³Éϸºý×´.Èç¹ûÏë³ÔÈíЩµÄ
¿É·ÅµãË®¡£(¼ÓÑÎÒÔºóÎ÷ºù«˿×Ô¼º»á³öË®µÄ)
ƽ¹ø·ÅÓÍ£¬µ±ÓÍÈÈʱҨһ´óÉ×Ãæºý̯ƽ£¬µÈ¼¸·ÖÖÓ¼û±ßÑØ¿ªÊ¼·¢½ð»Æ£¬·´¹ýÀ´ÔÙ¼å
ÁíÒ»Ãæ¡£·Á½´Î¾Í³ÉÁË¡£
ºÃ³ÔÒ××öµÄ´Ð»¨Èâ¼å±ý,
ÔÁÏ£º
1. Ó¡¶È±¡±ý£¬ÔÚÎ÷È˳¬ÊÐËæ´¦¿É¼û¡£(PITAÕâ¸öÅÆ×Ó²»´í)×¢ÒâҪѡ±È½Ï±¡£¬ÈíÇÒÖÐ
¿ÕµÄÄÇÖÖ£¬Ò»ÇÐÁ½°ëºó¿ÉÒÔºÜÈÝÒ×·Ö³ÉÁ½Æ¬£¬¿ÉÒÔÌîÈâÏÚ¡£Ì«ºñ»òÌ«±¡µÄ¶¼ÎÞ·¨·Ö
³ÉÁ½Æ¬¡£
2. ÖíÈâÏÚ£¬Ïã´Ð£¬½ª
×ö·¨£º
ÈâÏÚÈô¸É£¬´ÐÇгÉÄ©£¬Ô½¶àÔ½Ï㣬ÉÙÁ¿½ªÄ©£¬ÑÎÈô¸É£¬ÉÙÁ¿½´ÓÍ°èºÃ£¬ÉÔ΢ëçÒ»»á
¶ù¡£
Óõ¶½«±ýÒ»ÇÐΪ¶þ¸ö°ëÔ£¬ÓÉÓÚ±ýÊÇÖпյĺÜÈÝÒ×·Ö¿ª£¬ÌîÈëëçºÃµÄÈâÏÚ£¬ÇáÇá¼·
ÄóʹÈâÏÚ·Ö²¼¾ùÔÈ£¬ÒÀ´Ë·¨½«ËùÓÐÈâÏÚÌîÈë°ëÔÂÐͱýÖС£
¹øÉÕÈÈ£¬·ÅÉÙÁ¿ÓÍ£¬Öл𽫱ý¼åÖÁ½¹»Æ£¬¹ý³ÌÖÐ×¢Òâ¾³£·Ãæ±£Ö¤ÊÜÈȾùÔÈ¡£
Ìص㣺ÓÉÓÚ±ýºÜ±¡£¬¼å³öÀ´Íâ½¹ÀïÄÛ£¬ÈâÏںʹл¨ÌرðÏã¡£¶øÇÒÔÁϼòµ¥£¬ÎÞÐèºÍ
Ãæ¡£¼å±ýÅäÉÏÇåÖàºÍÏÂÖàС²Ë£¬ÏÄÈÕÖ®ÀÖÒ²£¡
ÓÍËÖ»ðÉÕ
ÔÁÏ£º
Ãæ·Û1500¿Ë£¬»¨ÉúÓÍ300¿Ë£¬·¢½Í·Û30¿Ë£¬¾«ÑÎÊÊÁ¿¡£
ÖÆ·¨£º
1 È¡700¿ËÃæ·Ûµ¹ÔÚÈÝÆ÷ÖУ¬¼Ó300ºÁÉý80¶ÈµÄÈÈË®£¬ºÍ³ÉÌÌÃ棬ÁÀÁ¹¡£
2 ½«650¿ËÃæ·Û¼Ó·¢½Í·Û°èÔÈ£¬¼ÓË®320¿Ë£¬ºÍ³ÉÃæÍÅ£¬ÈàÖÁ±íÃæ¹â»¬£¬²»Õ³ÊÖΪֹ¡£
3 ¹øÉÏ»ðÉÕÈÈ£¬¼Ó»¨ÉúÓÍ£¬´ýÓÍÑïÑÌʱµ¹Èë150¿ËÃæ·Û£¬Óÿê×Ó½Á¶¯£¬Õ¨³É½ð»ÆÉ«ÓÍ
ËÖ£¬Á¤¾»ÓÍ¡£
4 °ÑÌÌÃ棬·¢Ãæ²ôÔÚÒ»Æð£¬×¥´éÈàÔÈ£¬ß¦³É³¤·½Ðα¡Æ¬£¬Ì¯ÉÏÓÍËÖ£¬ÈöÉϾ«ÑΣ¬¾í
³É³¤Í²×´£¬ÏÂ30¸ö¼Á×Ó£¬Öð¸ö°´±â£¬ß¦³ÉÔ²±ý¡£
5 ½«¿¾ÏäζȿØÖÆÔÚ300-350»ªÊ϶ȣ¬ÔÚ¿¾ÅÌÉϲÁЩÓÍ£¬°ÑÉúÅ÷°ÚÔÚÅÌÀËͽø¿¾Ïä
µÄÖиñ£¬¿¾15µ½20·ÖÖÓ£¬¼û±ýÕ͹ģ¬³Ê½ð»ÆÉ«¼´Êì¡£
ÓÍËÖÉÕ±ý
1 ½«Ãæ·Û400¿Ë¼Ó·¢½Í·ÛÓÃË®200ºÁÉýºÍºÃ¡£³Ì¶ÈºÍÉÏÃæÒ»Ñù¡£
2 Ãæ·Û600¿Ë¼ÓÓÍ600¿Ë£¬ÑΣ¬»¨½··Û°èÔÈ£¬´ê³ÉÓÍËÖ¡£
3 ½«Ë®Ã棨1£©°´±â¡£°üÈëÓÍËÖ£¬ß¦³É³¤Æ¬¡£¾í³É³¤Ìõ£¬Ï³ɼÁ×Ó£¬°´±â£¬ß¦³ÉС±ý
¾Í³ÉÁ˱ýÅ÷ÁË¡£
4 ¿¾ÖÆ·½·¨Í¬ÉÏ¡£
ÅÌÈ¿ÉÕ±ýÊǽ«Ë®ÃæϳɼÁ×Ó£¬Öð¸öߦ³É³¤·½ÐÍƬ£¬¾ùÔȵÄĨÉÏÒ»²ãÓÍËÖÃ棬Ȼºó´Ó
Ò»±ß¾íÆð£¬ÉԵȣ¬À³¤£¬Á½ÊÖÄóסÁ½¶Ë£¬Ò»ÊÖ²»¶¯£¬Ò»ÊÖÐýת³ÉÂÝÐýÐÍ£¬È»ºóÒÔÒ»
¶ËΪÖÐÐÄ£¬ÈƳÉÅÌÏã×´£¬ÉÔ°´¼´¿É¡£¿¾ÖÆ·½·¨Ò»Ñù¡£
ñ×ñÍ»ðÉÕ£º
ÎÂË®ºÍÈíÃ棬£¨ÎÒÓÖ¼ÓÁËЩÓÍ£¬ËùÒÔÀÓµÄƤÌرðËÖ£©ÐÑÊ®¼¸·ÖÖÓ¡£ÃæÍÅϼÁ£¬ß¦³É
³¤10ÀåÃס¢¿í8£®5ÀåÃ׵ij¤·½ÐÎÃæƤ£¨×îºÃ±¡Ò»µã¶ù£©£¬Å£ÈâÏÚ¡¢¼¦µ°¡¢½ªÄ©¡¢·Å
Á˺öàÑó´ÐÄ©£¨ÒòΪÍüÁËÂò´Ð,ºÕºÕ£©¡¢½´ÓÍ¡¢»Æ½´¡¢Î¶¾«µÈ£¨»¹Óл¨½·Ë®Ò»¶¨Òª·Å£©
µ÷³ÉµÄÏÚ£¬ÔÚƤÉÏ̯³ÉÒ»Ìõ£¬½«Á½³¤±ßƤÕÛÏòÖм䣬ÄóÀΣ¬Á½Í··â¿Ú¼´³Éñ×ñÍ»ðÉÕ£¬
ÉÏîõ·Å»¨ÉúÓÍÀÓÖÁÁ½Ãæ½¹»Æʱ¼´³É¡£
С¶¹ÖࣺÒòΪÌر𰮳Զ¹¶ù£¬ËùÒÔ¶¹Ã»ÖóÀþͷÅÃ×ÁË£¬ÕâÑù¶¹²»Ì«ÀóÔÆðÀ´ÌرðÏã¡£
»¹·ÅÁË»¨ÉúºËÌÒÈʺÍÔæ¶ù£¬·´Õý°ÑÄܷŵĶ¼·ÅÁË¡£
³ÔµÃÎÒÏÖÔÚ»¹±¥±¥µÄ¡£
´ÐÓͱý
Ãæ·ÛÒ»½ï¼ÓÁùÁ½Ë®£¬ÉÙÐí¾«ÑκͺÃÈàÔÈ£¬´ê³É³¤ÌõÇгɼÁ¡£½«Ð¡Ïã´ÐÇÐËéÓëÑΣ¬ÓÍ
°èÔÈ£¬Ãæ¼Á°´±â£¬ß¦³É±¡Æ¬£¬¼ÓÉÏ´ÐÓÍ£¬¾íÆð£¬ÓÉÁ½Í·Å¡¼·ÆðÀ´£¬ÓÃÊÖ°´±â£¬ß¦±¡£¬
Ë¢ÓÍ£¬Æ½¹øÀÓÊì¼´¿É¡£
Ãæ·Û£¨ALL PURPOSE) ¼ÓË®¡¢ÑΡ¢¼¦µ°µ÷³É±È½Ï³íµÄÃæºý£¬³íµÄ³Ì¶È¾ÍÊÇÓôóÌÀÉ×Ò¨
ÆðÒ»É×È»ºóµ¹»ØºÍÃæºýµÄÃæÅèÀïʱ£¬ÃæºýÊÇ»º»ºµÄÁ÷ÏÂÈ¥µÄ
ÓÃƽµ×²»Õ³¹ø¼ÓÓÍ1ÌÀ³×£¬Ì¾ùÔÈ£¬ÈùøÉϾùÔÈÕ´ÉÏÓÍ£¬´ó»ðÉÕÈÈÓ͹øÖÁ6³ÉÈÈ£¬Èö
´Ð»¨ÉÙÐíÈ»ºóÂíÉÏÒ¨Ò»É×Ãæºýµ¹Èë¹øÖУ¬ÔÙÈö´Ð»¨ÉÙÐíµ½ÃæºýÉÏÃ棬ÖÐС»ð°ÑÒ»Ãæ
ÀÓÊì³ÉÐÍÄý¹ÌºóÔٷת°ÑÁíÒ»Ãæ¼åÀÓÖÁÊ죬Á½Ã涼Ҫ¼åµÄ½ð»ÆÏã´àµÄ¡£Èç´ËÀàÍÆ£¬
Ò»¸öÒ»¸ö°Ñ±ýÀÓºÃ
ÏÚ±ý
1-5-18 1:59:00:
ÔÁÏ£º Ãæ·Û£¬ÖíÈâ(»òÅ£ Èâ)£¬´ó´Ð£¬ÏãÓÍ£¬ÑΣ¬½´ÓÍ»ò»Æ½´¡£
×ö·¨£º Ò»½ïÃæ·Û¶Ô°ë½ï×óÓÒÎÂË®ºÍºÃ£¬½«Èâ¶çË飬ÓÃÇÐËéµÄ´ÐºÍµ÷ÁϺͳÉÏÚ¡£°üÏÚ
·½·¨ÓÐÁ½ÖÖ£ºÒ»ÊÇÏÈ°ÑÃæߦ³É´óƬ£¬°ÑÏÚÆÌÔÚÉÏÃ棬¾íÆðÅ̳ÉÔ²±ýÓÃߦÃæÕÈÇáÇáߦ
±¡£»¶þÊÇÏÈ°ÑÃæ×ö³É¼Á£¬ß¦³ÉƬºó°üÏÚ£¬ÔÙߦ±¡¡£ÉϹøÀÓʱ£¬ÓÃË¢×ÓÔÚ±ýµÄÁ½ÃæË¢
ЩÓÍ£¬ÀÓÊì¼´¿É¡£
ÉÕ±ý
1-5-18 2:19:00:
ÔÁÏ£º Ãæ·Û£¬Ö¥Â飬Âé½´£¬½·ÑΣ¬¼ï¡£
×ö·¨£º ÌìÁ¹¿ÉʹÎÂË®£¬ÌìÈÈ¿ÉʹÁ¹Ë®ºÍÃ档ʮ·ÖÖ®ÆßµÄδ·¢Ãæ¼ÓÈëÊ®·ÖÖ®ÈýµÄ·¢Ãæ
ÈàÔÈ¡£½«Âé½´²ôÈëÏãÓÍ£¬½·ÑκÍÔÈ£¬¾íÔÚÃæƬÀȻºó×ö³ÉÏàµÈµÄС¿é£¬ÓÃÊÖ°´±â£¬
ÖмäÔÙÉÙĨµãÖ¥Âé½´£¬ÖܱߣÆ𣬰ü³ÉÔ²ÐΣ¬ÔÙ°´³ÉС±ý¡£Ë¢Ë®Õ³Ö¥Â飬ÔÙÓÃߦÃæ
ÕÈÇáÇáһߦ¡£ÏÈÔÚƽ¹øÉÏÀÓµ½Áù³ÉÊ죬ÔÙÈ뿾ÏäÀ￾Ê죬ÊìºóÃæ³Ê½ð»ÆÉ«¡£ÏÈÀÓ¿¾
ÎÞÖ¥ÂéµÄÒ»Ãæ¡£
¼åµ°±ý
1-4-19 17:56:00:
ÏÈÓÃÀäË®µ÷Ãæ·Û³Éºý×´£¬²»ÄÜÌ«³í£¬·ñÔòÃæ±ýÌ«ºñ£¬²»ºÃ³Ô¡£
ÔÚ²»Õ´µÄ¼å¹øÀïµ¹ÓÍ£¬ÉÕÈȺóµ¹ÈëÃæºý£¬×ª¶¯¹øʹÃæºý³ÉÔ²±ý×´£¬¿ÄÈëÒ»¸ö¼¦µ°¡£
Óùø²ù²¦Ë飬ÈöÑÎ ºÍ´Ð»¨¡£µÈÁ½Ã涼³É½ð»ÆÉ«ºó£¬ÔÚÓе°µÄÒ»ÃæÈöÒ»µãÕ¥²ËÄ©£¬Ï²
»¶À±µÄ¼ÓÒ»µãÀ±½´£¬°Ñ±ýÕÛÆðÀ´£¬Ïó²»Ïó½ÖÉÏÂôµÄ¼¦µ°±ý£¿Èç¹ûÀïÃæ¹üÉÏÓÍÌõ»ò·¹
ÍÅ£¬¾Í¸üºÃ³ÔÁË¡£
ÈíÈíµÄ£¬»Æ»ÆµÄ£¬ÏãÏãµÄ£¬ÓͼåÂܲ·Ë¿±ý
°ÑÂܲ·²Á³ÉË¿£¬·Å´Ð»¨£¬Ãæ·Û£¬Ò»µãµí·Û£¬Ò»¸ö¼¦µ°£¬ÑΣ¬Î¶¾«£¬ÎåÏãÃ棬ˮ£¬²Á
µãÍÁ¶¹Ë¿·Å½øÈ¥²¢»á¸üÈí£¬ºÍ³ÉÏ¡ºý×´¡£Æ½µ×¹øµ¹µãÓÍÉÕÈÈ£¬ÓÃÉ××ÓÒ¨½øÈ¥£¬Ì¯³É
С±ý£¬»ðҪС£¬Ò»Ãæ¼å»ÆÁËÔÙ·´¸ö¡£
°Ñ°×Âܲ·²æ³ÉË¿ÔÚ·ÐË®Àï¹ýÒ»ÏÂ(ϲ»¶³ÔÂܲ·À±Î¶µÄÒ²¿É²»¹ý),È»ºó¶çËé,ºÍÇкõÄ
Éú½ªÄ©´ÐÄ©¼¦µ°ÇåÜÍ·ÛÑνÁ°è¾ùÔÈ(Ò²¿É¼Óºú½··ÛµÈµ÷ÁÏ,ΪȡÂܲ·Ö®Î¶ÎÒ²»Ï²»¶¼Ó
Ì«¶àµ÷ÁÏ),Èç¹ûϲ»¶»¹¿É°ÑÉÙÁ¿ºìÂܲ·Ë¿°è½øÈ¥,¼å³öµÄÂܲ·±ý»á¸üºÃ¿´.ÒÔÉÏÅäÁÏ
·Å½ø¼ÓÉÙÁ¿Ó͵Äƽµ×¹øÀïÓÃÖлð¼å×îºÃ.ͬÑùÅäÁÏÒ²¿ÉÕ¨Âܲ·Íè
ÂÞ²·Ë¿ÏÚ±ý
ÈÈË®ºÍÃæ1/3£¬Á¹Ë®ºÍÃæ2/3£¨¿ÉÉÔ¼ÓЩţÄÌ£©·Ö±ðÈàÔȺóÐÑÉÏ£¬°×ÂÞ²·Ï´¾»È¥¸ù£¬
Ï÷Ƥ£¨Ï÷ºñһЩÁíÓÐÓã©¡£°ÑÂÞ²·ÇгÉϸ˿ÓÃÑÎëçÊ®·ÖÖÓºó¼·¸ÉË®£¬¼Ó´ÐË¿£¬½ªË¿
ÓÃÈÈÓͽ½Ò»Ï£¬¼ÓÑκÍÉÙÐíºú½··Û¼°Î¶¾«°èÔÈ´ýÓá£ÂÞ²·Æ¤Óõ¶ÅÄÆƸĵ¶ÓÃÑÎëç°ë
Сʱ×óÓÒ£¬¼·È¥Ë®ÓÃÌǺÍÏã´×ÅÝÉÏ¡£ÐѺõÄÃæºÏÔÚÒ»ÆðÈàÔÈ£¬¾¾¼Áߦ³ÉºñƬ£¬ÃæƬ
·ÅÉÏÂÞ²·Ë¿ÏÚÈç°ü°ü×ÓÒ»Ñù°üºÃ²¢°´Æ½³ÉÔ°±ý£¬Æ½¹øÉÏ»ð£¬ÓÍÈȺó·Å×öºÃµÄ±ýÓÃÖÐ
»ðÀÓµ½±ýÊì¼°Á½Ãæ½ð»Æ¼´¿É¡£ÈçÅäÉÏÓÃСÃ×£¬ÓñÃ×ôÖ£¬È¥Æ¤¸ßÁºÃ×Öó³ÉµÄÖ࣬ÊìÏã
³¦£¬Õ¨»¨ÉúÃ×¼°ÌÇ´×ÂÞ²·Æ¤¾ÍÊÇÒ»²ÍºÜºÃµÄÍí²ÍÁË¡£ÈçϲºÃ»¨½·¿ÉÔÚÏÚÖзÅЩ»¨½·
·Û¡£Ï²»¶ÓÐÈâµÄÒ²¿É¼ÓÒ»µãÈâÏÚ¡£
ËâÏãºú½·ÓñÃ×±ý
ËÙ¶³ÓñÃ×Á£1ÓÖ¶þ·ÖÖ®Ò»µ½¶þCUP½â¶³,ÓÃÖ½½í³ýÈ¥±íÃæµÄË®.¼ÓÈëÒ»¸öµ°,1/4CUPÃæ·Û
(Á¿ËæÒâºÃÁË),ËâÄàÉÙÐí,ÑÎ,ºÚºú½·µ÷ζ,°èÔÈ.²»Õ³¹øÉÏÓûÆÓÍͿһͿ,ÏÂÒ»É×É×µÄ
·Ö¿ª,ÓÃСÉ×̯ƽ,Ò»Ãæ¼å½¹»ÆÒ»µã,Ò»Ãæ¼åÄÛÒ»µã,DONE!
´Ó×¼±¸µ½³ÔÒ»¹²10·ÖÖÓ,¿ÉÒÔÕ³µãÌðÀ±½´³Ô,»òÕßÖ±½Ó³Ô,¶¼·Ç³£ºÃ³Ô.
¾©¶«Èâ±ý
1£¬ºÍÃ棺Ãæ·ÛÒ»½ï°ë£¬¼ÓÎÂË®ºÍ³ÉºÜÈíµÄÃæÍÅ£¬â¼ºÃ£¬ÃæÍŵÄÈí¶ÈÄÃÔÚÊÖÖÐÊÖÖ¸»á
±»½¥½¥ÂñûµÄ¸Ð¾õ¡£
2£¬ºÍÏÚ£ºÅ£ÈâÏÚ¶þ½ï£¬¼Ó½Ï´óÁ¿µÄ´Ð½ªÄ©ºÍһЩ»¨½·Ë®£¬ÎåÏã·Û¡£ÊìÖ²ÎïÓÍ£¬ÏãÓÍ£¬
ζ¾«£¬Ï²»¶µÄ¼ÓЩ¾Â²ËÄ©¡£ÓÃÁ¦½ÁÉϾ¢
3£¬ÖƱý£ºÈ¡¼ÒÓ÷¹ÍëÒ»ÂúÍëÏÚ£¬ÓÃÊÖÍųÉÇò×´£¬ÁíÈ¡Ò»ÍÅÂÔСÓÚÏÚÍŵÄÃæÍÅ£¬ß¦³É
Ãæ±ý½«ÏÚÍÅ°üÆð£¬Öð¸°åÉÏÇáÈáµÄߦ³É±ýÅ÷£¬¾Í¿ÉÒÔ×¼±¸ÀÓÁË¡£
4£¬ÀÓ±ý£ºÆ½¹øÉÏÓÍÉÕÈÈ£¬½«±ýÅ÷СÐÄ·ÅÈëÁ½Ãæ¼åÊ죬¼åʱ¿ÉÒÀÐèÒª¼ÓÓÍ£¬´ýÁ½Ãæ½¹
»Æ£¬ÈâÊì±ýÏ㣬¼´¿É¡£
ʳʱ¿É×ôÒÔСÃ×Ö࣬СÏ̲ˣ¬È¥Äå²¢´ÙʳÓû¡£
×¢Ò⣺ÃæÒªÈí£¬ÃæÓëÈâµÄ±ÈÀýÒªÕÆÎպ㬳ÉÆ·ÒªÃæÏÂÏÔÈ⣬·½ÎªÕý×Ú¡£È粻ϲʳţ
È⣬ÓÃÆäËûÈâ½Ô¿É¡£¾©³ÇÈâ±ý´óÍõ¾ÍÓм¦£¬Ñò£¬¸ë£¬Öí£¬ÏºµÈÏÚÁÏ¡£
×£Äã³É¹¦£¡
Ö÷¸±Ê³ºÏÒ»µÄ¾©¶«Èâ±ý
ÒÔ°×Ãæ·Û500¿ËΪÀý£¬ÅäÏÊÄÛÅ£Èâ500¿Ë£¬½ªÁ£15¿Ë¡¢¶¹ôù25¿Ë£¬ÏãÓÍ75¿Ë¡¢¾«ÑÎ10¿Ë¡¢
»Æ½´25¿Ë¡£
½«°×Ãæ·Û¼ÓÈëÎÂË®250¿ËºÍ³ÉÃæÍÅ£»½«Å£Èâ¶ç³ÉÈâÄ©·ÅÈë´óÍëÖУ¬¼ÓÈ붹ôù¡¢»Æ½´µÈ
µ÷ζƷ°è³ÉÏÚÁÏ¡£°×ÃæÍÅ⼺󾾳ɴóÃæ¼Á£¬ÓÃÊÖ°´±âºó¼ÓÈëÏÚÁÏ£¬ÖƳɱý×´¡£±ýîõ
ÉÕÈȺóË¢Ò»²ã±¡ÓÍ£¬·ÅÈë±ýÅ÷ÀÓÖÁÁ½Ãæ½ð»Æ¡¢ÏÚÁϳÉÊì¾Í³ÉÁË¡£ÎÞÂÛÅäëçÂܲ·Ìõ¡¢
ëç»Æ¹ÏÌõ£¬»¹ÊÇÔÙ°¾µãÖ࣬½Ô¿É³ÆΪ¼ÒÍ¥´º¼¾ÃÀʳ¡£
¾Â²Ë¹øÌù
Ö÷ÁÏ: Ãæ·Û500 ¿Ë, ¼¦µ°8¸ö,¾Â²Ë250¿Ë,ÎÂË®(ºÍÃæÓÃ)250¿Ë
µ÷ÁÏ: »¨ÉúÓÍ(»òÉ«ÀÓÍ)150¿Ë,ÏãÓÍ25¿Ë,ÑÎ7¿Ë,ζËØ2¿Ë,´Ð»¨15¿Ë
×ö·¨:
1) Ãæ·Û·ÅÅèÄÚ,¼ÓÎÂË®°èºÍ¾ùÔÈ,µ÷³ÉÎÂË®ÃæÍÅ,¼Ó¸Ç»ò¼Ó¸ÇÅ¡¸ÉµÄÉ´²¼,ÐÑÔ¼1Сʱ
.ÃæÍÅÐѺúó·ÅÔÚÃæ°åÉÏ,·Ö¿éÈàÔÈ,´ê³ÉÌõ,ÏÂÿ¸öÖØÔ¼8--10¿ËµÄС¼Á×Ó.
2) ¼¦µ°¼ÓÒ»µãÑε÷É¢.¾Â²ËÇгÉËéÄ©.
3)Íù¹øÀï¼ÓÈë´ó²¿·ÝÓÍ,ÉÕÖÁÆß³ÉÈÈ,Ï´л¨±¬¹ø,³öÏãζºó,µ¹Èëµ°Òº·³´,¼ûµ°ÒºÄý
½á,Óòù×Ó½ÁËé,Ê¢ÈçÁíÒ»¸öÅèÄÚ,´ýÁ¹ºó¼Ó¾Â²ËÄ©,ÏãÓÍ,ÑκÍζËØ,°èÔȳÉÏÚ.
4)½«¼Á×Ó°´±âGAN³ÉÔ²ÐÎƤ,°üÈëÏÚ¶ù,ÉÏ϶ÔÕÛ,Äó³É°ëÔÂÐιøÌù.
5) ½«Æ½µ×¹øË¢ÉÏÒ²ãÓÍ,ÉÕÖÁÆß³ÉÈÈ,¾ùÔÈÂëÈë¹øÌù,ʹÓÃÖлð¼å2·ÖÖÓ×óÓÒ,¼û¹øÌù
µ×²¿±ä»Æ³öÏÖ¸ÂÔü¶ùʱ,ÁÜÈëÊÊÁ¿ÇåË®,¸Ç¸Ç¼åÀÓ´øìË4--5·ÖÖÓ,ÖÁË®·Ö¿ì¸Éʱ½Ò¿ª¸Ç
×Ó,ÔÙÁÜÈëÉÙÐíÓÍ,¼Ó¸Ç¼ÌÐø¼åÀÓ3--4·ÖÖÓ,ÒªÇÚת¹ø×Ó,¼åÖÁ¹øÌùµ×²¿Ïã´à,³ÊÏÖ½ð»Æ
É«¼´¿É.
Ìصã:ƤÖÊ´àÖÐÓÐÈá,ÏÚÐÄÇåÏÊÏãŨ. Èç¹ûÏëҪƤ¶ù±¡Èá,¾Í¼ÓÀäË®ºÍÃæ; ÏëҪƤ¶ù´à
ÄÛ,¾Í¼Ó¿ªË®ºÍÃæ.
ËØÏھ²˺Ð×Ó
Í·²çµÄ¾Â²ËÊÇÒ»ÄêÖÐ×îºÃ³ÔµÄ.
¾Â²ËÇÐËé,ÅݺõķÛË¿,ľ¶ú,»Æ»¨¶¼ÇÐËé
¼åºÃµÄ¼¦µ°Ò²ÇÐËé.¼ÓµãÑÎ
ÃæºÍºÃ,Çгɴó¿é.
ߦ³É10¹«·Ö¿íµÄ´óԲƤ.°ÑÏÚ·ÅÔÚƤÖÐÑë,
Á½Í·Ò»°´,¾ÍÊÇÒ»¸öºÐ×Ó
¹øÀïÖ»·ÅÒ»µãµãµãÓÍ,ǧÍò²»ÄܶàÁË.
Ö»ÄÜ¿ªÐ¡»ð,ÓÍ΢ÈÈ,½«ºÐ×Ó·ÅÔÚ¹øÀï
С»ðÂý¼å.
Á½Ãæ½ð»Æ,¾Í¿ÉÒÔ³ÔÁË.
×¢Òâ:ÒªÊÇ»ð´óÁË,ÓͶàÁË,¾Í±ß³É"ʯͷ"ºÐ×ÓÁË!!!!
´º±ý
×î½üÊÔ×öÁËÒ»´Î£¬¾ÓÈ»ºÜ³É¹¦¡£ÔÚÕâ¶ù½éÉÜһϣ¬Ï£Íû¸÷λϲ»¶£º£©
ÔÚÃæ·ÛÀï¼ÓÒ»µãµã¶¹ÓÍ£¬°èÔÈ£¬È»ºóÓÃÈÈË®ºÍÃæ¡£
ÁÀÁ¹ºó´ê³ÉÒ»Ìõ£¬ÇгÉÒ»¶Î¶ÎµÄ£¨ÎÒ²»»á¾¾¼Á×Ó¡£¡£¡££©°´±â£¬ÔÚÁ½ÃæÍ¿µãÓÍ£¬Èö
Éϵã¶ùÆËÃ棬°ÑÁ½¸ö¼Á×ÓÌùµ½Ò»Æð£¬ß¦³ÉÔ²ÐΡ£
ƽµ×¹ø²»·ÅÓÍ£¬ÉÕÈÈ£¬ÔÙ°ÑߦºÃµÄÃæ·Å½øÈ¥£¬·¸ö¶ù£¬µÈÁ½ÕűýÖмä¹ÄÆðÀ´µÄʱºò
¾Í²î²»¶àºÃÁË¡£
¾íµãÍÁ¶¹Ë¿£¬¶¹Ñ¿£¬´ó´Ð£¬Ãæ½´¡£ÏãËÀÁË£¡
Õô±ý
ÒÔÇ°Ò²ÊÇÓùøÀÓ±ý£¬ºóÀ´ÌýÅóÓѽéÉÜ£¬¸ÄΪÕô±ý£¬·Ç³£ºÃ¡£×öÒ»¸ö¾ÍÍùÕô¹øÀï·Å£¬
ÔÙ×öÒ»¸ö£¬½Ó×ÅÍù¹øÀï·Å¡£²»ÓÃÒ»±ß×ö±ý£¬»¹µÃÕÕ¹ËÀÓ±ý£¬Ê±¼ä³¤Á˾ÍìÎÁË¡£×ö±ý
µÄ·½Ê½ÊÇÒ»ÑùµÄ£¬¾ÍÊÇÓÃÕôÌæ´úÀÓ¡£ÕâÑù±ý¾Í²»Ó²ÁË¡£
Ò»°ãÎÒÊÇÅ侩½´ÈâË¿£¬Íâ³´Ò»Å̶¹Ñ¿/µ°Æ¤Ë¿/ºúÂÞ²·Ë¿/ÇÛ²ËË¿/·ÛË¿µÈʲ½õ²Ë£¬ÔÙ
±¸Ò»µúÉú´ÐË¿¾í±ý¡£Ï¡µÄºÈÓñÃ×ÃæÖà¡£
±ý
ÆÕͨÃæ·Û°ë½ï£¬´º´ÐÒ»´ó°Ñ£¬µ°Á½¸ö
´ÐÇÐϸĩ£¬´Ð°×ÓÃÎÂÓÍÅÝÏã
Ãæ·ÛÀï¼Óµ°£¬ÑΣ¬ºú½··Û£¬Ò»¶¡µãÁ×dºÍÓÃË®µ÷³ÉÏ¡ºþ×´£¬°Ñ´Ð¼ÓÈ룬½Á°è¾ùÔÈ£¬È¡
һƽµ×¹øÉÕÈÈ£¬ÏÂÓÍ£¬Ã¿´ÎÏÂÒ»ÌÀÉ×µÄÃæºý£¬Á½Ãæ¼å»Æ¼´¿É£¬¾»³Ô»ò¾íÍÁ¶¹Ë¿³Ô¶¼
ºÜ¿É¿Ú¡£
Ãæ·Û500¿Ë£¬ÓÍÊÊÁ¿
1¡¢Ãæ·Û°Ç³É°¼ÌÁÐΣ¬¼ÓÈë·ÐË®300¿Ë£¨Ãæ·Û²»ÄÜÓзۿ飬·ÐË®ºÍÃæ²»Õ³ÑÀ£©£¬½Á°è
ÖÁÁ¹£¬Èà͸£¬´ê³É´ÖÌõ£¬·ÖÇгÉ40·Ö£»
2¡¢Ã¿¿é´êÔ²°´±â£¬È¡Á½¿éΪһ×飬ÔÚÆäÖÐÒ»¿éÉÏË¢ÉÙÐíÓÍ£¨ÂéÓÍ×î¼Ñ£©£¬ºÏÉÏÁíÒ»
¿é£¬ÓÃÊÖѹƽ£¬ß¦³ÉÖÐÔ²±ý£»
3¡¢Æ½µ×¹øË¢ÉÙÐíÓÍ£¬·ÅÉÏÒ»×鱡±ý£¬ÓÃ΢»ðÀÓÊ죬·ÃæÔÙÀÓÊ죬ȡ³ö˺¿ª¼´³ÉÁ½ÕÅ
ºÉÒ¶±ý¡£
ÏÈ°ÑÃæ¼Á×Óߦ¿ªÒ»µã¶ù£¬ÔÙĨÓÍ£¬È»ºóºÏÔÚÒ»Æðߦ±¡£¬Í¦ÈÝÒ×µÄ
°ÑÀӺõıý·ÅÕô¹øÀïìË×Å£¨¾Í¸ÇןǶù£¬²»Óÿª»ð£©£¬±ý¾Í²»Ó²ÁË
²ËºÐ×Ó
ÖíÎ廨ÈâÕ¶³ÉÏÚ£¨»òÓÃÏÖ³ÉÈâÏÚ£©£¬¼Ó½ªÄ©£¬ÁϾƣ¬ÑΣ¬Éú³é£¬ÌÇ£¬ºú½··Û£¬ÉÙÐí
ÓͺÍζ¾«½ÁÉϾ¢¡£¾Â»Æժϴ¸É¾»Á¤¸ÉË®ÇÐËé¡£Ãæ·Û¼ÓЩţÄ̺ÍË®ºÍºÃÐÑ͸¡£°ÑÈâÏÚ
ºÍ¾Â»Æ°èÔÈ¡£°ÑÃæߦ³ÉÈç½È×ÓƤ´óСµÄÃæƬ£¬È¡Ò»ÕÅÃæƬ·ÅÉÏÏÚÐÄ£¨²»Òª·ÅÌ«¶à£©£¬
ÉÏÃæÔÙ¸ÇÉÏÒ»ÕÅÃæƬ£¬°ÑÁ½ÕÅÃæƬµÄ±ßÄó½ô£¬ÔÙÓÃÄ´Ö¸ºÍʳָÄóס±ß£¬Ê³Ö¸ÉÔб°Ñ
ÃæƬ·´ÕÛÒ»µã£¬Á½Ö¸Í¬Ê±Óþ¢¼·Äó³ö»¨±ß¼´¿É¡£Æ½¹øÉÏ»ð·ÅÓÍ£¬ÓÃÖлð°Ñ×öºÃµÄ²Ë
ºÐ¼åÊì²¢Á½Ãæ½ð»Æ¡£ÖóÒ»¹ø±¡Ò»µãµÄ´óÃ×Ö࣬ÅäÉÏһЩС²Ë£¬²ËºÐ×ÓÕºÉϼÓÂéÓ͵Ä
´×£¬¾ÍÊǺܲ»´íµÄÒ»ÞÏ5c¡£ÎÒϲ»¶¼ÓÅ£Ä̺ÍÃ棬³ÔÆðÀ´¼ÈËÉÈíÓÖÓо¢¡£ÏÚÐÄ¿ÉÓø÷
ÖÖÊ߲ˣ¬Èç×ö³ÉÈ«ËصÄÒ²ºÜºÃ³Ô¡£
×¢Ò⣺ÏÚÐĵÄζµÀÒªÉÔÏÂÖØһЩ£¬¾Â»Æ¾Í²»ÒªÔٷŵ÷ÁÏ£¬ÕâÑù×öÏÚÐIJ»»á³öË®¡£
¾Â²ËºÏ×Ó
ÏÚ£º8-10¸÷¼¦µ°£¬¼ÓÒ»µãÑΣ¬ÎåÏã·Û³´Ê죬¾Â²ËÏ´¾»£¬ÇгÉСÓÚ1cmµÄС¶Î£¬ÉúµÄºÍ
¼¦µ°°èÔÚÒ»Æ𣬼ÓÑΣ¬ÎåÏã·Û£¬Ò»µãÓÍ£¬Ò»µãµãÌÇ£¨µ÷棩£¬µ÷ÔÈ¡£
ÓÃÈÈË®»îÃ棬ߦ³É±È½È×Ó´óÒ»µãµÄƤ£¬°üÈëÏÚ£¬Ïó½È×ÓÒ»Ñù°üºÃ£¬·â¿ÚÒª½ôÒ»µã£¬
±âƽ״¡£
¹øÀï¿É·ÅÉÙÐíÓÍ£¬¿É²»·ÅÓÍ£¬°ÑºÐ×ÓÀÓÊì¡£
±±·½È˳£×öºÐ×Ó³Ô£¬·½±ãÃÀζ¡£
1¡£ÎÂË®ºÍÃ棬ÐÑ×Å
2¡£³´¼¦µ°
3¡£¾Â²ËÒ²ÉÔ΢³´Á˳´£¨ÔÌùÊDz»³´Éú·ÅµÄ£¬ÎÒÅÂ×îºó¼å²»Í¸£¬ËùÒԸɴà²ÉÈ¡ÁË×ö¼¦
ÅÉÈâÅɵÄÄÇÖÖÏÈÊìÏڵķ½·¨£©
4¡£³´ÁËÉÙÐíÈâÏÚ£¨Ï뷨ͬÉÏ£©
5¡£ÃæÍÅ·ÖС¿é£¬ß¦³ÉÃæ±ý
6¡£·ÅÉÏÏÚ£¨Ò»Ð©¼¦µ°£¬Ò»Ð©¾Â²Ë£¬ÉÙ¡õcÈâÏÚ£©ÔÚÃæ±ýµÄÒ»°ëÃæ»ýÉÏ£¬°üÉÏ£¬±ßÉÏ
´òÉÏ»¨±ßÕÛ¡£
7¡£·ÅÔÚµú×ÓÀïµÄʱºòΪÁË·ÀÖ¹Õ³Á¬ÎÒÓõÄÊÇÉú·Û£¬±ÈÃæ·ÛºÃ£¬²»Ó°Ïì¼åÖ®ºóµÄ¿Úζ
ºÉÒ¶±ý£º
µÍ½îÃæ·Û200g
ÈÈË®160cc
ɳÀÓÍÊÊÁ¿·ÅСµúÖÐ
ÈÈË®µ¹ÈëÃæ·ÛÖУ¬ÒÔ¿ê×Ó°èÔÈ£¬Î¶ȽµµÍºó¸ÄÓÃÊÖÈàÃæÍÅ£¬ÈൽÃæÍÅÓйâÔó¡¢±íÃæ
¾ùÔȼ´¿É¡£ÃæÍÅ·Ö³É18µÈ·Ý£¬Ã¿¸öСÃæÍÅÇпڳ¯ÉÏ£¬Õ´Ð©Ãæ·Û£¬È¡Ò»¸öÃæÍÅÕ´Ò»µã
ɳÀÓÍ£¬µþÔÚÁíÒ»¸öÃæÍÅÉÏ£¬ÕâÑùÁ½¸öÁ½¸öµþºÃ£¬µþºÃµÄÁ½¸öÃæÍÅߦ¿ª³ÉÔ¼18¹«·Ö
Ö±¾¶µÄÃæƬ£¬Ï¹øС»ðÀÓ£¬Öмä¹ÄÆð¼´¿É·ÃæÂԼ壬Æð¹ø£¬²»ÒªÀÓÌ«¾Ã¡£
³ÔµÄʱºò£¬°Ñ¼åºÃµÄ±ýÔÙ˺¿ª·Ö³ÉÁ½Æ¬¼´¿É¡£
Âܲ·²ËÍÅ×Ó
ÖíÈâÏÚ,°ë·Ê°ëÊÝ.
¼Óµã½´ÓÍ,ÁϾÆ,ÑÎ,´Ð½ªÄ©,¿ÉÒÔ¼ÓÒ»µãÌðÃæ½´, ºÍºÃ.
²»ÓüÓζ¾«,ÏãÓÍʲôµÄ,ÒÔÃâÓ°ÏìÁËÕâ¹É"ÏçÍÁ"ζ
Âܲ·²ÁË¿,¼ÓµãÑÎɳˮ.¼·¸ÉË®ºó,ºÍÈâÏÚºÍÔÈ.
70¶È×óÓҵĿªË®,ºÍÓñÃ×Ãæ.
ºÍºÃºó,ÉÔÁÀÒ»ÏÂ,³ÃÈÈ(--СÐıðÌÌ×Å)×¥Ò»¿ì
·ÅÔÚÕÆÐÄ,·ÅÉÏÒ»´óÉ×ÏÚ.
ÉÏÃæÔÙ¸ÇÒ»¿éÓñÃ×Ãæ,È»ºóÈà³É´óÍÅ×Ó
ÉϹøÕô20·ÖÖÓ,¾Í¿ÉÒÔÁË.
ÓñÃ×ÃæҪѡ±È½ÏϸµÄÄÇÖÖ.´ó´ÖÁ£µÄ²»ÐÐ.
ÃÀ¹úÓÐÒ»ÖÖÓñÃ×ÃæÄ¥µÄºÍ°×ÃæÄÇôϸ,Ò²²»ÐÐ.
Ñ¡ºÍ¹úÄÚµÄÓñÃ×Ãæ²î²»¶à´ÖϸµÄ¾ÍÐÐ
²ËÃû£º ×¥±ý
²ÄÁÏ£º
¡¡ £±£®ÖнîÃæ·Û300¹«¿Ë¡¢ÀäË®170¹«¿Ë
£²£®ÖíÓÍ1/4±¡¢ÑÎ1²è³×¡¢»¨½··Û1´ó³×
£³£®ÖíÓÍ2´ó³×
µ÷ζÁÏ£º
¡¡
×ö·¨£º
¡¡ ½«²ÄÁÏ1.»ìºÏÈàÔȳÉÃæ,·ÅÖÃËɳÚ10·ÖÖÓ¡£
°ÑÐѺõÄÃæÍÅ¡õ¿ª³É0.2¹«·Öºñ¡¢30¹«·Ö¿íµÄ´ó±¡Æ¤,¾ùÔȵؽ«²ÄÁÏ2.Í¿ÈöÓÚ±íÃæÉÏ
,ÓÉÉÏÍù϶Ôß¡ºó·ÖÇгÉ0.2¹«·Ö¿íµÄϸÃæÌõ,ÔٰѲÄÁÏ3.¾ùÔȵØͿĨÉÏ,²¢¾ù·Ö³É4µÈ
·Ý,ÿ·Ý½ÔÉÔÀ³¤ºó¾í³ÉСÍÅ×´,ÔÙ¡õѹ³É0.3¹«·ÖºñÖ®Ô²±ý¡£
ȡһƽµ×¹ø,ÉÕÈȺó¼ÓÈë1/4±µÄɳÀÓÍ,°Ñ±ý·ÅÈë,ÒÔÖлð½«Á½Ãæ¼åÖÁ³Ê½ð»ÆÉ«¼´¿É
Æð¹ø,³ÃÈȽ«±ýץɢ³É˿״¼´³É¡£
²ËÃû£º ½·Ñδó±ý
·ÖÀࣺ ÖÐʽµãÐÄ£¯´«Í³Ãæʳ
ÄѶȣº ÖеÈ
²ÄÁÏ£º
¡¡ ·ÝÁ¿: Á½¸ö´ó±ý
Ãæ·Û600¿Ë¡¢Ë®350¿Ë¡¢ÎÂË®25g(·´Õý×ÜË®Á¿ÊÇ 375g ¾Í¶ÔÁË)¡¢½Íĸ·Û 2 С³×¡¢ºú
½··ÛÊÊÁ¿¡¢ÑÎÊÊÁ¿¡¢´ÐÄ©Á½´ó³×¡¢É³ÀÓÍÉÙÐí¡¢ÌÇ 2 С³×
×¼±¸¹¤¾ß£ºÄÍÈÈƽµ×¹øÒ»¸ö¡¢º´Ãæ¹÷
µ÷ζÁÏ£º
¡¡
×ö·¨£º
¡¡ Ãæ·Û¹ýɸ£¬ÎÂË®¼Ó½ÍĸÈܽ⣬ÔÙÓëË®¼ÓÈëÃæ·ÛÈàÖÁ¹â»¬£¬Óñ£ÏÊĤ°üºÃ·Å 30 ÖÁ
40 ·ÖÖÓ£¨ÃæÍÅÓÃÊÖָѹÏÂÖ¸ºÛ²»»áÁ¢¼´Ëõ»Ø£»Èç¹ûѹÏÂÈ¥ÅòÕ͵ÄÃæÍÅÁ¢¼´Ð¹Æø¾Í
ÊÇ·¢Ì«¾ÃÁË£©
½«ÃæÍŷֳɶþµÈ·Ý£¬È¡Ò»·Ý²¢½«ÆäËûÓÃÉ´²¼¸²¸Ç£¬·ÀǬÁÑ
½«ÃæÍź´¿ª³ÉÔ²ÐΣ¬ÈöÉÏÊÊÁ¿µÄÑΣ¬ÓÃÊÖÆ̾ùÔÈ£¬ÔÙÓú´Ãæ¹÷ÈÃÑÎÕ´ÔÚÃæƤÉϽôÒ»
µã£¨ÎªÁËŪÓÍʱ²»»á¹öÀ´¹öÈ¥£©£¬ÔÙµ¹ÈëÉÙÐíµÄɳÀÓÍÓÚÖÐÑ룬ÌáÆðÃæÍÅËÄÖÜÍùÖÐ
Ñë¾ùմɳÀÓÍÖ±ÖÁÃæÍűíÃ涼մµ½ÓÍ£¨Ò²¿ÉÒÔÏÈË¢ÉÏÓÍ£¬ÔÙÈöÑΡ¢´Ð¡¢ºú½·£¬²»¹ý£¬
ÆÅÆŲ»Ô¸¶àϴֻˢ×Ó£¬ËýÒ²²»Ô¸ÓÍÕ´µ½ÊÖ£¬ËùÒÔ¾ÍÓÃÕâ°ì·¨ÁË£¬¿´ÄãÔõô×ö·½±ãÂÞ£©£¬
¾ùÔÈÈöÉϴл¨¼°ºú½··Û
½«ÃæÍÅ´Ó±ßÔµÏòÉϾí³ÉÒ»Ìõ³¤ÐÎͲ״Ìõ£¬ÇáÇáÌáÆðÁ½Í·£¬Á½ÊÖÒ»ÉÏÒ»ÏÂŤתʹÃæºý
ÏòÖÐËõ¾í³ÉÒ»ÍÅ£¨ÏñÉßÅÌ×ø×´£©£¬Óú´ÃæÕȽ«ÇòÐÎÃæÍź´¿ª³ÉÔ²±â×´£¬Ô¼¼ÒÖÐƽµ×
¹øµÄ´óС£¬·ÅÎÂů³±Êª´¦¸ÇÉϱ£ÏÊĤ£¬¼ÌÐø·¢½ÍÖÁ±ý³¤Ò»±¶´ó
Öظ²ÉÏÊö¶¯×÷£¬½«ÆäÓàÃæÍÅ×öºÃ³É±ý
ƽµ×¹ø²»¼ÓÓÍ£¬¿Õ¹øÖÐС»ð¼ÓÈÈ£¬·ÅÈë±ýÔÚÆäÖмӸǺ濾£¬Ö±ÖÁ³Ê½ð»ÆÉ«ÔÙ·Ã濾
ÁíÒ»Ãæ
ÖíÈâÏÚ±ý
1¡¢·Û¼ÓÉÙÐí¾«ÑΣ¬ÓÃÁ¹Ë®ºÍÔÈ£¬Ãæ¿ÉÈíЩ£¬ÈàºÃ³ÉÃæÍÅ¡££¨¼ÒÖó×¢£º¿ÉÄÜÓ¦ÐÑÒ»»á
¶ù£©
2¡¢Èâ¶çË飬¼ÓÈ뾫ÑΡ¢½´ÓÍ¡¢½ªÄ©¡¢Î¶¾«£¨¼ÒÖó×¢£ºÎ¶¾«²»·ÅÒ²ºÃ³Ô£©°èÔÈ£¬ëçι
Ƭ¿Ì¡£È»ºó·ÅÈëÓͲËÄ©¡¢´ÐÄ©¡¢Ö¥ÂéÓÍ£¬µ÷ÔȳÉÏÚ¡££¨¼ÒÖó×¢£ºÄúºÍ±¾Ì³¸÷λµ÷ÏÚ
¸ßÊÖ×Ô¿ÉËæÒâ·¢»Ó¡££©
3¡¢ÃæÍÅ´êÌõ£¬1½ïÃæ¾¾20¸ö¼Á£¬°´±â£¬ß¦Æ½£¬·ÅÏÚ£¬ÊÕ¿Ú°ü½ô£¬°´±â£¬³ÊÔ²ÐÎÏÚ±ý¡£
4¡¢ÏÂƽ¹øÓÃÓͽ«Á½Ãæ¼åÀÓ£¬´ý±ý¹ÄÆð¼´¿É¡£
ÖíÈâÏÚ±ýµÄÇÏÃÅ
1-10-7 21:15:00:
¼ÒÍ¥ÖóÕßËù½éÉܵķ½·¨ºÜºÃ£¬µ«ÊǸù¾Ý±¾È˵ľÑéÏë²¹³ä¼¸µã£º
1¡£ÃæÒ»¶¨ÒªÈí£¬²»È»ÀÓ³öµÄÏÚ±ýºÜÓ²£¬ÓÈÆä³Ô²»Íêʱ£¬Á¹ÁË»á¸üÓ²£¬ÃæµÄÈíÓ²³Ì¶È
Ó¦¸ÃÓÿê×Ó½Á¶¯Ê±³íÄåΪºÃ¡£
2¡£ÒòΪÃæºÜÈí£¬ËùÒÔÄó¼ÁʱҪºÜ¶à¸ÉÃæ¡£
3¡£Èç¹û°ü°ü×ӵļ¼ÊõºÜ²»¹ý¹Ø£¬¿ÉÒ԰ѼÁ×Ó×öСµã£¬¡õ±¡µã£¬È»ºó°ÑÏÚ·ÅÔÚÉÏÏÂÁ½
¸öÃæƬÖм䣬°Ñ±ßÉÏÇáÇáÄó½ô¼´¿É¡£
½ö¹©²Î¿¼¡£
´ÐÓͱýµÄ×ö·¨
°ÑÃæºÍµÃÈíһЩ£¬·Å×ÅÐÑÊ®À´·ÖÖÓ£¬ß¦³ÉÒ»¸ö³¤·½ÐεÄÃæƤ£¬ÈöÉϴл¨¡¢½·ÑΡ¢Ä¨
ÁËЩ»ÆÓÍ£¨ÒòΪûÖíÓ;Í×Ô×ö´ÏÃ÷ÄûÆÓÍ´úÌæÁË£©£¬È»ºó½«ÃæƤÕÛ³ÉÈýÕÛ£¬ÔÙߦ¿ª£¬
È»ºóÔÙÈöЩ´Ð»¨¡¢½·ÑΡ¢Ä¨»ÆÓÍ£¬ÔÙ¶ÔÕÛÈýÕÛ£¬ÔÙߦ±¡£¬È»ºóÇгÉÄܷŽø¹øÀïµÄ´ó
СµÄ¿é£¬ÔÚƽµ×²»Õ³¹øÀï·ÅЩÓÍÀÓÊ죬²»µ«Æð²ã¶øÇÒºÜÏãºÜËÖ¡£´Ð»¨Ò²Ã»ÀÓºÚ£¬Äã
ÊÔÊÔ£¿
ÒÔÇ°ÎÒ×ö´ÐÓͱý£¬¶¼ÊÇ°ÑÃæÍÅߦһ´óÕÅ£¬È»ºóĨÓÍ¡¢ÈöÑΡ¢´Ð»¨£¬È»ºó¾íÆðÀ´£¬ÇÐ
¶Î£¬°ÑÒ»¸ö¸ö»¨¾íһš£¬ß¦³É±ýÅ÷¡£ÎҼǵòËÀϰ廹ÌØÒâ°ÑÕâ¹ý³Ì×ö¹ýÒ»¸öflashÀ´
µÄ¡£
È»¶ø£¬ÓÃÕâÖÖ°ì·¨£¬´Ð»¨µÄÁ¿²»ÄÜÌ«´ó£¬·ñÔòÔÚ×îºóÒ»µÀһšһߦµÄ¹¤ÐòÖУ¬´Ð»¨
ÅäÉÏ»¬²»Áô¶ªµÄÓÍ£¬¾Í¶¼¼·³öÀ´ÁË¡£¼´Ê¹²»¼·³öÀ´£¬ß¦³É±ýÅ÷ºó£¬Ò²Óв»ÉÙ±»ß¦µ½
±íƤ£¬±ýÀÓÊìÁË£¬±íƤµÄ´Ð»¨Ò²ºýÁË£¬ÂôÏàºÜ²»ºÃ¡£
ΪÁ˽â¾öÕâ¸ö¼¼ÊõÄÑÌ⣬ÎÒ¼ÒÀÏÌ«Ì«Ãæ±ÚÈýÌ죬¿à˼ڤÏ룬×îºóÖÕÓÚÈçõ®õ¹à¶¥»í
È»¿ªÀÊ£¬´óЦÈýÉù£¬´Ó´ËÊÀÉϾͶàÁËÒ»ÖÖ³¬¼¶´Ð»¨±ýµÄ¹¤·ò£¡£¨ºÇºÇ£¬Ìý×ÅÏñÕÅÈý
·á´´Á¢Îäµ±ÅÉ°É£¿£©
ÄǾÍÊÇ£¬°Ñ×÷Ò»Õűý´óµÄÃæÍÅ£¬ß¦µÃÔ½±¡Ô½ºÃµÃÒ»ÕÅÔ²±ý£¬È»ºó£¬°Ñ±ýÏëÏó³ÉÒ»¼«
×ø±êϵ£¬ÔÚ0¶È¡¢90¶È¡¢180¶ÈʸÁ¿Éϸ÷»®Ò»µ¶£¬µ«Öмä½üԵ㴦Á¬×ÅÒ»µã¶ù¡£
È»ºó£¬ÔÚ180ÖÁ270¶ÈÇøÓòÄÚĨÓÍ¡¢Èö´Ð»¨£¬´Ð»¨Äú°®³Ô¶àÉÙ¾ÍÈö¶àÉÙ¡£È»ºó£¬°Ñ90ÖÁ
180¶ÈÄÇÉȸǵ½ÈöºÃ´Ð»¨ÕâÉÈ£¬ÔÙÉÏÃæÔÙĨÓÍ¡¢Èö´Ð»¨£¬È»ºó°Ñ0ÖÁ90¶ÈÄÇÉȸǹýÀ´£¬
ÔÙĨÓÍ¡¢Èö´Ð»¨£¬×îºó£¬°Ñ270ÖÁ360¶ÈÄÇÉȸǹýÀ´£¬°Ñ±ßÉÔ΢°´Ò»Ï£¬ÕâÕÅÉÈÐδÐ
»¨±ý¾Í×öºÃÁË¡£ºÙ£¬ÀÓ³öÀ´£¬ÄǾÍÒ»¸ö°ô£¬ÔõÒ»¸öÏã×ÖÁ˵𡣡
¾÷ÇÏ£º±ýÅ÷Ò»¶¨Òªß¦µÃºÜ±¡£¬·ñÔòÄDz»ÊÇÀÓ±ý£¬³ÉbagelÁË¡£
´ÐÓͱý
Ö÷ÁÏ£º ¾«°×·Û550¿Ë£¨ÆäÖÐ50¿Ë×ö¡°??Ã桱£©£¬É½¶«´ó´Ð100¿Ë¡£
ÅäÁÏ£º »¨ÉúÓÍ30¿Ë£¬ÑÎ5¿Ë¡£
²Ù×÷£º ¡¡¡¡¾«°×·Û500¿Ë¼ÓÇåË®300-400¿ËºÍ³ÉÃæÍÅ£¬·´¸´ÈàÉϾ¢¾ù·Ö³É8¸öÃæÍÅ£¬
¸Çʪ²¼¡°ÐÑ¡±15·ÖÖÓ¡£´ó´ÐÏ´¾»ÇгɴÐÄ©£¬ºÍ»¨ÉúÓÍ¡¢ÑλìºÏ¾ùÔÈ¡£
¡¡¡¡Ã¿¸öÃæÍÅÐѺúó¼Ó1/8·Ý´ÐÓÍ£¬¸Ï³É±¡±ýÅß¡£Ö±ÖÁ½²8¸ö±ýÅ߸ÏÍêΪֹ¡£
¡¡¡¡´óºÅƽµ×²»Õ´¹øÖÐС»ðÉÕÈÈ£¬Ë¢ÉÏÉÙÐíÉ«ÀÓÍ£¬·ÅÈë±ýÅߣ¬Ò»ÃæÀӳɽ¹»ÆÉ«ºó
Æð³ö±ýÅߣ¬¹øÄÚÔÙË¢ÓÍ£¬±ýÅß·Ãæ¼ÌÐøÀÓÖÁË«Ãæ½¹»ÆΪֹ¡£ÉÏ×ÀʱÿÕűý¾ùÇÐ4¿é£¬
Õ´µ÷ζֳԼ´¿É¡£
¼òÒ×ñ×ñÍ»ðÉպͼå±ý¹û×Ó
ñ×ñÍ»ðÉÕÊDZ±¾©µÄÒ»ÖÖ»ØÃñÏÚ±ý.ÔÀ´ÒÔÅ£ÑòÈâ´ó´ÐµÄΪÖ÷.
±ÈººÃñµÄÏÚ±ýƤ±¡,³¤·½ÐÎ,Ïó¹ýÈ¥×öÂòÂô±³µÄ¿Ú´ü.
±±·½»°¹ÜÄÇÖÖ¿Ú´ü½Ð:ñ×ñÍ. ËùÒÔÕâÖÖÏÚ±ý¾Í½Ð"ñ×ñÍ»ðÉÕ"
ÅÖ¶Õ¶ÕºÜÀÁ,ûʱ¼äºÍÃæ,¸üûÁ¦Æø°ÑƤߦµÄ±¡±¡.
ËùÒÔ¾Í×Ô´´µÄ¼òÒ×µÄ×ö·¨.
Ò»´ü´º¾íƤ,ÂòÎÒSHOW¸øÄãµÄÕâ¸öÅÆ×ÓµÄ.ÒòΪËü±È½ÏºñÒ»µã
²»ÄÜҪ̫±¡µÄ´º¾íƤ.(EGG ROLL SHELL---½ðÅÆ´º¾íƤ)
ÈâÏÚ(Öí,Ñò,Å£,¼¦,Ëæ±ãÄã)ÓÃÁϾÆ,½´ÓÍ,ÑÎ,´ÐÄ©,½ªÄ©ºÍºÃ.
ǧÍò²»ÒªÓÃË®»òÏÊÌÀ´ò.
Ñβ»ÄÜ·ÅÌ«¶à,ÒòΪÏÚ±ýÔ½ÀÓÔ½ÏÌ.
ÎҷŵÄÊÇÖíÈâ¾Â²ËµÄ.ÈâÏںͺÃÁË,·ÅÉÏÇкõľ²Ë,È»ºóµ¹µãÏãÓÍ.
°Ñ´º¾íƤһÕÅÕŵÄ˺¿ª.
Öмä·ÅÉÏÈâÏÚ,ºÍ°ü´º¾íµÄ·½·¨²î²»¶à,²»¹ýÒª°ü³É±âƽµÄ³¤·½ÐÎ. ÔÚ·â¿Ú´¦Ä¨µãË®
µí·Û.
¹øÀïÓÃÒ»µãÓÍ»¬¹ø,ÓͲ»ÄܶàÁË,Òª²»¾Í³ÉÕ¨´º¾íÁË.
¿ªÐ¡»ð,ÓÍÈÈÁË,ÏÂÈâ»ðÉÕ.Âý¼å. Ò»ÃæºÃÁËÔÙ·Ò»Ãæ.
µÈÁ½Ã涼·¢»ÆÁË,¾Í¿ÉÒÔÈ¡³öÀ´³ÔÁË.
Òª³ÃÈȳԲŴà.
¼òÒ×¼å±ý¹û×ÓÒ²ÊÇÓôº¾íƤ.
ÊÂÏÈ´òºÃ¼¦µ°ÔÚÍëÀï.
¹øÀï²»Äܶà·ÅÓÍ,Ò»µãµã¾Í¿ÉÒÔÁË,Ò»¶¨Òª¿ªÐ¡»ð.
ÓÍÉÔÈÈÒ»µã,¾Í°Ñ´º¾íƤ·ÅÔÚ¹øÀï.
È»ºóÒ¨Ò»É×¼¦µ°ÒºÔÚÉÏÃæ.
µÈ¼¦µ°ÉÔÄý¹Ì,ÈöÉϴл¨,Ïã²Ë¶ÎºÍÖ¥Âé
È»ºó°Ñ´º¾íƤÁ¬¼¦µ°Õû¸ö·¹ýÀ´,±³Ã泯ÉÏ.
Ë¢ÉÏÀ±½·½´ºÍÌðÃæ½´.
È»ºó°ÑËĸö½ÇÏòÖÐÐĵþ,³ÉÒ»¸öСPOCKET.
¾Í³ÉÁËÐäÕäµÄ¼å±ý¹û×Ó.
ÒòΪÃÀ¹ú²»ºÃÂòÐÂÏʵÄÓÍÌõ,ÎÒ¾Íû·Å.
ÄãÒ²¿ÉÒÔ¼ÓһС¶ÎÓÍÌõÔÚÀïÃæ.
ζµÀºÍÕæÕýµÄ¼å±ý¹û×Ӳ¶à
ÎÒLGÊÇÌì½òÈË,ϲ»¶µÄ²»µÃÁË,ÄÜÁ¬³Ô4¸ö.
¼å±ý¹û×Ó
ÔÁÏ£º
¼¦µ°1¸ö--ÎÒϲ»¶ÓÃJumboµÄ£¬¸ö´óÊÇÒ»µã£¬¸ôÈý²îÎåµÄ»¹ÄÜ´ò³ö¸öË«»ÆµÄ£¬¾õ×Å׬£¬
ºÙ¡£
Ãæ·ÛһС°Ñ¼ÓË®ºÍ³ÉÏ¡ºýºý£¬È»ºó¼ÓÈëÂ̶¹Ãæ·ÛһС°Ñ(´ó¸ÅÊÇÃæ·ÛµÄÈý·ÖÖ®Ò»°É)--Õâ
Ãæ·ÛµÄÁ¿ÊµÔÚÊÇÉÙ£¬³Ô¹ý¼å±ýµÄÈËÒ»¶¨»¹¼ÇµÃÄǵãÏ¡ÁïÁïµÄÃæºýºý°É£¿×¢ÒâÒ»¶¨Òª
ÓÃÂ̶¹Ãæ(green bean powder)£¬Â̺õºõµÄ£¬²»ÊÇ×öÁ¹·ÛµÄÄÇÖÖÂ̶¹µí·Û¡£
ÓÍÌõÒ»¸ù
´Ð»¨
ÌðÃæ½´£¬À±½´£¬½´¶¹¸¯(Òª´øÌÀµÄ)
×÷·¨£º
ƽµ×²»Õ³¹øÀï¼ÓÒ»µãµãÓÍ(ÎÒÓõÄÊÇcooking spray£¬ ÅçÒ»¸ö¹øµ×¾Í³É)£¬µÈ¹øÈÈÁË
ÒԺ󣬼ÓÒ»É×Ãæºý£¬ÂíÉÏ̯¿ª(ÃæºýÉٸDz»×¡¹øµ×û¹Øϵ)£¬´òÈ뼦µ°Ì¯¿ª£¬½«Õû¸ö
¹øµ×¸Çס£¬Èö´Ð»¨£¬µÈ¼å±ýµÄ±ß¶ùÇÌÆðÀ´Ê±·Ò»¸ö¸ö¶ù£¬È»ºóÓÃË¢×ÓË¢ÉÏÌðÃæ½´£¬
½´¶¹¸¯Ö£¬À±½´£¬·ÅÈËÓÍÌõ£¬Óüå±ý°ÑÓÍÌõ°üÆðÀ´£¬±ß°ü»¹¿ÉÒÔÔÙË¢µã½´£¬È»ºó¾Í
¿ÉÒÔ³ö¹øÀ²¡£ÎÒÓõÄÊÇ¡õÖ½°ü׿å±ý³Ô(»ÆÖ½¾ÍÃâÁË£¬Õâ¶ùҲûµØ¶ùÕÒÈ¥)£¬¾õןú
ÒÔÇ°ÎÒÃÇÒ½ÔºÃÅÇ°¼å±ý̯×öµÄζ¶ù²î²»¶à¡£
Å£ÈâÏÚ±ý£¨Ô¼15~16¸ö£©
ÏÚÁÏ£º
¡¡Å£½ÊÈâ360g
¡¡É°ÌÇ 3g
¡¡ÑÎ 4g
¡¡ºú½··Û 2g
¡¡µ°°×1¸ö
¡¡´Ð»¨ 50g
¡¡½´ÓÍ 5g
Ƥ£º
¡¡¸ß½îÃæ·Û150g
¡¡µÍ½îÃæ·Û150g
¡¡ÌÇ·Û6g
¡¡ÑÎ6g
¡¡Ë®170g
¡¡yeast 3g
×ö·¨£º
1.½«ËùÓÐÈâÏÚ²ÄÁÏ»ìºÏ°èÔȱ¸Óá£
2.×öÃæƤ£ºyeast¼ÓË®½Á°èÈܽ⡣Áí½«¸ßµÍ½îÃæ·Û¡¢ÌÇ·Û¡¢ÑηÅÈ벧ÅèÀï°èÔÈ£¬µ¹Èë
×ö·¨1.µÄ½Íĸˮ£¬½Á°è³ÉÍÅ£¬ÒÆÖÁ°¸°åÉÏ´êÈàÃæÍÅÖÁ¹â»¬¡£·Å»ØÅèÀ¸²¸Ç£¬Ê¹·¢
½Í15·ÖÖÓ¡££¨ÊÖÖ¸²åÈëÃæÍÅ»áÁôÏ¿Õ϶¼´¿É£©
3.·Ö¸îÃæÍÅΪ15~16µÈ·Ý¡£Ã¿¸ö´ê³ÉÔ²Ðβ¢ß¦¿ª³ÉÖмäºñ¡¢±ßÔµ±¡µÄÃæƤ¡£°üÈëÈâÏÚ£¬
ÊÕ¿Ú£¬°ÑÊÕ¿ÚÃ泯ÏÂÓÃÕÆÐÄÇáѹ³É±âÔ²ÐΣ¬¼´¿ÉÈëƽµ×¹ø¼å¡£ÓÃС»ð£¬·ÅµãÓͼåÔ¼
10~15·ÖÖÓÖÁÁ½Ãæ½ð»ÆÉ«¡£
¾«ÖµãÐÄDIY,Óδ¿ÐÛ¡¢ÍõÖ¾ÐÛºÏÖø¡£
ÎÒËùÊÕ¼¯µÄ˽·¿¡°ìÀ¡±²Ë
sml
¶«ÆÂÈâ
Î廨ÖíÈ⣬¼¦¹Ç»¨½·£¬Éܾƣ¬ºìÌÇ£¬´Ð½ª£¬¾«ÑΣ¬ÓÍ,ÉÏÌÀ¡£
1.ÖíÈâÓ뼦¹Çͬ·ÅÈë·ÐË®¹øÄÚ±һÏÂÀ̳ö,¡õ¸ÉË®,ÔÚÖíƤÉÏĨºìÌÇ¡£½ª£¬´Ð£¬»¨½·
ÓÃÉ´²¼°ü³Éµ÷ÁÏ°ü.
2.³´¹øÖÃÍú»ðÉÏ,ÏÂÓÍÉվųÉÈÈʱ·ÅÈëÖíÈ⣬ըÖÁÖíƤ³Ê½ð»ÆɫʱÀ̳ö.
3.ÓÃÂÁ¹ø£¬µæÉϼ¦¹Ç,½«ÖíƤ³¯Ï·ÅÈë¹øÄÚ,¼ÓÉÏÌÀÍú»ðÉշУ¬Æ²¾¡¸¡Ä£¬¼ÓÈëµ÷ÁÏ
°ü,Éܾƣ¬ÑΣ¬ºìÌÇ£¬ÖÃС»ðÉÏìÐÔ¼3Сʱ£¬ÖÁÈ⼫ð¤Ê±À̳ö,×°ÈëÅÌÖÐ.½«¹øÄÚÌÀÖ
ÓÃÍú»ðÊÕŨºóÁÜÓÚÈâÉϼ´³É.
ÍÁ¶¹ºìÉÕÈâ----Õý×Ú¶«±±
1.Î廨ÈâÓÃË®£¬½ª£¬´Ð£¬Ë⣬´óÁÏ£¬»¨£¬½·£¬¹ðƤ£¬ÖóÖÁÀÃ
2¡£ÍÁ¶¹ÇпéÈÈÓÍÕ¨ÖÁ½ð»Æ£¬±¸×Å
3¡£ÈâÇп飬·ÅÓÍ£¬=´Ð»¨£¬½ªÆ¬£¬Ëâ°ê£¬º¿ÓÍ£¬Àϳ飬ÖóÈâÌÀ³´¿ª
4¡£·ÅÈ⣬ÍÁ¶¹£¬¡õ15·Ö£¬Öмä¼ÓÌÇ£¬Î¶¾«£¬Àϳé
5¡£¼ûÌÀÉÙ¹ýÖÁ¹øµ×
6¡£³ö¹ø
ºÍÃ×·¹³Ô£¬ºÃÏã
ËáÀ±°×²ËË¿
´ó°×²ËÈç¹û·Å¾ÃÁ˾ͻáʧȥˮ·Ý£¬Ò»°ãµÄ³´×ųԻáÓÐÒ»¹É×ÓÐÈ棬µ«ÊÇÈç¹ûÇгÉϸ
Ë¿£¬²»ÓÃ̫ϸ£¬5ÀåÃ׿í¾Í³É£¬·ÅÈëÈκÎÒ»¿îµÄÀ±½·½´Ò»Æð³´£¬Î¶µÀ¾ÍºÜºÃ£¬Ï²»¶Ëá
ζ¶àµÄ¿ÉÒÔ¼Ó´×£¬Ò»°ãÀ±½·½´ÀïÃ涼ÓÐЩÐíËá棬ËùÒÔÎÒÖ»ÔÚ´Ë»ù´¡ÉÏ·ÅÒ»µãÌÇ¡£
×ö·¨ÈçÏ£¬°Ñ³´¹øÉÕÈÈ£¬·ÅÓÍ£¬ÓÍÈȺó·ÅÈ뽪˿ºÍÁ½É×¹ðÁÖÀ±½·½´£¬È»ºó·ÅÈë°×²Ë
˿ͬ³´£¬¼ÓÒ»µãÌÇ£¬³´µ½°×²ËË¿±äºìÉ«ºÍ³öÌÀºó£¬²»¸Ã¹ø¸Ç¡õÒ»»á£¬ÍêÈ«Êì͸ºó£¬
·ÅÈëËâƬºÍÏã²ËË¿£¬ºÜºÃ³ÔÏ·¹¡£
Ë®ÖóÈâƬ
1¡£È⣬¿ÉÒÔÓ㬼¦£¬Å££¬Öí(Best choice),ºÃµÄ²¿Î»¡£
2¡£ÇÐƬ£¬¹Ò½¬(µ°Ç壬¼ÒÒ»µãÉú·Û£¬ÑΣ¬×¥ÔÈ)
3¡£ÓÍ(¶à)ÉÕÖÁ7³ÉÈÈ£¬°ÑÈâϹø»¬Êì(6³É)
4Çà²Ë£¬¿ÉÒÔÑ¡£¬°×²Ë£¬ÉϺ£Ð¡°×²Ë£¬Éú²Ë£¬¾íÐÄ²Ë µÈ£¬¼Óµ×ÓÍ£¬Ë⣬һµãÚðÏض¹
°ê½´£¬Ñγ´³É7³ÉÊ죬·ÅÈë΢²¨Â¯²£Á§Åè(͸Ã÷)
4¡£ÓúìÀ±½·£¬´¨½· ¼ÓÓÍÕ¨ÖÁºì½·ËÖ£¬¼Çס£¬ÓͶàÒ»µã£¬ºìÀ±½·£¬´¨½· ºÍÓÍÒ»ÆðÏÂ
¹ø)°ÑÕ¨ºÃµÄÓÍ·ÅÈëһСÍ뱸×Å
5¡£°ÑÈâƬ¼Óµ×ÓÍ£¬ËâƬ£¬´Ð»¨£¬ÑΣ¬Î¶¾«£¬ÌÇ£¬ÚðÏض¹°ê½´£¬Éú³é£¬º¿Óͳ´ÖÁ8³É
Ê죬Éú·Û¹´ÜÍ£¬·ÅÔÚÇà²ËÉÏ¡£
6¡£°Ñ¸Õ²ÅÄÇÍëÀ±ÓÍ´ó»ðÉÕ¿ª£¬Ñ¸ËÙÁÜÔÚÈâÉÏ£¬Äã¿ÉÒÔÌý¼û×Ì×ÌÉù£¬µãÒ»µãÏãÓÍ¡£
ºÃ³ÔµÄË®ÖóÈâƬ×ö³ÉÁË¡£
Õý×Ú±±·½¼Ò³£¡õ²Ë---¼ò±ã°æ
1.´ó°×²Ë£¬ÇгɶΣ¬ÍÁ¶¹Çп飬ºúÂܲ·Çпé
2¡£·ÛÌõ£¬×îºÃÊÇ¿íµÄ
3¡£Î廨È⣬ÇÐƬ
4¡£´ó¹ø¼Óµ×ÓÍ£¬´Ð£¬½ª£¬Ò»µãËâºÍÉúÎ廨Èâ³´£¬ÖÁµ½°ÑÎ廨Èâ³´³öÓÍ£¬
5¡£¼ÓÍÁ¶¹£¬ºúÂܲ·£¬Ò»µãÉú³é£¬½Ó×ų´£¬ÍÁ¶¹5³ÉÊ죬¼Ó°×²Ë£¬·ÛÌõ£¬³´5-8·Ö
6¡£¼ÓһЩˮ£¬ÑΣ¬ÌÇ£¬Î¶¾«¡õ20·Ö
´ó°×²ËºììË´øÓã---
¡£´ó°×²Ë£¬×îºÃÓòËÐIJ¿·Ö£¬Çдó¿é£¬ÓÃÈÈË®¹ýһϣ¬±¸×Å
2¡£´øÓã(µ¶Óã) ºÃ±ãÒËÔÚ»ªÈ˳¬ÊУ¬ÇжΣ¬Á½ÃæÓõ¶»®¼¸Ï£¬¹üÉú·Û£¬ÏÂ7³ÉÈȵÄÓÍ
=Õ¨ÖÁ½ð»Æ£¬·¢Ó²£¬³ö¹ø
3¡£Áú¿Ú·ÛË¿£¬ÓÃÎÂË®ÅÝ¿ª£¬±¸×Å
4¡£¹ø·Åµ×ÓÍ£¬¼Ó´Ð£¬Ëâ°ê£¬½ª£¬ºì¸ÉÀ±½·(ÉÙ)£¬³´Ï㣬¼ÓˮһÍë(middle size)£¬
Àϳ飬ÑΣ¬ÌÇ£¬°×´×(ÉÙ)£¬Î¶¾«,°ÑÌÀÖ󿪡£
5ÏÈϲˣ¬È»ºóÏÂÓ㣬С»ð¡õ5·Ö£¬¼Ó·ÛË¿£¬½Ó×ÅÓÃС»ð¡õ10·Ö£¬×¢Ò⣬Ҫ¾³£¿´ÊÇ
·ñ¹øµ×£¬ºý¹ø·ñ¡£
6¡£Èç¹û£¬ÌÀÌ«¶à£¬¼ÓÉú·Û¹´Ò»ÏÂÜÍ¡£
×îºÃ³ÔµÄÊÇÄǰײˣ¡
¶«ÆÂÖâ×Ó
ÔÁÏ£º
ÖíÖâ×Ó£¬Ñ©É½´ó¶¹£¬´Ð½Ú£¬Éܾƣ¬½ª£¬´¨ÑΡ£
¡¡
ÖÆ·¨£º
ÌôÑ¡±ìºñµÄÖíÇ°°ò£¬ÖíÖâ¹ÎÏ´¸É¾»£¬Ë³¹Ç·ì»®Ò»ÇУ¬Ó÷ÐË®ìÌȥѪÅÝ£¬·ÅÈëÌÀ¹øÖó
͸£¬À̳öÌÞÈ¥Öâ¹Ç£¬±íƤͿĨÌÇÉ«£¬·ÅÈëµæÓÐÖí¹ÇµÄÉ°¹øÄÚ£¬ÏÂÈëÖóÈâÔÌÀ£¬Ò»´Î
¼Ó×㣬·Å´Ð½Ú£¬½ª£¬ÉܾÆÔÚÍú»ðÉÏÉÕ¿ª£»Ñ©¶¹Ï´¾»£¬ÏÂÈ뿪·ÐµÄÉ°¹øÖиÇÑÏ£¬ÒÆ΢
»ðÉÏìСõÔ¼ 3Сʱ£¬Ö±ÖÁÓÿêÇáÇáÒ»´ÁÈâƤ¼´ÀÃΪֹ£¬³Ôʱ·Å´¨ÑÎÁ¬ÌÀ´ø¶¹Ò¨ÈëÍë
ÖÐÉÏϯ£¬ÕºÒÔ½´ÓÍζÖʳ֮¡£
¡¡
Ìص㣺
ÌÀÖÈé°×£¬Ñ©¶¹·Û°×£¬ÖíÖâÀÃÈíÊÊ¿Ú£¬ÔÖÔ棬ÏãÆøËÄÒç¡£
ÀϲöèµÄ¾÷ÇÏ£º
¡°Âý×Å»ð£¬ÉÙ×ÅË®£¬»ðºò×ãÊÇËü×ÔÃÀ¡±¡£
Å£Èâ°×²Ë·ÛË¿ìÒ
Å£ÈâÏ´¾»ÇÐС¿é£¬Öó³öѪˮ¡£
ÆðÓ͹øÉÕÈÈ£¬´Ð¶Î½ªÆ¬±¬Ï㣬Ȼºó·ÅÈëÅ£Èâ·³´Ò»Ïµ¹Èë´ó°ë¹øË®£¬¼ÓÀϳ飬°Ë½Ç£¬
ÏãÒ¶£¬(С¸ÉºìÀ±½·)ÌÇ£¬ÑΡ£ÖóÖÁÅ£Èâ°Ë³ÉÊ죬¹øÄÚ»¹Ê£ÉÙÁ¿Ë®Ê±¼ÓÈë°×²ËоÔÙìË
Ò»»á¶ù£¬×îºó·ÅÈë·ÛË¿¼´¿É¡£
²ËÀïµÄ°×²ËºÍ·ÛË¿×îºÃ³Ô¡£
µØÈýÏÊ: ±±´ó»Ä
Ö÷ÁÏ£ºÇÑ×Ó(ÖйúÇÑ×Ó£¬ÈÕ±¾ÇÑ×ӽϺã¬Ô²ÇÑ×Ó´ÕºÏ)2¸ù£¬ÍÁ¶¹1¸ö£¬Çཷ1¸ö
±¸ÁÏ£º´óËâ3°ê£¬ÀÏÌÀ50¿Ë£¬½´ÓÍ10¿Ë£¬ÑΣ¬Î¶¾«ÉÙÐí¡£
×ö·¨£º
1¡£ÍÁ¶¹Çпé»òºñƬ£¬ÇÑ×ÓÇп飬Çཷêþ¿é¡££¨¶¼Òª´ó¿é£¬³¤ºñ¿íÁ½ÈýÀåÃ××óÓÒ£©
2¡£ÏÂÓÍÕ¨ÍÁ¶¹¿é£¬ÇÑ×ӿ飬һ¶¨ÒªÄÍÐÄ£¬ÍÁ¶¹ÇÑ×Ó¶¼ÒªÕ¨µ½Í¸¡£°ÑÇཷ·ÅÓÍÀï¹ýÒ»
Ï£¬ÉÏÉ«Ôó£¬ÂíÉϳ³ö¡£
3¡£ÀÏÌÀ£¬Éú³é£¨Ïʽ´Ó͸ü¼Ñ£©£¬ÉÙÁ¿µí·Û£¬ÑΣ¬Î¶¾«¹´Á÷ˮǷ¡£
4¡£¹øÖÐÁôÉÙÁ¿ÓÍ£¬±¬ÏãËâƬ£¬Ïµ÷ºÃµÄÁ÷ˮǷ£¬´ýÇ·Õ³³í£¬ÏÂÕ¨ºÃµÄÇÑ×Ó£¬ÍÁ¶¹¡£
·³´³ä·Ö¹ÒÇ·£¬ÏÂÇཷ£¬Ò»·³ö¹ø¡£
Ìص㣺ÏÌÏã¿É¿Ú
È«¼Ò¸£ÂÒìÀ
¿í·ÛÌõÏÈÓÃÈÈË®ÅÝÈí
ºìÉÕ¼¦ÈâºÍºìÉÕÅŹǷÅÔÚ¹øÀïÈÈ͸,¼ÓµãË®,µ¹µã½´ÓͺÍÑÎ.
ÏÂÍÁ¶¹,°ÙÒ¶½áºÍðÆðȵ°(ÔÀ´ÊÇÓü¦µ°)--Ò»ÆðìÀ.
µÈÍÁ¶¹¿ìÀÃÁË,Ï¿í·ÛË¿,Ãæ½î,ÒªÊǼӵ㶳¶¹¸¯¸üºÃ.
ÔÙìÀ.µÈËùÓеĶ«Î÷¶¼ÀÃÁË.¾ÍÏÂÒ»´ç³¤µÄ´Ð½Ú,³´¼¸Ï³ö¹ø.
×°"Åè"--Ô½´óÔ½ºÃ.
¶«±±²Ë: ÈýÎÄÓãìÀ·ÛÌõ
²ÄÁÏ: ÈýÎÄÓãÁ½°õ; »ð¹øÓÿí·ÛÌõ(Ô½ÄÍìÀÔ½ºÃ, ×îºÃÊDz»ÀõÄÄÇÖÖ)Á½µ½Èý°»Ë¾;
ËâÁ½Èý°ê, ½ªÒ»¿é, °Ë½ÇÒ»¸ö, ´Ð°×Ò»¸ö, ´Ð»¨ÊÊÁ¿.
×ö·¨: ÈýÎÄÓãÈ¥ÁÛ, ÇгÉÈý´ç×óÓҵĴó¿é. ²»Õ³¹ø·ÅÉÙÁ¿ÓÍ, ÏÂÓã¿éÁ½Ãæ¼åµ½±äÉ«
. ¼ÓÁ½ÍëÈÈË®, û¹ýÓã¿é, ´ó»ðÉÕ¿ª, Ʋȥ¹ø±ßµÄ¸¡Ä. ¸ÄС»ð, Ñعø±ß·ÅÈë·ÛÌõ
, ¼ÓÈëÅÄËɵÄËâºÍ½ª¿é, ´Ð°×, °Ë½Ç, Êʵ±¼ÓÑÎ. ÔÙ¼Ó¼¸³×ÁϾƺÍÉú³é, ¼Ó¸ÇìÀ10µ½
20·ÖÖÓ, Öмä¿ÉÒÔÈÃÓã·´ÎÉí. ¾õµÃ·ÛÌõ¿ìºÃÁËʱ¿ª¸Ç, ´ó»ðÊÕ¸ÉÌÀ, ¼ÓÈë´Ð»¨ºÍ
ÊÊÁ¿ºú½··Û, Æð¹ø, ¿ª³Ô. Æð¹øʱ¿ÉÒ԰Ѱ˽Ǻͽª¿éÌô³öÈÓµô.
ζµÀ: µäÐ͵Ķ«±±²Ë, Á¿¶àζºñ. ·ÛÌõÎüÊÕÁËÓãÓÍ, ÌØÏã, ÔÚÎÒÃǼÒ×ÜÊÇÏȱ»³Ô¹â
. ÓãºÜÈëζ, ¶øÇÒÒ²²»ÓÍÄå, ÎÒÊǾõµÃ±È¿¾ºÃ³Ô.
¶¬¹ÏìÀÅŹÇ
Ìص㡿 ¹ÏÄÛˬ»¬,ÏÊÏÌÊÊ¿Ú.
¡¾ÔÁÏ¡¿
ÅŹÇ500¿Ë£¬¶¬¹Ï500¿Ë£¬½ª1¿é£¬´óÁÏ1¸ö£¬ÑΡ¢ºú½··Û¡¢Î¶¾«¸÷ÊÊÁ¿¡£
¡¾ÖÆ×÷¹ý³Ì¡¿
1¡¢°ÑÅŹÇÕ¶³ÉС¿é£¬Ï´¾»Á¤¸ÉË®·Ö£»¶¬¹ÏȥƤÊʵ±Çп飻½ªÅÅÆÆ¡£ 2¡¢½«ÅŹǷÅÔÚ
¿ªË®¹øÖÐÌÌ5·ÖÖÓ£¬À̳öÓÃÇåˮϴ¾»¡£ 3¡¢½«ÅŹǡ¢½ª¡¢´óÁϺÍÊÊÁ¿ÇåË®£¬ÉÏÍú»ðÉÕ
·Ð£¬ÔÙ¸ÄÓÃС»ðìÀÔ¼60·ÖÖÓ£¬·ÅÈ붬¹ÏÔÙìÀÔ¼20·ÖÖÓ£¬À̳ö½ª¿é¡¢´óÁÏ£¬ÔÙ¼ÓÑΡ¢
ºú½··Û¡¢Î¶¾«Æð¹ø¼´¿É¡£
°×²ËìÀ·ÛÌõ
Ö÷ÁÏ£º°×²Ë£¬·ÛÌõ£¨É½¶«µØ¹Ï·Û×îºÃ£©£¬ÖíÈ⣨×îºÃÈâÒ»µãµÄÎ廨È⣩
ÅäÁÏ£º´Ð»¨£¬½ªÆ¬£¬¶¹ôù£¬»¨½·£¬°Ë½Ç£¬½´ÓÍ£¬ÑΣ¬ÓÍ£¬ÉܾÆ
ÏÈ°ÑÖíÈâÇб¡Æ¬·ÅÈ뿪ˮ¹øÖÐÌÌһϣ¬È»ºó·ÅÈëìÀ¹øÖмÓÈëËùÓÐÅäÁÏ£¨´Ð»¨³ýÍ⣩
ÖлðìÀ°ëСʱÒÔÉÏ£»
·ÛÌõ·ÅÈëÁíÒ»¹øÖÐÏÈÓÿªË®ÖóÈíºóÅÝÔÚË®Öб¸Óã»
³´É×·ÅÉÙÁ¿ÓÍÉÕ¿ª£¬µ¹ÈëÇгÉÁâ½Ç¿éµÄ°×²Ë£¬³´ÖÁÎÞË®ºóÁ¬Í¬·ÛÌõÒ»Æð¼ÓÈëìÀ¹øÀï
ºÍÈâͬìÀ5-10·ÖÖÓ£¬µÈ°×²ËÈíÀúó¼ÓÈë´Ð»¨¼°Î¶¾«»ò¼¦¾«¾Í¿É³ö¹ø¡£
ìÀÍÁ¶¹ºúÂܲ·
½«ÍÁ¶¹£¬ºúÂܲ·Çп飬±¸ÉÙÐíÑó´Ð¡£
ÒªµãÊǶà·ÅÓÍ£¬ÏÈÉÕÓÍ£¨Èçϲ»¶³Ô¸ÉÒ»µã¾ÍµÈÓÍÉÕÈÈÔÙÏÂÍÁ¶¹£¬ºúÂÜ£¬ÒªÏë³ÔÈíÒ»
µãÓÍξͿÉÒÔϲËÁË£©
±¬ÏãÑó´ÐÀÔ³ö£¬ÏÂÍÁ¶¹£¬ºúÂܲ·£¬ÖлðÃÆ£¬µÈµ½ÍÁ¶¹£¬ºúÂܲ·£¬¶¼ÈíÁËÏÂÑΣ¬Î¶¾«£¬
´ó»ð·³´ÈëÑó´Ð£¬³öÅÌ¡£
Õâ¸ö²ËºÜ·½±ã£¬ÓÈÆäÔÚ¹úÍâÔ²ÄÁ϶¼ºÜ±ãÒË£¬Àä³ÔÒ²²»´í¡£
¶«±±ìÀ²Ë---(¹ÇÍ·ÌÀÍÁ¶¹ìÀ Ü¿¶¹andÍÁ¶¹ìÀÇÑ×Ó)
¹ÇÍ·(·Å½ª5-6Ƭ)·ÅÑÎ ÏÈìÀÔ¼ an hour£¬Óÿê×ÓÊÔһϹÇÍ·ÒªÊìÁË£¬¹ÇÍ·²»±ØÌ«¶à£¬
(¿´¸öÈË°®ºÃ)£¬È»ºó·ÅÇкõÄÍÁ¶¹£¬ÒªÇеĴó¿é¡£¹ý20minutes,·ÅÕªºÃµÄ¶¹½Ç(Ü¿¶¹
)È»ºó·ÅÑΣ¬¼¦¾«¡£·Å´Ð¡£µÈµ½¹ÇÍ·ÀÃÁË£¬ÍÁ¶¹ÊìÁË£¬±ã¿É³ö¹ø¡£
ÍÁ¶¹¡õ Ü¿¶¹»òÍÁ¶¹¡õÇÑ×Ó,×îºÃ³ÔÊÇÓÃÐÂÍÁ¶¹,ÎÒû´ÎÊÇìÀÒ»´ó¹ø,Á¬·¹¶¼²»ÓÃ×ö.
»¹¿ÉÒÔÖÜô×öÒ»¹øºìÉÕÈâ,·Ö³É¼¸ºÐÀ䶳,ÿÌì³öÃÅÇ°ÄóöÒ»ºÍ,¼Ó²»Í¬µÄ²ËìÀ,ÿÌì
²»ÖØÑù,ÖóµãÃæ,½½Ò»É×Èâ,ÓÖÊǺìÉÕÈâÃæ.
ÍÁ¶¹£¬Ü¿¶¹£¬ÅŹÇÒ»ÆðìÀ£¬°ÑÅŹÇÓáõ
'7dË®ìÌһϣ¬È»ºó·ÅÈëÈÈÓ͹ùÀï¼ÓһЩ½´ÓͺʹнªÒ»Æð³´£¬ÌîË®£¬·ÅÈë´óÁÏ£¬·ÅÈë
ÍÁ¶¹¿éÒ»ÆðìÀ°¢ìÀ£¬°ÑСʱºó·ÅÈ붹½Ç£¬¡õ°¢¡õµÄ£¬Ò»Ö±µ½¶¹½Ç±äÉ«¼´¿É¡£·ÅÈë±ù
Ï䣬³ÔµÄʱºòÈÈһϣ¬ÌÀֺܺñ£¬¿ÉÒÔ½½ÔÚÃ×·¹ÉÏ¡£
ͬÀí¿ÉÒÔ×ö¼¦¿é¡õÄ¢¹½£¬ÍÁ¶¹¡õÅ£È⣬ÇÑ×Ó¡õÈâºÍÍÁ¶¹µÈ¡£Ìõ¼þÊÇ£¬²ËҪѡÔñÈâÀà
ΪÖ÷µÄ£¬ÎüÓ͵ĵģ¬Ô½¡õÔ½ºÃ³ÔµÄ£¬ÓÐÒ¶×ӵIJËÊDz»¿ÉÒԵġ£
´îÅä³Ô·¨Êdz´Ò»´ó¹øµ°³´·¹£¬·ÅÈë±ùÏ䣬ȻºóÈȳ´·¹£¬ÈȲˣ¬½½µ½·¹ÉÏ£¬ºÜʡʱ¼ä
ºÍÁ¦ÆøµÄ¡£
ÎҼǵ㬺ÃÏóÊÇÓúìÉÕÈ⣨ûÓеĻ°£¬¾ÍÓÃ÷ÁֵĺìÉÕÖíÈâ¹ÞÍ·²»»áÓ°ÏìζµÀ£¬ÎÒ
¾õµÃζµÀ¸üºÃ¡£Èç¹ûÁ½Ñù¶¼Ã»ÓеĻ°£¬¾ÍÓÃÉúÈ⣬ֻ²»¹ýζµÀ²îµã¡³ºÍÜ¿¶¹£¨¶¹½Ç£©£¬
ÍÁ¶¹£¬ÇÑ×Ó£¬Ò»Æð¶Ù¡£ Òª¼Ó¶«±±¸É½´²ÅºÃ³Ô¡£¡£¡£ÎûÎûÎұȽÏϲ»¶ÄÇÖÖζµÀ¡£¾ßÌå
²½ÖèÈçÏ£º
ÍÁ¶¹£¬È¥Æ¤£¬Çп顣 ÇÑ×Ó£¬Çп顣 Ü¿¶¹ÕªºÃ£¬Ï´¾»¡£±¸Óá£
¹øÄÚÈÈÓÍ£¬ÏÂÈë´Ð»¨£¬È⣬³³öÏãζ¡£·ÅÈë´ó½´·³´£¨Õâ¸öÓÃÁ¿¸ù¾Ý¸öÈË¿Úζ¡³¡£
½ÓÏÂÀ´·ÅÈëÍÁ¶¹£¬Ü¿¶¹£¬ÇÑ×Ó£¬³´´ýÇÑ×ÓÍÁ¶¹³öË®ºó£¬¼ÓÈëÊÊÁ¿µÄÅŹÇÌÀ£¨Èç¹ûû
ÓУ¬¾ÍÓÃË®£©´ýË®¿ªºó£¬×ªÖл𡣶٣¡·´ÕýÀáõÒ²²»ÔÚºõÍâÐΣ¬¶à¶ÙÒ»»á±È½ÏÈëζ¡£
ʱ¼ä×Ô¼ºÕÆÎÕ£¬ÎÒҲ˵²»ºÃ£¨Ã¿´Î¡õ¶¼ÊÇ¿´¿´¹øÀïÃæµÄ¶«Î÷ÒѾÈíÁË£¬ÍÁ¶¹Ò²ËÖÁË£¬
¾Í¿ª´ó»ðÊÕÌÀ£©¡£ÕâʱºòÔÙ·ÅÈëÑΣ¬Î¶¾«µ÷ζÁÏ£¬¸ù¾Ý¸öÈË¿Úζ¼´¿É¡££º¡³³ö¹øÇ°£¬
·Åµã´ÐÒ¶£¬Î¶µÀ¸üºÃ¡£
ÒÔÉÏÊÇÂèÂè°æÀö٠µ«Ô¸¿ÉÒÔ
»¹ÓУ¬ÓÐЩÈËϲ»¶ÔÚÈÈÓͳ´´ÐµÄʱºòͬʱ¼ÓÈë´óÁÏ£¨»¹ÊÇ»¨½·£¬ÎÒÒ²²»ÖªµÀ£¬ÊÇ°Ë
½Ç£©£¬Õâ¸öÊǹùð档ζµÀÒ²ºÜºÃ
×£ÄãÃǺÃθ¿ÚÁË£ºD
ºìÉÕÈâìÀÍÁ¶¹,¶¹½Ç
ºìÉÕÈâ,×ö·¨¿ÉÒÔÔÚÕâÀïËÑË÷µ½.ÇÐС¿é¶ù
ÍÁ¶¹¹ýÓÍ,Èç¹û²»Ï²»¶³ÔÓÍÄåµÄ¾Í²»Òª¹ýÁË.¹ýÓͱȽÏÏã
ÈâÌÀ,»òÕß¹ÇÍ·ÌÀÉÕ¿ª,¼ÓÈëÈâ,ÍÁ¶¹,¶¹½Ç,´Ð½ª,¸ÉÀ±½·.½´ÓÍÒ»µãµã.
ÉÕ¿ª,С»ðìÀìÀìÀ,¾ÍºÃÁË
ÎÒϲ»¶°ÑÍÁ¶¹,¶¹½ÇìÀµÄÌرðÌرðÀÃ,²ÅºÃ³Ô.
¶øÇÒµÚ¶þ¶Ù¸üºÃ³Ô,ËùÒÔµÚÒ»´Î¶àìÀµã
A
ϺÈʳ´µ°
СÑò¸á
ÕâµÀ²Ë¾¹ýÎÒ°´ÕÕ²ËÆ×¾«ÐĵÄ×¼±¸¼°ÖÆ×ö, ÖÕÓÚ³´ÔÒÀ²(ºýÀ²) ¾Í²»ÅÄÕÕÄóöÀ´ÏÖÑÛÀ².
ϺÈʳ´µ°
ÔÁÏ£¬ÏÊϺÈÊ£²£°£°¿Ë£¬¼¦µ°£¶¸ö£¬ºú½··ÛÉÙÐí£¬ÁϾƣ²£µ¿Ë£¬Ë®µí·Û£²£µ¿Ë£¬Ïã¹½£²¸ö¡£
£±.ϺÈÊ·ÅÈëÍëÖУ¬¼ÓÁϾƣ¬¾«ÑΣ¬ºú½··Û£¬Î¶¾«£¬µ°ÇåÉÙÐíºÍË®µí·Û£¬°èÔȹҽ¬¡£
£²£®Ïã¹½·¢ºÃ£¬·ÅÈë·ÐË®ÖóÊ죬ÇÐÄ©¡£
£³£®¼¦µ°´óÈëÍëÖУ¬¼Ó¾«ÑΣ¬Ï㹽ĩ£¬ÁϾƴòÉ¢¡£
£´£®¹øÄÚÉÕÓÍ£¬½«ÉϽ¬µÄϺÈÊ·ÅÈ뻮ɢ£¬ÊìºóÀ̳ö¡£
£µ£®¹øÄÚÁôÓàÓÍ£¬µ¹Èëµ÷ºÃµÄµ°Òº£¬²¢½«ÏºÈʵ¹È룬ת¶¯³´¹ø£¬´ýµ°ÒºÄý½áʱ·Éí¡£ÊìºóÊ¢ÈëÅÌÖУ¬ÈöÉÏÏã²ËÄ©»ò´ÐÄ©¼´¿É¡£
Ìص㣬ɫÔóÃÀ¹Û£¬»ÆÖдøºì£¬ÂÌ£¬×Ø£¬ÏÊÄÛ»¬Ë¬¡£
¾Í×ömilk shake°É£¬×ömilk shake·½·¨ÈçÏÂ
teateatea
ÒÔÏ´ó¸ÅÊÇ3£¬4È˵ÄÁ¿
°×ËáÄÌ(´¿yogurt£¬Í¨³£±È½ÏÓ²£¬Ï󶹸¯ÁË)°ëºÐ£¬Å£Ó͹ûÒ»Ö»£¬ºúÂÞ²·Ò»¸ù(»òÆäËüË®¹ûÒ»Ö»)£¬¼ÓÅ£ÄÌÖ±ÖÁ1¡£5±¶ÔÀ´²ÄÁϵÄÌå»ý(Ô¼200ml)ÌÇÁ½ÌÀ³×(»òÊÊÁ¿)½Á°èÖÁËùÓйÌÌå²ÄÁ϶¼ºÜϸ¾Í¿ÉÒÔÁË¡£×îºÃËùÓвÄÁ϶¼ÊDZù¶³µÄ£¬Å£ÄÌ»¹¿ÉÒÔÂÔ¶³ÉÏһϡ£¹ÌÌ嶼ÇÐС¿é±È½ÏºÃ½Á°è¡£Èç¹ûÏóÔÙ¼ÓÇ¿ÓªÑø¿ÉÒÔ¼ÓÁ½¸öÉú¼¦µ°Í¬½Á¡£serve cold.
×ÔÖÆÍÁ¶¹±ý
³ÊÖ
ÍÁ¶¹ÖóÊì,ȥƤ,Äë³ÉÍÁ¶¹Ä࣬Ȼºó·ÅÒ»É×butter£¬ÑΣ¬»¨½·Ä©£¬ºúÂܲ·Ë¿£¬´Ð»¨,ÔÙ·ÅÈëÒ»µãÃæ·Û,½ÁÔÈ¡£
¿¾Å̵ײ¿Ä¨ÓÍ,½«ÒÔÉÏ°èºÃµÄÍÁ¶¹Äà×ö³ÉÏ󺺱¤Ò»Ñù´óСµÄÍÁ¶¹±ý£¬·ÅÈçÅÌÖÐ,ÔÚ±ýÉÏ;һ²ãµ°Òº(²»Í¿Ò²ÐÐ)£¬·ÅÈ뿾Ïä,375¶È£¬15·ÖÖÓ£¬Á½Ãæ½ð»Æ¼´¿É.
º¢×ÓÃÇ×îϲ»¶£¬ÎÒ¶ù×Ó¾³£ÈÃ×ö,ÿµ±¿¾steakµÄʱºò£¬¾Í˳±ã×öһЩ£¬Ò»¶Ù·¹È«ÆëÁË¡£
ÊÔÊÔ¿´.
ºÃ×öºÃ¿´µÄµØÖк£·çÇéµÄPUNCH---SANGRIA
beijingdog
ºÃ×öºÃ¿´µÄµØÖк£·çÇéµÄPUNCH---SANGRIA
Èç¹ûÄãÓÐPARTY, ¾ÍÊÔÊÔÕâ¸ö°É!ÕâÊÇSPANISH MEDITERRANEAN HOLIDAY²»¿ÉȱÉÙµÄPUNCH, ¼òµ¥,ºÃ¿´, ºÃºÈ.(ÐèÒªÏȷűùÏäÀï, ËùÒÔµÃÌáÇ°¼¸¸öСʱ×ö)
²ÄÁÏ:
1¸ö³È×Ó
1¸öLEMON»òLIME
2¸öÌÒ×Ó
1/2CUP°×ÌÇ, ¸ù¾Ý×Ô¼º¿Úζµ÷
4CUPSÎ÷°àÑÀÆÏÌѾÆ, ±ÈÈçRIOJA (Ò»°ã¶¼ÓúìÆÏÌѾÆ)
4 INCH³¤µÄ»Æ¹ÏÌõ, ָͷ´Ö¾ÍºÃ.
±ù¿é
1. °Ñ³È×ÓÇгɱ¡Æ¬, È»ºóÔÙ°ÑÿƬÇгÉ4¿é, ¶¼·Åµ½´óÁ¹±Àï; ÔÙÇÐÒ»³¤ÌõÄûÃÊƤҲ·Å½øÈ¥.
2. °ÑÌÒ×ÓÇгɱ¡Æ¬, ¼Óµ½Á¹±Àï.
3. ÍùÁ¹±Àï¼ÓÌÇ, ½Á°è. ÔÙ¼Ó¾Æ, Ò»Ö±½Áµ½ÌÇ»¯. ²»Ê±³¢³¢, »ò¼ÓÌÇ»ò¼ÓÄûÃÊÖ. È»ºó¾Í·Å±ùÏäÀï, ÆðÂëһСʱ.(ΪÔö¼ÓζµÀ, Ò²¿ÉÔڷűùÏäÇ°¼ÓÒ»µÎBRANDY½øÈ¥).
4.ÒªºÈÇ°,ÓÃľ°ÑÉ××ÓÔÚÁ¹±ÀＷѹһÏÂÄÇЩˮ¹û, ÕâÑù¾Í¿ÉÒ԰ѹûÖ¶¼¼·³öÀ´.·Åµã±ù¿é, È»ºó¾Í¿ÉÒÔÁ¬Ë®¹ûµ¹µ½±Àï(ÍƼöÓÃÆÏÌѾƱ). °Ñ»Æ¹ÏÇÐÌõ, Ö±Á¢×ŲåÔÚ±ù¿éÖ®¼ä×°ÊÎ.(2¸ù¾ÍºÃ).
ÎÒÃÇÒ»ÆðÀ´Õô¼¦µ°-----»¬ÄÛÏÊÃÀÓо÷ÇÏ
ÂùÂù
±ðÒÔΪÕâÖ»ÊǵÀС²Ë£¬ Õô¼¦µ°Ñ§ÎÊ´óÁË£¬ ²»ÐÅÕÕÕâ¸öÊÔÊÔ£¬ °üÄãµÄÕô¼¦µ°¿ÉÒÔ´ò
°üÍâÂô¡£
¼¦µ°3Ö»´òÉ¢£¬ ¼ÓÉÙÁ¿ÑΡ£
ÓñÃ×µí·Û2СÉ×£¬ ¼ÓÒÔÍëË®(ÏÊÌÀ¸üÃî)µ÷É¢£¬ ÓÚÈȹøÖÐÖó·Ð£¬ Á¹Á¹¡£³åÈ缦µ°ÖУ¬
°èÔÈ¡£
*Éúµí·Û°èÈ缦µ°»áÒýÆð³Áµí
ÉÏÕôÁý£¬ ¼Ó¸ÇÔÚ¼¦µ°ÍëÉÏ(ÖØÒª)£¬ ÔÙ¸ÇÉÏÕôÁý¸Ç£¬ Õô20·ÖÖÓ¡£
·ÊÊÝÖíÈâÒ»Á½£¬ ³´É¢×Ñ£¬ ¼Ó¶¬²Ë¿ÅÒ»´óÉ×£¬ ÌðÃæ½´Ò»É×£¬ ´Ð»¨ÉÙÐí£¬ ³´Ò»»á£¬
Ê¢Æ𣬠ҨÔÚÕôºÃµÄ¼¦µ°ÉÏ£¬ ¼´³É¡£
»¬»¬ÄÛÄÛ£¬ ÏÊÃÀÎ޵У¬ ÄãÇë°É¡£
Îҵİü×ӳɹ¦ÁË£¬ÖÕÓÚ
СÜî
ÓõÄÊǸ߽îÃæ·Û(BREAD FLOUR)£¬¶à°ë´ü·¢½Í·Û(ACTIVE DRY YEAST)¡£ÏÈÕÕYEAST´üÉϵÄ˵Ã÷°ÑËüÓÃÎÂË®ÔÚÎÂůµÄµØ·½Åݼ¸·ÖÖÓ¡£È»ºóµ¹½øÃæÀºÍµÃºÜÏ¡¡£Õô¹øÉÕ¿ªÒ»´ó¹øË®¹Ø»ð£¬°ÑÃæ¸ÇÉÏʪ²¼ÏóÕô¶«Î÷ËƵķÅÔÚÉϱß(¿ÉÒÔÓÃÆäËû±£Î·½·¨Èç·ÅÈ뿾Ïä)¡£°ë;ÏëÆðJ4µÄÌù×Ó£¬ÓÖ¼ÓÁ˵ãÓͺÍÌÇ(¶¼²»¶à)£¬Óÿê×Ó½ÁÔÈ¡£°ë¸ö¶àСʱ°É£¬Ò»¿´Ãæ·¢µÃͦ´óÁË£¬ÄÃÏÂÀ´ÔÙ¼ÓÃæÈ࣬ճÊÖÁ˾ͼÓÃæ¡£ÎÅÁËÎÅ·¢½Í·ÛζͦÖØ£¬¾ÍÓÃÎÂË®»¯¿ªÒ»µãµã¼ï(BAKING SODA)(ÎÒÂèºÍÎÒÄÌÄ̵̽ģ¬ËµÈ¥Ëáζ)£¬ÓÃÊÖÕº×ÅÈàÃæ¡£Èà°¡Èà(ÕâÊÇJ4˵µÄ£¬ÒªÈàÊ®·ÖÖÓÒÔÉÏ)£¬È»ºó¾Í¾õµÃÃæÂýÂý±äµÃÓо¢¶ùÆðÀ´£¬Ò²²»ÍùÅèÉÏÕ´ÁË£¬ÊÖÒ²¸É¾»ÁË¡£ÔÙ¸ÇÉÏʪ²¼·Å»Ø¹øÀÐÑ×Å¡£
ÀÁÁËÒ»ÏÂûÌáÇ°×öÏÚ£¬ËùÒÔµ½Õâʱºò²Å¿ªÊ¼µ·¹ÄÏÚ¡£×öÁËÁ½ÖÖ£º¾Â²Ë¼¦µ°·Û˿ϺƤµÄºÍÖíÈâ´ó´Ð°×²ËÏã¹½µÄ¡£ÅªÁË¿ìÒ»¸öСʱ²ÅºÃ£¬Ò»¿´ÃæÓÖ´óÁË¡£ÄÃÏÂÀ´·Å°¸°åÉϼÌÐøÈàÁË»á¶ù²Å¿ªÊ¼°ü¡£Ö»Óм¸»Ø²»³É¹¦µÄ¾Ñ飬Òò´Ë°üµÃºÜÄÑ¿´¡£°üºÃÁË¿ªÕô¡£¿ª¸ÇÕôµ½Ë®¿ªÉÏÀ´ÆøÔÙ¸ÇÉϸÇ×Ó(ÎÒÆÅÆÅ˵µÄ)¡£Ê®·ÖÖÓ×óÓÒ°Ñ»ð¹Øµô£¬Ôٵȼ¸·ÖÖÓÔÙ¿ª¸Ç(ºÃЩÈË˵µÄ)£¬½Ò¹øඣ¡°ü×ÓXUANXUANÈíÈíµÄ£¬¶øÇÒû·¢½Í·Ûζ¶ù£¬ºÃ¶àÄêûÎŹýÁË¡£µÚ¶þ¹ø±ÈµÚÒ»¹øºÃ£¬´ó¸ÅÊǶ෢ÁË»á¶ù°É£¬Ò²¿ÉÄÜÊÇÓ¦¸Ã°üºÃºóÔÙ·¢»á¶ù°É(ºÃ¶àÈËÒ²¶¼Ëµ¹ý£¬ÎÒµÚÒ»¹øÀÁÁËϵ«µÚ¶þ¹øµÈÁË»á¶ù)¡£
ÐÐÆø¼õ·ÊµÄÌÀÆ×
solo828
1£®Âܲ·ÌÀ
ºì°×Âܲ·¸÷250¿Ë£¬½ª10¿Ë£¬µ÷Áϸ÷ÊÊÁ¿¡£
½«ºì°×Âܲ·Ï´¾»¡¢Çп飬¼ÓÈ뽪¿é¡¢ÇåˮͬÖó£¬ÖÁÊì͸£¬¼ÓÈëʳÑΡ¢Î¶¾«µ÷棬¼´¿É¡£
ÒûÌÀ³ÔÂܰס£Óмõ·Ê¹¦Óá£
2£®³àС¶¹ÀðÓãÌÀ
³àС¶¹150¿Ë£¬ÀðÓã1Ìõ£¬ÊÊÁ¿µ÷ÁÏ¡£
ÏȽ«ÀðÓãÔ×ɱ¡¢È¥ÄÚÔ࣬ϴ¾»ºóÇдó¿é£¬Óë³àС¶¹¡¢ÊÊÁ¿ÇåˮͬìÒÌÀ£¬¼ÓÈëÁϾơ¢Ñεȵ÷ÁÏ£¬¼´¿É¡£
¿É×ô²Í¡£Óмõ·Ê¹¦Óá£
3£®¶¬¹ÏƤ²Ï¶¹ÌÀ
¶¬¹ÏƤ50¿Ë£¬²Ï¶¹60¿Ë£¬µ÷Áϸ÷ÊÊÁ¿¡£
½«¶¬¹ÏƤϴ¾»¡¢Çп飬Óë²Ï¶¹Ò»Æð¼ÓË®3Í룬ͬÖ󣬼åÖÁ1Í룬¼ÓÈëÑεȵ÷ÁÏ£¬¼´¿É¡£
ÿÈÕ1ÍëÌÀ¡£Óмõ·Ê¹¦Óá£
4£®·ï¹½¶¹¸¯ÌÀ
ÏÊ·ïβ¹½100¿Ë£¬Ë®¶¹¸¯200¿Ë£¬µ÷Áϸ÷ÊÊÁ¿¡£
ÏȽ«·ïβ¹½È¥ÔÓ¡¢Ï´¾»¡¢Çб¡Æ¬£»¶¹¸¯ÇгÉËÄС¿é£»ÔÚ¹øÖзÅÈëÓÍ£¬ÉÕÈȺó·ÅÈë·ïβ¹½Æ¬ìÔ³´Æ¬¿Ì£¬¼ÓÈëÏÊÌÀ¡¢¶¹¸¯¿é¡¢¾«ÑΡ¢Î¶¾«£¬ÉÕÖóÖÁ·ïβ¹½¡¢¶¹¸¯Èë棬ÈöÉϴл¨£¬¼´¿É¡£
µ±²ËëÈ¡£ÓÐÖηÊÅÖÖ¢¹¦Óá£
5£®¶¬¹Ï¶¹ÌÀ
¶¬¹Ï100¿Ë£¬ºìС¶¹30¿Ë¡£
ÏȽ«ºìС¶¹Ï´¾»£¬¼ÓË®£¬ÖóÖÁ°ëÊ죬¼ÓÈëÇÐƬµÄ¶¬¹Ï£¬¹²Öó£¬Ô¼1Сʱ£¬¼´¿É¡£
ÿÍíºÈÌÀ1Íë¡£Óмõ·Ê¹¦Óá£
6£®°×²ËÇåÌÀ
´ó°×²ËÄÛÐÄ250¿Ë£¬ÁϾơ¢¾«ÑÎÉÙÐí£¬»¨ÉúÓÍ50¿Ë¡¢ÇåÌÀ200¿Ë¡¢Ãæ·Û15¿Ë£¬Î¶¾«¡¢°×ºú½··Û¸÷ÊÊÁ¿£¬´Ð½ªÄ©¡¢ÏãÓÍÉÙÐí¡£
(1)°×²ËÐÄÏ´¾»£¬ÇгÉС³¤·½¿é£¬·ÅÈ뿪ˮÖÐìÌһϣ¬À̳ö±¸Óá£
(2)³´¹øÉÏ»ðÉÕÈÈ£¬·ÅÈ뻨ÉúÓÍ£¬ÓÍÈÈʱ¼´½«¸ÉÃæ·Û·ÅÈë¹øÖУ¬³´Êì(²»¿É³´Öó)ºó£¬¼ÓÇåÌÀ³å¿ª£¬µ¹ÔÚÍëÖб¸Óá£
(3)Ô¹øÉϻ𣬼ÓÈëÉÙÐíÏãÓÍ£¬ÓÍÈȺóìÔÕ¨´Ð¡¢½ª£¬Õ¨³öÏãζºó£¬À̳ö²»Óã¬ÔٰѰײ˵¹ÈëìÔ³´£¬È»ºó¼ÓÊÊÁ¿ÇåÌÀ¡¢ÁϾơ¢Î¶¾«¡¢¾«ÑΡ¢ºú½··Û¶¼·ÅÈ룬´ýÌÀÖÉÙ¶øŨ°×ʱ£¬³ö¹ø¼´³É¡£
ÓÐʵƢ裬Çå»ýÖ͵Ĺ¦Ð§¡£
7£®²¤²ËÌÀ
²¤²Ë500¿Ë£¬»¨ÉúÓÍ¡¢½´ÓÍ¡¢´×¡¢ºúÀ±½·¡¢Êªµí·ÛÊÊÁ¿¡£
(1)²¤²ËÏ´¾»£¬´Ó¸ù²¿êþ¿ª£¬ÇгÉ3.3ÀåÃ׳¤µÄ¶Î¡£
(2)¹øÉÏ»ð£¬ÈëÓÍ£¬ÉÕÈȺó¼Ó½´ÓÍ£¬½«ÇкõIJ¤²ËϹø·³´ÖÁ²¤²Ë±äÈíÉ«Â̺ó·ÅÌÀ¡£
(3)½«´×¼ÓÔÚË®µí·ÛÖе÷ÔÈ£¬ÔÚ·ÐÌÀÖй´ÜÍ£¬´ýÌÀ½¥±ä³íʱ¼´¿ÉÊ¢ÅÌ¡£³ÔʱÈöÉϺú½··Û¡£
Óн¡Æ¢Î¸£¬²¹ÑªÆøµÄ¹¦Ð§¡£
8£®²¤²Ë÷¬ÓãÌÀ
²¤²ËÐÄ300¿Ë¡¢÷¬ÓãÈâ100¿Ë¡¢ÄÌÌÀ500¿Ë¡¢ÖíÓÍ25¿Ë£¬¾«ÑΡ¢ÁϾơ¢Î¶¾«¡¢ºú½·Ãæ¡¢¸Éµí·Û¡¢¼¦µ°¡¢¼¦ÓÍ¡¢´Ð¡¢½ªÊÊÁ¿¡£
(1)½«²¤²ËÌÌÊ죻À̳öÓÃÁ¹Ë®³åÁ¹ºóÅÝÉÏ¡£ÓãÈâÇгÉ0.3ÀåÃ×´Ö¡¢5ÀåÃ׳¤µÄË¿¡¢´Ð¡¢½ªÅÄÆÆ¡£¼¦µ°1¸öÈ¥»ÆÁôÇå¶Ô¸Éµí·Ûµ÷³Éºý¡£ÓãË¿¼Ó¾«ÑΡ¢Î¶¾«°èÔÈ£¬½¬Éϵ°ºý£¬ÉÏÈ뿪ˮÄÚ»¬Ê죬À̳öÓÃÁ¹Ë®ÅÝÉÏ¡£
(2)¹øÉÕÈÈ·ÅÈëÖíÓÍ£¬ÏÂÈë´Ð¡¢½ªìÔ¹ø£¬¼ÓÄÌÌÀÖóƬ¿Ì£¬ÀÌÈ¥´Ð¡¢½ª£¬·ÅÈ벤²Ë¡¢¾«ÑΡ¢ÁϾơ¢ºú½·Ã桢ζ¾«¡¢ÓãË¿(ÔÌÀ²»Òª)ÉÕ¿ª£¬Æ²È¥Ä£¬Áܼ¦Óͼ´¿ÉÉÏ×À¡£
Óн¡Æ¢Î¸£¬È¥ÌµÒûµÄ¹¦Ð§¡£
9£®ÇÑ×Óº£Ã×ÌÀ
ÇÑ×Ó500¿Ë¡¢Ë®·¢º£Ã×50¿Ë¡¢½´ÓÍ25¿Ë¡¢Î¶¾«2.5¿Ë¡¢°×ÌÇ5¿Ë¡¢ÁϾÆ5¿Ë¡¢ÇåÌÀ100¿Ë¡¢»¨ÉúÓÍ750¿Ë(Ô¼ºÄ100¿Ë)£¬´Ð¡¢½ªÄ©¸÷ÊÊÁ¿£¬ÏãÓÍÉÙÐí¡£
(1)½«ÇÑ×ÓÈ¥µÙȥƤ£¬Ï´¾»¿Ø¸É£¬Çгɹöµ¶ÇС£º£Ã×Ï´¾»ºóÀ̳ö´ýÓá£
(2)³´¹øÖûðÉÏ£¬·ÅÈ뻨ÉúÓÍÉÕÈÈ£¬ÏÂÈëÇÑ¿éÕ¨ÖÁ»ÆɫʱÀ̳ö£¬¿Ø¾»ÓÍ¡£
(3)Ô¹øÁôµ×ÓÍ£¬ÓôС¢½ªÄ©³´¼¸Ï£¬·ÅÈ뺣Ã×ìÔ³´¼¸Ï£¬ÔÙ¼Ó½´ÓÍ¡¢ÁϾơ¢°×ÌÇ¡¢Î¶¾«¡¢ÇåÌÀ£¬È»ºó·ÅÈëÇѿ飬Óôó»ðÉÕ¿ªºó¸ÄÓÃС»ðìËÉÕ5·ÖÖÓ£¬µÈÌÀÖ¿ìÊÕ¾¡Ê±£¬ÁÜÉÏÏãÓÍ×°Å̼´¿É¡£
ÓÐÀûʪÈÈ£¬Ð¹Éö×ǵĹ¦Ð§¡£
10£®ÇÑ×Ó¸¯ÖñÌÀ
ÇÑ×Ó3¸ö¡¢¶¹¸¯100¿Ë¡¢Ë®·¢ÓñÀ¼Æ¬100¿Ë¡¢¸¯Öñ(Ë®·¢)50¿Ë¡¢ÏÊÄ¢¹½50¿Ë¡¢Ë®·¢Ä¾¶ú50¿Ë¡¢Ë®·¢»Æ»¨²Ë50¿Ë¡¢»¨ÉúÓÍ750¿Ë(Ô¼ºÄ150¿Ë)¡¢½´ÓÍ15¿Ë¡¢¾«ÑÎÊÊÁ¿£¬´Ð¡¢½ªË¿¸÷20¿Ë£¬ºú½··Û¡¢Î¶¾«¸÷5¿Ë£¬ÇåÌÀÊÊÁ¿£¬Êªµí·Û¡¢ÏãÓÍÉÙÐí¡£
(1)ÇÑ×ÓÏ÷ƤȥµÙ(µÙÁôÓÃ)£¬Óü⵶´ÓÇѵٵÄһͷÍÚ¿ÕÇÑ×Ó(²»µÃÍÚÀÃ)£¬±¸Óá£
(2)¶¹¸¯Äë³ÉÄ࣬¸¯Öñ¡¢ÓñÀ¼Æ¬¡¢Ä¾¶ú¡¢Ä¢¹½¡¢»Æ»¨²Ë¶¼ÇгÉË¿£¬½«ÒÔÉÏÔÁϼÓÊ컨ÉúÓÍ£¬¾«ÑΡ¢Î¶¾«¡¢ºú½··Û¡¢½´ÓÍ¡¢´Ð¡¢½ªË¿°è³ÉÏÚ(ÉÙ¼ÓÈëÒ»µãµí·Û)£¬×°ÈëÇÑ×ÓÄÚ£¬ÔÙ½«ÇѵٸǺÃ(ÓÃʪµí·Û°èºÃÔÙ¸Ç)£¬¼´³ÉÕûÆëµÄÇÑ×ÓÉúÅ÷¡£
(3)¹øÉÏ»ð¼ÓÈ뻨ÉúÓÍ£¬ÓÍÈȺ󣬷ÅÈëÇÑ×ÓÕ¨ÖÁÍâƤ³Ê»ÆÉ«À̳ö£¬·ÅÈë´óÅÌÄÚ£¬¼ÓÈëËØÌÀ£¬¼Ó¾«ÑΡ¢Î¶¾«ÉÏÁýÕô͸ȡ³ö£¬ää³öÌÀÖ£¬×°ÈË´óº£ÍëÄÚ¡£
(4)ÔÖµ¹Èë¹øÄÚµ÷ºÃ¿Ú棬ÓÃʪµí·Û¹´ÜÍ£¬½½ÉÏÏãÓÍ£¬ÔÙ½½ÔÚÇÑ×ÓÉϼ´³É¡£
ÓÐÀûʪÈÈ£¬ÊµÆ¢Î¸£¬Í¨°òë׵Ĺ¦Ð§¡£
11£®ÇÑ×ӻƶ¹ÌÀ
ÇÑ×Ó500¿Ë¡¢Åݻƶ¹100¿Ë¡¢Ïã²Ë2¿Ã¡¢´Ð1¿Ã¡¢ÏãÓÍ2.5¿Ë¡¢»¨½·5Á£¡¢½´ÓÍ3¿Ë£¬¾«ÑΡ¢Î¶¾«ÉÙÐí¡£
(1)½«ÇÑ×ÓÁ¬Æ¤Çгɴ󷽿飬Ïã²ËÇÐË飬´ÐÇÐË¿¡£
(2)½«»Æ¶¹¡¢»¨½··Å³´¹øÖУ¬·ÅË®(û¹ý»Æ¶¹)ÉÕÖÁ8³ÉÊ죬½«»¨½·¼ð³ö£¬·Å½øÇÑ×Ó£¬·ÅË®1Í룬ÉÕ¿ªºó¸Ä΢»ð£¬ÇÑ×Ó±äÈíºó·Å½´ÓÍ¡¢¾«ÑΣ¬ÔÙÉÕ£¬Ê¹Ö®Èí͸£¬Àë»ðºó·ÅÏã²Ë¡¢´ÐË¿¡¢Î¶¾«£¬ÁÜÉÏÏãÓͼ´¿É¡£
ÓÐÀûʪÈÈ£¬Ï»ýÖ͵Ĺ¦Ð§¡£
12£®ÇཷºúÂܲ·ÌÀ
ÉúÃæ½î200¿Ë¡¢Çཷ100¿Ë¡¢ºúÂܲ·50¿Ë¡¢¹ÞÍ·¶¬Ëñ50¿Ë¡¢»¨ÉúÓÍ500¿Ë(Ô¼ºÄ100¿Ë)¡¢ÁϾÆ10¿Ë¡¢¾«ÑÎ2.5¿Ë¡¢Î¶¾«2.5¿Ë¡¢»Æ¶¹Ñ¿ÌÀ100¿Ë¡¢Êªµí·Û25¿Ë£¬ÏãÓÍÉÙÐí¡£
(1)°ÑÃæ½îÍųÉ4¸öÇò£¬·Å¿ªË®¹øÄÚ΢»ðìÉ͸£¬À̳ö¹ýÁ¹Ë®£¬ÉÔÅÝ£¬È¡³öÇдÖË¿£¬·ÅÍëÄÚ£¬¼ÓÉÏÊÊÁ¿µÄ¾«ÑΡ¢Î¶¾«ºÍʪµí·Û£¬×¥ÔÈ£¬½¬ÉϾ¢¡£ÇཷȥµÙ¡¢×Ñ£¬ºúÂܲ·È¥Æ¤£¬Ó붬Ëñ¶¼ÇгÉϸ˿¡£
(2)¹øÉÏ»ð·ÅÈ뻨ÉúÓÍÉÕÖÁ5³ÉÈÈ£¬µ¹ÈëÃæ½îË¿ÂÔ³´£¬Æð¹øÂËÈ¥ÓÍ¡£´ý¹øµ×ÓÍÉÕÈÈ£¬Í¶ÈëËñË¿¡¢ºúÂܲ·Ë¿¡¢Çཷ˿ºÍÃæ½îË¿ìÔ³´¼¸Ï£¬¼ÓÉÏÑΡ¢ÁϾơ¢Î¶¾«¡¢»Æ¶¹Ñ¿ÌÀ£¬ÉÕ¿ª£¬ÓÃʪµí·Û¹´ÜÍ£¬ÁÜÈëÏãÓÍ£¬³ÉÈëÅÌÖм´¿É¡£
ÓÐÐÐÆø¿íÖУ¬É¢º®µ¼Ö͵Ĺ¦Ð§¡£
ÉϺ£²Ë·¹
ÌÙ¸ñÀïµÄÃÀʳ
¡¡¡¡ÃÀʳ²»Ò»¶¨·ÇÒª¼¦¡¢Ñ¼¡¢Óã¡¢È⡢ɽÕ亣ζ²»¿É£¬ÓÐʱÇà²Ë¡¢°×Ã×£¬Ö»Òª´îÅäºÏÀí£¬ÅëÖóµÃ·¨£¬Í¬Ñù²»Ê§ÎªÒ»ÖÖÉϼÑÃÀζ¡£ÎÒ¶ÔÉϺ£²Ë·¹¾ÍÇéÓжÀÖÓ¡£Ð¡Ê±ºòÿµ±·Åѧ»Ø¼Ò£¬Ò»½ø¼ÒÃÅÎŵ½ÂèÂèÅëÖóµÄ²Ë·¹ÄÇÓÕÈ˵ÄÏãζʱ£¬ÎÒ¾ÍÆȲ»¼°´ýµØ·ÅÏÂÊé°ü£¬ÈÂ×Å¿ª·¹£¬ÀÇÍÌ»¢ÑÊ£¬·¹Á¿±¶Ôö¡£
¡¡¡¡ÉϺ£È˳Ʋ˷¹Îª¡°ÏÌËá·¹¡±£¬ÏÌÊÇÒòΪÅëÖóʱ·ÅÑΣ¬·¹´øÏÌζ£»ËáÔòδ±Ø£¬·¹ËáÁËÆñÄÜÊÇÃÀζ£¿ÎÒÒÔΪӦ¸Ã½Ð¡°ÏÌËê·¹¡±£¬ÒòΪÖó²Ë·¹ÐèÑ¡Óþ˪´òµÄÇà²Ë£¬µÃ·ÅÉÏÀ°³¦¡¢À°ÈâµÈÅäÁÏ¡£ÕâЩ¹ýÈ¥Ö»ÄÜÔÚËêÄ©Äê³õ²ÅÄÜÏíÓã¬Òò´ËÓ¦³Æ¡°ÏÌËê·¹¡±ÎªÒË¡£
¡¡¡¡ÉÏÊÀ¼ÍÎåÊ®Äê´ú³õ£¬ÎÒÏìÓ¦ºÅÕÙÖ§Ô®Î÷±±½¨Éè¡£ÏÈÊǵ¥Éí£¬Ò»ÈÕÈý²ÍÔÚ»ú¹ØʳÌóԷ¹£»³É¼Òºó£¬Òòµ±Ê±¹©Ó¦ØÑ·¦£¬Î÷±±ºÜÉÙÓдóÃ×¹©Ó¦£¬·êÄê¹ý½ÚÒ»È˹©Ó¦Õâô¶þÈý½ï£¬ÓÖ¶¼ÊÇôÌÃ×£»ÔÙ¼Ó³ÉÌìΪ¹¤×÷ææµµ£¬ÎÞϾ¾«²Ùϸ×÷£¬Ò»Ö±ÔÙûÓг¢µ½ÄÇÃÀζµÄÉϺ£²Ë·¹¡£¼ä»ò»Ø»¦Ì½Ç×»ò³ö²îÀ´ÉϺ££¬È¥¸£ÖÝ·¡°ÃÀζի¡±ÏíÓÃÒ»»Ø£¬¿ÖÅÂÒ»²»ÊÇʱºò£¬¶þÊÇ´ó¹øÖó·¹£¬×ܾõµÃ²»Èç¹ýÈ¥ÂèÂèÅëÖóµÄ²Ë·¹Èëζ¡¢¿É¿Ú¡¢ÓÕÈË¡£
¡¡¡¡Èç½ñ¹©Ó¦·á¸»ÁË£¬ÍËÐݺóÓÖÓÐÁËʱ¼ä£¬Ã¿µ±ËêβÄêÊ×£¬ÄÜÂòµ½¾Ëª´òµÄÇà²Ëʱ£¬ÎÒ¾ÍÇ×ÊÖ²Ù×÷£¬ÖÕÓÚÓÖÏíÓõ½ÁËÄÇÏòÍùÒѾõÄ×Ô¼ÒÅëÖóµÄ¡°ÉϺ£²Ë·¹¡±µÄÃÀζ¡£ÄDZÌÂ̵ÄÇà²Ë¼äµÄµãµãºìÈóµÄÀ°³¦£¬ÓÍÁÁ¾§Ó¨µÄÃ×Á££¬ÓÕÈ˵ÄÏã棬²»½ö¹´ÆðÁËÎÒµÄÏç˼£¬Ò²ÈǵÃÎÒÄÇÉϳõ¶þµÄСÍâËïʳÓû´óÔö£¬ÈÂ×ÅÒªÍ⹫ɶʱºòÔÙÖóÒ»»Ø²Ë·¹³Ô¡£
¡¡¡¡ÎÒÖó²Ë·¹£¬²Ë±Øѡ˪´ò¹ýµÄËú¿Ã²Ë»ò°«½ÅÇà²Ë£¬Ï㳦ѡ¹ãʽÀ°³¦£¬Ã×ÔòÊÇÓÅÖʾ¬Ã×£¬ÈçÎÞÎý´óÃס¢Ð¡Õ¾Ã׵ȣ¬Î÷±±µÄÄþÏÄÃ×Ò²²»´í¡£ÅëÖóʱ£¬Ìú¹øÄÚ·ÅÈëÖ²ÎïÓÍ£¬ÔÙ²ôЩÊìÖíÓÍ£¬ÓÍÁ¿Êʵ±¶àһЩ¡£ÓÍÎÂÉý¸ßºó£¬·ÅÈëÇà²Ë¡¢´Ð»¨ÂÔìÔ£»ÔÙ·ÅÈëÇгɺñƬµÄÏ㳦¡¢·ÅÈëÑΣ¬ÔÙìÔ£»²»´ý³öË®£¬µ¹Èëµç·¹¹ø£¬·ÅÈëÏ´¾»µÄ´óÃ×£¬¼ÓË®£¬Ë®Á¿Ó¦ÂÔÉÙÓÚƽÈÕ£¬ÒòÇà²ËÖóµÄ¹ý³Ì»á³öË®£¬½ÁÔȺóͨÉϵçÔ´¡£´ý¹øÄÚË®·ÖÂԸɣ¬ÏãζÒç³öʱ£¬ÔÙÓÃÉ××ÓÉÏÏ·½Á¡£ÈçÏÌζ¡¢ÓÍÉ«²»¹»£¬¿ÉÔÙ¼ÓÑΡ¢¼ÓÊìÖíÓÍ£¬Ò²¿ÉÊÊÁ¿·ÅЩζ¾«¡£µÈµ½µç·¹¹ø×Ô¶¯ÌøÕ¢ºó£¬ÉÔìËÈýÎå·ÖÖÓ£¬Ò»¹øÉ«¡¢Ï㡢ζ¾ã¼ÑµÄÃÀʳ¾Í¿ÉºÃºÃÏíÓÃÁË¡£Õâʱ£¬ÈçÓÐÒ»Å̳´À±½´£¬Ò»ÅèÈâ¹Ç¶¹ÌÀ×ô²Í£¬ÄǸüÊǽõÉÏÌí»¨µÄÒ»²ÍÈ˼äÃÀʳ
ÿÈÕÒ»ÌÀ¡¶¿à¹Ïµ°»¨ÌÀ¡·
´¨Ã¼
¿à¹ÏÒ»½ï
µ°Á½¸ö
ÊÝÖíÈâ °ë½ï
¿à¹ÏÈ¥×Ó,Ï´¾»,ÇгÉƬ.ÖíÈâÇÐƬ.
¼¦µ°´òÉ¢,µ½Èë¹öË®ÖÐ,2·ÖÖÓºóÓÃÉ´²¼¹ýÂË,²¢ÓÃÉ´²¼°Ñµ°»¨°üÔúÆðÀ´.
¹ýÂ˵ÄË®¹ö¿ªºóµ½ÈëÈâƬ,µÈË®Ôٴιö¿ªºó·Å¿à¹ÏºÍ°üÔÚÉ´²¼ÀïµÄµ°»¨.¸ÄΪÖлðìÒÒ»¸öСʱ¾ÍºÃ.
×îºó·ÅÑξͺÃ.
¹¦Ð§: ÇåÈÈÃ÷Ä¿,½â·¦Ö¹Ðº.
ÏãÓÍ¿à¹Ï
²»·ÁÊÔÊÔ
¿à¹ÏÒ»Ìõ£¬×ÝÏòÆÊ¿ªÍÚÈ¥×ѺͰ×Ĥ£¬ÇгÉϸ³¤Ìõ£¬ÔÚ¿ªË®ÀïÂÔ΢ìÌÒ»ÏÂÁ¤¸ÉË®·Ö¡£·ÅÑΡ¢Î¶¾«¡¢Ò»µãµãÌÇ£¬Èç¹ûϲ»¶¿ÉÒÔ·ÅÒ»µãµã´×°èÔÈ£¬Áܼ¸µÎÂéÓÍ£¨ÏãÓÍ£©¡£×öºÃºóÔÚ±ùÏäÀï·ÅÒ»»á¶ù£¬ÏÄÌì³ÔÌرðÇåÏãÈ¥»ð¡£×¢Òâ¿à¹Ï²»ÒªìÌÊ죬³ÔÆðÀ´Òª´à´àµÄ²ÅºÃ¡£
ѧÎÞÖ¹¾³£¨70£©¡ª¡ªÅë⿼¼·¨£ºìÖ
Àϲöè
ѧÎÞÖ¹¾³£¨70£©¡ª¡ªÅë⿼¼·¨£ºìÖ
ìÖÊÇÓÃÍú»ð¼±ËÙÅëµ÷µÄÒ»ÖÖ·½·¨¡£Â±Ö·ÖΪÁ½ÖÖ£ºÒ»ÖÖÊÇ°×Ö£¬²»¼Ó½´ÓÍ£¬ÊÊÓÃÓÚ¼¦¡¢Ó㡢ϺµÈʳÎÁíÒ»ÖÖ¼ÓÉÙÁ¿½´ÓÍ£¬Ê¹ÖÆÆ·³ÊÒøºìÉ«£¬ÊÊÓÃÓÚÖíÈ⣬ţÈâµÈ¡£ìֵIJÙ×÷Ò»°ã¿ÉÒÔ»®·ÖΪ¶þ¸ö²½Öè:
µÚÒ»¸ö²½Öè: ½«ÔÁϾ¹ýÓÍÕ¨£¨Ò²Óв»¾¹ýÓÍÕ¨£¬¶ø¾¹ýÓàÖó»òÕô¹ýµÄ£©»ò¿ªË®ÙÛÊ죻
µÚ¶þ¸ö²½Öè: ÁíÈ¡Ó͹ø£¬µ÷ÖƱ֣¨Ò²Óеıֲ»¾¹ýÓÍÖƶøÒÔÌÀÖ¡«³É£©£¬¡°ÒÔ±ֽ½ÁÜÓÚÔÁϱíÃæÉÏ£¬»ò½«ÔÁÏͶÈë±ÖÖнÁ°èÖÆÅÏëÈ¡£
ìֲ˵ÄÔÁϼӹ¤³ÉÐΣ¬ÒÔµÚÒ»¸ö²½ÖèµÄ²Ù×÷ÒªÇóΪÒÀ¾Ý¡£ÓÃÓÚÕ¨ÖƵĶàϵ¿é¡¢Æ¬¡¢ÁË¡¢Ë¿µÈСÁÏ£¬ÓÃÓÚÖó»òÕôÖƵÄÔò¿É°ûÁÏ¡£µÚ¶þ¸ö²½Ö裬ҪÇóÍú»ðËٳɣ¬ÒÔ±£³Ö²ËëÈÏã´à¡¢»¬Èí¡¢ÏÊÄÛµÈÌص㡣¸ù¾ÝÓÃÁÏÓë²Ù×÷ÉϵIJ»Í¬£¬ìÖ¿ÉÒÔ·ÖΪ´àìÖ¡¢»¬ìÖ¡¢ÈíìÖ¼°´×ìֵȡ£
£¨Ò»£©´àìÖ£¨ÓÖ³ÆÕ¨ìÖ»ò½¹ìÖ£©¡£ÏȽ«ÇкõÄСµÄÉúÁÏÓõ÷ζƷ°èë磬ÔÙÓÃË®·Ûºý¹Òºý»ò¸ÉÃæ·Û¹ö°è£¬·ÅÈëÓ͹øÄÚÕ¨¡£ÐèÓôóÓ͹ø£¬ÓÍÁ¿Òª¶à£¬Íú»ðÈÈÓÍ£¬Õ¨µ½Éî»ÆÉ«·¢Ó²Ê±È¡³ö¡£È»ºóÁíÆðСÓ͹ø£¬ÓÍÁ¿¸ù¾ÝÐèҪ±ֶàÉÙ¶ø¶¨£¬ÓÍÈÈʱÏÈ·ÅÈë´Ð½ª£¬Ôٷžơ¢ÌÇ¡¢ÑΣ¬Áí¼ÓʪÍÅ·Û¹´ÜÍ£¬×îºó¼ÓÉÏÂéÓÍ¡¢ËâÄ༰´××ö³É±֣¬½«Â±Ö½½ÁÜÔÚÔÁÏÉÏ£»¡±³É¡£ÕâÖÖ±֣¬»ù±¾ÉÏÊÇÓÍÖʵģ¬ÆðÓ͹øÓë×ö±ֵÄÁ½¸ö¹ý³Ì£¬±ØÐë½áºÏ½øÐУ¬¼´ÔÁÏ»¹ÔÚÓ͹øÄÚըʱ£¬¡±¾ÍÒªÔÚͬʱ×ö±֣¬´ýÔÁϳö¹øʱ£¬Â±ÖÒ²×öºÃ£¬Õâʱ³ËÔÁÏ·ÐÈȽ½Éϱ֣¬¸üÄÜÈË棬ÕâÖÖ×ö·¨µÄ¿ÚζÊÇÍâËÖ´à¡¢ÀïÏãÄÛ¡£
½¹ìÖËÉ»¨×ö·¨£º
½«È¥¿ÇËÉ»¨Ã¿¸öÇгÉ6¿é£¬·ÅÔÚ¸ÉÃæ·ÛÖйö°è¡£Áí½«´Ð¡¢½ª¡¢Ë⡢ζ¾«¡¢ÁϾơ¢´×¡¢½´Óͱ¸Æ룬ÍÅ·Ûµ÷³ÉÜÍÖ´ýÓá£ÆðÓ͹øÔÚÍú»ðÉÕÈȺ󣬰ѰèÉÏÃæ·ÛµÄËÉ»¨Èë¹øÕ¨2¡ª3·ÖÖÓ£¬³Ê»ÆÉ«È¡³ö¡£ÁíȡСÓ͹øÓÃÓÍ°ëÁ½£¬ÓÍÈÈʱÏȷŴС¢½ª£¬Ôٷžơ¢ÌÇ¡¢ÑΣ¬¼ÓË®ÍÅ·Û¹´ÜÍ£¬×îºóÔÙ¼ÓÏãÓÍ¡¢ËâÄ༰´××ö³É±¡£°ÑÕ¨ºÃµÄËÉ»¨Èë¹ø°èÔȼ´³É¡£
£¨¶þ£©»¬ìÖ¡£»¬ìÖÒÔƬ¡¢¶¡¡¢Ìõ¡¢¿éµÈСÐÎÎ޹ǵÄÔÁÏΪÖ÷¡£ÅëÖÆʱ½«ÔÁÏÏÈÓõ÷ζƷ°èëçºó£¬ÔÙÓõ°Çå¡¢ÍÅ·Û¹Òºý£¬Í¶ÈëÎå³ÉÈȵÄÓ͹øÖУ¬½«ÔÁÏ»¬É¢£¬ÓÃÍú»ð½«ÎÂÓÍÉÕÈÈʱ°¡È¡³ö¡£Èç½Ï´óµÄ¿é²»Ò×Ê죬¿É½«¹øÀë»ðµÈÒ»»áÔÙ»¬ÁïÒ»´Î¡£Í¬Ê±½«Â±Ö×ö±ֶ¼¾ùÔȵØÕ³ÔÚÔÁÏÉÏ¡£ÕâÖÖÖÆ·¨µÄ¿Ú滬ÄÛÏÊÏã¡£
»¬ìÖÈâƬ×ö·¨£º
·ÊÊÝÈâ2Á½5ÇгÉƬ£¬´ÐÇÐË¿£¬ÇàËâÇÐ6·Ö³¤µÄ¶Î£¬½ªÇÐÄ©¡£ÈâƬÓõ°Çå¡¢ÍÅ·Û½¬Ò»½¬£¬ÔÙÓÃÁϾơ¢ÑΡ¢ÍÅ·Û¡¢´ÐË¿¡¢½ª¡¢ÉÙÐíÇåÌÀ£¬¶Ô³ÉÜÍÖ¡£ÓÃÎÂÓͽ«ÈâƬ»¬Ò»»¬£¬Êì͸Á¬ÓÍÒ»Æðµ¹Èë¹øÄÚ½ÁÔÈ£¬¿ª¹ø³öÉ×¼´³É¡£ÁíÒ»ÖÖ×ö·¨£¬ÊÇÏȰѶԺõÄÖ¹´³É±£¬È»ºó°Ñ»¬ºÃµÄÈâƬ·ÅÈë¹øÄÚ½ÁÔÈ£¬³öÉ×ʱÁÜÉÙÐíÓÍ¡£
£¨Èý£©ÈíìÖ¡£²»¾ÓÍÕ¨£¬Ò»°ãÒÔÕûÌõµÄÔÁÏ£¨¶àÊôÓãÀࣩ£¬ÏÈÕôÊì»òͶÈë·ÐË®¹øÄÚ£¬²¢¼ÓÈë´Ð¡¢½ª¡¢ÁϾƵÈÖóµ½Íè³ÉÊìʱ£¬°ÑÔÁÏÈ¡³ö£¬Õâʱ½«ÖƳɵı֣¬ÁÜÔÚÔÁÏÉÏ¡£µ«ÁÜʱ±ØÐë×¢ÒâÔÁÏ´ÓÕôÁý»òË®¹øÈ¡³öºó£¬ÒªÈ¥¾»Ë®·Ö¡£×öÕâÀà±Öʱ£¬ÓÍÒªÉÙ£¬Èç¹û±ÖÄÚÓÍ·Ö¹ý¶à£¬¾Í»áÓ°ÏìÈËζ¡£ÈíÑæµÄ±֣¬Ò²¿ÉÒÔ²»ÓÃÓÍÖÆ£¬¶øÒÔÌÀÖÖƳɡ£ÈíìÖµÄÌصãÊÇÄÛ»¬Òì³£¡£
ÈíìÖ²ÝÓã×ö·¨£º
½«Óã×Ôò¢ÏÂ5·ÖÆð£¬Ã¿¸ô6·Öб¸îÒ»µ¶£¬µ¶¿ÚбÏòÍ·²¿Ð±ÃæÉî3·Ö¡£ÁíÔÚÓãÉíµÄÒ»Ã棬´Óβ²¿ÖÁò¢²¿Ö±ÇÐÒ»µ¶£¬µ¶¿ÚбÏò¼¹±³£¬Ð±ÃæÉî3·Ö¡£
¹øÄÚ·ÅÇåË®2½ï£¬ÓÃÍú»ðÉÕ¿ª£¬½«Óã·ÅÈ룬ÖóÖÁË®¿ªÊ±ÓÃ΢»ðÔÙÖó3¡ª4·ÖÖÓ¡£È»ºóää³ö¹øÄÚ²¿·ÖÌÀË®£¬ÁôÏ°ë½ï×óÓÒ£¬ÔÙ¼ÓÁϾơ¢½´ÓÍ¡¢½ªÄ©£¬ÂÔÖóƬ¿Ì£¬¼´½«ÓãÀ̳ö£¬°ÚÔÚÅÌÄÚ¡£ÔÙ½«¹øÄÚÔÖ¼ÓÈë°×ÌÇ¡¢´×¡¢ÍÅ·Û£¬ÖƳɱֽ½ÔÈÓãÉí¼´³É¡£
(ËÄ)ÔãìÖ¡¢ÌÇ´×ìÖ: Êǽ«ÔÁÏÓÍÕ¨ºó£¬ÓÃÒÔÌÇ´×»òÔã±µÈÖƳɵıÖìÖÖÆ£¬·½·¨»ù±¾ÉÏͬ½¹ìÖ¡¢»¬ìÖ¡£Èç¹ÅÀÏÈâ¡¢´×Áï°×²Ë¡¢ÌÇìÖÓãƬµÈ¡£
----------------------------
NOTE: ÓÐλÈÈÐĵÄÍøÓÑ°ïÎÒ°Ñ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±1-60ѹËõ´ò°ü£¬²¢ÓÐĿ¼£¬Èç¹ûÄÄλÍøÓÑÐèÒª£¬¿ÉÒÔ¸úÎÒÁªÏµ¡£ÎÒµÄÒÁÃÃÔÚ˽·¿Ð¡²ËÊ×Ò³ÉÏ·½µÄÃÅ¿òÉÏ£¨µã»÷¡°Àϲö衱£©£¬Ï£ÍûÄÜÓëÄãÃǹ²Í¬·ÖÏíÕâЩ×ÊÁÏΪÉú»î´øÀ´µÄ¿ìÀÖ¡£ÒÔºóµÄ¡°Ñ§ÎÞÖ¹¾³¡±ÎÒ½«Öð²½½øÐзÖÀ࣬×îºóÔÙ´ò°ü¡£
ÖÔÐÄ×£¸÷λÍøÓÑÉú»îÐÒ¸££¡
ÊÄ¿Óã×ö·¨£º
?Û?N
ÊÄ¿ô~µÄÈâµÄ´_ÓÐÒ»ücücŽ§Ëᣬµ«ÎÒ‚€ÈËÓXµÃ߀ºÃ£¬¿ÉÄÜÿ‚€ÈËϲºÃ²»Í¬°É~~
³£ÒŠµÄ×ö·¨ÊÇ°Ñô~¶ÇÇÐÏÂ?í×öô~¶Çœ«£¨·ÅËK½z¡¢ÁϾƣ¬û}ºú½·Õ{ζ¼´¿É£©£¬»òÊÇĨû}Åc¾ÆÂÔáZ£¬ÓÃƽµ×å?Ǭ¼åÖÁƒÉÃæ½¹üS¡¢±íƤËִ༴¿É¡£ô~¶ÇÉϵÄÖ¬·¾×îÃÀ棬¼åß^Ö®ááÝ^²»ÓÍÄ?¡£
ô~¹ÇÁôÖø°¾ô~œ«£¬¿ÉÒÔÖ±½ÓºÈ£¬Ò²¿ÉÒÔ®”ζàᜫ»òÆäËûüIœ«µÄœ«µ×¡£Èç¹û¶®µÃ³Ôô~î^£¬¿ÉÒÔ°Ñô~î^ÆÊé_µ«²»ÇД࣬”‚é_?í·ÅÔÚå?Ñe¼ÓÊ[ËK¾ÆÅc¶¹ôùºÍһЩˮ FÖóÈë棬ҲºÜºÃ³Ô£¬¼ÙÈç²»•þ³Ôô~î^£¬¾Í°Ñô~î^¼ÓÈëô~¹Çœ«ÑeÒ»ÆðÖó°É¡£
ÔŲ́ž³ÎÒ‚ƒßBÊÄ¿ô~µÄô~ÄcÒ²³Ô£¬ÏȰуÈÅKÇåÀíǬœQ£¨ÓЂ€ÏñëuëӵĖ|Î÷£¬¼åé_?í°ÑÑeÃæµÄóv–|Î÷Ï´µô©rÄc×ÓÈôÓÐóv–|Î÷ÔÚÑeÃ棬¾Í°ÑÄǽØÕªµô²»Òª£©£¬ÓÃƽµ×å?Ǭ¼åÖÁ΢½¹£¬Í¨³£Òª5~6¸¶ô~Äc²Å‰òÒ»ÈË·Ý¡£¼åß^µÄô~ÄcËÖ´àÓÖÏ㣬ºÜºÃ³Ô!!
====================================
Ǭ¼åÊÄ¿ô~
²ÄÁÏ£º
ÊÄ¿ô~1—l
Éú²ËƒÉƬ£¨›]ÓоÍËãÁË£©
Õ{ÁÏ£º
¾Æ2´ó³×£¬û}°ë´ó³×£¬Ì«°×·Û4´ó³×£¬ºú½··ÛÉÙÔS
×ö·¨£º
1.ÊÄ¿ô~Ï´œQ£¬Æ¬ÏƒÉÃæô~È⣬?KÔÚÈâÃæ„?½»²æµ¶¿Ú£¬Ä¨ÉÏû}¡¢¾Æ£¬áZ20·Ö犡£
2.áZß^µÄô~ƒÉÃæÝpÅÄÉÏǬ̫°×·Û£¬°ë±ÓÍÉÔŸááጢô~·ÅÈ룬С»ð¼åÖÁƒÉÃæ½ðüS¡£žrǬÓÍ£¬·ÅÔÚ‰|ÁËÉú²ËµÄ±PÉÏ£¬ž¢ºú½·¼´¿É¡£
¡°Ì¨²ËÁÏÀí¡±£¬Áº‚°×Öø¡£
²Ë»¨æ¢æ¢~~Ç·ÄãµÄÆæÒì¹û¾Æ¹û¶³À´ÁË!!
?Û?N
²Ë»¨æ¢æ¢£¬ÎÒÀϹ«µÄß^Ãô½K춸æÒ»¶ÎÂ䣬×öÁËËû?Û³ÔµÄÆæ®?¹û¾Æ¹ûƒö׌Ëû¸ßÅdһϣ¬Ò²ƒ¶¬FÎÒŒ¦ÄãµÄ³ÐÖZ£¬¹ûƒö×öºÃÁË£¬?퇟‡Ÿ°É~~ :D
ß@ÊÇÓÃÎÒ×ÔÑuµÄÆæ®?¹û¾Æ×öµÄ¹ûƒö£¬¿ÉÒÔ°ÑÆæ®?¹û¾Æ“Q³ÉÆäËûË®¹û¾Æ»òÊǹûÖ¡£
============================================
Ææ®?¹û¾Æ¹ûƒö
²ÄÁÏ£º
Ææ®?¹û¾Æ100cc
Ñó²Ë·Û1С³×+ŸáË®1´ó³×£¬Èܽâ5·Ö犂äÓÃ
ˮ200cc
ÌÇ45cc
×ö·¨£º
Ë®200ccÅcÌÇ·ÅÈëСå?Öó?L£¬êP»ð£¬µ¹ÈëÈܽâºÃµÄÑó²ËË®°è„ò£¬ÔÙ°ÑÆæ®?¹û¾Æµ¹Èë°è„ò£¬·ÖÑbÔÚÈÝÆ÷Ñe£¬·ÅÈë±ùÏäÀä²ØÖÁÄý¹Ì¼´¿É¡£
¡°×ÔÈ»ïLζ¡¡ÊÖ¹¤¾«Ñu--Ë®¹û¾Æ¡¢¹ûáu¡¢áu²Ë¡±£¬Èð•NÎÄ»¯³ö°æ¡£
?Û?N×¢£º²»ÒªÓÃGelatine´úÌæÑó²Ë·Û£¬·ñ„t¿ÉÄÜ•þÓв»Ò×Äý¹ÌµÄ†–î}¡£Ñó²Ë·Û=agar agar£¬ÔÚÖЇøµêÓÐÊÛ¡£
ËâÄà°×Èâ
³ÊÖ
²»´øƤ·ÊÊÝÏàÁ¬µÄÖíÈâ500¿Ë,´óËâ50¿Ë£¬½´ÓÍ£¬À±½·ÓÍ,¾«ÑΣ¬Î¶¾«ÊÊÁ¿£¬ÏãÓÍÒ»ÌÀÉ×
1¡£ÖíÈâÏ´¸É¾»£¬·Å½ø¿ªË®¹øÖÐÖóÊì(²»¿ÉÌ«À㬰˳ÉÊìΪÒË)£¬À̳öÉÔÁ¹,Óõ¶Æ¬³É³¤·½Ðα¡Æ¬´ýÓÃ
2.´óËâ°þ¾»Æ¤,Óõ¶¶ç³Éϸĩ(³ÉÄà×´)£¬ºÍ½´ÓÍ£¬ÏãÓ͵ȵ÷Á϶ÔÔÚÒ»Æ𣬵÷ÔÈ£¬½½ÔÚÈâƬÉÏ,°èÔȼ´¿É.
¼¸µÀÌÀË®¸ø°¾Ò¹¿´ÇòµÄsuper fans~~ (ZT)
dove
Þ²ÈÊÂíÌãÌÀ
¡¾²ÄÁÏ¡¿
ʳÎÂíÌã10Á££¬ÊÝÖíÈâÊÊÁ¿¡£Ò©ÎÉúÞ²ÈÊ25¿Ë¡£
¡¾ÖÆ·¨¡¿
ÒÔÉϸ÷Ò©ÁÏʳÎïÆë·ÅÈëìÒ£¬¼ÓË®5Í룬ìÒ2СʱÌÀ³É¡£
¡¾¹¦Óá¿
ÇåÈȽⶾ£¬¿ªÎ¸£¬½¡Æ¢£¬Àûʪ¡£Þ²ÈÊÄËÇå²¹Á¹Ö®Ö÷ÒªÒ©ÎֹÏû¿Ê¡¢³ýʪÆø¡¢ÖνÅÆøÉöÑ׵ȡ£ÉíÌå±¾À´ÐéÈõ£¬ÈôÒòÌìÆø»òÆäËûÒòËØÖÂÈÈÆø£¬Òû´ËÌÀ½ÏÊʺϡ£
¡¾²ÄÁϹ¦Óá¿
Þ²ÈÊËäÓÐ΢º®£¬µ«Óн¡Æ¢Ö®¹¦£¬¼ÓÊÝÖíÈ⣬»¥²¹³¤¶Ì£¬¸÷¼ûÌس¤¡£
Ç峦θÈÈÌÀ
¡¾²ÄÁÏ¡¿
ʳÎÎ÷Ñó²Ë500¿Ë£¬ºìÂܲ·1Ìõ£¨Ô¼200¿Ë£©£¬·¬ÊíÒ¶20¿Ë¡£
¡¾ÖÆ·¨¡¿
ÒÔÉÏÈýζÄËÊÇÒ×ÈȵÄÊ߲ˣ¬Ï´¾»ºóÒ»Æë·ÅÈëÍßìÒ£¬¼ÓÇåË®Öó·Ð£¬ÂÔ´ýºìÂܲ·ïþ£¬ÌÀ³É¡£
¡¾¹¦Óá¿
Çå³ý·ÎÈÈÒýÆðÖ®Ñʸɿڳô¡¢¿ÚÇ»ÈÈ»¼¡¢ðò×Ì¡¢¿ÚÉú´¯µÈ£¬ÏÂͨ賦´ó±ã¡£
ÉúµØˮзÌÀ¡¡
¡¾²ÄÁÏ¡¿
ˮз3Ö»£¨Ô¼250¿Ë£©£¬ÉúµØ»Æ150¿Ë£¬ÃÛÔæ2¸ö¡£
¡¾ÖÆ·¨¡¿
£¨1£©ÉúµØ»ÆÏ´¾»£»Ë®Ð·É²ºóÏ´¾»¡£
£¨2£©°ÑÈ«²¿ÓÃÁÏ·ÅÈë¹øÄÚ£¬¼ÓÇåË®ÊÊÁ¿£¬Îä»ðÖó·Ðºó£¬ÎÄ»ðìÒ2Сʱ£¬µ÷ζ¹©Óá£
¡¾¹¦Óá¿
ÑøÒõºÍѪ£¬ÍËÈÈÉ¢½á¡£±¾ÌÀÑøÒõÇåÈÈ¡¢Á¹ÑªÉ¢½á£¬ÊÇÃñ¼ä³£ÓÃÎÂÈȲ¡Ê³ÁÆÌÀÆ·Ö®Ò»¡£
¡¾²ÄÁϹ¦Óá¿
ÉúµØ»ÆÐÔζ¸Ê¿àº®£¬º¬ÓеػÆËØ¡¢¸Ê¶´¼¡¢ÆÏÌÑÌÇ¡¢Î¬ÉúËØAÀàÎïÖʼ°ÌúÖÊ£¬ÓÐ×ÌÒõÁ¹Ñª¡¢Ðº»ðµÄ×÷Óá£
ˮзÐÔζÏ̺®£¬º¬Óе°°×ÖÊ¡¢Ö¬·¾¡¢ÌÇÀà¡¢ÎÞ»úÑΡ¢ÑÌËᡢάÉúËØ£¨A¡¢B1¡¢B2£©µÈ£¬¹¦ÄÜÇåÈÈÉ¢½á¡¢½¡Î¸Éú½ò£¬¡¶±¾²Ý¸ÙÄ¿¡·Ëµ¡°ÑÎз֣¬Öκí·çÖ×Í´¡£¡±ÃÛÔæ×ÌÈóÑøÒõ¡£
¡¾×¢Òâ¡¿
Æ¢Ð鸹Âú±ãä硢θº®ÊªÕß²»ÒËÓñ¾ÌÀ¡£
½µÑ¹ÇåÈȺ£´øÌÀ
¡¾²ÄÁÏ¡¿
ʳÎº£´ø50¿Ë£¬°×Âܲ·1Ìõ£¬º£òØƤ50¿Ë¡£
¡¾ÖÆ·¨¡¿
º£´øÏ´¾»ÇжΣ¬°×Âܲ·È¥Æ¤Çп飬º£òØƤϴ¾»ÇÐË¿£¬¼ÓÑε÷ζ¡£·ÅË®4ÍëìÒÌÀ£¬ìÒ2СʱÖÁÂܲ·Èíïþ¼´¿ÉÒûʳ֮¡£
¡¾¹¦Óá¿
ÓнµÑªÑ¹¡¢½µ»ðÆø¡¢³ý·³Ôï¡¢»¯ÌµÇåÈÈ֮Ч¡£
´ËÌÀ¼ÈÄܽµÑªÑ¹£¬Ò²ÓзÀֹѪ¹ÜÓ²»¯Ö®Ð§£¬¸ßѪѹÕ߶àÓÐÐÔ¼±»ðÍú£¬¹ÊÒû´ËÌÀÓм¸Öع¦Ð§¡£
ìîʪÇåÈÈÌÀ
¡¾²ÄÁÏ¡¿
ʳÎº£´ø25¿Ë£¬Ò°¸ð²Ë250¿Ë£¨»òÓÃͨ²Ë250¿ËÒà¿É£©£¬ÉúÓã1Ìõ£¬ÑÎÉÙÐíµ÷ζ¡£
¡¾ÖÆ·¨¡¿
ÉúÓãÏ´¾»ÕûÌõ£¬º£´øÏ´¾»ÇжΣ¬ìÒÖÁ½«ºÃºóϸð²Ë£¨»òͨ²Ë£©ÔÙÖó¹ö¼´ÌÀ³É¡£
¡¾¹¦Óá¿
ìîʪÇåÈÈ£¬ìθ»ýÈÈ£¬Í¨´óС±ã¡£ÊʺÏÈ«¼ÒÒûÓÃÖ®ÌÀË®¡£
´ËÌÀ½ÏΪÇåÈ󽵻𵫲»Ì«º®Á¹£¬¹ÊÊʺÏÈ«¼ÒÈËÒûÓá£
¡¡
ת×Ô http://www.china-fairweb.com/yswh/TAN1/T2.htm
twcÄãÔÚ°¡~~ÙN‚€ÈâÔï·¹ºÍ³´A²Ë½oÄã½â½âð’~~
?Û?N
ÎÒ×òÌìÒ²³´ÁËÒ»±PA²Ë£¬¼ÓÉÏÖóºÃµÄÈâÔA²ËÅäÈâÔï¬Õæ½ÐÈËÏë¼ÒµÄÒ®~~ :D :D
ÈâÔïµÄ×ö·¨ÊÇ?Ä¿Ë—£(¿ËÈRƒºµÄücÐÄС—£)ÕÒ?íµÄ£¬ºÍÎÒÒÔÇ°ÙNß^µÄÓÐüc²»Ò»˜Ó£¬²»·ÁÔ‡Ô‡¡£ß@‚€×ö·¨×ö³ö?í±ÈÝ^Ïã...ÎÒÊÇÓ÷ʽgÈâ×öµÄ£¬ÅÂÓ͵ÄÈË¿ÉÒ԰Ѹ¡Ó͓Ƶô£¬»òÊÇ»ìÒ»°ëµÄÊݽgÈâ×ö¡£Ì¨ž³ÓÐÃûµĄ̈ÄÏ“ú×ÐüI¾ÍÊÇÒÔÈâÔï„ÃûµÄ£¬ËùÒÔÈâÔï¿ÉÒÔÄÃ?íÖóœ«üI¡¢°èǬüI¡¢°è CÇà²Ë»ò°è¬¶¼ºÜºÃ³Ô!!
=============================================
²ËÃû£º ÎåÏãÈâÔï
·Öî?£º ¼Ò³£ÁÏÀí£¯Øi
ëy¶È£º δ֪
²ÄÁÏ£º
Øi½gÈâ 1 °õ¡¢¼tÊ[ËÖ 1 ±£¨Òѱ¬ºÃµÄ¼tÊ[î^£¬³¬ÊпÉÙIµ½£©¡¢ÇÐËéµÄËâî^ 1/4 ±¡¢Ïã¹½ 8 ‚€¡¢ÎrÃ× 1 ´ó³×
Õ{ζÁÏ£º
Ã×¾Æ 1 ´ó³×¡¢áuÓÍ 1/3 ±¡¢û} 1/2 С³×¡¢±ùÌÇ£¨»ò¼tÌÇ£©2 ´ó³×¡¢ÎåÏã·Û 1/4 С³×¡¢°×ºú½· 1/4 С³×¡¢Ë® 2 ±
×ö·¨£º
1.Œ¢ÎrÃ×¼°Ïã¹½ÓÃË®ÅÝÜ›£¬±£ÁôÅÝÏã¹½µÄË®£¬?G—‰ÅÝÎrÃ×µÄË®¡£Œ¢Ïã¹½ºÍÎrÃ׶çËé¡£
2.Óà 3 ´ó³×µÄÓÍ£¬ŸáÓÍŒ¢Ïã¹½¼°ÎrÃ×±¬³´¼s 20 Ã룬Ȼáá¼ÓÈë½gÈâ³´ÖÁÈâɫ׃°×áᣬ¼ÓÈë¼tÊ[ËÖºÍËâÄ©ÔÙ·³´ 20 Ãëáᣬµ¹ÈëÃ׾ưè„ò¡£
3.¼ÓÈëÆäËûµÄÕ{ζÁÏááÖóé_£¬ÞDС»ð£¬ FÖó 1 С•r×óÓÒ¡£
Ña³ä£º
ß@‚€Ê³×V·Ç³£º††Î£¬ËùÓеIJÄÁ϶¼¿ÉÒÔÔÚ‡øÍâµÄÖЇøµêÑeÙIµ½¡£Èç¹ûÒª±ÈÝ^ºÃµÄ¿Ú¸Ð£¬×îºÃÓÃÓзÊÓÐÊݵÄÎ廨Èâ×Ô¼º¶çËé¡£
Š…¿ÉÒÔ°ÑÖóºÃµÄÈâÔïÁÜÔÚ°×ïˆÉÏ»òÊÇË®ÖóüI—lÉÏ£¬»òÊÇÁÜÔÚË®ÖóÇà²ËÉÏʳÓá£
³öÌŽ£º Amy Lin
===================================================
תÀ´Ò»¸öÒ¬ÖìÀÑ©¸ò~ (ÎÒ¼ÒµÄÑ©¸ò¶¼Ö»ÊÇÇåìÀ¼Ó±ùÌǶøÒÑ)
dove
²ÄÁÏ£º
Ñ©¸ò¸à Ò»Á½
Ò¬Çà Ò»Ö»
Ò¬½¬ Ò»¹Þ
±ùÌÇ Ò»Ð¡¿é
½ª һƬ
×ö·¨£º
ÖóÒ»´óìÒ¹öË®°ÑÑ©¸ò¸à½þÒ»Íí£¬½«À¬»øɳÁ£¼ðǬ¾»£¬Ò¬ÇàÇÐÈ¥¶¥²¿ÁôÒ¬ÇàË®£¬Ñ©¸ò¸à·Å½øÒ¬ÇàÄÚ£¬Ò¬ÇàË®¼ÓÒ¬½¬µ÷ºÍµ¹»ØÒ¬ÇàÖУ¬ÔÙ¼Ó±ùÌÇ¡¢½ªÆ¬ìÀһСʱ¡£
Ãؾ÷£º
ÂòÑ©¸ò¸àÒªÂò´óÁ£¡¢Ã÷ÁÁ¡¢°ë͸Ã÷´øµ»ÆÉ«£¬ÎÅһϣ¬²»»áÓгôζΪÉÏÆ·¡£Ìð¶ÈÊÓ¸öÈËϲºÃ¡£Ï²»¶ºìÔæµÄζ¶È£¬Ò²¿ÉÒÔ¼ÓÊ®Á£È¥ºËºìÔæ¡£
°Ë°ÙÄêÇ°²»ÖªµÀÔÚÄÄÀï¿´µ½µÄÒ»¸ö¡°Æ»¹û°ÙºÏìÀÑ©¸ò¡±
dove
ÔÁÏ:
Ñ©¸ò¸à¡¢Æ»¹û¡¢°ÙºÏ¡¢±ùÌÇ£¬ÓÃÁ¿ËæÒâ~
×ö·¨:
Æ»¹ûÈ¥ÈȻºó½«Ñ©¸ò¸à£¬°ÙºÏ£¬±ùÌÇÒ»Æð·Å½øÆ»¹ûÖУ¬ìÀ2¸öСʱ~
³à¶¹ºìÔæÌÀ
´¨Ã¼
³à¶¹°ë½ï
ºìÔæ20¸ö
ºìÌÇ
×ö·¨:ºì¶¹Ï´¾»,ºìÔæÈ¥ºË.
ÏÈÓÃÂý»ðìҺ춹,ÖÁºì¶¹ÁÑ¿ªÊ±,·ÅºìÔæ.¼ÌÐøìÒÖÁºì¶¹ÊìÀÃ,·ÅÈëºìÌǾͺÃ.
Õª×Ô<<ÿÈÕÒ»ÌÀ>>
¹ÅÀÏÈâ
thiscat
ÔÁÏ£º
·ÊÊÝÖíÈ⣲£°£°¿Ë£¬·¬Çѽ´£³£°¿Ë£¬ÇåÓÍ£·£µ£°¿Ë£¨ÊµºÄÔ¼£±£°£°¿Ë£©£¬½´ÓÍ£µ¿Ë£¬´×£²£µ¿Ë£¬ÑΣ¶¿Ë£¬ÁϾƣ²£µ¿Ë£¬°×ÌÇ£µ£°¿Ë£¬´ÐÃס¢½ªÃ׸÷£²¿Ë£¬Ë®µí·Û£·£µ¿Ë£¬Ãæ·Û£µ£°¿Ë£¬ÏîÓÍ£µ¿Ë¡£
step:
1¡¢ÈâÏ´¾»ÇÐÌõ£¬¼Óµí·Û¡¢Ãæ·Û¡¢ÏãÓÍÉϽ¬¡£
2¡¢ÍëÖзŽ´ÓÍ¡¢´×¡¢ÑΡ¢ÁϾơ¢´Ð¡¢½ª¡¢·¬Çѽ´¡¢Ë®µí·Û¶ÔÖµ÷ÔÈ¡£
3¡¢¹ø·ÅÓÍÉÕ³ÉÎå³ÉÈÈ£¬ÏÂÈëÈâÌõ£¬ÎÄ»ð»¬Í¸£¬ÔÙ¸ÄÓôó»ðÕ¨ÖÁ½¹´àÀ̳ö¡£
4¡¢¹øÁôµ×ÓÍ£¬µ¹ÈëÜÍÖ£¬³´Ê죬·ÅÈëÕ¨ºÃµÄÈâÌõ£¬µß³´£¬ÁÜÏãÓÍ£¬³öÉÕ¼´³É¡£
Ìص㣺 ²ËÉ«·Ûºì£¬ËáÌðÏÌÏ㣬½¹´àÊÊ¿Ú¡£
ÄãÒª²»ÒªÔ‡Ò»‚€"ø?µ°±ùÌÇŸõÑ©¸ò"?(?VÖÝ°æ:-))
°¬¼Î
Ñ©¸ò¸à(snow toad)3åX,ÐÂõrÒ¬Ö°ë±,õrÄÌ1±,±ùÌÇ4ƒÉ,ø?µ°8-10‚€. (ÎÒ½oµÄ”µ×Ö²»Ò»¶¨ºÜ¾«´_,µ«Ò²²»•þÌ«ëx×V)
1)Ñ©¸ò¸àÓÃÇåË®ÅÝ͸(5С•r³ýÈ¥ÎÛÎï)Ï´¸ÉœQ,·Å?LË®Öó5·ÖçŠ,Äóö?íµÎ¸ÉË®.
2)±ùÌǼӰÉ1 1/2Ë®, Âý»ð°ýé_.
3)Œ¢ÖóºÃ?KÈ¥ÁËƤµÄø?µ°,Ñ©¸ò¸à,±ùÌÇË®·Åµ½ŸõÖÑÑeŸõƒÉС•r, ¼ÓÈëÒ¬ÖŸõ10·ÖçŠ, ×îáá¼ÓÈëõrÄÌ”‡°è„òÔÙŸõ5·ÖçŠ.(×¢ÒâÏÂõrÄÌáá²»ÒªŸõß^•rÁË,²»È»•þÓÐСÁ£Á£µÄ–|–|µÄ)
Ï׸ø¾Ã±ðÖØ·êµÄ˽·¿Ò»µÀ¼òµ¥ºÃ³ÔµÄ²Ë£º½ª´ÐÓÍÁܼ¦£¨Í¼£©
¿ìÀÖ³ø
ÕâÊÇÒ»µÀ·Ç³£¼òµ¥£¬µ«ÊÇÒ²·Ç³£ºÃ³ÔµÄ»ç²Ë£¬×ö·¨ÎÒÊDzο¼µÄ¿ËÕ¾µÄÒ»¸öʳÆ×£¬×Ô¼ºÉÔ΢¸Ä¶¯ÁËһϡ£
*******************************************************
²ËÃû£º Ê[ÓÍëu
·Öî?£º ¼Ò³£ÁÏÀí£¯ëu
ëy¶È£º º††Î
²ÄÁÏ£º
¡¡ Ÿo
Õ{ζÁÏ£º
¡¡
×ö·¨£º
¡¡ Ê×ÏȜʂäºÃëuÈâ(¿ÉÒÔÈ«ëu,Ò²¿ÉÒÔÖ»ÓÐëuÍÈ,ëS‚€ÈËËùºÃ) Óôó»ðÕôÊì
Ê[ÓÍëu>Ê[ËKÇмš½zä?ì¶ëuÈâÉÏ,È»ááŸýŸáÓÍ,ÆäÖмÓÒ»ücÂéÓÍ,³Ã?L CÁÜÔÚä?ºÃ¼šÊ[µÄëuÈâ,"×Ì"һ•,¾ÍÍê³ÉÁËÏãζËÄÒçµÄÊ[ÓÍëuÁË!
¡¡
³öÌŽ£º ¹â×Ð
********************************************************
¿ìÀÖ³ø×¢£º
1£¬Õô¼¦µÄʱ¼äÒªÕÆÎպ㬼¦ÈâÒªÊ죬¼¦¹Ç´øÉÙÐíѪɫ£¬¿ê×ÓÄܹ»ÍêÈ«²å͸ÈâÉí£¬ÕâʱºòµÄ¼¦ÊÇ×îÄ۵ġ£
2£¬¼¦³ö¹øºó£¬ÓôóµÄ©É×Ê¢ÆðÂíÉϹýÀäË®£¬È»ºóÉÔ΢½þÅÝһϣ¬Ê±¼ä²»¿ÉÒÔ³¤£¬µ½¼¦ÈâÁ¹Á˼´¿É£¬×÷ÓÃÊÇÈü¦ÈâºÍ¼¦Æ¤¸üˬ¿Ú¡£
3£¬ÔÚÁÜÁËÓ͵ļ¦¿éÉÏ£¬ÔÙÁÜÉÏÉú³é£¬¼´¿ÉʳÓá£
Õâ¸ö²ËµÄÓͱȽ϶࣬µ«²»»áÄ壬ÅÂÅÖµÄҪСÐÄŶ£¡
********************************************************
P.S.°®³ø£¬×£ºØÄãÈÙÉý°ßÖñ£¬ÒÔºóÒ»¶¨Òª¶à½éÉÜЩºÃ³ÔµÄ²ËʽºÍµãÐÄÀ´Å¶£¡ÎÒÉϸöÀñ°Ý×öÁËÄã½éÉܵľջ¨Ëֺ͵°Ì¢£¬ºÃºÃ³ÔŶ£¡Ð»Ð»Ä㣡£º£©
¾©¶¼ÅŹÇ
thiscat
ÔÁÏ£º
ÖíÅŹÇ325¿Ë£¬¼¦µ°1Ö»£¬´Ð½ªÄ©10¿Ë£¬½´ÓÍ20¿Ë£¬ÉܾÆ15 ¿Ë£¬°×ÌÇ50¿Ë£¬´×25¿Ë£¬ÂéÓÍ15¿Ë£¬Ãæ·Û50¿Ë£¬Ë®µí·Û10 ¿Ë£¬»¨ÉúÓÍ500¿Ë¡£
step:
1¡¢ÖíÅŹǶç³É2.8ÀåÃ׳¤µÄС¿é£¬¼ÓÈëÉܾÆ5¿Ë¡¢½´ÓÍ5¿Ë½þ×Õһϣ¬ÔÙ¿ÄÈ뼦µ°1Ö»°èÔÈ£¬¼ÓÈëÃæ·Û½¬Æð¡£
2¡¢³´¹øÉÏ»ð£¬Ò¨È뻨ÉúÓÍÉÕÖÁÁù³ÉÊ죬½«ÅŹÇͶÈë¹øÄÚ£¬ÓÃÌúÉײ¦É¢£¬Õ¨Í¸£¬ÓéÉ×ÀÌÆ𣬴ýÓÍʪÉÕÖÁ°Ë³ÉÈÈʱ£¬ÔÙͶÈëÅŹǸ´Õ¨ÖÁËִ࣬µ¹Èë©É×Á¤ÓÍ¡£³´¹ø¸´Éϻ𣬷ÅÉÙÐíÓÍ¡¢´Ð½ªÄ©¡¢Éܾơ¢½´ÓÍ¡¢°×ÌÇ£¬ÔÙ¼ÓÈëÇåË®ÉÙÐíÉշУ¬ÓÃË®µí·Û¹´ÜÍ£¬¼Ó´×¡¢ÂéÓÍ£¬µ¹ÈëÅŹǣ¬µß·¾ùÔÈ£¬Æð¹ø×°Å̼´³É¡£